29/01/2026
بتاخد فيتاميناتك.. بس هل بتاخدها في وقتها الصح؟ 🤔
مش المهم نوع الفيتامين اللي بتشتريه، المهم جسمك هيستفيد منه قد إيه! توقيت الكبسولة ممكن يغير مفعولها تماماً:
✅ فيتامينات الصباح: زي (فيتامين B12) عشان يديك طاقة ليومك.
✅ فيتامينات مع الغداء: (أوميجا 3، فيتامين D، A، E) لازم
وجبة فيها دهون عشان الامتصاص يكون 100%. ✅ فيتامينات المساء: (المغنيسيوم) عشان يساعدك على الاسترخاء ونوم عميق.
⚠️ ملحوظة: الشاي والقهوة "أعداء" الحديد.. استنى ساعتين على الأقل!
صيدليات د. شيماء عبد المعبود
توصيل 24 ساعة لأي مكان في المنصورة
خدمة تمريض لحد البيت وكمان خدمة استشارات طبية على الواتساب👍🏻
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📌العنوان : عبد السلام عارف - امام ميدان الساعة بجوار مصنع مكرونة كوين
او كلمونا على ارقامنا :
موبايل : 01000038676-01111661112-01066000437
أرضي : 0502222688
