ReViVe Team

ReViVe Team ReViVe Egypt | CrossFit & Nutrition 🇪🇬

ReViVe مش بس جيم لأ دا بقا مكان الناس بتيجي تكون صداقات حرفيا بيعتبروه نشاط اجتماعي اللهم بارك💗😂 الصحبة الكويسة من أعظم ...
16/10/2025

ReViVe مش بس جيم لأ دا بقا مكان الناس بتيجي تكون صداقات حرفيا بيعتبروه نشاط اجتماعي اللهم بارك💗😂

الصحبة الكويسة من أعظم النعم اللي ممكن تكون في حياة أي إنسان 🌞
وجود ناس حواليك بيدعموك وبيشجعوك وبيفكروك بنفسك لما تنسى قيمتك دي حاجة مش بسيطة أبداً.

وجود حد يشدك ويساعدك ويوجهك للطريق الصح دا الصديق الحقيقي الي للأسف بقا صعب تلاقيه .

كلنا محتاجين لصحبة كويسة خاصة في زمن كترت فيه الفتن وزمن طريقه صعب ، في زمن محدش بيحب فيه الخير لحد لو لقيت حد بيحبك في الله تعالى ومش عاوز منك حاجه امسك فيه عشان دا مبيتعوضش 💗💗

وزي ما بيقولوا

"الصاحب ساحب” — فاختار اللي يسحبك للنور، مش اللي يوديك في العتمة. 💗🌸

15/10/2025

من فعالايات أمس في ReViVe Gym 💙💙
نورنا وشرفنا الدكتور إبراهيم بارود ونشكره على هذا اللقاء 🩵
اللهم اجعلنا سبب في اتباع هدي النبي محمد- صلى الله عليه وسلم - .

الشخص الناجح 🌟 هل دايماً كان طريقه سهل ؟ مكنش بيقع ؟ مكنش بيعدي عليه أوفات فاقد الشغف ؟ مفشلش في مرة ؟ كل شخص ناجح في رح...
15/10/2025

الشخص الناجح 🌟

هل دايماً كان طريقه سهل ؟ مكنش بيقع ؟ مكنش بيعدي عليه أوفات فاقد الشغف ؟ مفشلش في مرة ؟

كل شخص ناجح في رحلته مر بلحظات كتير منها اليأس واحيانا بيفشل تماما بس الي جعل منه شخص ناجح هي الاستمرارية ، حتى وهو محبط وفاقد الشغف كان بيكمل بيأدي واجبه ودوره وبيسعى وبيتوكل على الله مع إنه ممكن يكون بالفعل فشل بس مكمل ولأن ما خاب من توكل على الله وسعى . 💗

هي دي الاستمرارية والسعي نتيجتها شخص ناجح ، لكن مع أول محطة فشل هنسيب الرحلة كلها دا مش منطقي ، لو تعرف ان النجاح في آخر الطريق هتكمل ، خلي دي ثقتك بالله إنك واثق إن نتيجة السعي دا حتماً توفيق وسداد ونجاح ❤️

صباحكم خير بإذن الله ☀️☕️ دايماً وانت بتسعى إفتكر يا صديقي إنه مش بعملك بس إنما بتوفيق من الله وبتوكلك عليه ❤️ سواء كنت ...
14/10/2025

صباحكم خير بإذن الله ☀️☕️

دايماً وانت بتسعى إفتكر يا صديقي إنه مش بعملك بس إنما بتوفيق من الله وبتوكلك عليه ❤️

سواء كنت طالب أو بتشتغل أو بتسعى في أي مجال من مجالات الحياة خليك ثابت لأن النتايج مش نتائج لحظية ، دي نتائج الاستمرار والثبات ❤️

الجيم والمذاكرة محدش فيهم بيعطل التاني ، جسمك محتاج عقلك وعقلك محتاج جسمك الاتنين بيكملوا بعض والاتنين محتاجين انضباط والاتنين بيكونوا أحسن نسخة منك ❤️❤️

13/10/2025

مفيش أجمل من إنك تصحى الصبح محدد هدف اليوم
وتبدأ يومك بإحساس الإنجاز 💗

كل يوم بداية جديدة ، خلي قرارك انهارده لصالح نفسك لصالح جسمك ، قرر تعطي نفسك حقها شوية لأن الإهمال في النفس والصحة انت هتدفع تمنه بعدين ، متأجلش قرار صحتك ونفسك إبدأ من اللحظة الي بتفكر فيها ❤️❤️

هنا عشان نساعدك 🧡

السيدات والبنات اللي لسه ما اشتركتش في عرض ReViVe 🌸مستنية إيه ؟ 🤔الفرصة قربت تخلص والعرض مش هيتكرر قريب!ابدئي النهارده و...
12/10/2025

السيدات والبنات اللي لسه ما اشتركتش في عرض ReViVe 🌸
مستنية إيه ؟ 🤔
الفرصة قربت تخلص والعرض مش هيتكرر قريب!
ابدئي النهارده وخدي أول خطوة في التغيير اللي نفسك فيه 💪
العرض مستمر لوقت محدود جدًا 💗

🎤 يسر مركز ReViVe أن يدعوكم لحضور لقاء دعوي مميز مع:فضيلة الدكتور / إبراهيم السيد بارود📅 يوم الثلاثاء القادم🕚 الساعة 11:...
11/10/2025

🎤 يسر مركز ReViVe أن يدعوكم لحضور لقاء دعوي مميز مع:
فضيلة الدكتور / إبراهيم السيد بارود

📅 يوم الثلاثاء القادم
🕚 الساعة 11:00 مساءً
📍 داخل مركز ReViVe

📖 لقاء يلامس القلوب ويجدد الإيمان ✨
الدعوة عامة — شارك وادعُ من تحب ❤️

جاوب ع السؤال آخر البوست 😉لو بتشرب قهوتك كدا كل يوم بلااش ❌️❌️❌️ ليه بلاش القهوة التركي أو المغلية وغير مفلترة أضرارها أ...
11/10/2025

جاوب ع السؤال آخر البوست 😉

لو بتشرب قهوتك كدا كل يوم بلااش ❌️❌️❌️

ليه بلاش القهوة التركي أو المغلية وغير مفلترة أضرارها أكتر من فوايدها واحنا فرحانين اننا بنعمل وش حلو اوي 😄😂

⚠️ 1. فيها كافيين مركز

القهوة التركي فيها كافيين أكتر من القهوة المفلترة أو سريعة التحضير (لأنها بتتغلى وبنشربها مع الرواسب).
→ الكافيين الزائد ممكن يسبب:

خفقان أو زيادة ضربات القلب

توتر وقلق

صعوبة في النوم

حموضة أو وجع معدة

⚠️ 2. بتحتوي على وشّ وزيوت غير مفلترة

وش القهوة الي بيكون شكبله حلو داا فيه زيوت اسمها cafestol و kahweol، ودي:

ممكن ترفع الكوليسترول الضار (LDL) مع الوقت، خصوصًا لو بتتشرب كتير.

عشان كده الناس اللي عندها كوليسترول أو ضغط أو مشاكل قلب، الأفضل يقللوا منها أو يسيبوا الوشّ.

⚠️ 3. على معدة فاضية

القهوة التركي على معدة فاضية:

بتزود حموضة المعدة جدًا.

وممكن تعمل دوخة أو رعشة بسيطة عند بعض الناس.

طيب البديل ايه والأفضل هو القهوة المفلترة عن طريق انك تستخدم فلتر ترشيح وتعملها يدوي ، أو اسبريسو محضرة سريعا

طيب ليه منمنعهاش خااالص ؟؟

لأن ليها فوااائد كتير جداا الي عاارف يقولنا فوائدها ايه 🤔

﴿اهْبِطُوا مِصْرًا فَإِنَّ لَكُمْ مَا سَأَلْتُمْ﴾📖 [سورة البقرة: 61]اليوم نقولها من قلوبنا:🇵🇸🇵🇸غزة مش لوحدها، وفلسطين مش...
09/10/2025

﴿اهْبِطُوا مِصْرًا فَإِنَّ لَكُمْ مَا سَأَلْتُمْ﴾
📖 [سورة البقرة: 61]
اليوم نقولها من قلوبنا:
🇵🇸🇵🇸غزة مش لوحدها، وفلسطين مش هتتنسى، ومصر هتفضل درع وسند🇪🇬🇪🇬.

جهاز أدق من جهاز كشف الكذب ، دا بقا جهاز كشف الأكل 😄الميزان لوحده مش كفاية ، لازم تحليل inbody للجسم عشان تمشي بنظام دقي...
08/10/2025

جهاز أدق من جهاز كشف الكذب ، دا بقا جهاز كشف الأكل 😄

الميزان لوحده مش كفاية ، لازم تحليل inbody للجسم عشان تمشي بنظام دقيق بدل ما تاخد مسار خاطئ وانت فاكر نفسك صح 🤦🏻‍♂️والتحليل دا مش هتلاقيه غير عندنا بفضل الله 🌸☀️

سواء عامل دايت أو لأ اكيد لازم تعرف جسمك دلوقتي محتواه إيه من كمية دهون وبروتين ومعادن وماء وكل محتوياته بشكل تفصيلي جدا جداا

طيب دا اعمله إزاي تحليل ال inbody عن طريق جهاز حديث دقيق جدا بيقدر يطلع كل التفاصيل دي بسهولة وتاخد النتيجة بتاعتك وانت واقف حتى لو مش مشترك معانا في الجيم (أي خدمة ) 🙈

طيب لو عامل دايت لا دا يبقى مهم جدا وضروري تعمله باستمرار عشان تتابع التطور والتقدم بتاعك سواء عاوز تزيد عضل عاوز تخس دهون عاوز تحافظ على وضعك الحالي بس مجرد تقوية للعضلات وزيادة كثافة العظام ، لازم باستمرار وغالبا كل ٢١ يوم بتحلل تشوف انت وصلت ل إيه وبيبان ع فكره لو مش ماشي ع الدايت 😂😇

تقدر تنورنا في ReViVe Gym وتعمل التحليل بكل سهولة
للاستفسارات 01030257536

الدايت مش مجرد وسيلة عشان نخس أو نوصل لشكل معين، هو في الحقيقة أسلوب حياة بيأثر على كل حاجة فينا — من طاقتنا، لنومنا، لح...
07/10/2025

الدايت مش مجرد وسيلة عشان نخس أو نوصل لشكل معين، هو في الحقيقة أسلوب حياة بيأثر على كل حاجة فينا — من طاقتنا، لنومنا، لحالتنا النفسية.

بس طبعاً مش أي دايت ، دايت ReViVe Gym مختلف عن أي دايت ليه بقا لأنه بنعملك دايت ليك انت بس يناسب احتياجات جسمك انت، وكل واحد مختلف عن التاني ودا طبعاً بعد تحليل ال inbody الي كل فرد من أسرة ReViVe عارفينه ❤️☀️

طيب هستفيد إيه 🤔

1. 🍎 صحة أفضل:
الأكل المتوازن بيساعد الجسم يشتغل بكفاءة، يقوّي المناعة، ويحمي من أمراض زي السكر، الضغط، والكوليسترول.

2. 💪 طاقة ونشاط:
لما ناكل صح وننظّم وجباتنا، بنحس بطاقة أكتر، تركيز أعلى، ومود أحسن طول اليوم.

3. 🧠 راحة نفسية:
الأكل الصحي بيأثر على المزاج بسبب توازن الهرمونات، وبيقلل القلق والتوتر.

4. 💤 نوم أحسن:
تقليل الدهون والمقليات والسكر بيحسّن جودة النوم جدًا.

5. ⚖️ وزن مثالي:
الدايت مش حرمان، هو توازن بين اللي الجسم محتاجه وبين اللي بنحبه، وده بيساعد نحافظ على وزن صحي بدون تعب.

6. 🌿 أسلوب حياة طويل الأمد:
اللي يعيش بنظام أكل صحي، بيحس بالفرق مش بس في شكله، لكن في راحته اليومية وثقته بنفسه.

نصر أكتوبر🇪🇬… مش مجرد انتصار عسكري، ده انتصار إيمان إيمان بالله، وبالحق، وبإن النصر بييجي لما تكون النية خالصة والعزيمة ...
06/10/2025

نصر أكتوبر🇪🇬… مش مجرد انتصار عسكري، ده انتصار إيمان
إيمان بالله، وبالحق، وبإن النصر بييجي لما تكون النية خالصة والعزيمة من حديد 💪
جيشنا ما حاربش بس بالسلاح… حارب بعقيدة “الله أكبر” اللي كانت بتزلزل الأرض تحت أقدام العدو ⚡

وفي ReViVe Center بنؤمن إن نفس الإيمان ده هو اللي بيحركنا كل يوم،
بنؤمن إن النجاح رزق من ربنا … وإن الجهد بدون توكل على الله ما يكملش 🙏

تحيا مصر… وتحيا روح أكتوبر المؤمنة بالنصر 🇪🇬

Address

Nabarouh, Elmansoura, Eldakahlia
Mansoura

Telephone

+201097638288

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ReViVe Team posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram