Dr Kareem Ashraf - وش الخير

Dr Kareem Ashraf - وش الخير Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Kareem Ashraf - وش الخير, Obstetrician-gynaecologist, Mansoura.

هو عملية تكميم المعدة هتأثر على الحمل بعدها ؟!😢يعني ممكن تمنعه أو تعطل حدوثه !طبعاً لا بالعكس دي مفيدة للخصوبة لأن فقدان...
12/05/2026

هو عملية تكميم المعدة هتأثر على الحمل بعدها ؟!😢
يعني ممكن تمنعه أو تعطل حدوثه !
طبعاً لا بالعكس دي مفيدة للخصوبة
لأن فقدان الوزن الزايد بيساعد في تنظيم الهرمونات وتحسين عملية التبويض
خاصة للبنات اللي بيعانوا من متلازمة تكيس المبايض PCOS المرتبطة بالسمنة
غير إن بعد التكميم بتنخفض مخاطر الإصابة بسكر الحمل بشكل كبير جداً مقارنة بالحمل مع السمنة
وخطر الإصابة بتسمم الحمل بيقل يعني بتحميكي من بتضرك
تقدري تزورينا دلوقتي في أقرب عيادة ليكي .. عشان نساعدك في حل مشكلتك ✅
دايمًا خير .. مع وش الخير ❤️

📍العنوان : المنصورة - ميدان مشعل - برج المجد
للحجز والتواصل :
📱01090600602
مواعيد العيادات :
عيادة المنصورة
يومياً من الساعة 9 مساءاً
أيام ( الإثنين والثلاثاء ) من الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01090600602
__
عيادة الخيارية
أيام ( السبت والإثنين والأربعاء والخميس ) الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01093292077
__
عيادة البدالة
أيام ( السبت والأربعاء ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01018351614
__
عيادة سلامون
أيام ( الأحد والخميس ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01223655816

كل مرحلة في حملك ليها طبيعتها ، احتياجاتها ، وقواعدها الخاصة !👌🏻وده كله عشان توصلي في الآخر بطفلك لبر الأمان1️⃣ المرحلة ...
10/05/2026

كل مرحلة في حملك ليها طبيعتها ، احتياجاتها ، وقواعدها الخاصة !👌🏻
وده كله عشان توصلي في الآخر بطفلك لبر الأمان
1️⃣ المرحلة الأولى من الحمل دي حجز الأساس لتثبيت الحمل
ركزي فيها على الـFolic Acid لتقليل مخاطر عيوب الأنبوب العصبي
واتجنبي أي أدوية من غير استشارة دكتورك ، واهتمي بجودة الأكل اللي بتاكليه مش بالكمية
2️⃣ أما بقى المرحلة التانية دي مرحلة الراحة النسبية واختفاء أعراض الغثيان
راقبي فيها كويس مستويات الحديد والكالسيوم ، واعملي سونار عشان تطمني على سلامة القلب والأعضاء
وممكن تبدأي فيها ممارسة رياضة خفيفة زي المشي لتقليل فرص سكر الحمل
3️⃣ إنما المرحلة التالتة والأخيرة دي مرحلة زيادة الوزن السريعة للجنين واكتمال نمو الرئتين
تابعي فيها حركة الجنين يومياً ، وراقبي ضغط الدم لتجنب تسمم الحمل
وطبعاً ابدأي في تحضير شنطة الولادة واتدربي على تمارين التنفس لو هتولدي طبيعي
تقدري تزورينا دلوقتي في أقرب عيادة ليكي .. عشان نساعدك في حل مشكلتك ✅
دايمًا خير .. مع وش الخير ❤️

📍العنوان : المنصورة - ميدان مشعل - برج المجد
للحجز والتواصل :
📱01090600602
مواعيد العيادات :
عيادة المنصورة
يومياً من الساعة 9 مساءاً
أيام ( الإثنين والثلاثاء ) من الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01090600602
__
عيادة الخيارية
أيام ( السبت والإثنين والأربعاء والخميس ) الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01093292077
__
عيادة البدالة
أيام ( السبت والأربعاء ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01018351614
__
عيادة سلامون
أيام ( الأحد والخميس ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01223655816

حامل واخيراً هتحققي حلم الأمومة !🤰🏻بس في شوية نصايح مهمة لازم تلتزمي بيها عشان تثبتي الحمل في أول 3 شهور :1- قللي الكافي...
05/05/2026

حامل واخيراً هتحققي حلم الأمومة !🤰🏻
بس في شوية نصايح مهمة لازم تلتزمي بيها عشان تثبتي الحمل في أول 3 شهور :
1- قللي الكافيين لأقل من 200 مللي جرام يومياً يعني حوالي كوباية واحدة من القهوة في اليوم ، لأن الكميات الكبيرة ممكن ترتبط بزيادة خطر الإجهاض
2- ركزي على الأطعمة الغنية بالبروتين ، الحديد ، والكالسيوم
3- اتجنبي الأطعمة الغير مطبوخة جيداً أو الـRaw Food أو الأجبان غير المبسترة لتجنب أي عدوى بكتيرية 🦠
4- قللي شوية من الإجهاد البدني العنيف واتجنبي التوتر ، لأن الضغط النفسي الشديد بيرفع مستويات الكورتيزول اللي ممكن يأثر على استقرار الرحم
5- التزمي بـ400 ميكروجرام يومياً من الفوليك أسيد لتقليل خطر حدوث مشاكل في الجهاز العصبي للجنين ، وده بيدعم استمرارية الحمل بشكل صحي
6- امتنعي بشكل تام عن الأدوية حتى المسكنات البسيطة من غير استشارة الدكتور اللي بيتابع حالتك
7- ابعدي تماماً عن التدخين أو اي منطقة فيها تدخين لأن ده ممكن يأثر على نمو الجنين ويتسبب في مضاعفات كبيرة
تقدري تزورينا دلوقتي في أقرب عيادة ليكي .. عشان نساعدك في حل مشكلتك ✅
دايمًا خير .. مع وش الخير ❤️

📍العنوان : المنصورة - ميدان مشعل - برج المجد
للحجز والتواصل :
📱01090600602
مواعيد العيادات :
عيادة المنصورة
يومياً من الساعة 9 مساءاً
أيام ( الإثنين والثلاثاء ) من الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01090600602
__
عيادة الخيارية
أيام ( السبت والإثنين والأربعاء والخميس ) الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01093292077
__
عيادة البدالة
أيام ( السبت والأربعاء ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01018351614
__
عيادة سلامون
أيام ( الأحد والخميس ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01223655816

الطفل الأول جه بالسلامة وبدأتي تفكري في الطفل التاني ؟!🤰🏻بس على عكس أول حمل اللي حصل بسرعة ومن غير أي مجهود الحمل التاني...
03/05/2026

الطفل الأول جه بالسلامة وبدأتي تفكري في الطفل التاني ؟!🤰🏻
بس على عكس أول حمل اللي حصل بسرعة ومن غير أي مجهود
الحمل التاني صعب وبقالك شهور بتحاولي ومش بيحصل .. إيه السبب ؟
التأخير والصعوبة في الحمل التاني ممكن يحصلوا لأسباب كتير زي :👇🏻
الوقت اللي عدا من وقت ولادة الطفل الأول ممكن يأثر على جودة البويضات أو مخزون المبيض ، وهو عنصر حاسم في معادلة نجاح الحمل
كمان ممكن تظهر مشاكل جديدة مكنتش موجودة قبل كده عند الأم زي انسداد في قنوات فالوب ناتج عن جراحة الولادة القيصرية الأولى ، تكيس المبايض ، أو بطانة رحم مهاجرة
وممكن التغيرات تحصل عند الزوج زي جودة الحيوانات المنوية مش ثابتة ممكن تتأثر بالتدخين ، الضغط العصبي ، أو مشاكل صحية حصلت مؤخراً
وطبعاً تأثير الولادة الأولى خاصة لو كانت قيصرية ممكن تسيب بعض الالتصاقات اللي بتعيق مسار البويضة
واللي ممكن سيدات كتير ماتعرفوش إن الضغط العصبي من سؤال ( هو مفيش أخ لبنتك ؟ ) بيزود من هرمونات التوتر اللي بتأثر بالسلب على التبويض
بس اللي لازم تعرفيه إن تأخر الحمل الثانوي مش معناه العجز❗
هو مجرد إشارة بضرورة إعادة تقييم الحالة الحالية لأن جسمك النهارده بيختلف عن جسمك من سنة أو اتنين
تقدري تزورينا دلوقتي في أقرب عيادة ليكي .. عشان نساعدك في حل مشكلتك ✅
دايمًا خير .. مع وش الخير ❤️

📍العنوان : المنصورة - ميدان مشعل - برج المجد
للحجز والتواصل :
📱01090600602
مواعيد العيادات :
عيادة المنصورة
يومياً من الساعة 9 مساءاً
أيام ( الإثنين والثلاثاء ) من الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01090600602
__
عيادة الخيارية
أيام ( السبت والإثنين والأربعاء والخميس ) الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01093292077
__
عيادة البدالة
أيام ( السبت والأربعاء ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01018351614
__
عيادة سلامون
أيام ( الأحد والخميس ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01223655816

اول 90 يوم هما اخطر ايام في الحمل !⚠️الحقيقة ان اول 90 يوم هما حجر الأساس في رحلة الحمل .. بس ليه ؟عشان فيهم بيبدأ تكوين...
28/04/2026

اول 90 يوم هما اخطر ايام في الحمل !⚠️
الحقيقة ان اول 90 يوم هما حجر الأساس في رحلة الحمل .. بس ليه ؟
عشان فيهم بيبدأ تكوين الأنبوب العصبي اللي هو المخ والحبل الشوكي في وقت مبكر جداً من الأسبوع الثالث والرابع
وبيبدأ القلب في التشكل والنبض تقريباً في الأسبوع السادس
وبنهاية الشهر الثالث ، بتكون أطراف الجنين ، صوابعه ، وأعضاؤه الحيوية بقت موجوده وبدأت في العمل فعلاً
طيب ليه دايماً بتسمعي الناس بتوصيكي وتحذرك من الشهور الأولى ؟!🤔
لأن معظم حالات الإجهاض بتحصل في أول 3 شهور من الحمل وغالباً بتكون بسبب مشاكل كروموسومية خارجة عن إرادة الأم
كمان الأعضاء بتبقى في طور التكوين ، يعني التعرض للأدوية غير المصرح بيها ، الإشعاع ، أو العدوى ممكن يؤدي لتشوهات دائمة
وأي خلل في انغراس المشيمة في المرحلة دي ممكن يأثر على وصول الغذاء للجنين بعد كده
تقدري تزورينا دلوقتي في أقرب عيادة ليكي .. عشان نساعدك في حل مشكلتك ✅
دايمًا خير .. مع وش الخير ❤️

📍العنوان : المنصورة - ميدان مشعل - برج المجد
للحجز والتواصل :
📱01090600602
مواعيد العيادات :
عيادة المنصورة
يومياً من الساعة 9 مساءاً
أيام ( الإثنين والثلاثاء ) من الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01090600602
__
عيادة الخيارية
أيام ( السبت والإثنين والأربعاء والخميس ) الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01093292077
__
عيادة البدالة
أيام ( السبت والأربعاء ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01018351614
__
عيادة سلامون
أيام ( الأحد والخميس ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01223655816

25/04/2026

في الحلقة السابعة عشر من Season 2 من بودكاست (( من بطن ماما )) مع د/ كريم وش الخير 🤰🏻
تشرفنا بإستضافة د/ نورهان عربان أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
__
من أكتر المشاكل اللي بتواجه الامهات هي السيلولايت ، الترهلات ، والـStretch Marks
بس إزاي تقدري تخلصي من المشكلة دي وترجعي جسمك مشدود من تاني ؟
__
📌 كل الأسئلة دي وأكتر جاوبتنا عليها د/ نورهان عربان .. لو عاوزه تعرفي الإجابات كملي لأخر الحلقة
عشان نساعدك تعرفي المعلومة الصح 👌🏻
وتعيشي رحلة الحمل ، الولادة ، والأمومة .. بالطريقة السليمة والمُريحة ليكي ولطفلك
تابعينا في الحلقات الجاية من بودكاست (( من بطن ماما )) !
تقدري تزورينا دلوقتي في أقرب عيادة ليكي .. عشان نساعدك في حل مشكلتك ✅
دايمًا خير .. مع وش الخير ❤️

📍العنوان : المنصورة - ميدان مشعل - برج المجد
للحجز والتواصل :
📱01090600602
مواعيد العيادات :
عيادة المنصورة
يومياً من الساعة 9 مساءاً
أيام ( الإثنين والثلاثاء ) من الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01090600602
__
عيادة الخيارية
أيام ( السبت والإثنين والأربعاء والخميس ) الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01093292077
__
عيادة البدالة
أيام ( السبت والأربعاء ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01018351614
__
عيادة سلامون
أيام ( الأحد والخميس ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01223655816

23/04/2026

في الحلقة السادسة عشر من Season 2 من بودكاست (( من بطن ماما )) مع د/ كريم وش الخير 🤰🏻
تشرفنا بإستضافة د/ نورهان عربان أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
__
امتى تقدري تبدأي دايت بعد الولادة ؟
وهل حقنة الـMounjaro مناسبة بعد الولادة ولا هتضرك !
__
📌 كل الأسئلة دي وأكتر جاوبتنا عليها د/ نورهان عربان .. لو عاوزه تعرفي الإجابات كملي لأخر الحلقة
عشان نساعدك تعرفي المعلومة الصح 👌🏻
وتعيشي رحلة الحمل ، الولادة ، والأمومة .. بالطريقة السليمة والمُريحة ليكي ولطفلك
تابعينا في الحلقات الجاية من بودكاست (( من بطن ماما )) !
تقدري تزورينا دلوقتي في أقرب عيادة ليكي .. عشان نساعدك في حل مشكلتك ✅
دايمًا خير .. مع وش الخير ❤️

📍العنوان : المنصورة - ميدان مشعل - برج المجد
للحجز والتواصل :
📱01090600602
مواعيد العيادات :
عيادة المنصورة
يومياً من الساعة 9 مساءاً
أيام ( الإثنين والثلاثاء ) من الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01090600602
__
عيادة الخيارية
أيام ( السبت والإثنين والأربعاء والخميس ) الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01093292077
__
عيادة البدالة
أيام ( السبت والأربعاء ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01018351614
__
عيادة سلامون
أيام ( الأحد والخميس ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01223655816

يعلن مركز وش الخير 📢عن تواجد د/ نهلة العوادلي - استشاري الأشعة📌 غداً الثلاثاء 21/4/2026لعمل سونار رباعي لأبعاد 4D للإطمئ...
20/04/2026

يعلن مركز وش الخير 📢
عن تواجد د/ نهلة العوادلي - استشاري الأشعة
📌 غداً الثلاثاء 21/4/2026
لعمل سونار رباعي لأبعاد 4D للإطمئنان على الحمل والجنين ، بسعر مميز جداً
تقدري تزورينا دلوقتي في أقرب عيادة ليكي .. عشان نساعدك في حل مشكلتك ✅
دايمًا خير .. مع وش الخير ❤️

📍العنوان : المنصورة - ميدان مشعل - برج المجد
للحجز والتواصل :
📱01090600602
مواعيد العيادات :
عيادة المنصورة
يومياً من الساعة 9 مساءاً
أيام ( الإثنين والثلاثاء ) من الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01090600602

19/04/2026

في الحلقة الخامسة عشر من Season 2 من بودكاست (( من بطن ماما )) مع د/ كريم وش الخير 🤰🏻
تشرفنا بإستضافة د/ نورهان عربان أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
__
هي الرياضة ممكن تسببلك إجهاض ولا مسموحة في الحمل ؟
يعني الحركة الكتير والرياضة هتأثر على مدى سهولة أو صعوبة الولادة الطبيعية !
__
📌 كل الأسئلة دي وأكتر جاوبتنا عليها د/ نورهان عربان .. لو عاوزه تعرفي الإجابات كملي لأخر الحلقة
عشان نساعدك تعرفي المعلومة الصح 👌🏻
وتعيشي رحلة الحمل ، الولادة ، والأمومة .. بالطريقة السليمة والمُريحة ليكي ولطفلك
تابعينا في الحلقات الجاية من بودكاست (( من بطن ماما )) !
تقدري تزورينا دلوقتي في أقرب عيادة ليكي .. عشان نساعدك في حل مشكلتك ✅
دايمًا خير .. مع وش الخير ❤️

📍العنوان : المنصورة - ميدان مشعل - برج المجد
للحجز والتواصل :
📱01090600602
مواعيد العيادات :
عيادة المنصورة
يومياً من الساعة 9 مساءاً
أيام ( الإثنين والثلاثاء ) من الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01090600602
__
عيادة الخيارية
أيام ( السبت والإثنين والأربعاء والخميس ) الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01093292077
__
عيادة البدالة
أيام ( السبت والأربعاء ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01018351614
__
عيادة سلامون
أيام ( الأحد والخميس ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01223655816

16/04/2026

في الحلقة الرابعة عشر من Season 2 من بودكاست (( من بطن ماما )) مع د/ كريم وش الخير 🤰🏻
تشرفنا بإستضافة د/ نورهان عربان أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة
__
هو ينفع تعملي دايت وإنتي حامل ؟
وإيه هي الأكلات اللي تنفع في فترة الحمل واللي ممنوعة !
__
📌 كل الأسئلة دي وأكتر جاوبتنا عليها د/ نورهان عربان .. لو عاوزه تعرفي الإجابات كملي لأخر الحلقة
عشان نساعدك تعرفي المعلومة الصح 👌🏻
وتعيشي رحلة الحمل ، الولادة ، والأمومة .. بالطريقة السليمة والمُريحة ليكي ولطفلك
تابعينا في الحلقات الجاية من بودكاست (( من بطن ماما )) !
تقدري تزورينا دلوقتي في أقرب عيادة ليكي .. عشان نساعدك في حل مشكلتك ✅
دايمًا خير .. مع وش الخير ❤️

📍العنوان : المنصورة - ميدان مشعل - برج المجد
للحجز والتواصل :
📱01090600602
مواعيد العيادات :
عيادة المنصورة
يومياً من الساعة 9 مساءاً
أيام ( الإثنين والثلاثاء ) من الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01090600602
__
عيادة الخيارية
أيام ( السبت والإثنين والأربعاء والخميس ) الساعة 7:30 مساءاً
للحجز : 01093292077
__
عيادة البدالة
أيام ( السبت والأربعاء ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01018351614
__
عيادة سلامون
أيام ( الأحد والخميس ) الساعة 6 مساءاً
للحجز : 01223655816

Address

Mansoura

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Kareem Ashraf - وش الخير posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category