صحتك بالدنيا Dr Akram Amin

صحتك بالدنيا Dr Akram Amin العافية لا يَعْدِلُها شيئ

05/06/2025
16/05/2025

✅ ودّعي ألم المرارة.. بخطوة بسيطة وآمنة!

✅ جراحة المرارة بالمنظار – الحل الأمثل اليوم!

🩺 بفضل التقنيات الحديثة، أصبحت عملية استئصال المرارة بالمنظار واحدة من أكثر العمليات أمانًا وانتشارًا، وبتعافي أسرع مما تتوقعين!

📌 مزايا الجراحة بالمنظار:
🔹 جروح صغيرة جدًا (شقوق لا تتعدى 1 سم)
🔹 ألم أقل بعد العملية
🔹 مغادرة المستشفى في نفس اليوم أو اليوم التالي
🔹 رجوع سريع للحياة اليومية خلال أيام
🔹 نتائج تجميلية ممتازة بدون آثار واضحة

📍 تُجرى الجراحة تحت إشراف د. أكرم أمين – استشاري الجراحة العامة والمناظير، بخبرة طويلة في جراحات الجهاز الهضمي.

✨ لا تؤجّلي قرارك.. الألم لن يختفي وحده، لكن الحل سهل وآمن!

📞 احجزي استشارتك الآن عبر الرسائل أو الاتصال
#المنظار

03/05/2025

‼️ خبر سار لكل امرأة تواجه أورام الثدي:
عمليات اليوم أصبحت أكثر دقة وأقل تأثيرًا من قبل!
في كثير من الحالات، ممكن إزالة الورم فقط مع الحفاظ على شكل الثدي وجماله! ✨

طيب ليه الجراحة مهمة؟
لأنها تساعد الأطباء يعرفوا حجم الورم ومدى انتشاره، ويحددوا إذا في حاجة لعلاج كيميائي أو إشعاعي بعدين.
بعض الحالات تبدأ بالعلاج الكيميائي أولاً لتقليل حجم الورم، وبعدها تتم الجراحة بدقة عالية. 💉✂️

مش كل ورم مثل الثاني!
كل حالة تختلف عن الثانية، والتشخيص السليم هو مفتاح العلاج الصح!

رسالتنا لكِ:
🩷 المعرفة = قوة
🎀 التوعية = أمل
🌟 التشخيص المبكر = حياة

21/04/2025

فتق السُرّة عند الأطفال…
يِخوف شكله بس مش دايمًا خطير!
🍼👶❤️‍🩹

كتير من الأمهات بتلاحظ إن سُرة البيبي طالعة لبرا كأنها “بلونة صغيرة” 🎈
وخصوصًا لما يعيا أو يبكي جامد 😢
ساعتها تبدأ الأسئلة:
❓ده طبيعي؟
❓ولا في حاجة غلط؟
❓لازم دكتور؟ ولا هستنى شوية؟

تعالوا نفهم الحكاية ببساطة:

إيه هو الفتق السُري؟
في الحمل 🤰، الحبل السُري بيعدي من فتحة في عضلات بطن الجنين. المفروض الفتحة دي تقفل بعد الولادة، لكن ساعات بتفضل مفتوحة وده بنسميه الفتق السُري ⚠️

بيحصل ليه؟
• 👶 في الأطفال المولودين قبل معادهم.
• ⚖️ أو اللي وزنهم قليل وقت الولادة.
• وبيبان كـ انتفاخ في السُرة، بيكبر وقت البكاء أو الكحة أو التبرز.

أعراضه؟
• بروز واضح في السُرة 📍
• مش مؤلم في العادي
• بس لو حصل تورم، احمرار أو وجع شديد، لازم تروح للدكتور فورًا 🚑

هل بيحتاج عملية؟
معظم الحالات بتتحل لوحدها لحد سن ٣ سنين ⏳
لكن لو استمر أو حصلت مضاعفات، ممكن يحتاج عملية بسيطة 🛏️

المهم تتابع الحالة كويس!
لو لقيت أي حاجة غريبة زي ألم شديد، سخونية، أو تغير في لون السُرة ❗
ما تستناش… واطمن على طفلك فورًا ❤️‍🩹

خدها قاعدة:
“كل حاجة شكلها يخوف مش دايمًا خطر… بس المتابعة مهمة” ✅

ربنا يحفظ كل ولادنا وبناتنا من كل شر
👶 ⚠️ ❤️

لسه عامل عملية؟ خلّي بالك من الجهاز الصغير ده… ممكن ينقذك!جهاز الـ سبيروميتر (Spirometer) يمكن شكله بسيط، بس دوره كبير ج...
21/04/2025

لسه عامل عملية؟ خلّي بالك من الجهاز الصغير ده… ممكن ينقذك!
جهاز الـ سبيروميتر (Spirometer) يمكن شكله بسيط، بس دوره كبير جداً بعد أي عملية، خصوصاً عمليات البطن أو الصدر.

✨ ليه مهم تستخدمه؟
• بيمنع تجمع السوائل على الرئة 💧
• بيقلل احتمال الإصابة بالتهاب رئوي 🦠
• بيخلي نفسك أعمق ويحسّن التنفس بتاعك 🌬️
• بيساعدك تقوم على رجلك أسرع وترجع لحياتك عادي ⏱️

كل اللي عليك تعمله إنك تاخد نفس عميق وتسحب الهوى من الجهاز…
تمرين بسيط، بس بيفرق جامد في الشفا!

نصيحة من القلب:
استخدمه كل شوية حسب تعليمات الدكتور، وخلّيه دايمًا جنبك.
صحتك أغلى حاجة… والنفس غالي، حافظ عليه!




20/03/2025

" بعد قد تكون بسبب مشكلة فنية في العملية أو العودة للعادات الغذائية السيئة. من المهم إجراء فحوصات لتجديد السبب وتقديم الدعم النفسي قبل التفكير في الجراحة مرة أخرى.




🔥 الصيام ومرضى المعدة… متى يكون شفاءً ومتى يصبح خطرًا؟ 🤔🍽️مع ساعات الصيام الطويلة، قد يشعر البعض براحة في المعدة، بينما ...
07/03/2025

🔥 الصيام ومرضى المعدة… متى يكون شفاءً ومتى يصبح خطرًا؟ 🤔🍽️

مع ساعات الصيام الطويلة، قد يشعر البعض براحة في المعدة، بينما يعاني آخرون من الحموضة، الانتفاخ، أو حتى آلام حادة! فهل الصيام مفيد أم مضر لمرضى المعدة؟ ومتى يجب الإفطار فورًا؟ 🚨

✅ حالات قد يتحسن فيها الصيام:

🔹 القولون العصبي: تقليل الوجبات المتكررة قد يخفف من الأعراض، بشرط تناول أطعمة مناسبة.
🔹 حموضة المعدة الخفيفة: الصيام قد يقلل إفراز الأحماض، لكن بشرط تجنب التوابل والأطعمة الدسمة.

❌ لكن انتبه! الصيام قد يكون خطرًا في الحالات التالية:

🚨 قرحة المعدة النشطة: الامتناع عن الطعام لساعات طويلة قد يزيد من التهيج والنزيف!
🚨 ارتجاع المريء الحاد: تناول وجبة ثقيلة بعد الصيام قد يزيد من الحرقة والألم.
🚨 التهابات المعدة الحادة: بعض الحالات تحتاج لأدوية منتظمة، وتأخيرها قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

💡 كيف تجعل صيامك مريحًا لمعدتك؟

✔️ لا تبدأ إفطارك بالأطعمة الثقيلة، بل تناول شيئًا خفيفًا ثم انتظر قليلًا قبل الوجبة الرئيسية.
✔️ ابتعد عن الأطعمة الحارة والمقلية والمشروبات الغازية، لأنها تزيد من الحموضة والانتفاخ.
✔️ لا تهمل وجبة السحور، وحاول أن تحتوي على بروتينات وألياف للحفاظ على استقرار الجهاز الهضمي.

🤔 هل تعاني من مشاكل في المعدة أثناء الصيام؟ شاركنا تجربتك، وسنساعدك بأفضل النصائح الطبية! 💬👇




📢🚫 معلومات مهمة عن الصبغة الحمراء (E127): 🚨ما هي مادة E127؟📌 تعرف باسم “إريثروسين” أو الصبغة الحمراء رقم 3.📌 تُستخدم لإض...
17/01/2025

📢🚫 معلومات مهمة عن الصبغة الحمراء (E127): 🚨

ما هي مادة E127؟
📌 تعرف باسم “إريثروسين” أو الصبغة الحمراء رقم 3.
📌 تُستخدم لإضافة اللون الأحمر الجذاب للأطعمة، المشروبات، وبعض الأدوية. 🍬🍹💊

📍 أين تجد هذه المادة؟
• الحلويات مثل الجيلي والمارشميلو. 🍭
• المشروبات الغازية. 🥤
• الأدوية، خاصة شراب الأطفال. 🍼
• الأطعمة المعلبة (مثل الكرز الصناعي). 🍒

🚫 لماذا تم حظرها؟
• في يناير 2025، أصدرت إدارة الغذاء والدواء (FDA) قرارًا بحظر مادة E127.
• أظهرت الدراسات أن الجرعات العالية قد تسبب سرطان الغدة الدرقية في التجارب على الحيوانات.
• رغم عدم وجود أدلة قاطعة على تأثيرها على البشر، تم اتخاذ القرار كإجراء احترازي. 🛑

💡 كيف تحمي نفسك؟
1️⃣ اقرأ مكونات المنتجات الغذائية بعناية. 🔍
2️⃣ تجنب الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية. 🚫
3️⃣ اختر الأطعمة الطبيعية والخالية من الإضافات الكيميائية. 🌱

⛑ صحتك وصحة عائلتك أولوية!
احرص على التوعية واتخاذ خيارات غذائية أفضل. 🍎💪

العلاج الدوائي للسمنة 🌟 هو أحد الخيارات المتاحة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو الذين لم يحققوا نتائج مرضية من...
16/01/2025

العلاج الدوائي للسمنة 🌟 هو أحد الخيارات المتاحة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو الذين لم يحققوا نتائج مرضية من خلال تغيير نمط حياتهم فقط. 💊✨

تعمل هذه الأدوية بفعالية على تقليل الشهية 🍔❌ أو زيادة الشعور بالشبع 🍽️، مما يساعد على التحكم في الوزن بطريقة صحية وآمنة.

ومع ذلك، يُعتبر العلاج الدوائي جزءاً من خطة شاملة تشمل نمط حياة صحي، ويجب أن يتم استخدامه تحت إشراف طبي متخصص 👩‍⚕️👨‍⚕️.

إذا كنت تبحث عن وسيلة إضافية لدعم رحلة إنقاص الوزن، فقد يكون هذا الخيار مناسباً لك! 💪🌟

18/12/2024

يقول د أسامة حمدي

أفضل طريقة آمنة ومضمونة لخفض الوزن… في سؤال وجواب!

كل من قابلتهم في زياراتي لمصر من مرضى السكر والسمنة يتمنون خفض وزنهم وتنظيم سكرهم في الدم. ولكى نعرف الوسيلة المثلى لخفض الوزن وانتظام السكر يجب علينا أن نعرف أولًا الأطعمة والمشروبات المرتبطة ارتباطًا وثيقًا بهما، فلا يمكن بأي حال خفض الوزن أو انتظام السكر بدون منعهم أو الإقلال الشديد جدًا منهم، وهم:

1️⃣ السكر بجميع أنواعه: في الشاي، العصائر، الحلويات، المشروبات الغازية، الآيس كريم، الشوكولاتة المغلفة، وغيرهم.
2️⃣ دقيق القمح: خاصة كميات الخبز الكبيرة، المكرونة، الفطائر، البيتزا، المعجنات، والكيك.
3️⃣ النشا: كما في الأرز، البطاطس، ومنتجات الذرة.

ويضاف إليهم ثلاثة أخرى ترتبط مباشرة بأمراض القلب والشرايين وهم:
1️⃣ الطبخ بالسمن الصناعي: من الزيوت المهدرجة، خاصة القلي بها، والكيك، والتورت، والفطائر، والحلويات، والمغلفات، والكحك، والبسكويت.
2️⃣ المنتجات المصنعة من اللحوم: مثل اللانشون، السجق، وغيرهما.
3️⃣ الملح الزائد: خاصة في اللب، أكياس البطاطس، والمخللات.

📊 الإحصائيات:
أثبتت جميع الأبحاث أن المسبب الأول للسمنة ومرض السكر من النوع الثاني هو الكم الزائد من النشويات في الطعام، والذي يصل للأسف في مصر إلى نحو ٦٥-٧٠٪ من السعرات التي نتناولها يوميًا، وهي من أعلى النسب في العالم!

السؤال الأول: هل نمتنع تمامًا عن هذا الأكل الضار لخفض الوزن؟

✅ الإجابة: نعم قدر الإمكان للحصول على أفضل النتائج، ولكن إذا أكلنا هذه الأطعمة الضارة فلا مانع إن كانت مرات محدودة جدًا وبكميات صغيرة.

السؤال الثاني: ماذا نفعل بالخبز والأرز الذي هو مكون أساسي في وجباتنا اليومية؟

✅ الإجابة:
• كمية صغيرة من الخبز الأسمر بالردة (لا تتعدى نصف رغيف صغير في الوجبة).
• الأرز المغسول عدة مرات قبل الطبخ أو الأرز البسمتي، بكميات لا تزيد عن 3 ملاعق كبيرة.

إذاً ماذا نأكل إذا امتنعنا عن كل هذه الأطعمة؟

🍽 الإجابة بوضوح هي:
1️⃣ الخضراوات بجميع أشكالها: مطبوخة (الكوسة، الفاصوليا، البامية، الباذنجان) أو غير مطبوخة كالسلطة.
2️⃣ الفواكه 🍎: حبة واحدة يوميًا، خاصة المحتوية على ألياف والفواكه داكنة اللون.
3️⃣ زيت الزيتون 🫒 (بدون غليه)، المكسرات 🥜 بحدود قبضة اليد (خاصة عين الجمل واللوز غير المملح).
4️⃣ الدجاج، السمك 🐟، الرومي، اللحوم الحمراء (بدون دهن)، بحد أقصى مرتين في الأسبوع.
5️⃣ منتجات الألبان 🥛: مثل الزبادي، الجبن غير المملح، البيض المسلوق 🥚.
6️⃣ الشاي والقهوة ☕ (بدون سكر)، الشوكولاتة الداكنة 🍫، وشرب الماء بكثرة 💧.

ماذا لو جُعنا؟

1️⃣ شرب الماء 💦 (قد يكون شعورك بالجوع هو عطش).
2️⃣ محاولة تشتيت الذهن 🧠 (اتصل بصديق، تصفح الإنترنت، أو قم بعمل منزلي).
3️⃣ أكل خضراوات قليلة السعرات كالخيار 🥒، الجزر 🥕، الطماطم 🍅، الفلفل الأخضر 🌶.
4️⃣ تذكر حديث الرسول ﷺ: “يكفي ابن آدم لقيمات يقمن صلبه.”

نصائح إضافية لخفض الوزن:

1️⃣ الإكثار من شرب الماء 💧 والابتعاد عن المشروبات الغازية ❌.
2️⃣ تناول الطعام ببطء شديد 🕰.
3️⃣ لا تأكل حتى تجوع

Address

Kafr Sa`d

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صحتك بالدنيا Dr Akram Amin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share