11/12/2025
هل تعلم إن تناول فيتامين D بشكل يومي… ممكن يرفع مستواه في الجسم بشكل يُمثل خطورة علي الصحة العامة ؟! ☀️⚠️
كتير من الناس بتتعامل مع فيتامين D على إنه “قرص يومي وخلاص”،
لكن الحقيقة العلمية إن الموضوع أخطر من كده.
فيتامين D من الفيتامينات اللي بتتراكم في الجسم 🧠
ومع الاستخدام العشوائي من غير تحليل، مستواه ممكن يعلى لدرجة تسبب مشاكل صحية… مش علاج للنقص.
⸻
طب إيه اللي ممكن يحصل؟ 😧
• ✨ إرهاق مستمر من غير سبب
• 😵 فقدان واضح في الشهية
• ❤️🔥 اضطراب في ضربات القلب
• 🪨 تكوّن حصوات في الكلى
⸻
الخلاصة 🔍
قبل ما تبدأ أي مكمل…
اعمل تحليل الأول، وخد الجرعة اللي تناسب حالتك بس.
ولو محتاج تعرف الجرعة الصحيحة ليك أو تقرأ التحليل بطريقة مظبوطة…
استشير د. أكرم أمين للحصول على توجيه دقيق، آمن، ومناسب لحالتك. 👨⚕️📊