صيدلية رفعت عبود

صيدلية رفعت عبود اسال استشير

02/05/2026

بتاخد "شوت خل تفاح" على الريق عشان تخس؟ اقرأ ده قبل ما تندم! 🍏🔥
كتير مننا بيجري ورا تريندات السوشيال ميديا، وآخرها شرب خل التفاح الخام على معدة فاضية عشان نسيّح الكرش ونعالج مقاومة الأنسولين. بس الحقيقة اللي محدش بيقولك عليها إنك بتدمر جسمك بالبطيء! 🛑
إيه اللي بيحصل في جسمك بجد؟
🔥 حرق المعدة: خل التفاح ده حمض (Acetic Acid)، بينزل ينهش في جدار المعدة الفاضية، وبيعمل التهابات حادة وممكن يوصل لقرحة!
🦷 دمار الأسنان: الحمض ده بيدوب طبقة "المينا" اللي بتحمي أسنانك (تآكل كيميائي)، وده تلف مابيرجعش تاني!
🍬 وهم الجيلي (Gummies): بتاخد جيلي خل تفاح عشان تقلل السكر؟ ده الجيلي نفسه نصه سكر! ضحك على الدقون!
💡 عايز الحل الصح والآمن؟
اكتب كلمة "خل" في الكومنتات وهبعتلك فوراً في رسالة (الروشتة الآمنة) وإزاي تعالج معدتك لو اتضررت. 📩
🎧 وعشان تفهم القصة كاملة وتسمع حكاية محمود اللي جالي الصيدلية، اسمعوا الحلقة الجديدة من بودكاست الأجزخانة من اللينك ده: [رابط البودكاست]
خلصت حكاية النهارده، لكن حكاية العلم ما بتخلصش.. أنا دكتور رفعت ومستنيكم في الحلقة الجاية.. لأن وراء كل دواء حكاية.. سلام. 🤍

24/04/2026

بتاخد "أشواجاندا" عشان تفصل وتنسى الضغط؟ مبروك.. إنت في طريقك تبقى "زومبي"! 🧟‍♂️💊

​كلنا مضغوطين في الشغل والحياة، وفجأة ظهرت "الأشواجاندا" كأنها السحر اللي بيطفي نار التوتر. ناس كتير بتاخدها زي الفيتامين كل يوم، بس اللي محدش بيقولك عليه هو "الفخ" اللي بيحصل بعد كام شهر!

​في "بودكاست الأجزخانة" النهاردة، دكتور رفعت بيكشفلك السر اللي دمر نفسية شباب كتير:

🔻 ليه بتفقد الشغف؟ الأشواجاندا بتنزل هرمون التوتر (الكورتيزول)، بس مع الوقت بتقفل مستقبلات السعادة (الدوبامين).. فبتدخلك في حالة اسمها "التبلد المشاعري" (Anhedonia).. يعني لا حاجة تفرحك ولا حاجة تزعلك، عايش بس مش حاسس!

🔻 خطر الغدة الدرقية: العشبة دي بتشتغل زي "الكرباج" على الغدة الدرقية، وممكن تدخلك في حالة تسمم درقي وضربات قلب سريعة وإنت مش حاسس.

🔻 خط أحمر: ممنوعة تماماً على الحوامل ومرضى المناعة الذاتية!

​💡 إيه الحل؟ وازاي نستخدمها صح؟ وايه هي البدائل الآمنة تماماً؟

كل ده شرحناه بالتفصيل في حلقة بودكاست الأجزخانة الجديدة.

​📺 اتفرج على الحلقة الكاملة من اللينك ده عشان تنقذ مشاعرك وصحتك: [https://youtu.be/1VVym4Rzm80?si=QbcDkGkRiN5tWlhm]

​🎁 هدية الحلقة: عايز "الخريطة العلاجية" والبدائل الآمنة للتوتر؟ اكتب كلمة (بدائل) في الكومنتات، وهبعتلك الروشتة كاملة في رسالة!

​دكتور رفعت.. لأن وراء كل دواء حكاية! 🎙️✨

#الأشواجاندا #توتر

19/04/2026

🚨 قصة سارة وقنبلة التفتيح الموقوتة: ليه "الخلطة الثلاثية" بتدمر بشرتك؟! 🚨
سارة دخلتلي الصيدلية مستعجلة، عايزة "الخلطة السحرية" للتفتيح عشان فرحها الصيف ده، بس اللي متعرفوش إن السحر ده بيقلب بكابوس! 😱
ليه الكورتيزون مش للتفتيح؟
❌ أول أسبوعين: بياض ونضارة وهمية (فخ الخلطة).
❌ بعد شهر: ترقق في الجلد، ظهور شعيرات دموية (شبكة عنكبوت)، وضعف في حاجز البشرة.
❌ مع أول خروجة في الشمس: حروق، والبقع بترجع أغمق من الأول وصعب علاجها جداً!
عايزين تعرفوا أسماء كريمات التفتيح الآمنة وازاي تستخدموها صح؟
👇 اكتبوا كلمة (نضارة) في الكومنتات وهرد عليكم بنفسي بالروتين كامل في رسالة! 👇

18/04/2026

نمت تحت المروحة وصحيت مش قادر تحرك رقبتك؟ 🥶🌪️ وحاسس إن ظهرك مقفوش وكأنك مشلول؟
خلي بالك! صدمة الهواء الساقع على العضلات ممكن توقف حركتك تماماً لو متعاملتش معاها صح! 🛑
​في حلقة النهاردة من حكايات دكتور رفعت، دينا هتحكيلنا إزاي نومة المروحة قفشت رقبتها ليلة الامتحان:
1️⃣ ليه العضلة بيحصلها "تشنج وشد" عنيف لما الهواء يضرب فيها مباشرة؟ 🥶
2️⃣ هل المسكنات القوية والحقن هي الحل السريع ولا بتخدر الوجع بس؟ 💉❌
3️⃣ إيه هو السر الطبيعي (الكمادات) اللي بيفك العضلة ويرجعك لطبيعتك في ساعات؟ ♨️
​👇 لو بتعاني من تيبس في الرقبة أو شد عضلي مفاجئ بسبب التكييف والمروحة.. اكتب كلمة (مروحة) في الكومنتات، وهبعتلك فوراً روشتة "دكتور رفعت" لفك العضلات وخطوات العلاج الآمنة في البيت! 🩺💙
​ #المروحة #التكييف

12/04/2026

أكلت فسيخ ورنجة وضغطك ضرب في السما؟ 🐟🚨 حاسس إن دماغك هتنفجر وجسمك مورم؟
خلي بالك! مرضى الضغط والسكر في شم النسيم بيكونوا في حالة طوارئ، والغلطة ممكن تكلفك كتير! 🛑
​في حلقة النهاردة من حكايات دكتور رفعت، حكاية "عم شوقي" هتكشفلنا إزاي قنابل الملح بتدمر الأوعية الدموية:
1️⃣ إزاي الملوحة والفسيخ بيحبسوا المية جوه الدم ويرفعوا الضغط لدرجة الخطر؟ 🩸
2️⃣ إيه هو العنصر السحري (الموجود في الفاكهة) اللي بيطرد الملح بره الجسم فوراً؟ 🍌
3️⃣ إيه هي العلامات الخطيرة اللي لو ظهرت لازم تطلع على طوارئ المستشفى فوراً؟ 🏥
​👇 لو لخبطت في شم النسيم وحاسس بنهجان وصداع.. اكتب كلمة (طوارئ) في الكومنتات، وهبعتلك فوراً "خطة الإنقاذ" لتنظيف الكلى وطرد الأملاح من الجسم بسرعة وبطريقة طبيعية 100%! 🩺💙
​ #الفسيخ #الديتوكس

11/04/2026

صدمة ليلة العيد
كل سنة وأنتم طيبين بمناسبة عيد القيامة المجيد! ✨🎉

بس خد بالك، فرحة ليلة العيد ممكن تقلب بطوارئ ومغص رهيب لو اتعاملت مع معدتك غلط بعد 55 يوم صيام! 🛑

​في حلقة النهاردة من حكايات دكتور رفعت، مكالمة نص الليل من "بولا" هتكشفلنا كارثة الهجوم على السفرة:

1️⃣ ليه اللحمة والفراخ والبشاميل بيعملوا "صدمة هضمية" بعد الصيام النباتي؟ 🥩

2️⃣ إزاي إنزيمات الهضم والمرارة بتكون "نايمة" وبنتفاجئ بالدهون؟ 💤

3️⃣ إيه هي القاعدة الذهبية لكسر الصيام (الشوربة أولاً) عشان تاكل براحتك من غير مغص؟ 🍲

​👇 لو لخبطت في الأكل ليلة العيد وحاسس بانتفاخ ومغص قافش على بطنك.. اكتب كلمة (عيد) في الكومنتات، وهبعتلك فوراً روشتة "الإنزيمات الهاضمة" اللي هتريح معدتك وتخليك تكمل العيد بصحة! 🩺💙

​ #الهضم

09/04/2026

مناخيرك مقفولة طول الوقت؟ 🤧 وإزازة النقط مابتفارقش جيبك؟
احترس! إنت كده ممكن تكون وقعت في "فخ النقط" اللي بيسد المناخير أكتر ما بيفتحها! 🛑
​في حلقة النهاردة من حكايات دكتور رفعت، حكاية "أحمد" هتكشفلنا الحقيقة وراء الاستخدام الغلط لنقط المناخير في فترة الربيع:
1️⃣ إزاي نقط المناخير بتعمل "احتقان ارتدادي" وبتورم الأوعية الدموية أضعاف حجمها؟ 👃
2️⃣ ليه استخدام النقط دي لأكتر من 5 أيام بيتحول لإدمان؟ 🚨
3️⃣ إيه هي "خطة الانسحاب" الآمنة عشان نرجع نتنفس طبيعي ونعالج حساسية الربيع من غير ما نتخنق؟ 💧🌿
​👇 لو بتعاني من انسداد الأنف بسبب الخماسين والحساسية.. اكتب كلمة (تنفس) في الكومنتات، وهبعتلك فوراً روشتة العلاج الآمنة وبدائل النقط عشان تتنفس بحرية! 🩺💙
​ #الخماسين

07/04/2026

الدنيا بتلف بيك فجأة أول ما تقوم من السرير؟ 😵‍💫 وبتاخد ثواني وتختفي؟

ماتخافش! المشكلة دي غالباً ملهاش علاقة بضغط الدم ولا الأعصاب.. السر كله في "حبة رمل" جوه ودنك! 👂✨

​في حلقة النهاردة من حكايات دكتور رفعت، حكاية "الأستاذة مريم" هتكشفلنا عن أشهر سبب للدوخة في العالم (BPPV):

1️⃣ إزاي "بلورات التوازن" اللي جوه الودن لما بتتحرك من مكانها بتعمل دوامة في الراس؟ 🧠

2️⃣ إيه الأسئلة الـ 3 اللي بتفرق بين دوخة الودن والدوخة الخطيرة؟ 🚨

3️⃣ المفاجأة: العلاج الفعال مش أدوية كيميائية، ده مجرد "تمرين حركي" بيخفف الحالة في 5 دقايق! 🔄

​👇 لو بتعاني من الدوخة مع حركة الراس، وعايز تفهم حالتك صح.. اكتب كلمة (اتزان) في الكومنتات،
#الدوخة

04/04/2026

مصدومة من رقم الميزان بعد العيد؟ ⚖️🛑 وبدوري على "الكبسولات السريعة" عشان تنقذي الموقف؟
خلي بالك! الاستعجال ده ممكن يخليكي تشتري أدوية بتدمر كيميا الأعصاب وتعصر القلب! 💔
​في حلقة النهاردة من حكايات دكتور رفعت، حكاية "الأستاذة منى" هتكشفلنا الحقيقة وراء وهم النزول السريع:
1️⃣ الأرقام المفاجئة على الميزان بعد العيد أغلبه إيه؟ (دهون ولا مية محبوسة؟) 💧
2️⃣ إزاي الأدوية الكيميائية العشوائية بتشتغل على المخ وبتأثر على نبضات القلب؟ 🚨
3️⃣ إيه هو "زرار الأمان" اللي بينشط الحرق الطبيعي في الجسم من غير أي أعراض جانبية؟ 🌿
​👇 النزول الآمن بيختلف حسب طبيعة جسمك! لو عايزة تتخلصي من زيادة العيد بشكل صحي وطبيعي، اكتبي كلمة (ميزان) في الكومنتات، وهبعتلك "خطة دكتور رفعت" لتنشيط معدل الحرق وطرد المية الزيادة بالأعشاب والسلوكيات الآمنة 100%! 🩺💙
​
​🗺️ ثالثاً: رسالة الشات التفاعلية (خريطة العلاج - كومنت "ميزان")
​يا هلا بيك! 🦸‍♂️ متتخضش من الأرقام، زيادة العيد أغلبها "مية محبوسة" بسبب السكر والأملاح، وفي خلال أسبوع جسمك هيرجع لطبيعته لو مشينا صح. 🌸

29/03/2026

بتدخل الحمام مرة في الأسبوع؟ 🛑 (سر خرسانة البطن ووهم الملينات!)
​"أنا بطني متحجرة ومبدخلش الحمام غير بالعذاب!".. الجملة دي قالها لي الأستاذ سامي (موظف بنك)، وبنسمعها يومياً من ناس كتير بتستسهل وتاخد ملينات عمال على بطال وتدمر حركة أمعائها!
​تعالوا أشرحلكم إزاي بنبني "خرسانة مسلحة" جوه بطننا من غير ما نحس:
​⚠️ الكارثة الأولى: قعدة المكتب ونسيان المية 💧
القولون عامل زي المواسير، محتاج "حركة" عشان يشتغل، و"مية" عشان يلين الفضلات. لما تقعد طول اليوم وتنسى المية، القولون بيمتص المية من الفضلات فتنشف وتبقى زي الحجر.
​🛑 الكارثة الثانية: فخ الأدوية (الحديد والكالسيوم) 💊
الفيتامينات زي الحديد والكالسيوم، أو أدوية المغص (زي البوسكوبان)، وحتى أدوية الاكتئاب، بتبطأ حركة الأمعاء جداً وبتعمل إمساك دوائي عنيف.
​💡 احذر! الإمساك ممكن يكون جرس إنذار لمرض تاني:
زي كسل الغدة الدرقية (لو معاك زيادة وزن وبرودة)، أو القولون العصبي (لو معاك مغص وانتفاخ).
​✅ الروشتة السريعة:
وقف الملينات القوية اللي بتعمل تعود (زي السنامكي)، واشرب 3 لتر مية، واتمشى نص ساعة، وكُل ألياف (خضار وفاكهة).
​👇 سؤال الحلقة:
أسباب الإمساك بتختلف من شخص للتاني، وعلاجها بيختلف! اكتب كلمة (إمساك) في الكومنتات، وهرد عليك بخريطة العلاج الآمنة اللي تفك التحجيرة دي من غير ما تدمر أمعائك!
د/ رفعت
مستشارك الطبي الأمين.. بنترجم الطب لغة تفهمها 🩺✨

20/03/2026

أكلت كحك وصدرك مولع نار؟ 🛑 (سر صدمة المعدة وانفجار المرارة في العيد!)

كل سنة وأنتم طيبين 🎉
"حاسس بمية نار طالعة على زوري وسكاكين في جنبي اليمين!".. الجملة دي قالها لي الأستاذ جلال أول يوم العيد، ودي الشكوى الرسمية في كل بيت مصري الأيام دي بسبب (صدمة الكحك والرنجة).

تعالوا أشرحلكم إيه اللي بيحصل جوه جسمك بالظبط لما تفطر كحك:
معدتك كانت في (وضع الراحة) 30 يوم في رمضان. فجأة، دخلتلها قنبلة دهون (سمنة بلدي) وسكريات. الجسم هنا بيعمل ردين فعل أخطر من بعض:

⚠️ الكارثة الأولى: ارتخاء صمام المريء (حريق الصدر) 🔥
الدهون التقيلة بتخلي العضلة الصمامية اللي بين المعدة والمريء ترتخي وتفتح.. فالحمض القوي جداً بيطلع لفوق ويكوي جدار المريء، وده سبب حرقان الصدر الفظيع اللي الفوار العادي مابيلحقش يعالجه.

🛑 الكارثة الثانية: عصرة المرارة (مغص الجنب اليمين) 🪨
عشان الجسم يهضم السمنة دي، المرارة (مخزن العصارة الهاضمة) بتنقبض وتتعصر بقوة شديدة جداً. العصرة دي لو صادفت وجود حصوات أو أملاح خفية، بتعمل (مغص مراري حاد) بيسمّع في الكتف والظهر، وساعتها أدوية المعدة مش هتعمل أي حاجة!

✅ الروشتة السريعة:
وقف أكل فوراً لمدة لا تقل عن 6 ساعات، واشرب سوائل دافية (نعناع أو بابونج) عشان تهدي التشنج.

👇 سؤال الحلقة:
علاج الحموضة مختلف تماماً عن علاج مغص المرارة والانتفاخ! اكتب كلمة (العيد) في الكومنتات، وهرد عليك بخريطة العلاج الشاملة عشان تفك التعب ده فوراً وتعيد براحتك من غير وجع!
د/ رفعت
مستشارك الطبي الأمين.. بنترجم الطب لغة تفهمها 🩺✨

Address

شارع كليوباترا
Luxor

Opening Hours

Monday 9:30am - 12am
Tuesday 9:30am - 12am
Wednesday 9:30am - 12am
Thursday 9:30am - 12am
Friday 9:30am - 12am
Saturday 9:30am - 12am

Telephone

0952373277

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلية رفعت عبود posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to صيدلية رفعت عبود:

Shortcuts

Share

Category