10/02/2026
لياقة جسمك في الصيام بتعتمد على "المخزون" اللي بتبنيه قبل الشهر الكريم. ليه لازم نبدأ نهتم بالفيتامينات والمعادن من النهاردة؟
في صيدلية د.شيماء عبد المعبود، بنوفرلك كل العناصر اللي جسمك محتاجها عشان يستقبل رمضان بصحة:
✅ المالتي فايتمن (Multi-Vitamins): "الأساس" اللي بيعوض جسمك عن أي نقص، وبيضمن إن عملياتك الحيوية شغالة بأعلى كفاءة.
✅ أوميجا 3 (Omega-3): صديق "التركيز" والقلب.. بيحسن الأداء الذهني وبيخليك مصحصح في شغلك وعباداتك طول نهار رمضان.
✅ فيتامين C (Vitamin C): درع الحماية لمناعتك، خصوصاً مع تغيير روتين الأكل والمجهود الزيادة، عشان يحميك من أي عدوى أو تعب مفاجئ.
✅ الأملاح المعدنية ومركبات الترطيب (Hydration): سر الصمود قدام العطش! بتوازن سوائل الجسم وبتحميك من الجفاف وهبوط الضغط.
✅ الماغنسيوم (Magnesium): عشان تتجنب "شد العضلات" بعد التراويح، وتساعد جسمك يسترخي وينام بعمق.
✅ فيتامين ب المركب (B-Complex): لتقوية الأعصاب والنشاط البدني، عشان تنجز مهامك من غير إرهاق.
الخاتمة:
مفعول الفيتامينات بيبدأ يظهر بعد فترة يعني النهاردة هو أنسب وقت تبدأ فيه!
شرفونا بالزيارة، وهنساعدكم تختاروا الكورس والتركيز الأنسب لحالتكم الصحية. ✨
صيدليات د. شيماء عبد المعبود
توصيل 24 ساعة لأي مكان في المنصورة
خدمة تمريض لحد البيت وكمان خدمة استشارات طبية على الواتساب👍🏻
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📌العنوان : عبد السلام عارف - امام ميدان الساعة بجوار مصنع مكرونة كوين
او كلمونا على ارقامنا :
موبايل : 01000038676-01111661112-01066000437
أرضي : 0502222688
