صيدليات مدني16791

25/08/2025

عارفه ان في عنصر بسيط بيفرق فى صحتك مناعه و شكل و بشره ؟
فالزنك عنصر معدني أساسي بيحتاجه جسمك بكميات صغيرة لكنه مهم جدًا لصحتك 🌿

✨ أهم فوائده:

🛡️ تقوية المناعة: بيساعد الجسم يقاوم العدوى.

🩹 التئام الجروح: دوره مهم في إصلاح الأنسجة.

💇‍♀️ صحة الشعر والبشرة والأظافر: نقصه ممكن يسبب تساقط شعر أو ضعف أظافر.

👶 النمو والتطور: ضروري للأطفال والحوامل.

👀 صحة النظر: ليه دور في حماية العين خصوصًا مع التقدم في العمر.

🧠 وظائف المخ: بيساعد في التركيز والذاكرة.

🍽️ أغذية غنية بالزنك:

اللحوم الحمراء والدواجن.

المأكولات البحرية (خصوصًا المحار).

البقوليات (العدس – الفول – الحمص).

المكسرات والبذور.

الحبوب الكاملة.

⚠️ نقص الزنك ممكن يسبب:

ضعف مناعة وتكرار العدوى.

تساقط شعر.

بطء التئام الجروح.

فقدان شهية.

مشاكل جلدية.

# مدنى _ ١٦٧٩١ 📞📞📞
# رعاية_بلا _ حدود ❤️

24/08/2025

❓بتحبي تسندي وشك بإيدك أو تلمسيه كتير من غير ما تحسي؟

🤚 الحقيقة إن اللمس المتكرر للوجه بينقل البكتيريا والزيوت من إيديك لجلدك، وده ممكن يسبب:
✔️ ظهور الحبوب.
✔️ زيادة الالتهابات.
✔️ سد المسام.

💡 النصيحة: خلي بالك من إيديك وحاولي تتجنبي ملامسة وجهك قدر المستطاع، وحافظي دايمًا على نظافة بشرتك.

# مدنى _ ١٦٧٩١ 📞
# رعاية_بلا _ حدود ❤️

24/08/2025

❓بتحلمي ببشرة أفتح وأنضف من غير ما تحسي بجفاف أو شد؟

💧 غسول Dermactive Acti White Brightening Foaming Gel هيديك التنضيف العميق + تفتيح طبيعي في خطوة واحدة!
✨ رغوة خفيفة ولطيفة على البشرة
✨ يقلل الشوائب والدهون الزائدة
✨ بيساعد على توحيد لون البشرة وتقليل التصبغات
✨ مناسب للاستخدام اليومي ومن غير ما ينشف البشرة
✨️ مناسب لجميع انواع البشره

🤍 خلي روتينك اليومي أبسط.. مع بشرة أنعم وأفتح كل يوم!

للتواصل واتساب من خلال رقمنا ٠١١٥٢٠٩١٠٥٢
أو اتصلوا بينا على ١٦٧٩١ 📞📞📞
و هنوصلكوا لحد باب البيت 🏍

# مدنى _ ١٦٧٩١ 📞
# رعاية_بلا _ حدود ❤️

24/08/2025

✨ هل تعرف إن امتصاص اقراص الحديد محتاج تركيز؟ ✨

🔹 الأفضل تاخده على معدة فاضية عشان الجسم يمتصه بشكل أحسن قبل الاكل بساعه او بعد الاكل بساعتين.
🔹 ولو بيضايقك على معدتك و يسببلك تهيج او ألم فى المعده 👉 خده بعد الأكل مباشرة.
🔹 خد قرص الحديد مع كباية عصير برتقال 🍊 أو أي مصدر فيتامين C = امتصاص أعلى 💪.
🔹 إبعد عن الشاي ☕ واللبن 🥛و القهوه 🍵 وقت تناول الحديد لأنه بيقلل امتصاصه.

✅ صحتك بتبدأ من تفاصيل صغيرة 👌

#الحديد #مناعة #فيتامينات

# مدنى _ ١٦٧٩١ 📞
# رعاية_بلا _ حدود ❤️

23/08/2025

❓عايزة بشرتك تكون أفتح وأنعم بشكل طبيعي وآمن؟

✨ Daky Whitening Cream
حل مثالي لتفتيح وتوحيد لون البشرة بفضل تركيبته الغنية بمكونات فعّالة:
✔️ يساعد على تقليل التصبغات والبقع الداكنة.
✔️ يوحّد لون البشرة ويمنحها إشراقة طبيعية.
✔️ ترطيب عميق يحافظ على نعومة ونضارة البشرة.
✔️ مناسب للاستخدام اليومي للحصول على نتيجة آمنة وواضحة.

💎 خلي بشرتك أفتح… أنعم… وأكثر ثقة مع Daky Whitening Cream.

للتواصل واتساب من خلال رقمنا ٠١١٥٢٠٩١٠٥٢
او اتصلوا بينا على ١٦٧٩١📞📞📞
و هنوصلكوا لحد باب البيت 🛵

# مدنى _ ١٦٧٩١📞
# رعاية_بلا _ حدود ❤️

23/08/2025

هل الدهون كلها صحيه او ضاره ؟
طبعآ لأ

🥑طب إيه الفرق بين الدهون الصحية والدهون الضارة؟

✅ الدهون الصحية (الدهون غير المشبعة):

موجودة في: زيت الزيتون – الأفوكادو – المكسرات – الأسماك (زي السلمون والتونة).

فوائدها:

بتحافظ على صحة القلب والشرايين ❤️

بتقوي المناعة

بتساعد على امتصاص الفيتامينات المهمة زي A, D, E, K

❌ الدهون الضارة (الدهون المشبعة والمتحولة):

موجودة في: الزيوت المهدرجة – المقليات – الوجبات السريعة – السمن الصناعي.

أضرارها:

بترفع الكوليسترول الضار

بتزود خطر أمراض القلب والجلطات

بتسبب زيادة الوزن والسمنة

💡 الخلاصة:
اختاري الدهون الصحية بكميات معتدلة وحاولي تقللي أو تتجنبي الدهون الضارة للحفاظ على صحتك

# مدنى _ ١٦٧٩١ 📞
# رعاية _ بلا _ حدود ❤️

21/08/2025

❓بتدوري على غسول ينضف بشرتك بعمق من غير ما يسبب جفاف؟
✨ Malinda Face Cleanser Gel هو الحل!
✔️ تركيبة خفيفة على البشرة
✔️ ينضف المسام بعمق ويزيل الدهون الزائدة
✔️ يسيب بشرتك ناعمة ومنتعشة طول اليوم

ابدأي روتينك اليومي مع Malinda Gel وخلي بشرتك تتنفس نقاء

للتواصل واتساب من خلال رقمنا ٠١١٥٢٠٩١٠٥٢
او اتصلوا بينا على ١٦٧٩١ 📞📞📞
و هنوصلكوا لحد باب البيت 🛵

# مدنى _ ١٦٧٩١ 📞
# رعاية_ بلا _ حدود ❤️

21/08/2025

❓بتظهرلك قرح صغيرة حوالين الفم أو الشفايف كل فترة؟
ممكن تكون "الهربس"! 👄🔥

الهربس 👇

هو عدوى فيروسية يسببها فيروس الهربس البسيط (Herpes Simplex Virus – HSV)، وليه نوعين رئيسيين:

1. الهربس الفموي (HSV-1):

بيظهر عادة حوالين الفم أو الشفايف (تقرحات أو بثور مؤلمة).

ممكن يرجع يظهر كل فترة مع ضعف المناعة أو التوتر أو نزلة برد.

2. الهربس التناسلي (HSV-2):

بينتقل غالبًا عن طريق العلاقة الجنسية.

يسبب تقرحات أو بثور في المنطقة التناسلية.

🔹 أعراضه:

حكة أو وخز قبل ظهور التقرحات.

بثور صغيرة تتحول لقروح مؤلمة.

أحيانًا حرارة أو تضخم في الغدد الليمفاوية.

🔹 طرق العدوى:

ملامسة مباشرة للقرح أو الإفرازات.

التقبيل (في حالة الهربس الفموي).

العلاقة الجنسية (في حالة الهربس التناسلي).

🔹 العلاج:

مفيش شفاء نهائي من الفيروس، لكنه بيفضل خامل في الجسم و يظهر تانى عند ضعف المناعة أو التوتر أو نزلة برد

العلاج بيكون بمضادات الفيروسات (زي الأسيكلوفير – Acyclovir) لتقليل حدة الأعراض وتقليل تكرار النوبات.

العناية الشخصية وتقوية المناعة بتساعد على تقليل ظهوره

# مدنى _ ١٦٧٩١ 📞📞📞
# رعاية_ بلا _ حدود ❤️

20/08/2025

ليه تقبلي بشعر ضعيف ويتساقط وإنتي تستحقي شعر قوي وكثيف؟ 💆‍♀️✨

مع Alejon Hair Lotion هتلاقي الحل:

🌿 يقوي البصيلات ويقلل التساقط
💧 ينشط فروة الرأس ويغذيها بالفيتامينات
✨ يعيد للشعر حيويته ولمعانه

خلي شعرك عنوان ثقتك.. مع أليجون لوشن هتعيشي جمالك الطبيعي كل يوم 💙

📍 المنتج متوفر فى جميع فروع صيدليات مدنى تقدروا تزورونا فى أقرب فرع ليكوا او ابعتولنا على الواتساب من خلال رقمنا ٠١١٥٢٠٩١٠٥٢
او اتصلوا بينا على : ١٦٧٩١ 📞📞📞
و هنوصلكوا لحد باب البيت 🛵
# مدنى _ ١٦٧٩١ 📞
# رعاية_ بلا _ حدود ❤️

19/08/2025

❓بتعاني من الحبوب اللي بتظهر فجأة وبتسيبلك علامات مزعجة؟

👩‍⚕️ مع Starville Acne Prone Skin Gel تقدري تتحكمي في بشرتك وتقللي من الحبوب والالتهابات بسهولة.
✅ يقلل من ظهور البثور الجديدة
✅ ينظم إفراز الدهون للبشرة الدهنية
✅ يفتح المسام ويهدي الاحمرار

✨ بشرة صافية ومطمئنة تبدأ من روتينك اليومي مع ستارفيل.

للتواصل واتساب من خلال رقمنا ٠١١٥٢٠٩١٠٥٢
او اتصلوا بينا على ١٦٧٩١📞📞📞
و هنوصلكوا لحد باب البيت 🏍
# مدنى _ ١٦٧٩١📞
# رعاية_ بلا _ حدود ❤️

19/08/2025

☀️ هل تعلمين أن فيتامين D مش بس مهم للعظام؟
هو كمان سر من أسرار نضارة وصحة بشرتك 💆‍♀️✨

💡 فوائده للبشرة:
✔️ بيساعد على تقليل الالتهابات
✔️ بيساهم في تجديد الخلايا
✔️ بيدي إشراقة طبيعية ويحافظ على مرونة الجلد
✔️ بيساعد في التئام الجروح بشكل أسرع

ونقصه ممكن يسبب:
❌ جفاف البشرة
❌ بهتان وظهور علامات الإرهاق

علشان كده، خلي فيتامين D جزء من روتينك سواء من التعرض للشمس بانتظام أو من المكملات الغذائية (حسب استشارة الطبيب )
# مدنى _ ١٦٧٩١ 📞
# رعاية_ بلا _ حدود ❤️

18/08/2025