Dr.Dalia Ahmed - د.داليا احمد - Life coach & Therapist

  • Home
  • Egypt
  • Mansoura
  • Dr.Dalia Ahmed - د.داليا احمد - Life coach & Therapist

Dr.Dalia Ahmed - د.داليا احمد - Life coach & Therapist ICFلايف كوتش معتمد من الـ
استشاري نفسي و علاقات أسرية
" معايا هتقدري تكتشفي النسخة الأفضل من نفسك "

غير حياتك وابدأها من جديد
مع دكتوره داليا أحمد
▪️ إستشاري نفسي وعلاقات أسرية وزوجيه
▪️لايف كوتش معتمد من ال ICF(Relationship)
▪️مدرب معتمد من اللجنه النقابيّة
▪️رئيسة لجنة التدريب للرابطة الدولية للمرأة العربية
▪️عضو بالبورد البريطانى
▪️دكتوراه وماجستير فى الصحه النفسية والإرشاد الأسري
▪️دبلومة الصحة النفسية المتكامله
▪️لايف كوتش معتمد من الإتحاد الدولى للكوتشينج
▪️عضو بجامعه الشباب العربي الافريقي
▪️دبلومه إعداد القاده
▪️ممارس لإدارة المشاعر بتقنيات العلاج بخط الزمن

بتسمعي كتير جملة “حبي نفسك”…بس عمرك حد قالك تحبي نفسك إزاي؟ولا كله كلام نظري بيتقال…وإنتي لوحدك تايهة بتحاولي تفهمي ومش ...
29/04/2026

بتسمعي كتير جملة “حبي نفسك”…
بس عمرك حد قالك تحبي نفسك إزاي؟

ولا كله كلام نظري بيتقال…
وإنتي لوحدك تايهة بتحاولي تفهمي ومش عارفة تبدأي منين؟

الحقيقة إن الموضوع بقى أعمق من كده…
مش بس “يوم بيعدّي وخلاص”

إنتي حاسة إن
أحلى أيامك بتعدّي…
وإن العمر بيتسحب منك واحدة واحدة
وإنتي لسه تايهة… ومش عارفة إنتي عايزة إيه

بتجري… بتعملي اللي عليكي…
بس من جواكي في فراغ
وفي سؤال ساكت:
“هو أنا فين من كل ده؟”

🧠 ورشة “أول مرة أفهم نفسي” مع د. داليا أحمد
دي مش مجرد ورشة…
دي وقفة صادقة مع نفسك

خلال اليوم ده هتفهمي:
• ليه حاسة بالتيه رغم إنك بتعملي كل حاجة
• ليه بتختاري غلط وبتكرري نفس النمط
• إزاي عدم حبك لنفسك مأثر على علاقاتك
• وإزاي تبدأي ترجعي لنفسك وتوازني حياتك من غير ما تضيعي

وهتخرجي وإنتي:
• فاهمة نفسك بوضوح لأول مرة
• عارفة إنتي عايزة إيه فعلًا
• وقادرة تاخدي قرارات شبهك
• وابتديتي أول خطوة حقيقية ناحية نفسك

📓 معاكي Notebook خاص بيكي
رحلتك المكتوبة لفهم نفسك

📅 الموعد: السبت 6/6
⏰ المدة: 4 ساعات

⚠️ العدد محدود جدًا

يمكن دي اللحظة
اللي توقفي فيها… قبل ما العمر يعدّي أكتر من كده 🤍

📝 للحجز: ابعتي “فاهمة” في رسالة وهنبعتلك التفاصيل

مش لازم تكملي وانتي حاسة إنك "تايهة" أو مضغوطة. لو بقالك فترة بتوافقي على حاجات مش شبهك، أو حاسة إنك بعيدة عن نفسك.. دي ...
29/04/2026

مش لازم تكملي وانتي حاسة إنك "تايهة" أو مضغوطة. لو بقالك فترة بتوافقي على حاجات مش شبهك، أو حاسة إنك بعيدة عن نفسك.. دي الإشارة اللي كنتِ مستنياها عشان توقفي وتفهمي "إيه اللي بيحصل؟"

🎯 ورشة "أول مرة أفهم نفسي" مع د. داليا أحمد
رحلة مدتها 4 ساعات، هنساعدك فيها:
✅ تفهمي دوافع تصرفاتك ومشاعرك الحقيقية.
✅ تتعلمي إزاي تقولي "لأ" للحاجات اللي مش مقتنعة بيها.
✅ ترجعي "أنتي" بكل هدوء وثقة.

🎁 هدية خاصة: هتستلمي الـ Notebook الخاص بالورشة، عشان يكون دليلك الشخصي اللي بتكتبي فيه رحلة اكتشافك لنفسك وتحددي فيه نقط البداية.

📅 الموعد: السبت 6/6
⏳ المدة: 4 ساعات من التركيز والهدوء.

⚠️ العدد محدود جداً لضمان الخصوصية والاستفادة.
📩 احجزي مكانك الآن: ابعتي كلمة "عايزة أفهم" في رسالة، وابدأي رحلة الرجوع لنفسك.

#علاقات #توازن

26/04/2026

بتخافي من التجمعات العائلية بسبب الأسئلة السخيفة؟ 🤐
كلام الحموات، ضغوط الخلفة، ونظرة المجتمع للسن.. كلها ضغوط ممكن تهد أي بيت لو متعاملناش معاها بذكاء.

🎥في فيديو النهارده ، هنجاوب على رسالة جاتلنا من زوجة بتواجه أصعب أنواع الضغط من أهل جوزها..

👈شوفي الفيديو للآخر وشاركينا.. هل واجهتي موقف مشابه قبل كده؟


نص السنة قرب يخلص..وانتي لسه زي ما إنتي؟! ولا تايهه أكتر من الأول؟! 🥀ـــــــــــــــكام مرة قولتي "معلش" وسكتّي؟كام مرة ...
23/04/2026

نص السنة قرب يخلص..وانتي لسه زي ما إنتي؟!
ولا تايهه أكتر من الأول؟! 🥀
ـــــــــــــــ
كام مرة قولتي "معلش" وسكتّي؟
كام مرة استحملتي على حساب أعصابك؟
كام مرة حسّيتي إنك تايهة.. ومكملة عادي وكأن مفيش حاجة؟
كام مرة اتقالك “حبي نفسك”
وإنتي مش عارفة تبدأي منين؟

المشكلة مش إنك ضعيفة.. المشكلة إنك بقالك كتير أوي مش سامعة صوتك الحقيقي وسط الزحمة.
🧮 ورشة "أول مرة أفهم نفسي" مع د. داليا أحمد
دي مش مجرد ورشة.. دي تجربة ومساحة آمنة تماماً عشان تقفي بجد وتفهمي نفسك من غير تجميل ولا لوم.
📍 هتمري بإيه خلال اليوم؟
خلال اليوم هتعدّي بـ:

* تمارين تكشفلك نفسك بوضوح
* مواجهة حقيقية مع اللي جواكي
* بداية مختلفة ترجعي بيها لنفسك

📃معاكي كتيبك الخاص: هتستلمي Notebook مصمم ليكي، تكتبي فيه رحلتك وتفهمي نفسك خطوة بخطوة.

📅 تفاصيل اليوم:
الموعد: السبت 6/6
المدة: 4 ساعات من التركيز والراحة النفسية.

⚠️ عرض مميز جداً (لأول 5 أماكن)

يمكن دي الفرصة اللي محتاجاها عشان ترجعي لنفسك.. مش تهربي منها. 🤍
📝 طريقة الحجز:
لأن العدد محدود جداً لضمان الخصوصية والتركيز، أرسلي كلمة "فاهمة" في رسالة خاصة (Inbox) وهنبعتلك كل التفاصيل فوراً.

#علاقات #توازن

19/04/2026

جوزي بيحسسني إني ماليش قيمة.. !!
بقيت شايفة نفسي بعينه هو.. مش بعيني
💬رسالة لكل ست شايفة نفسها (قليلة) بسبب كلام جوزها.
🎥الفيديو ده ليكي 👇


12/04/2026

أصعب شعور لما يكون البيت اللي المفروض يحميكِ.. هو أول مكان كسرك.😔
👈ليه ممكن الأم تفرق في المعاملة وتزرع الوجع في قلب بنتها؟

🎥 النهارده هنشارك معاكوا قصة بنت عاشت غريبة في بيتها.. بين الضرب، التفرقة، والحرمان من حضن أمها


تجهيز وتسليم الأوردرات مستمر ✨شكرًا لكل حد كان جزء من الرحلة دي 🤍وجودكم وثقتكم هي الدافع الحقيقي للاستمرارالحجز متاح لفت...
11/04/2026

تجهيز وتسليم الأوردرات مستمر ✨

شكرًا لكل حد كان جزء من الرحلة دي 🤍
وجودكم وثقتكم هي الدافع الحقيقي للاستمرار

الحجز متاح لفترة محدودة
#علاقات

متأجليش راحتك أكتر من كدة.. احجزي نسختك من كتابي 'سنة اقرب إلى نفسي وأقرب الي الله'📖 وابدأي رحلة سلامك الداخلى🤍ـــــــــ...
09/04/2026

متأجليش راحتك أكتر من كدة.. احجزي نسختك من كتابي 'سنة اقرب إلى نفسي وأقرب الي الله'📖
وابدأي رحلة سلامك الداخلى🤍
ـــــــــــــــــــ
لو بتحسي إنك بتجري طول اليوم.. بتعملي كل اللي عليكي.. بس روحك لسه تايهة😔
كتاب سنة أقرب إلى نفسي.. وأقرب إلى الله
مش مجرد كتاب تقرأيه.. ده كتاب تعيشيه على مدار 12 فصل، الكتاب هياخد إيدك خطوة بخطوة

📖 احجزي نسختك دلوقتي من خلال الرسائل، وخلي السنة دي هي بدايتك الجديدة🪷

#علاقات

01/04/2026

كتابي سنه أقرب إلى نفسي واقرب الى الله.. كتاب يتوج روحك الداخليه ويُشعِرك بسلامك النفسي 🌸
🪾 سنة واحدة كفيلة بأن تجعلك
شخصاً جديداً



#علاقات

خلف الأبواب المغلقة.. أسرار، أوجاع، وبدايات جديدة. 🗝️🖤سلسلة حلقاتنا القادمة من البودكاست هتلمس مناطق محكيناش عنها قبل كد...
29/03/2026

خلف الأبواب المغلقة.. أسرار، أوجاع، وبدايات جديدة. 🗝️🖤
سلسلة حلقاتنا القادمة من البودكاست هتلمس مناطق محكيناش عنها قبل كده.
مناطق بتلمسنا كلنا 🙏
بندعوكِ تكوني جزء من الرحلة دي.. ابعتيلنا مشكلتك أو حكايتك في رسالة خاصة، وهنناقش أبعادها النفسية في الحلقات اللي جاية بخصوصية تامة.
مستعدين نفتح الأبواب سوا؟ كوني فى انتظارنا.

#حكايات

مش محتاجة تغيّريه... انتى محتاجة "تحمي نفسك" منه 😯 ــــــــــــــــــــالتعامل مع الزوج المؤذي مش معركة محتاجة خناق، دي ...
24/03/2026

مش محتاجة تغيّريه... انتى محتاجة "تحمي نفسك" منه 😯
ــــــــــــــــــــ
التعامل مع الزوج المؤذي مش معركة محتاجة خناق، دي محتاجة ذكاء نفسي.
🎖️د. داليا أحمد بتقولك 3 قواعد ذهبية 👇
➖وقفي تبرير: "لا" هي إجابة كاملة. كتر الكلام بيديله فرصة يقلب الترابيزة عليكي.
➖ما تخليش كلمة منه ترسم ملامح يومك. خليكي مراقبه من بعيد، مش ضحية للفعل ورد الفعل.
➖الحدود هي الحل وسلامك النفسي خط أحمر.

👈 المؤذي بيقوى بضعفك، وبيضعف بوعيك واستغنائك.

#علاقات

دكتورة داليا أحمد 🌙 عيد فطر سعيد تتقدم دكتورة داليا أحمد بخالص التهاني بمناسبة عيد الفطر المبارك، أعاده الله عليكم بالصح...
18/03/2026

دكتورة داليا أحمد
🌙 عيد فطر سعيد
تتقدم دكتورة داليا أحمد بخالص التهاني بمناسبة عيد الفطر المبارك، أعاده الله عليكم بالصحة والسعادة
======


#كتب

Address

Mansoura

Telephone

+201095356530

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Dalia Ahmed - د.داليا احمد - Life coach & Therapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Dalia Ahmed - د.داليا احمد - Life coach & Therapist:

Share