15/09/2025
✨ أساس صحة طفلك تبدأ من طبقه! 🍎
التغذية السليمة مش رفاهية… دي الأساس اللي بيبني صحة أولادنا من بدري 👶💪.
لما الطفل يتعود ياكل أكل صحي ومتوازن، ده بيخليه ينمو بشكل سليم، يحافظ على وزنه المثالي، ويقلل فرص إصابته بالسمنة والسكري في المستقبل.
📌 طبق طفلك لازم يكون فيه:
🍗 بروتينات زي الدجاج، السمك، البيض → تقوي العضلات وتدي إحساس بالشبع.
🥔 كربوهيدرات معقدة زي الأرز البني والبطاطا الحلوة → طاقة تدوم أطول.
🥑 دهون صحية زي الأفوكادو والمكسرات → مهمة لصحة المخ ونموه.
🍊 فواكه وخضار → مصدر الفيتامينات والمعادن اللي بتقوي المناعة.
💡 العادة الغذائية اللي بيتعلمها الطفل النهارده هي اللي هتحدد صحته بكرة. خلي وقت الأكل تجربة ممتعة ومليانة حب، مش معركة! 🥰
◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽ ◽
📞 كلمنا دلوقتي واحجز مع فريقنا المتخصص.
01030861515 📞 01124826543
📌 عنوان كوم حمادة : كوم حماده_ (بير فحلو)_ أعلى محلات التبريزي.
⌚مواعيد كوم حمادة : من السبت للخميس من الساعه 12 ظهراً للساعة 7 مساءاً
