Dr- Sally Nutrition Specialist د. سالي أبوالعلا للتغذية العلاجية

04/06/2025

دكتورة سالي ابو العلا تتنمى لكم عيد اضحى سعيد 🥳✨
كل عام وانتم بخير اعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات🐐🌿

02/06/2025

‏
عشان يوصلك كل جديد عن عياداتنا تابع قناة العيادات على Whatsapp:
https://whatsapp.com/channel/0029VavtuWE9sBIEamezOn2K
📞
تواصل مع قسم العيادات على whatsapp:
‪01552566856
او تليفونيا على:
01070616295

10/05/2025

05/05/2025

جبنة لأ 🧀، عيش لأ 🍞، مكرونة لأ 🍝، لبن لأ 🥛... طب هناكل إيه يا جماعة؟! 🤷‍♀️

ده احساس اصحاب حساسية الجلوتين أو الألبان😩

بس تعرف أن الشطارة مش في المنع والحرمان، في إنك تلاقي البدايل اللي تخليك تاكل من غير ما تضر جسمك😉

وده بالظبط اللي د. سالي بتساعدك فيه👩🏻‍⚕️

إزاي يعني؟ بسيطة جداً... شوف الأمثلة دي👇

👈🏻نفسك في العيش والمخبوزات؟ 🥖 فيه عيش ومخبوزات تحفة بدقيق الدرة، الرز، الحمص، أو الشوفان (الخالي من الجلوتين).

👈🏻بتحب المكرونة؟ 🍝 فيه معمولة من دقيق العدس، الرز، أو الكينوا.

👈🏻مش قادر تستغنى عن اللبن ومنتجاته؟ 🥛 عندك بدايل زي لبن اللوز، الصويا، جوز الهند، أو الشوفان. وكمان فيه أنواع "جبن" و "زبادي" نباتية كتير طعمها وقوامها قريب جداً من الأصلية. 🥄

يعني حساسيتك مش نهاية لمتعتك بالأكل، دي بتخليك تلتزم بنظام صحي وأنت مرتاح ومبسوط😊

سيب كومنت بكلمة " حساسية " ، و هنتواصل معاك بباقي تفاصيل النظام 💌
-----------------------------------
📌 العنوان :
مستشفى تداوي بكفرالشيخ - امتداد شارع المصنع - ميدان أحمد زكي عابدين - دوران ال 47 - بجوار كافيه نابولي
📍للتواصل:-
01007434256
01552566856

📌العنوان
مركز الدكتور حسين عبد الرازق اخصائي الباطنه و السكر والغدد الصماء كفر الشيخ - المحاربين الجديدة - امام بنك اسكندرية - واعلى مركز الزيتون للاشعة
📞للتواصل :
هاتف : 01011727767
واتساب : 01021993990

01/05/2025

لو حاولتي تنزلي وزن بشكل سريع، بس النتيجة مش مظبوطة ، يبقى السبب مقاومة الإنسولين😣

لأن لما جسمك يقاوم الإنسولين، الدهون بتتراكم في مناطق معينة، وأي محاولة مع الوزن بتكون صعبة ☹️

بس في سر بسيط يساعدك تتغلبي على المشكلة .. و هو مش في الدايت بس، ولا الرياضة لوحدها .. في توازن الهرمونات✅

و النظام العلاجي مع د. سالي أبو العلا، بيكون موجه لتحسين حساسية الإنسولين ، وفي نفس الوقت تسريع عملية حرق الدهون بشكل طبيعي وآمن 🔥

و بيحصل في خطوات هي 👇🏻
1️⃣ فحص دقيق لمستوى الإنسولين
2️⃣ برنامج غذائي مخصص
3️⃣ تنظيم الرياضة بشكل يتناسب مع احتياجات جسمك
4️⃣ متابعة مستمرة علشان نضبط كل التفاصيل

و هتلاقي نزول سريع ، وتحسين صحة الجسم 💪

سيبي كومنت بـ " مقاومة انسولين " ، و هنتواصل معاكي بالتفاصيل 📩
-----------------------------------
📌 العنوان :
مستشفى تداوي بكفرالشيخ - امتداد شارع المصنع - ميدان أحمد زكي عابدين - دوران ال 47 - بجوار كافيه نابولي
📍للتواصل:-
01007434256
01552566856

📌العنوان
مركز الدكتور حسين عبد الرازق اخصائي الباطنه و السكر والغدد الصماء كفر الشيخ - المحاربين الجديدة - امام بنك اسكندرية - واعلى مركز الزيتون للاشعة
📞للتواصل :
هاتف : 01011727767
واتساب : 01021993990

28/04/2025

كل مرة تقولي هبدأ رجيم ، وبعدها تتفاجئي إن الميزان مكانه - تحاولي تحملي بس للأسف مبيحصلش 😓

يبقى محتاجين نبص على السبب الحقيقي... مش على النتيجة👀

تكيسات المبايض من أكتر الأسباب اللي بتوقف نزول الوزن
وبتأثر كمان على فرص الحمل من غير ما تحسي ، لأنها بتلخبط الهرمونات، وبتبطّأ الحرق، وبتسبب مقاومة إنسولين😥

بس الحل مش إنك تعيشي على دايت قاسي... الحل إنك تتابعي مع اخصائية التغذية د/ سالي أبو العلا 👩🏻‍⚕️

لأنها فاهمة جسمك وتكوينك الهرموني ، وهتظبطلك أكلك بطريقة تناسب حالتك... مش مجرد جدول وخلاص ✅

و الهدف مش بس نزول الوزن ، كمان تنظيم الهرمونات، وتقليل أعراض التكيس، وزيادة فرص الحمل واحدة واحدة☺️

متسيبيش الإحباط يوقفك ، الخطوة الجاية في إيدك🤗

سيبي كومنت بكلمة " تكيس " ، و هنتواصل معاكي بالتفاصيل 💌
-----------------------------------
📌 العنوان :
مستشفى تداوي بكفرالشيخ - امتداد شارع المصنع - ميدان أحمد زكي عابدين - دوران ال 47 - بجوار كافيه نابولي
📍للتواصل:-
01007434256
01552566856

📌العنوان
مركز الدكتور حسين عبد الرازق اخصائي الباطنه و السكر والغدد الصماء كفر الشيخ - المحاربين الجديدة - امام بنك اسكندرية - واعلى مركز الزيتون للاشعة
📞للتواصل :
هاتف : 01011727767
واتساب : 01021993990

24/04/2025

نفسك تنزل في الوزن، تحس بخفة، وتبص لنفسك في المراية برضا؟ بس دايمًا بتبدأ وتوقف؟😣

يبقى ده وقت التحدي الحقيقي🔥تحدّى نفسك ، وابدأ الرحلة اللي هتغيّر حياتك من غير ما تنزل من بيتك مع المتابعة الأونلاين✅

و د/ سالي أبو العلا هتكون معاك خطوة بخطوة عشان تعرف تاكل إزاي، تختار إيه، تتعامل مع الثبات، وتخرج من الدايرة اللي محبـ وس فيها بقالك كتير من غير حرمان و تعقيد🤗

ومع كل أسبوع هتشوف الفرق بنفسك ، مش بس في الميزان…في الطاقة، في اللبس، وفي نظرتك لنفسك🥰

ساعتها بس هتقول: "أنا كنت قد التحدي" ومشوار التغيير كان يستاهل البداية😌

مستني إيه؟ يلا احجز متابعة التغذية الأونلاين، وورّينا مين قد التحدي💪🏻

سيب كومنت بكلمة " أونلاين " ، و هنتواصل معاك بالتفاصيل 💌
-----------------------------------
📌 العنوان :
مستشفى تداوي بكفرالشيخ - امتداد شارع المصنع - ميدان أحمد زكي عابدين - دوران ال 47 - بجوار كافيه نابولي
📍للتواصل:-
01007434256
01552566856

📌العنوان
مركز الدكتور حسين عبد الرازق اخصائي الباطنه و السكر والغدد الصماء كفر الشيخ - المحاربين الجديدة - امام بنك اسكندرية - واعلى مركز الزيتون للاشعة
📞للتواصل :
هاتف : 01011727767
واتساب : 01021993990

23/04/2025

ناس كتير فاكرة إن الهدف الأساسي لما يبدأوا نظام غذائي هو إنهم يقللوا الأكل بأقصى قدر ممكن عشان يخسوا اسرع 🤔

بس الحقيقة عكس كده!🧐

تابعوا الفيديو للآخر ...🎥
👩🏻‍⚕️ مع د. سالس أبو العلا اخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة 🍏
عشان تعرفوا أكتر عن الطرق الصحيحة لإنقاص الوزن بشكل صحي. 🥗💪

-----------------------------------
📌 العنوان :
مستشفى تداوي بكفرالشيخ - امتداد شارع المصنع - ميدان أحمد زكي عابدين - دوران ال 47 - بجوار كافيه نابولي
📍للتواصل:-
01007434256
01552566856

📌العنوان
مركز الدكتور حسين عبد الرازق اخصائي الباطنه و السكر والغدد الصماء كفر الشيخ - المحاربين الجديدة - امام بنك اسكندرية - واعلى مركز الزيتون للاشعة
📞للتواصل :
هاتف : 01011727767
واتساب : 01021993990


#تركيز #طاقة "

20/04/2025

لو عايز تفضل مركز طول اليوم وتخلي طاقتك متزنه 🧐

في شوية نصائح ممكن تساعدك.💡

تابع الفديو للآخر ... 🎥
👩🏻‍⚕️مع دكتورة سالي ابو العلا اخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة 🍏

يلا ابعتلنا كلمه طاقه وهنتواصل معاك بالتفاصيل 💌✨

-----------------------------------
📌 العنوان :
مستشفى تداوي بكفرالشيخ - امتداد شارع المصنع - ميدان أحمد زكي عابدين - دوران ال 47 - بجوار كافيه نابولي
📍للتواصل:-
01007434256
01552566856

📌العنوان
مركز الدكتور حسين عبد الرازق اخصائي الباطنه و السكر والغدد الصماء كفر الشيخ - المحاربين الجديدة - امام بنك اسكندرية - واعلى مركز الزيتون للاشعة
📞للتواصل :
هاتف : 01011727767
واتساب : 01021993990


#تركيز #طاقة "

17/04/2025

لو بتعاني من زيادة الوزن في اماكن معينه
👩🏻‍⚕️ تابعي الفديو للآخر مع د سالي ابو العلا اخصائية التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة

عشان تعرفي ازاي تتخلصي منها 👌🏻

سيبلنا كومنت وهنتواصل معاكي بالتفاصيل 💌✨


------------------------------------
📌 العنوان :
مستشفى تداوي بكفرالشيخ - امتداد شارع المصنع - ميدان أحمد زكي عابدين - دوران ال 47 - بجوار كافيه نابولي
📍للتواصل:-
01007434256
01552566856

📌العنوان
مركز الدكتور حسين عبد الرازق اخصائي الباطنه و السكر والغدد الصماء كفر الشيخ - المحاربين الجديدة - امام بنك اسكندرية - واعلى مركز الزيتون للاشعة
📞للتواصل :
هاتف : 01011727767
واتساب : 01021993990

17/04/2025

بتعاني من النقرس ومفاصلك وجعاك؟ 😫 ولا الضغط عالي ومش عارف تظبطه؟ ⬆️🤕 أو الانزلاق الغضروفي مأثر على حركتك وحياتك؟ 🚶‍♀️😩

كل ده ممكن يتغير بقرار واحد ...المتابعة الغذائية✅

لأن الأكل اللي بتاكله ممكن يكون سبب تعبك أو سبب شفاك🍲 تخيل إنك بتاخد دوا علطول ، بس في نفس الوقت بتاكل حاجات بتزود المشكلة🤦‍♀️

فـمع د/ سالي أبو العلا ، هتعرفك إزاي تاكل صح عشان📝
🔹تقلل ألم النقرس وتتحرك بسهولة.
🔹تظبط ضغطك من غير أدوية كتير.
🔹تخفف الضغط على الغضروف وتعيش من غير وجع.

يعني مش مجرد دايت وخلاص، ده تغيير جذري هيفرق معاك طول العمر💪

سيب كومنت و هنتواصل معاك لحجز الكشف 💌
------------------------------------
📌 العنوان :
مستشفى تداوي بكفرالشيخ - امتداد شارع المصنع - ميدان أحمد زكي عابدين - دوران ال 47 - بجوار كافيه نابولي
📍للتواصل:-
01007434256
01552566856

📌العنوان
مركز الدكتور حسين عبد الرازق اخصائي الباطنه و السكر والغدد الصماء كفر الشيخ - المحاربين الجديدة - امام بنك اسكندرية - واعلى مركز الزيتون للاشعة
📞للتواصل :
هاتف : 01011727767
واتساب : 01021993990