Rana Al Aydi رنا العايدي

Rana Al Aydi رنا العايدي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Rana Al Aydi رنا العايدي, Mental Health Service, Ma`adi.
(1)

نقدم جلسات العلاج النفسي والارشاد الأسري والدعم التربوي للأمهات والآباء
وتطوير الأداء المهني في الوزارات والمؤسسات
Treatment include a comprehensive evaluation through clinical interviewing, psychical and psychological examinations and regular follow-ups.

إن كثيرًا من الآباء يخلطون بين الحزم المطلوب شرعًا وتربويًا، وبين القسوة التي تُضعف الشخصية وتُفسد العلاقة.الحزم لا يعني...
29/08/2025

إن كثيرًا من الآباء يخلطون بين الحزم المطلوب شرعًا وتربويًا، وبين القسوة التي تُضعف الشخصية وتُفسد العلاقة.

الحزم لا يعني رفع الصوت، ولا فرض الرأي بالقوة، ولا فرض الطاعة العمياء. الحزم هو أن يكون للأب موقف واضح، وتوقعات ثابتة، وقواعد لا تُخترق، لكن مع قلب مفتوح، وأذن صاغية، وعقل يزن الأمور.

أما السلطوية، فهي تقوم على فكرة "أنا الأب ويجب أن تُطاع أو تُعاقب". وتكون النتيجة: أبناء خائفون، متوترون، فاقدو الثقة، يتظاهرون بالطاعة ويتربصون بالفرصة للتمرد.

وقد دلّت الدراسات التربوية الحديثة أن الأطفال الذين يتربون في بيئة يسودها الحزم الرحيم، ينمون بثقة أكبر، ويكون لديهم ضمير داخلي أقوى، وقدرة على اتخاذ القرار وتحمل المسؤولية.

ولمن يسأل: كيف أكون حازمًا دون أن أكون قاسيًا؟ نقول له: ضع قاعدة واضحة، وقلها بهدوء، (وكن أنت أول من يلتزم بها)، ثم راقب النتائج.
المربي لا يحتاج أن يُرعب ليُطاع، بل أن يُحترم ليُتّبع.

30/07/2025

هل التأقلم والتكيف مع ديمًا صح؟
خطورة التأقلم والتكيف مع البيئات السامة
#العلاقات #تعاملات

دورك  كأب الرعاية النفسية قبل الماديةدورك كأب الحماية و العطاء دورك كأب مراعاة المشاعر و الاحاسيس دورك كأب الإنفاق ثم ال...
26/07/2025

دورك كأب الرعاية النفسية قبل المادية
دورك كأب الحماية و العطاء
دورك كأب مراعاة المشاعر و الاحاسيس
دورك كأب الإنفاق ثم الإنفاق ثم الإنفاق

بلاش نحسس ولادنا أنهم متسولين وأنهم عبء
الإذلال لن يبني سوى الكراهية والغضب والبغض
المن والأذى من طفولتهم مش هيعلمهم المسؤولية
لكن طرق التعامل السليم مع الأولويات والاحتياجات
ومهارات الإدخار والاستثمار
هتفرق معاهم أكتر من التبكيت.

ده حقنا عليهم.. جبناهم للدنيا في لحظة بقرار مننا
يبقى نتحمل مسؤولية قراراتنا

👿 اعترافات خطيرة من نرجسي وقت الخناق(ما لا يقوله النرجسي… هقولهولك أنا نيابة عنه)1️⃣ أول ما نتخانق، هشتغلك gaslighting ع...
11/07/2025

👿 اعترافات خطيرة من نرجسي وقت الخناق
(ما لا يقوله النرجسي… هقولهولك أنا نيابة عنه)

1️⃣ أول ما نتخانق، هشتغلك gaslighting على أصوله…
هشككك في نفسك، وقولك "إنتي اللي فهمتي غلط"
وأقعد ألمّح إنك حساسة أو مجنونة شوية…
(مشكلتك مش فيا، مشكلتك في دماغك).

2️⃣ لو رفضتي تنفذي اللي أنا عايزه؟
عادي جدًا، صمت عقابي محترم
هسيبك تتكلمي، تتصلي، تحاولي… وأنا ولا هنا
لحد ما تتهدي وتتنازلي… عن كل حاجة، حتى حقك.

3️⃣ هاقعد أستفزك بهدوء…
كلمة هنا ولمزة هناك،
لحد ما تنفجري…
وساعتها؟ هقول للناس: "شايفين؟ أنا ساكت وهي اللي مجنونة!"
العفريت اللي عليها طلع اهو

4️⃣ هقرب من ناس من أهلك…
وأكسبهم لصفّي
عشان لو فكرتي تشتكي مني،
يبقوا هما أول ناس يشكّوا فيك.

5️⃣ في وقت الخناق، هتلاقيني شخص تاني خالص
ولا كإني عرفتك، ولا كإني حبيتِك
برود، قسوة، جحود… مفيش إحساس، ولا تقدير.

6️⃣ برّه بيتنا؟
أنا أحسن واحد… كريم، جدع، دمي خفيف
علشان لو اشتكيتي، الناس تقول: "معقول؟ ده كان لسه بيهزر معانا!"
وبساعد كل الناس

7️⃣ لو فتّحتي بقك؟
تشويه سمعة على طول
هقلّب الدنيا عليك، وأطلع الضحية…
كل الناس هتشوفك إنتِ المشكلة.

8️⃣ لو قعدنا مع دكتور نفسي؟
عادي، همثّل…
هطلّع نفسي الملاك،
وإنتِ اللي عندك انهيار وعصبية
وأول ما نخرج؟ أحكيلهم كلهم إن حتى الدكتور قال إنك غلطانة.

9️⃣ طب لو قلتي نروح لشيخ؟
ماشي…
بس أختار واحد دماغه كلها "حقوق الراجل"
ويقولك: "الست اللي تعصي جوزها، تغضب ربنا!"
وأنا؟ أقولك بعدها: "شوفتِ؟ حتى الشيخ قال!"

🔟 بعد ما أطلع عينك في الخناق،
أرجعلك ملاك… أحبّك وأدلّعك
وأديكي جرعة حب ترجعك تحسي إنك طايرة
ده اسمه: رابطة الصدمة…
خليكي دايمًا تايهة، مش عارفة أنا ملاك ولا شيطان.
عمري ما هقول "أنا آسف"
ولو حصل؟
هيكون بعد ما أخليكي تحسي إنك السبب
وإنك تستاهلي اللي حصلك.

هربّيك نفسيًا إنك تتعلقي بالخناقات
عشان اللحظة اللي بعدها… لحظة الهدنة والهزار
تبقى هي الحاجة الوحيدة اللي بتعيشي عشانها.
وفي الآخر؟
أنا مستمتع إنك متعلقة بيا
وبتمنى ما تصحيش، ولا تدوري على علاج، ولا تفكي التعلق ده أبدًا.

cpd

09/07/2025

ليس بالضرورة أن يكون نرجسي - حدي - تجنبي
ممكن يكون مش متربي عادي ..!
الاضطرابات النفسية بقت شايلة كتير والله.

08/07/2025

تخيلوا العالم بدون #التكنولوجيا ؟


#تيم

اللهم اكتب لنا في هذا العام فرحًا لا ينتهي.يا رب اجعل هذا العام الهجري الجديد بداية خير وصلاح لي ولأسرتي. اللهم اجعلنا ف...
25/06/2025

اللهم اكتب لنا في هذا العام فرحًا لا ينتهي.
يا رب اجعل هذا العام الهجري الجديد بداية خير وصلاح لي ولأسرتي. اللهم اجعلنا فيه من المقبولين، ووفقنا لما تحب وترضى. آمين

23/06/2025

شكرًا للمحبين 🤍
هدية جميلة من #أسوان اتفاجئت بيها وأسعدتني جدًا

19/06/2025

#الوعي الذاتي بعد #الخذلان واحساس الخسارة

#صحةنفسية

19/06/2025

ذكاء المعالج #النفسي وعلمه لابد أن يشملان القدرة على التفريق من هو #الضحية في القصة، حتى لو كان أحد الطرفين لديه من الحنكة والمراوغة وتقمص الأدوار.
فقد يكون الأكثر شكوى هو الأكثر إيذاءًا

16/06/2025

Address

Ma`adi

Telephone

01093938952

Website

https://www.youm7.com/story/2018/5/16/%D8%B1%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rana Al Aydi رنا العايدي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rana Al Aydi رنا العايدي:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram