17/07/2025
مرض السكري من النوع الأول
هو حالة *مناعية ذاتية حيث يتوقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين مما يتطلب إدارة دقيقة لمستويات السكر في الدم.
بعض النقاط الهامه
إدارة الأنسولين
الأنسولين هو الدواء الوحيد لمرضى النوع الأول.
تحذير لا يمكن الاستغناء عن الأنسولين (ليس مثل النوع الثاني الذي يمكن التحكم فيه أحيانًا بالأدوية الفموية).
و الجرعة تحدد حسب الكربوهيدرات والنشاط البدني
---
و يجب مراقبة السكر في الدم (الجلوكوز)
التغذية الصحية (الدايت)
نظام غذائي متوازن
الكربوهيدرات: تحسب بالجرامات كربوهيدرات منسوبة للانسولين.
البروتين: يساعد في استقرار السكر (لحوم، بيض، بقوليات).
الدهون الصحية: (أفوكادو، زيت زيتون، مكسرات).
و يجب تجنب:
السكريات المكررة (مشروبات غازية، حلويات).
الأطعمة عالية المؤشر الجلايسيمي (مثل الأرز الأبيض، الخبز الأبيض).
---
التمارين الرياضية
مفيدة لكن بحذر:
تخفض السكر → قد تحتاج لتقليل جرعة الأنسولين قبل الرياضة.
الأفضل: المشي، السباحة، ركوب الدراجة.
مضاعفات يجب الحذر منها
المضاعفات الحادة:
ارتفاع السكر الشديد (DKA): (قيء، جفاف، رائحة أسيتون في الفم) → يحتاج مستشفى فورًا.
هبوط السكر الشديد: (رعشة، تعرق، إغماء) → يحتاج جلوكوز سريع.
المضاعفات المزمنة:
- اعتلال الأعصاب، مشاكل الكلى، اعتلال الشبكية.
الوقاية: التحكم الجيد في السكر وفحوصات دورية.
---
الحياة اليومية والنصائح العامة
نصائح مهمة:
احمل معك:
جهاز قياس السكر + عصير سكرى للطوارئ.
بطاقة تعريف بأنك مريض سكري.
تجنب التوتر: (يزيد السكر).
فحص القدمين يوميًا (لتجنب التقرحات).
دوام الصحه للجميع
دكتور باسم غبريال
أخصائي تغذية علاجية سمنة ونحافة
عضو الجمعية المصرية الدولية للتغذية والسمنة
عضو الجمعية الطبية للغذاء والتغذية
عضو الجمعية المصرية لدراسة السمنة
حاصل علي البورد الامريكي
ماجستير تغذية جامعة بينسيلفينيا
ماجستير تغذية عام جامعة القاهرة
دبلومة تغذية اطفال جامعة عين شمس
دبلومة تغذية سمنة ونحافة
دبلومة تغذية وادارة الوزن
(سمنة ونحافة، حوامل، مرضعات، اطفال، رياضيين، كبار السن، تغذية جميع الحالات المرضية: الضغط، السكر ، الكوليسترول، الكلي، الكبد، المرارة، النقرس، القولون، الانيميا، مرض مراسموس لدى الاطفال، كواشيوركور، مرضى التوحد، الصرع، الغدد ، القلب، CB, ADHD, حالات سوء التغذية الشديد، ما بعد عمليات التكميم، تحويل مسار، بالون المعده).
للحجز و الاستعلام
التليفون: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
الواتس أب: ٠١٠٢٥٣٧٠٩٧٩
أو التواصل بنا عبر حساباتنا على مواقع التواصل الاجتماعي
