دار العلاج الطبيعي - د.محمد ناجي

06/11/2025

🔆ايه هيا أسباب آلام الظهر⁉️

يعتبر من أكثر أسباب آلام الظهر شيوعاً:_
٭ ضعف عضلات أسفل الظهر.
٭ التهاب وخشونة المفاصل الجانبية.
٭ الانزلاق الغضروفي القطني.
٭ الانزلاق الفقري .

🔅حلول تلك المشكلة ⁉️

يحتاج المريض إلى برنامج علاجي ملائم لكل سبب للألم تحت إشراف طبيبه 🩺
_____________________
📌شرفونا في مقر عيادة البحر:
كفرالدوار، الكوبري الواطي، أعلي صيدلية د: اسلام عامر .

⭕أو مركز العلاج الطبيعي في المدخل : مدخل كفرالدوار، بجوار فتح الله، ممر بنك قطر.

📌للحجز والاستفسار يرجى الاتصال بنا علي رقم 📱:
01284288854
010 19210977

وانضم لجروبنا علي الفيسبوك لو حابب تسال الدكتور عن اي استشارات طبيه، وهيرد علي سؤالك بنفسه :_
https://www.facebook.com/groups/617725895911100/?ref=share

🚹

04/09/2025

❤️❤️ كل عام وانتم بخير وصحه وسعاده
اللهم في يوم مولد النبي أعطنا من خيراتك كلها عاجلها وأجلها وأعذنا مما خلقت من الشرور كلها وارزقنا برحمتك الجنة

10/07/2025

تقويم العمود الفقري واحدة من طرق العلاج الطبيعي اللي ممكن تكون بـ :
✅ الاجهزه العلاجيه: التحفيز الكهربائي ، الليزر العلاجي ،شد الفقرات ....
✅ التدليك العلاجي ..
✅الابرالجافه ..
✅استعاده المدي الحركي علي مستوي كل فقره ..
✅تدريبات وتمرينات تقويات للعضلات والحفاظ علي ثبات واتزان العضلات ..

انسى آلام العمود الفقري واحجز معادك مع د.محمد ناجي؛ عشان يحددلك الطريقة المناسبة ليك وتبدأ رحلة علاجك بسلام 😌

المركز متخصص في العلاج الطبيعي لحالات العظام والأعصاب والتأهيل بعد الجراحات والمناظير وإصابات الملاعب 🥅
---
📌 عياده المدخل / بجوار فتح الله_أسفل بنك قطر QNB
📌عياده الكوبري الواطي/ ش بور سعيد _ أعلى صيدلية د.إسلام عامر
للحجز / 📲01284288854 📲01019210977

03/07/2025

ازاي اتفادي ألم 🤔

👈🏻تقدر تحافظ علي ده من خلال حاجات بسيطه زي :_
🔆تقوية عضلات الركبة والحوض.
🔆تجنب العادات الخاطئة التي تزيد من التحميل علي المفصل، أو الاحتكاك داخل مفصل الركبة.
🔆ممارسة الرياضة.
🔆 إنقاص الوزن.

📌اتباعك لبعض النصائح البسيطة هتوفر عليك وتجنبك ألم خشونة الركبه❤️

احجز معادك مع د.محمد ناجي
أخصائي العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب بجامعه القاهرة

المركز متخصص في العلاج الطبيعي لحالات العظام والأعصاب والتأهيل بعد الجراحات ومناظير المفاصل وإصابات الملاعب 🥅
---
📌 عياده المدخل / بجوار فتح الله_أسفل بنك قطر QNB
📌عياده الكوبري الواطي/ ش بور سعيد _ أعلى صيدلية د.إسلام عامر
للحجز / 📲01284288854 📲01019210977


👊🏻
.

17/06/2025

🔉🔉نصائح مهمه لتجنب :ـ

🔅تجنب تثبيت الرقبه لفترات طويلة فى وضع واحد أثناء فترات العمل أو مشاهدة التلفزيون.
🔅تجنب انحناء الرأس لاسفل أثناء استخدام الموبايل ؛والأفضل رفع الموبايل لأعلى.

🔅تجنب التعرض لتيارات الهواء البارد أو التغيير المفاجئ من جو ساخن إلى بارد.
🔅تجنب وضع الموبايل بين الكتف والرأس لمنع التحميل الزائد علي المفاصل الجانبيه والعضلات.
🔅تجنب الجلوس علي كرسي طويل و مكتب قصير لمنع الانحناء لاسفل؛ وبالتالي التحميل الزائد علي الفقرات العنقية.
🔅تجنب حركات الرقبه العنيفه مثل: طقطقه الرقبه.
🔅تجنب النوم علي مخدات عالية والافضل استخدام مخدات مناسبة لوضع الرقبه والكتف..
___________________________________
احجز معادك مع د.محمد ناجي
أخصائي العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب بجامعه القاهرة

المركز متخصص في العلاج الطبيعي لحالات العظام والأعصاب والتأهيل بعد الجراحات ومناظير المفاصل وإصابات الملاعب 🥅
---
📌 عياده المدخل / بجوار فتح الله_أسفل بنك قطر QNB
📌عياده الكوبري الواطي/ ش بور سعيد _ أعلى صيدلية د.إسلام عامر
للحجز / 📲01284288854 📲01019210977

12/06/2025

من انهاردة إصابات الملاعب مش هتوقفك عن هدفك ✌️

احجز معادك مع د.محمد ناجي عشان تعالج إصابتك؛ ونفرح بهدفك وهو بيتحقق قدام عنيك ⛹‍♂
---
أخصائي العلاج الطبيعي وإصابات الملاعب بجامعه القاهرة

المركز متخصص في العلاج الطبيعي لحالات العظام والأعصاب والتأهيل بعد الجراحات ومناظير المفاصل وإصابات الملاعب 🥅
---
📌 عياده المدخل / بجوار فتح الله_أسفل بنك قطر QNB
📌عياده الكوبري الواطي/ ش بور سعيد _ أعلى صيدلية د.إسلام عامر
للحجز / 📲01284288854 📲01019210977

05/06/2025

كل عام وانتم بخير ... تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال🤲
عيد اضحى مبارك ❤️❤️

01/06/2025

بعد الجبس علاج طبيعي 👌

في بعض حالات الكسر الجراحة أو الجبس لوحدهم مش كفاية

لازم يتبعهم جلسات علاج طبيعي؛ لإنه بيكون ليه دور في:

✅ استعادة حركة المفاصل والعضلات.
✅ الحفاظ علي اتزان العضلات وثبات وإحساس المفصل.
✅ زيادة المعادن المكونة للعظام وزيادة كثافتها.

العلاج الطبيعي جزء من رحلة علاجك مش رفاهية؛ عشان كده مشوارك بينتهي مع جراح العظام وبيبدأ في المركز معانا ❤️

المركز متخصص في العلاج الطبيعي لحالات العظام والأعصاب والتأهيل بعد الجراحات ومناظير المفاصل وإصابات الملاعب 🥅
---
العنوان / 📌 عياده المدخل / بجوار فتح الله_اسفل بنك قطر QNB
📌عياده الكوبري الواطي/ ش بور سعيد _ اعلي صيدليه د اسلام عامر
للحجز / 📲01284288854 📲01019210977

29/03/2025

كل عام وانتم بخير

27/03/2025

احلي هديه وعيديه ❤️
الف شكر علي الهديه الجميله و ربنا يتمم شفاء كل المرضي علي خير 🤲🥰

27/02/2025

20/02/2025

المؤتمر العلمي السابع للعلاج الطبيعي بالإسكندرية ❤️ ❤️
#تأهيل