05/08/2025
"حمو النيل .. روشتة الصيف اللي لازم كل أم تعرفها! ☀️🔥"
لو طفلك بدأ يهرش فجأة، وطلعله حبوب حمراء صغيرة كده على رقبته أو ظهره أو بطنه، خاصة في الجو الحر، فغالبًا هوا ده "حمو النيل"! 😓
🌡️ إيه السبب؟
الحر الشديد + العرق الكتير = انسداد في الغدد العرقية، والنتيجة؟
التهاب جلدي بسيط بس بيخلي الطفل يعيط ويهرش وميعرفش ينام 😫
🧪 الأماكن اللي بيحبها حمو النيل:
الرقبة
الظهر
البطن
بين الفخذين
تحت الحفاضة
يعني باختصار… في كل منطقة مقفولة ومفيهاش تهوية كويسة!
💊 روشتة د. همام لعلاج حمو النيل 👇:
1. التهوية أهم من أي دواء!
افتحي التكييف أو المروحة في الأوضة، والبسي الطفل هدوم قطن خفيفة جدًا 👕، ومن غير طبقات.
2. حمام فاتر يوميًا 🛁
بلاش الميه السخنة، واستخدمي صابونة جليسرين أو أي صابونة طبية Tritac , sensoderm
3. لوشن الكلامينا (Calamine Lotion):
📌 مرة أو مرتين في اليوم على المكان المصاب بعد الحمام
🎯 بتهدي الالتهاب وتقلل الحكة.
4. كريم Mild Antiseptic زي Fucidin Cream:
📌 مرتين في اليوم لو في حبوب مفتوحة أو فيها صديد بسيط.
5. كريم Elocom أو Cutivate (ستيرويد خفيف 1%):
📌 لو الالتهاب شديد جدًا والحبوب زادت أو في احمرار شديد.
لكن تحت إشراف الطبيب، ولمدة قصيرة (3 أيام بحد أقصى).
6. لو في حكة شديدة جدًا:
👶 ممكن ندي Zyrtec drops
– من سن 6 شهور: 5 نقط مرة يوميًا
– من سن سنة لـ سنتين: 5 نقط مرتين يوميًا
(تحت إشراف الطبيب )
🍃 نصيحتي لكل أم:
ما تستنيش لما الحبوب تزيد!
بمجرد ما تلاحظي احمرار أو تعريق غير طبيعي، اعملي الآتي:
غيري هدوم الطفل فورًا
حمام فاتر
كلامينا
ما تستخدميش أي زيوت أو كريمات تقيلة في الصيف ، لأنها بتقفل المسام و تزود المشكلة ❌
📌 الخلاصة :
حمو النيل لو اتساب ممكن يلتهب أكتر ويدخل في مشاكل جلدية أكبر!
انشري البوست ده لكل أم تعرفيها، وخلينا ننقذ ولادنا من "كابوس الصيف" 😅☀️
#د/احمد_عاطف_ندا
أخصائي الأطفال وحديثي الولاده
برج المدينة الطبية التخصصي - كوم حماد
د.أحمد عاطف ندا
الدور الثاني علوي يوجد أسانسير
