دكتورة هويدا أبو العلا

31/01/2026

قلة تعرّض الأطفال للشمس بتفرق معاهم جدًا
و بتسبب مشكلة شائعة وهي نقص فيتامين دال عند الأطفال 🌞⚠️

✔️ فيتامين دال مهم للعظام والمناعة
✔️ الزنك مهم للنمو وفتح الشهية وتقوية المناعة
بس خلي بالك من التوقيت والجرعة ❗

صحة طفلك مش تجربة اتفرجي على الريل للآخر 👧🏻
واعملي شير لأي أم هتستفاد 🩵🤱🏻

#أطفال #صحة #الزنك #فيتامين

29/01/2026

⏰ إمتى أدي لابني/ بنتي الفيتامين؟
قبل ما تدي جرعة الفيتامين الجاية … اقرائي السلايدز للاخر
توقيت الفيتامينز مش تفصيلة صغيرة، ده عامل مهم جدًا في:
✅ امتصاص أحسن
✅استفادة حقيقية
✅ تقليل المغص والقيء
✅نمو صحي لطفلك
احفظي البوست وابعتيه لأي ام 🤱🏻🩵

#صحة #أطفال

04/01/2026

استنونا في لقاء مميز ومفيد لكل أم 👶🏻
بكرة يوم الاتنين ، برنامج زينة علي القناة الثانية 🕑💙

01/01/2026

كادو بمناسبة السنة الجديدة لكل الماميز 🎁🤗
المساج عبارة عن لحظات بسيطة بتعمل فرق وراحة كبيرة ليكي ولطفلك وبتقوي الرابط بينك وبينه 👶🏻
بيساعد على الاسترخاء، يقلل المغص، ويحسن النوم ،سنة جديدة مليانة صحة واطمئنان لكل أطفالنا 💙🙏🏻

#صحة #أطفال #رعاية #الاسترخاء

31/12/2025

16/12/2025

الكالسيوم عنصر أساسي لنمو العظام والأسنان عند الاطفال 💪🏻🦷

لكن اللي أمهات كتير متعرفهوش إن زيادته عن الحد الطبيعي ممكن تضر الطفل بدل ما تفيده❗

09/12/2025

أعراض نقص الكالسيوم عند الاطفال مهم جدا تاخدي بالك منها 👌🏻

06/12/2025

Rahet Bally Event 💙

04/12/2025

ليه بنلاقي أن أولادنا عندهم انيميا ؟ 🤔

#انيميا #فيتامينات #صحة #أطفال #تغذية

02/12/2025

كل لون في طبق طفلك بيقولك ده فيتامين ايه 💛🧡

#صحة #أطفال #فيتامينات

29/11/2025

تعرفي اللون الاحمر بيدي ايه لطفلك ؟ 🤔❤️

#فيتامينات

18/11/2025

الجزء التاني من فيديو الفطام 💙
هقولك كل اللي لازم تعرفيه عشان تخلي الفطام أسهل ومريح ليكي ولطفلك 💙