29/09/2025
💢مرض الأمراض 💢
⬅️أحدث ألقاب 💢 السمنة 💢
عارفين ليه ؟
⬅️ عشان النهاردا بقا كافي جدًا إن محيط بطنك يزيد ونسبة الدهون في جسمك ترتفع عشان تعاني من لستة من الأمراض الالتهابية بتبدأ بمقاومة الإنسولين ومش بتنتهي بالسكر اللي لو معالجتوش بيدمر كل خلية من خلايا الجسم
⬅️ طيب عارفين إيه هو العلاج رقم 1 للسكر ؟!!
مش الإنسولين ومش الأقراص ومش الحقن.. العلاج الأول والأهم على الإطلاق هو :
💢 تعديل نمط الحياة 💢
⬅️بمعنى : تبدل النمط الغذائي اللي وصلك للسكر بنمط غذائي صحي يقلل من ارتفاع سكر الدم
⬅️ وتبدل قلة الحركة وقعدة الكنبة بالمشي 5 آلاف خطوة في اليوم 👌
⬅️ طب عارف المفاجأة دي 💥💥💥💥💥
مهما كان العلاج اللي بتاخده للسكر بدون تعديلات نمط الحياة فهو مش هيوصلك للشفاء من السكر 😢
⬅️ طب هو ليه النهاردا الناس مش قادرين يعدلوا نمط الحياة رغم إن الدعوات والطرق والوصفات والأنظمة والتمارين بقت مالية الانترنت وغيره. أمال فين المشكلة لما العلم موجود يا ترى التطبيق فين⁉️⁉️
⬅️ المشكلة في التطبيق نشأت من فقدان السيطرة، ، الهرمونات المسيطرة بتتحكم في كل حاجة،، في ذوقك في الأكل في اختياراتك في توقيت أكلك في نوعبته ،،وهي بتعمل كدا عشان تمد نفسها بالقوة والسيطرة أكتر وأنت متقدرش تكسر دايرة المرض ،، سكر دايماً عالي ، أكل اكتر كله سكر ودهون، ، فتتخن أكتر ،،فهرمونات تزيد ومقاومة الانسولين تزيد والجوع يزيد ،شهية للسكريات عالية وبتعلى ،،،،، دايرة مبتتكسرش والنتيجة مرض محافظ على امتداده وبيولد كل يوم التهابات وأمراض جديدة وفالمقابل إنسان تعبان وتعبه بيزيد مبيخفش 😢😢
⬅️ طيب ايه اللي قدمه العلم لخدمة الإنسان في السيطرة على السمنة وهرموناته عشان الإنسان يكسب هذا التحدي ؟
✅ العلم النهاردا قدملنا المونجارو ،، عشان "" " تساااااعدك" "" " في بناء نمط حياة أفضل تقدر من خلاله تسيطر على المرض ومتحسش إن هو اللي بيسيطر على حياتك واختياراتك 👌
⬅️ هي رحلة لازم تبدأها النهاردا قبل بكرا عشان توقف 💢 مرض الأمراض 💢 وتقدر تستعيد صحتك وتكون أنت المسيطر 👏👏👏
⬅️ عشان تعرف تبدأ منين وإزاي سيبلنا كومنت فيه كلمة💢" ابدأ " 💢 واحنا هنتواصل معاك
للمتابعات والتواصل أونلاين وأوفلاين واتس 01009870095 او على رسائل الصفحة
#سمنة #تغذية
