DR.Fatma Hassan Besar

20/09/2024

20/09/2024

أهلا بالمدارس
كل سنة وأنتم طيبين

29/08/2024

📌داخلين على المدارس والتقلبات الجوية🌀 ومعها نزلات البرد المتكررة وانتشار العدوى بشكل كبير بين أطفالنا 😢😢
📌علشان كده لمناعة أفضل لأطفالنا لازم مصل الانفلونزا الموسمية 💉
📌 وفرنالكم تطعيم الانفلونزا بالعيادة
بالحجز المسبق 📝
🎯الكمية محدودة

07/06/2024

🧑‍⚕️

مع الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة 🔥 تعالوا نتكلم عن تأثيرها على الأطفال ✍️ وده لأنهم أقل قدرة على التكيف مع درجات الحرارة العالية مقارنة بالكبار
ايه مشاكل الحرارة العالية ⁉️
📌 التعرق الزائد وفقدان الأملاح المعدنية الهامة مثل الصوديوم والبوتاسيوم
📌حمو النيل أو حبوب العرق نتيجة لانسداد الغدد العرقية
📌 الجفاف نتيجة لفقد الجسم والكثير من السوائل
📌 الإجهاد الحرارى وقد يؤدى إلى الصداع والدوخة والغثيان
📌حروق الشمس عند التعرض المباشر لأشعة الشمس

وعلشان الوقاية خير من العلاج ازاى نتجنب مشاكل الحر ☀️

🎯البقاء في المناطق المكيفة❄️

🎯ارتداء الملابس المناسبة الفضفاضة والخفيفة والمصنوعة من الأقمشة القطنية🎽

🎯تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة☀️ وإذا كان من الضروري الخروج فينبغي استخدام واقي الشمس والاحتفاظ بالرأس والجسم مغطاة

🎯الاهتمام بالترطيب يجب شرب كميات كافية من السوائل مثل الماء والعصائر الطبيعية بدون مواد حافظة 🧃🍹🍶 للحفاظ على الترطيب وتجنب تناول الكميات الكبيرة من الكافيين☕ لأنها تزيد من فقدان السوائل.

🎯الاهتمام بالرضع والأطفال الصغار🧑‍🍼: والتأكد من ترطيبهم بكميات كافية من السوائل لتجنب الجفاف الحرارى ( يؤدى إلى اللون البرتقالى المميز للبول فى الحفاضة ) مع تهوية الجلد لفترة عند تغيير البامبرز لمنع التسلخات

🎯 ينبغي التأكد من إشراك الأطفال في الأنشطة البدنية ⚽خلال الفترات الأقل حرارة من النهار، والتأكد من توفير الظل 🎄والاستراحة بعد الأنشطة البدنية الشاقة ويجب التوقف عند ظهور أي علامات على الإجهاد الحراري مثل الصداع والدوخة والإحساس بالتعب والغثيان

10/03/2024

21/01/2024

🚨أى طفل مولود لأم مصابة بفيروس كبدى بى مثبت بالتحاليل ( hepatitis B surface antigen HBsAg positive) 🧪

✅لازم ياخد الجرعة الصفرية من تطعيم الالتهاب الكبدي الوبائي بى اول ٢٤ ساعة من العمر 💉

✅بالإضافة إلى الأجسام المناعية لفيرس بى ( hepatitis B immunoglobulin) فى خلال ٤٨ ساعة بعد الولادة 💉
📌من الممكن أن تمتد الفترة ل 7️⃣ أيام

✅مع تكملة باقى جرعات اللقاح فى الجدول الإجبارى عند 2️⃣ و 4️⃣ و 6️⃣ شهور

18/01/2024

⚡أفضل هدية تقديمها لطفلك هى التطعيمات الإضافية 💉💉

⚡الظروف الاقتصادية صعبة أكيد
بس صحة أولادنا تستاهل 💪

⚡التطعيمات حماية كبيرة من أمراض منتشرة 🦠🦠

علشان صحة أطفالنا وفرنا خدمة التطعيم الإضافى بالعيادة بالحجز المسبق

14/01/2024

🥛_البقرى🐄_أو_الجاموسى🐂
القول الفصل فى اللبن الحيوانى بعد آخر تحديثات طبية 👌👇
🚨ممنوع قبل عمر السنة ليه ❓
❌الدراسات أثبتت العلاقة بين دخول اللبن قبل سنة وزيادة نسبة حساسية الصدر واكزيما الجلد وزيادة الإصابة بمرض السكرى من النوع الأول
❌الجهاز الهضمى غير قادر على هضم بروتين اللبن بشكل كامل تحت عمر السنة بالإضافة إلى تأثيره المباشر على الجهاز الهضمى ( حساسية والتهاب بالأمعاء )

✅ مسموح بمنتجات الألبان بعد تمام الشهر السادس6️⃣ من العمر
زى الزبادى و الرايب و القريش مع مراقبة ظهور علامات التحسس 🚩
✅الزبادى⬅️ كامل الدسم ⬅️مبستر ⬅️سادة بدون عسل او سكر او فواكه ⬅️ معمول فى البيت للأمان والنظافة
✅القريش بدون ملح
❌ بلاش الجبن المطبوخة والمعلبة لأنها مصنعة غالبا من دهون نباتية

⚡ليه اللبن ممنوع والزبادى والجبن مسموح تحت عمر السنة 🤔⁉️
لأن عملية تحول اللبن إلى منتجات أخرى يتم خلالها تكسير وتحلل بروتينات اللبن المسببة للحساسية

📌ادخال اللبن الحيوانى بعد عمر السنة ⬅️
✅بدون تخفيف
✅كامل الدسم لأن الجسم يحتاج إلى الدهون لنمو العقل

📌سايب ولا معلب أفضل ❓
⚡السايب خالى من المواد الحافظة وقيمته غذائية أعلى
⚡المعلب مبستر وبالتالى أكثر أمانا ونظافة

✅الحل⬅️ اللبن السايب بعد غليه جيدا لمدة لاتقل عن ٣ دقائق لضمان خلوه من البكتيريا

📌الكمية ❓
✅لا تزيد عن ٥٠٠ مل ( ٢ كوب يوميا 🥛🥛)
لأن اللبن فقير فى الحديد مما يعرض الطفل لفقد الشهية وأنيميا نقص الحديد عند استهلاك اللبن بشكل غير متوازن مع الأطعمة الأخرى
اللبن مهم علشان البروتين والكالسيوم ولكن فيه مصادر أخرى غنية بالبروتين والكالسيوم
منقتصرش الأكل على اللبن فقط وتشجيع الطفل بتقديم انواع أخرى 👌

14/01/2024

ناخد بالنا درجات الحرارة في انخفاض متواصل ❄️⛄🥶

⚡ممنوع خروج الاطفال بالليل 🌜🌌 والصباح الباكر إلا للضرورة وخاصة الرضع 👶👶
بإستثناء الأم العاملة ربنا يكون فى عونها 💪

⚡ارتداء لبس مناسب للجو 🧣

⚡المشروبات الدافئة مهمة جدا 🍵🍵
العسل والليمون أساسى كل يوم لتعزيز المناعة 🍋🍋

⚡تهوية المنزل ضرورى يوميا

ربنا يحفظ أطفالنا جميعا 🤲🤲

10/01/2024

⚡الحل السحرى لتخفيف مغص الرضع وطرد الغازات 👌👌👌
⚡لتخفيف نوبات البكاء الشديد والحزق 😢

✅أكتر شيلة مريحة للطفل ( الصورة 1️⃣)
تمارين المغص ( الصورة 2️⃣)
👇👇👇👇👇

10/01/2024

✅️قبل تخزين الحليب يجب الحرص على نظافة وعاء التخزين.

✅️أوعية التخزين الموصى بها هي أوعية زجاجية، أوعية من البلاستيك الصلب أو أكياس بلاستيك المخصصة لتخزين حليب الأم.

✅️من المفضل استخدام وعاء تخزين منفصل لكل ضخ.

✅️من الممكن خلط حليب الذي تم ضخه في أوقات مختلفة، فقط بعد أن تم تبريده في الثلاجة.

✅️ينصح حفظ الحليب بكميات صغيرة تبلغ 60-120 ملن من أجل عدم التسبب في ضياعه.

✅️يجب تسجيل التاريخ على اللاصقة ووضعها على وعاء التخزين.

🔴🔴فترة التخزين المسموح بها
🔸️درجة حرارة الغرفة : 4- 6 ساعات
🔸️في الثلاجة : 3- 5 أيام
🔸️في المجمد : 6 أشهر.

07/01/2024

#التطعيم💉💉
هنتكلم النهاردة عن يوم التطعيم وكابوس كل أم 😢 مابين خرافات تتوارثها الأجيال 😏 والحقيقه

👇👇👇

✅مبدئيا الإستجابة المناعية للتطعيم تختلف من طفل لآخر ودى فروق واختلافات فردية لا تعني بالضرورة فعالية التطعيم من عدمه فبلاش نقارن طفل بآخر 👌

🚨 أعراض التطعيم ⁉️
⚡بكاء شديد وألم مكان الحقن وقد تصل إلى عدم القدرة على تحريك الساق
⚡احمرار وتورم الساق مكان الحقن قد يستمر إلى أسابيع
⚡ ارتفاع فى درجة الحرارة 🤒قد يستمر إلى ٣ أيام وتقل حدته تدريجيا

🎯إزاى نخفف الأعراض على الطفل ⁉️
✅كمادات فاترة مكان الحقن لتقليل التورم
ومكان نشاط الدورة الدموية تحت الإبط وباطن الفخد وعلى جانب الرقبة لخفض درجة حرارة الجسم
أو الاستحمام بماء فاتر فى الصيف 🚿
✅ يمكن استخدام الكمادات الجل لأنها تحتفظ بالبرودة لفترة أطول
✅ يمكن استخدام باراسيتامول كخافض للحرارة ومسكن للألم
✅الرضاعة 🍼 أفضل مسكن للألم كما تساعد على تهدئة الطفل وتعويضه بالسوائل المفقودة مع ارتفاع درجة حرارته 🌡️

📌 موانع التطعيم ⁉️
❌ارتفاع درجة الحرارة بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية
❌تناول الكورتيزون بالفم بجرعة عالية لفترة طويلة

✅بخاخات الأنف والصدر ليست مانع التطعيم
✅الأعراض البسيطة من الرشح و الكحة ليست عامة مانع للتطعيم 💣ولكن لابد من استشارة الطبيب🩺 لتقييم حالة الطفل أولا

فى الكومنتات كلامنا السابق عن التطعيمات 👇