27/07/2025
علاجات تشقق الشفاه
- العلاج بالتقشير: يعدّ العلاج بالتقشير أحد الطرق المعروفة منذ القدم التي تستخدم لتقشير الشفاه، والتخلّص من الجلد المتراكم، ويتم استعمال المقشّر مرّة في الأسبوع باستخدام فرشاة الأسنان مع مياه ساخنة، ثم دعك الشفاه، أو تدليكها بالسكر المخلوط مع زيت الزيتون على شكل حركاتٍ دائرية.
- العلاج بالترطيب: الحرص على دهن الشفاه قبل النوم بمرطّب الشفاه، أو الفازلين، أو زيت جوز الهند.
- العلاج بالتغذية: الحرص على التغذية السليمة، وتناول كمية كافية من الفيتامينات، والبروتينات، والمعادن، والألياف، وأخذ فيتامين ب، وج، ود.
- العلاج بشرب الماء: لا بد من الاهتمام بترطيب الجسم من الداخل، إذ يسبب جفاف الشفاه أحياناً، لذلك يجب التركيز على ترطيب الجسم من الداخل، وخصوصاً في فصل الشتاء، وشرب ما لا يقلّ عن ثمانية أكواب من الماء يومياً.
