Dr.Donia Younes

  • Home
  • Dr.Donia Younes

Dr.Donia Younes Dr. Donia Younis is a nutrition therapist who focuses on customizing nourishment plans

Snacks that you can eat at night :- Apple - Dark chocolate - Avocado - Nuts - Popcorn سناكس ممكن ناكلها بليل من غير ما ن...
18/02/2023

Snacks that you can eat at night :
- Apple
- Dark chocolate
- Avocado
- Nuts
- Popcorn
سناكس ممكن ناكلها بليل من غير ما نبوظ الدايت :
تفاح، شوكولاتة داكنة ، أفوكادو ، مكسرات ، فشار.

احجز الآن: 01221877222

تابعوا أجدد العادات الصحية على موقعنا الإلكتروني الآن:
www.drdoniayounes.com

Pregnant women need to follow a healthy and balanced diet programs: -Eat moderate meals throughout the day - Reduce salt...
16/02/2023

Pregnant women need to follow a healthy and balanced diet programs:
-Eat moderate meals throughout the day
- Reduce salts
- Drink water
- Constant walking
- Eat complex carbohydrates instead of simple ones

تحتاج الحامل لإتّباع نظام غذائي صحّي ومتوازن:
-تناول وجبات معتدلة طول اليوم.
- تقليل الأملاح.
- شرب المياه بإستمرار.
- ممارسة رياضة المشي.
- تناول الكربوهيدرات المُعقّدة عوضاً عن البسيطة.

احجز الآن :
01221877222

تابعوا أجدد العادات الصحية على موقعنا الإلكتروني الآن :

www.drdoniayounes.com

Foods to boost your immune systemBroccoli Almonds Spinach CitrusProtein sources (meat- chicken- fish-vegetable proteins ...
14/02/2023

Foods to boost your immune system
Broccoli
Almonds
Spinach
Citrus
Protein sources (meat- chicken- fish-vegetable proteins )
أطعمة لتقوية جهازك المناعي
لوز
الحمضيات (زي الليمون و البرتقال )
بروكلي
سبانخ
كل أنواع البروتينات (طيور-لحوم-أسماك-بروتينات النباتية)
احجز الآن : 01221877222 تابعوا اجدد العادات الصحية على موقعنا الإلكتروني الآن : www.drdoniayounes.com

As fast as children go from classrooms to activities and back home daily, their brains are just rapidly growing and chan...
14/02/2023

As fast as children go from classrooms to activities and back home daily, their brains are just rapidly growing and changing. The food they eat is essential. This stage is critical for their brain development, and what they eat affects how they focus and think. Eggs, Greek yogurt, greens, fish, and nuts are all foods that boost the mood, help maintaining a healthy weight, and keep the nervous system in check.
مع سرعة حياة أطفالنا من الفصل الدراسي إلى الأنشطة المختلفة للبيت ، كمان عقلهم بيتطور بسرعة.
علشان كده لازم نهتم بأكلهم . علشان أكلهم بيأثر على تركيزهم و تفكيرهم.
حاجات زي البيض والذبادي اليوناني والخضراوات والأسماك والمكسرات كلها بتحافظ على الوزن صحي وعلى صحة الجهاز العصبي لطفلك.
احجز الآن : 01221877222 تابعوا اجدد العادات الصحية على موقعنا الإلكتروني الآن : www.drdoniayounes.com

From our latest event with tmazuj  clinic فخورة جدا بمشاركتى فى ايفينت مع عيادات تمازج احجز الآن :01221877222تابعوا ...
10/02/2023

From our latest event with tmazuj clinic

فخورة جدا بمشاركتى فى ايفينت مع عيادات تمازج
احجز الآن : 01221877222 تابعوا اجدد العادات الصحية على موقعنا الإلكتروني الآن : www.drdoniayounes.com

Eating vegetables and fruits hydrates your body, as most of them have 80% or more water. They provide you with about 3–4...
08/02/2023

Eating vegetables and fruits hydrates your body, as most of them have 80% or more water. They provide you with about 3–4 cups of fluids.

أكل الخضار والفاكهة بيساعد على ترطيب جسمك ، لأن معظمها فيها على 80٪ أو أكثر من الماء . وده بيمد جسمك بحوالي 3-4 أكواب من السوائل.
احجز الآن : 01221877222 تابعوا اجدد العادات الصحية على موقعنا الإلكتروني الآن : www.drdoniayounes.com

Diet is not only for a perfect body, it heals many medical diseases. If you have a special case and need a specific and ...
03/02/2023

Diet is not only for a perfect body, it heals many medical diseases. If you have a special case and need a specific and customized diet plan, you are at the right place, check out our website now!

النظام الغذائي مش بس عشان جسم مثالي، النظام الغذائي السليم هيساعدك تعالج عدد من الأمراض، لو عندك حالة خاصة وتحتاج إلى نظام غذائي مخصص ، فأنت في المكان الصحيح ، زوروا موقعنا الإلكتروني الآن!

احجز الآن :
01221877222

تابعوا اجدد العادات الصحية على موقعنا الإلكتروني الآن :
www.drdoniayounes.com

01/02/2023

Diet is not deprivation!
You can choose your suitable diet program by visiting our website.

الدايت مش حرمان!
تقدر تختار الدايت المناسب من خلال برامجنا المتنوعة على موقعنا الإلكتروني.

احجز الآن :
01221877222

تابعوا اجدد العادات الصحية على موقعنا الإلكتروني الآن :
www.drdoniayounes.com

Start your day with a walk and try to build a healthy lifestyle, jogging and running help with the following:Strengtheni...
31/01/2023

Start your day with a walk and try to build a healthy lifestyle, jogging and running help with the following:

Strengthening the heart muscles
Activating blood circulation
Giving you energy

ابدأ يومك بالمشي وحاول الحصول على روتين حياة صحية
المشي والجري:
يقوي عضلات القلب
ينشط الدورة الدموية
يمنحك الطاقة

احجز الآن :
01221877222

تابعوا اجدد العادات الصحية الآن على موقعنا الإلكتروني:
www.drdoniayounes.com

Want to lose weight, stay fit or gain weight ? Whatever your goal is, we provide professional nutrition counseling for e...
30/01/2023

Want to lose weight, stay fit or gain weight ?
Whatever your goal is, we provide professional nutrition counseling for every age class.

لو عايز تقلل، تزود وزنك او تحافظ على لياقتك؟
مهما كان هدفك ، نقدم استشارات تغذية احترافية للبالغين والأطفال

احجز الآن :
01221877222

تابعوا اجدد العادات الصحية الآن على موقعنا الإلكتروني:
www.drdoniayounes.com

Your body is smart enough to secrete and absorb adequate amounts of testosterone hormones to build your muscles healthil...
28/01/2023

Your body is smart enough to secrete and absorb adequate amounts of testosterone hormones to build your muscles healthily. ✅
We say it out loud.
AVOID TESTOSTERONE INJECTIONS! 🚫
Only healthy habits will give you the body shape you’re searching for.

جسمك ذكي بما يكفي لإفراز كميات كافية من هرمونات التستوستيرون وامتصاصها لبناء عضلاتك بشكل صحي
تجنب حقن التستوستيرون!
العادات الصحية هي اللي هتوصلك للشكل اللي تتمناه.

احجز الآن :
01221877222

تابعوا اجدد العادات الصحية الآن على موقعنا الإلكتروني:
www.drdoniayounes.com

مشروبات هتساعدك على حرق الدهون و تسريع عملية الهضم و كمان هتدفيك طول الشتا منها : (القرفة-الجنزبيل-عصير الليمون-الشاي ال...
26/01/2023

مشروبات هتساعدك على حرق الدهون و تسريع عملية الهضم
و كمان هتدفيك طول الشتا
منها : (القرفة-الجنزبيل-عصير الليمون-الشاي الاخضر )

Drinks that will help you burn fat and speed up digestion, as well as keeping you warm throughout the winter
(cinnamon, ginger, lemon juice and green tea)

احجز الآن :
01221877222

تابعوا اجدد العادات الصحية الآن على موقعنا الإلكتروني:
www.drdoniayounes.com

25/01/2023

You can gain protein by eating unsalted nuts as a main meal or add them to some dishes such as green salad to get a dose of protein, dietary fiber, and healthy fats.

تقدر تحصل على البروتين عن طريق أكل المكسرات غير المملحة كوجبة رئيسية أو إضافتها لبعض الأطباق زي السلطة الخضراء عشان جسمك ياخد جرعة من البروتين والألياف الغذائية والدهون الصحية.

احجز الآن :
01221877222

تابعوا اجدد العادات الصحية الآن على موقعنا الإلكتروني:
www.drdoniayounes.com

Address

�Tamazuj Specialized Clinics, Maadi Corniche, Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Donia Younes posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Donia Younes:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram