مركز الزهراء للعلاج الطبيعى

04/01/2025

خبر عاجل 🎆🎆🎆🎆
تم بفضل الله تشغيل قسم التغذيه العلاجيه للسمنه والنحافة

16/10/2024

🛑 من اكثر امراض الأعصاب انتشارا وخصوصا بين السيدات 🥀
اختناق عصب اليدين أو متلازمة النفق الرسغى
بتحصل عند حدوث ضغط على العصب الأوسط حيث يتعرض للضغط من قبل الرسغ والأربطة المسؤولة عن حركة الأصابع فى اليد.
أعراضها
⬅️ الشعور بالوخز و الألم والتنميل والحكة في اليد.
⬅️ ضعف في اليدين بيوصلنا لعدم القدرة على فعل حاجات بسيطة زى ربط أزرار الملابس مثلا.
⬅️ سقوط الأشياء نتيجة ضعف اليد أو فقد القدرة على تثبيتها فى موقع محدد.
⬅️ ألم في معصم اليد يمتد إلى المرفق والكتف.
⬅️ إحساس برعشة كهربائية صغيرة .
⬅️ تنميل وحرقان وألم شديد .

🔖متشيلش هم.
🔖 علاجـــك أكيــد عندنا.

🔘 مـع الدكتـوره / فاطمـة الزهراء أحمـد حسين
🔹 أخصائية العلاج الطبيعـى
🔖 هتعالج مشكلتك و هتعيش حياه صحيه بشكل سليم من غير اى أدويه وبدون اى آثار جانبيه ♥️🌸
——————————————————
للحجز والاستعلام 📞 :- 01064812163
العنوان 🏡 1:- الاقصر - اول شارع محو الاميه - امام بى تك - بداخل عيادات دار الطب التخصصيه .
2:- الأقصر.ش/ المحطة. خلف العيني 2. بجوار محلات ساويرس - بداخل مركز المستقبل الطبى

#علاج #حجامة #الصداع #الاقصر #مصر #استشفاء

10/08/2024

15/06/2024

🌙✨ تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال، جعله الله عيداً مباركاً علينا وعليكم، ودامت عليكم الأفراح والمسرات.
كل عام وأنتم أقرب إلى الله، عيد أضحى مبارك عليكم 🕋🐑🌟

25/05/2024

بتعانى من آلام الظهــــر⁉️
🔖متشيلش هم
علاجـــــك طبيعى عندنـــــــــــــــــا 👌💖

🔘 مـع الدكتـوره / فاطمـة الزهراء أحمـد حسين🩺
▪️ أخصائية العلاج الطبيعـى
هتعالج مشكلتك و هتعيش حياه صحيه بشكل سليم من غير جراحــه وبدون اى آثار جانبيه ♥️🌸
——————————————————
للحجز والاستعلام 📞 :- 01064812163
العنوان 🏡 1:- الاقصر - اول شارع محو الاميه - امام بى تك - بداخل عيادات دار الطب التخصصيه .
2:- الأقصر.ش/ المحطة. خلف العيني 2. بجوار محلات ساويرس - بداخل مركز المستقبل الطبى

#علاج #حجامة #الصداع #الاقصر #مصر #استشفاء

25/04/2024

طريقة الجلوس الصحيحة: أهم النصائح
تؤثر وضعية الجلوس على صحة الجسم، خاصة إذا ما كنا نتحدث عن وضعيات الجلوس أمام الحاسوب لساعات طويلة في العمل! لذا، إليك أهم الإرشادات والقواعد بهذا الخصوص.
1- إسناد الظهر
بالإمكان تجنب آلام الظهر عن طريق تعديل الكرسي، بحيث يكون القسم الأسفل من الظهر مسنود جيداً إلى ظهر الكرسي، ويقلل التعديل الصحيح للكرسي من الإجهاد على الظهر.
2- إراحة القدمين على الأرض
يجب أن تكون القدمان مستقيمتين على الأرض، أما إذا لم تكونا مستقيمتين فيجب البحث عن مسند للقدمين لإراحتهما في المستوى المريح.
3- وضع الشاشة على مستوى العين
يجب أن تكون الشاشة مقابلة للناظر مباشرة، ومن الجيد وضع الشاشة على بعد ذراع بحيث يكون أعلى الشاشة على مستوى العين تقريباً، كما من الممكن الاستعانة بمنصة للشاشة لتحقيق ذلك.
4- تجنب انعكاس الشاشة
يجب أن تكون الشاشة خالية من اللمعان قدر الإمكان، وإذا كان هناك لمعان في الشاشة يمكن وضع مرآة مقابل الشاشة لمعرفة السبب.
5- سهولة الوصول للأدوات
يجب وضع الأشياء ذات الاستعمال المتكررفي متناول اليد، وتجنب مدّ الجسم والالتفاف للوصول إلى الأشياء.
6- تجنب الالتواء عند استعمال الهاتف
إذا كان استعمال الهاتف لفترات طويلة ضرورياً في عملك، فمن الممكن استخدام السماعات عوضاً عن الإمساك بقبضة الهاتف، فالإمساك المتكرر بالهاتف بين الأذن والكتف يمكن أن يرهق عضلات الرقبة.

18/04/2024

🛑 ليه جلسة الإستشفاء العضلى مهمه حتى لو الشخص مش رياضى .. ؟!
⬅️ لأن ببساطة كلنا نبذل مجهود عضلى يوميا فكل حاجه بنعملها في حياتنا زى الشغل والسواقه والتمرين أو حتى الأوضاع الخاطئة اللي بناخدها زى النوم الغلط🛌 وماسكة الموبايل الخطأ والقاعدة قدام الكمبيوتر لفترات طويلة.
⬅️ كل الحاجات دي بتخلي عضلاتنا تتعب و ترهق 🥵
علشان كده لازم نعمل جلسة الاستشفاء علشان نرجع عضلاتنا لقوتها وطبيعتها.
🔘 مـع الدكتـوره / فاطمـة الزهراء أحمـد حسين
هنعمل اقوى جلسة استشفاء للعضلات💪
✅ مساج علاجى يدوى لفك التشنجات العضليه.
✅ مساج علاجى بمسدس المساج لأرخاء و اراحه العضلات المتوتره.
✅مساج بـ Blade.
✅ جلسة بالإبر الصينيه.
✅ جلسة بالحجامه.
بجلسه واحده من دى تقدر توصل لاعلى نسبه استشفاء ممكنه وهتحس بالفرق بعد الجلسه ف نفس الوقت 👌

————————————
لحجز والاستعلام 📞 :- 01064812163
العنوان 🏡 :- الاقصر -امتداد شارع التلفزيون- اول شارع محو الاميه - امام بى تك - بداخل عيادات دار الطب التخصصيه .

#حجامة #التغذيةالعلاجية #الاقصر #استشفاء

11/04/2024

10/03/2024

نسأل الله أن يجعله شهرًا مليئًا بالخير والبركة، وأن يعيده علينا وعليكم بالصحة والعافية واليُمن والبركات🤍🌙.
كل عام وأنتم بخير، وكل رمضان وأنتم إلى الله أقرب! 🌙
#الاقصر

12/02/2024

بتعانى من عرق النســــا⁉️
علاجـــــك طبيعى عندنـــــــــــــــــا 👌💖
🔘 مـع الدكتـوره / فاطمـة الزهراء أحمـد حسين
▪️ أخصائية العلاج الطبيعـى
هتعالج مشكلتك و هتعيش حياه صحيه بشكل سليم من غير جراحــه وبدون اى آثار جانبيه . ♥️🌸
الشفاء الطبيعى، حياة أفضل 🌱✨
——————————————————
للحجز والاستعلام 📞 :- 01064812163
العنوان 🏡 :- الاقصر - اول شارع محو الاميه - امام بى تك - بداخل عيادات دار الطب التخصصيه .
#علاج #حجامة #الصداع #الاقصر #مصر #استشفاء