Pelvic recovery - Dr. Marwa Abd Elwahab

Pelvic recovery - Dr. Marwa Abd Elwahab Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pelvic recovery - Dr. Marwa Abd Elwahab, Women's Health Clinic, آخر شارع قناة السويس/بعد بنزينة شل أوت/أعلي صيدلية الحنفي/الدور السابع, Mansoura.

١٧ عام من الخبرة
•تأهيل عضلات قاع الحوض
•الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج
•التشنج المهبلي
•سلس البول والبراز
•التبول اللاإرادي وبلل الفراش الليلي
•سقوط أعضاء الحوض
•آلام الحوض المزمنة
•ألم العصعص
•آلام العظام والعمودالفقري
•تأهيل حالات الأعصاب
•خشونةالمفاصل

كل سنة وإنتوا طيبين 🤍💜
01/01/2026

كل سنة وإنتوا طيبين 🤍💜

🚫مش كل اللي بنستحمله طبيعي.لو واحدة أو أكتر من الأعراض دي مأثرة على يومك:▫️تبول متكرر أو لا إرادي
▫️ألم في الحوض أو أثنا...
31/12/2025

🚫مش كل اللي بنستحمله طبيعي.

لو واحدة أو أكتر من الأعراض دي مأثرة على يومك:
▫️تبول متكرر أو لا إرادي
▫️ألم في الحوض أو أثناء العلاقة
▫️إمساك أو صعوبة إخراج
▫️سلس بول أو براز
▫️إحساس بثِقَل أو ضغط تحت
▫️حرقان من غير سبب واضح

👉 دي مش مشاكل عابرة
👉 و مش معناها “هتروح لوحدها”
دي إشارات من جسمك إن صحة الحوض محتاجة
اهتمام.
العلاج الطبيعي المتخصص لصحة الحوض
بيساعدك تفهمي السبب الحقيقي
وتعالجي المشكلة من غير مسكنات
وبطريقة آمنة ومناسبة ليكي 💜
اسألي… و متسكتيش.





⚠️خدي بالك الولادة القيصري مش هتحميكي من مشاكل قاع الحوض بعد الولادة !! ‏ ‏
24/12/2025

⚠️خدي بالك الولادة القيصري مش هتحميكي من مشاكل قاع الحوض بعد الولادة !!





سنة عدّت وانتي جزء مهم من فريقنا 🤍
تعب، شغل، نجاح، التزام وضحك من القلب…
فخورين بوجودك معانا، مكملين سوا وإن شاء الله ال...
18/12/2025

سنة عدّت وانتي جزء مهم من فريقنا 🤍
تعب، شغل، نجاح، التزام وضحك من القلب…
فخورين بوجودك معانا، مكملين سوا وإن شاء الله اللي جاي أحلى 🌸
د/ هدير الفرحاتي 💜💜





#المنصورة

وتتوالي قصص النجاح  💜💜حالات كتير كانت فاكرة إن صعوبة الإخراج مالهاش حل، أو إن الموضوع هيكمل معاها طول العمر…لكن الحقيقة ...
15/12/2025

وتتوالي قصص النجاح 💜💜
حالات كتير كانت فاكرة إن صعوبة الإخراج مالهاش حل، أو إن الموضوع هيكمل معاها طول العمر…
لكن الحقيقة إن العلاج الطبيعي لعضلات قاع الحوض بيغير المعادلة!
لكل بنت لسه مترددة: الحل موجود… ومع المثابرة اكيد هنوصل 🌸






#المنصورة

12/12/2025

⁨ ⚠️ ابنك لسه بيبلّل السرير بالليل ؟
قبل ما تزعقي له، شوفي الفيديو دا واعرفي الاول ايه السبب الحقيقي للمشكلة 👈








#المنصورة⁩

رياضات بتأثر على قاع الحوض؟ أيوه !حتى الرياضيين ممكن يواجهوا ضعف أو شد زيادة في العضلات دي من غير ما يحسّو. وفي رياضات م...
08/12/2025

رياضات بتأثر على قاع الحوض؟ أيوه !

حتى الرياضيين ممكن يواجهوا ضعف أو شد زيادة في العضلات دي من غير ما يحسّو.
وفي رياضات معينة بتزود الضغط على عضلات قاع الحوض زي:
🏃‍♂️ الجري،
🤸‍♀️ النط،
🔥 الايروبكس العنيف…
🏋️‍♂️الكروس فيت، رفع الأثقال
ومع الوقت ممكن تسبب مشاكل زي:
▫️تسريب بول مع التمرين.
▫️إحساس بعدم ثبات أو شد مزعج.
▫️آلام في منطقة الحوض أو أسفل الضهر.
✅ الحل؟
✔️ وعي بطريقة التنفس
✔️ تمرينات مخصصة لتقوية العضلات العميقة
✔️ تأهيل عند اللزوم قبل ما يحصل ضرر
زي ما بتمرّن أي عضلة تانية، لازم تهتم بتمارين قاع الحوض… علشان الأداء الرياضي يبقى متكامل وصحي.

📞كلمينا واحجزي استشارتك لو بتعاني من اعراض اثناء التمرين







#المنصورة

⁨ منتظرينكم يوم السبت ١٣ ديسمبر في ورشة عمل مميزة وقوية ضمن فعاليات النسخة السابعة من مؤتمر تحدي الإعاقةلكل حد مهتم بمجا...
05/12/2025

⁨ منتظرينكم يوم السبت ١٣ ديسمبر في ورشة عمل مميزة وقوية ضمن فعاليات النسخة السابعة من مؤتمر تحدي الإعاقة
لكل حد مهتم بمجال صحة الحوض وعايز يفهم بعمق إزاي يستعيد التوازن العضلي ويعالج الخلل الوظيفي لعضلات قاع الحوض…
وكمان هنتعلم بطريقة عملية جدًا إزاي نفرّق بين الضعف العضلي والتشنج، وازاي ده يغيّر خطة العلاج بالكامل.
✨ لو مهتم تطور شغلك… دي ورشة ماينفعش تتفوت.
‪‬ 💜⁩

⚠️ علاج سقوط أعضاء الحوض من غير جراحة !!‏ ‏     ‏     ‏   ‏                     #بايوفيدباك             #المنصورة
02/12/2025

⚠️ علاج سقوط أعضاء الحوض من غير جراحة !!








#بايوفيدباك

#المنصورة

🚫لو فاكر إن تأهيل عضلات قاع الحوض للستات بس… يبقى لازم تقرا الريفيو ده!مشكلة صعوبة الإخراج مش موجودة عند السيدات بس!ودا ...
28/11/2025

🚫لو فاكر إن تأهيل عضلات قاع الحوض للستات بس… يبقى لازم تقرا الريفيو ده!
مشكلة صعوبة الإخراج مش موجودة عند السيدات بس!
ودا واحد من مرضانا اللي حب يشارك تجربته بعد ما قدر يتخلص من صعوبة الاخراج وارتاح لأول مرة من سنين بعد التزامه بجلسات تأهيل عضلات قاع الحوض✌️
انت كمان تقدر، ماتخليش التعب يوقفك…
صحتك أولى، وخطوة العلاج هتفرق معاك من أول جلسة.








#بايوفيدباك

#المنصورة

💥قوّتنا في فريقنا.وكل حد فينا موجود عشان يدعمك، ويطمنك، ويساعدك توصلي للتعافي اللي تستحقيه.💜
25/11/2025

💥قوّتنا في فريقنا.
وكل حد فينا موجود عشان يدعمك، ويطمنك، ويساعدك توصلي للتعافي اللي تستحقيه.💜

20/11/2025

Happy weekend 💜

Address

آخر شارع قناة السويس/بعد بنزينة شل أوت/أعلي صيدلية الحنفي/الدور السابع
Mansoura

Opening Hours

Monday 1pm - 8pm
Tuesday 1pm - 8pm
Wednesday 1pm - 8pm
Thursday 1pm - 8pm
Saturday 1pm - 8pm
Sunday 1pm - 8pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pelvic recovery - Dr. Marwa Abd Elwahab posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram