Dr Hoda Mahmoud Hussein

Dr Hoda Mahmoud Hussein أخصائية العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

مين فينا مسمعش عن العصب السابع او شاف حد عنده العصب السابع‼️ايه العصب السابع دا اصلا🙄العصب السابع واحد من ١٢عصب طرفي خار...
14/09/2023

مين فينا مسمعش عن العصب السابع او شاف حد عنده العصب السابع‼️

ايه العصب السابع دا اصلا🙄
العصب السابع واحد من ١٢عصب طرفي خارجين من المخ وبيتفرع ل ٥فروع بتغذي كل عضلات الوجه
وبيغذي كمان الغدد الدمعيه
وكمان مسؤل عن التذوق في جزء من اللسان

ايه سبب ان حد يجيله التهاب ف العصب السابع❗️🤔
✔️نتيجه جلطه
✔️التعرض لتيار هوا بارد(عشان كده لازم نتجنب الجلوس جمب شباك العربيه )
✔️التعرض لضغط عصبي
✔️مرض مناعي

طيب هل التحسن يختلف من حد للتاني؟؟!!! 🧐

اكيد طبعا على حسب استجابه الجسم للعلاج وكمان.....
مرضى السكر
مرضى الضغط
الأعمار فوق 60
دول التحسن بتاعهم بيكون ابطئ شويه وده طبيعي جداا

*** كل ما ابتديت العلاج بدري كل ما كان التحسن افضل ***

📌مشكله كبيره كتير مننا بيشتكوا منها وبسببها فقدوا الرغبه في تغيير جسمهم وجالهم احباط 😟🙆‍♀️ليه بيحصل ثبات الوزن رغم ان ال...
04/11/2022

📌مشكله كبيره كتير مننا بيشتكوا منها وبسببها فقدوا الرغبه في تغيير جسمهم وجالهم احباط 😟🙆‍♀️

ليه بيحصل ثبات الوزن رغم ان الاكل قليل ‼️

وليه اوقات الوزن بيزيد رغم ان الاكل وجبه واحده بس في اليوم ❗️

وليه الدايت اللي خست عليه بنت خالتي مش نافع معايا ❗️

↩️الاجابه وهي ان 👇
- مش كل الناس زي بعضها وكل واحد طبيعه جسمه ومعدل حرقه ونشاطه اليومي وهرموناته مختلفة عن التاني
- وكذلك لو في امراض معينه او ادويه بناخدها زي ادويه الضغط والاكتئاب او الحساسية كل دول بيقللوا الحرق جداا
- الانيميا بتقلل الحرق ، مفاجاه مش كده 😃
- نقص فيتامين د بيقلل الحرق برده
- قله النوم بتقلل الحرق😴🌚
- قله شرب الماء
- وقله الحركه
- وكمان قله السعرات عن ال basal metabolic rate
اللي هو الحد الادني من الطاقه اللي الجسم محتاجها عشان العمليات الحيويه زي التنفس وضخ الدم وحركه العين والهضم والامتصاص وهكذا

⭐️ طب نعمل ايه يخلينا نخرج من ثبات الوزن دا ونزود الحرق ؟!

- نعالج الانيميا ونقص فيتامين د 👌
- ننام كويس ف حدود ٧ ساعات ونشرب ٣ لتر ماء في اليوم😴
- نلعب اي نوع رياضه حتى لو تص ساعه مشي كل يوم🏃‍♂️
- ممنوع نقلل السعرات بمزاجنا او ناخد دايت حد تاني ❌
- ممنوع استخدام الانظمه الغذائية القاصية او الغير مبنيه على اساس علمي 🙅‍♀️

- الحد من الحلويات عاليه السكر 🤷‍♀️

د/ هدى محمود حسين
إخصائية العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

للحجز والاستفسارات والمتابعة اونلاين
عبر رسائل البيدج

Address

Mansoura

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Hoda Mahmoud Hussein posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram