24/07/2025
"توهم المرض"... حين يتحول القلق إلى تشخيص مستمر.
هل سبق أن شعرت بعرض بسيط…
وبحثت عنه عبر الإنترنت،
لتجد نتائج مرعبة تُشير إلى أمراض خطيرة ،
ثم سيطر القلق عليك واستشعرت وجود تلك الأمراض؟
ثم تكرّر الأمر…
زيارات متتالية للأطباء، فحوصات عديدة،
وجميعها تقول: "سليم تمامًا."
ورغم ذلك… لا يهدأ بالك.
أنت لا تتصنّع، ولا تبالغ…
أنت تعاني مما يُعرف طبيًا بـ"اضطراب توهم المرض" (Illness Anxiety Disorder).
وهو حالة نفسية شائعة،
يُفرط فيها الفرد في التركيز على حالته الجسدية،
ويُفسّر الأعراض البسيطة على أنها مؤشرات خطيرة،
رغم غياب أي دليل طبي يدعم ذلك.
النتيجة؟
قلق دائم
استنزاف عاطفي ومالي
ضعف جودة الحياة
ما الحل؟
التوعية بطبيعة الاضطراب
التوقف عن التشخيص الذاتي من الإنترنت
استشر طبيبا مختصا بالأمراض النفسية
تبنّي استراتيجيات تهدئة القلق المعرفي
ودائما استشر طبيبا مختصا ولا تستشر محركات البحث
الرسالة الأهم:
ليس كل عرض بسيط يدل على مرض خطير،
وليس كل قلقٍ يعني أن هناك خطرًا حقيقيًا.
كلمنا دلوقتي :
01112598892
