عيادة دكتورة أميرة محمد عماشة للآلام الروماتيزميه وعلاج السمنه والنحافه

  • Home
  • Egypt
  • Mansoura
  • عيادة دكتورة أميرة محمد عماشة للآلام الروماتيزميه وعلاج السمنه والنحافه

عيادة دكتورة أميرة محمد عماشة للآلام الروماتيزميه وعلاج السمنه والنحافه الالام العمود الفقري والخشونه والالام الروماتيزميه والتغذيه العلاجيه علاج السمنه و النحافه
(1)

✨ استشارة روماتيزم وتغذية علاجية أونلاين وانت في بيتك ✨مش لازم تنزل وتستنى في العيادة عشان تطمن على صحتك 👀دلوقتي تقدر تت...
01/04/2026

✨ استشارة روماتيزم وتغذية علاجية أونلاين وانت في بيتك ✨

مش لازم تنزل وتستنى في العيادة عشان تطمن على صحتك 👀

دلوقتي تقدر تتواصل مع دكتورتك بسهولة من غير أي مجهود 💙

💡 الاستشارة الأونلاين مع د. أميرة عماشة
بتوفرلك:

✔️ تشرح حالتك صوت أو فيديو وانت مرتاح في بيتك
✔️ تبعت التحاليل والأشعات بكل سهولة
✔️ متابعة آلام المفاصل أو أي تورم بالكاميرا
✔️ تعديل جرعات العلاج بشكل دقيق
✔️ نظام تغذية علاجية مناسب ليك (سمنة أو نحافة)

👩‍⚕️ مناسبة لمين؟

🔹 مريض عنده آلام مفاصل أو اشتباه الروماتويد أو خشونة المفاصل
🔹 متشخص وعايز متابعة أو تعديل علاج
🔹 عايز يبدأ نظام غذائي صحي تحت إشراف طبي
🔹 صعب عليه الحركة أو بعيد عن العيادة

💚 مميزات الاستشارة الأونلاين:

• أوفر من الكشف في العيادة
• أسرع ومفيش انتظار
• راحة تامة من غير مشوار 🚗

📲 يعني ببساطة… الدكتور عندك لحد البيت!
تابع حالتك وابدأ رحلة علاجك أو تنظيم وزنك بسهولة وأمان 👌

#روماتيزم #سمنة #نحافة #صحة

🩺✨ الدعم النفسي… جزء لا يتجزأ من علاج الأمراض المناعية ✨الأمراض المناعية مش بس معركة بين الجسم والمرض،هي كمان معركة داخل...
31/03/2026

🩺✨ الدعم النفسي… جزء لا يتجزأ من علاج الأمراض المناعية ✨

الأمراض المناعية مش بس معركة بين الجسم والمرض،
هي كمان معركة داخل النفس 💭
الخوف، التوتر، الإحباط… كلهم ممكن يضعفوا المناعة ويزودوا نوبات النشاط المرضي.

💚 الدعم النفسي — من الأسرة، الأصدقاء، والطبيب — بيصنع فرق حقيقي:
• بيقلل مستوى التوتر والهرمونات الضارة بالمناعة.
• بيساعد المريض يلتزم بالعلاج ويتقبل حالته بثقة.
• وبيخلي الرحلة أخفّ… وأكثر أملًا

الكلمة الطيبة، الحضن، والإصغاء — مش رفاهية،
دي جزء من العلاج، زي الدواء تمامًا.

خلينا نفتكر دايمًا إن المريض محتاج دعم إنساني قبل أي حاجة تانية ❤️



احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

🌙🎉 د/ أميرة عماشة تهنئكم بعيد الفطر المبارك 🎉🌙كل عام وأنتم بخير 🤍أعاده الله عليكم بالخير واليُمن والبركات، وتقبل منكم صا...
19/03/2026

🌙🎉 د/ أميرة عماشة تهنئكم بعيد الفطر المبارك 🎉🌙

كل عام وأنتم بخير 🤍
أعاده الله عليكم بالخير واليُمن والبركات، وتقبل منكم صالح الأعمال 🌸

💐 عيد سعيد عليكم وعلى كل أحبابكم
ويا رب دايمًا تكونوا في صحة وسعادة ✨

📍 مواعيد العودة للعيادة بعد العيد:
من السبت ٢٧مارس

العيد قرب… ولسه قدامك فرصة تبدأ وتشوف نتيجة حلوة قبل العيد 👌بمناسبة العيد عاملين عروض مميزة على جلسات  وحقن التخسيس لمسا...
14/03/2026

العيد قرب… ولسه قدامك فرصة تبدأ وتشوف نتيجة حلوة قبل العيد 👌

بمناسبة العيد عاملين عروض مميزة على جلسات وحقن التخسيس لمساعدتك تخس بطريقة صحية وآمنة ✨

💉

📋 جلسات المتابعة والتخسيس
هتساعدك على:
✔ نظام غذائي مناسب لجسمك
✔ متابعة مستمرة عشان نوصل لأفضل نتيجة
✔ نزول وزن صحي من غير حرمان

🎁 عروض خاصة لفترة محدودة قبل العيد

لو نفسك تخس وتبدأ العيد بشكل مختلف…
احجز مكانك دلوقتي واستفيد بالعرض ✨

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

بمناسبة اليوم العالمي للمرأة 💜دي أهم توصيات تغذوية لكل امرأة للحفاظ على صحتها في كل مراحل العمر:🌸 1. الاهتمام بالحديدالم...
09/03/2026

بمناسبة اليوم العالمي للمرأة 💜

دي أهم توصيات تغذوية لكل امرأة للحفاظ على صحتها في كل مراحل العمر:

🌸 1. الاهتمام بالحديد
المرأة أكثر عرضة لنقص الحديد بسبب الدورة الشهرية، لذلك مهم تناول:
السبانخ – العدس – الكبدة – اللحوم الحمراء – مع فيتامين C لتحسين الامتصاص.

🦴 2. الكالسيوم وفيتامين د
ضروريين لصحة العظام خصوصًا مع التقدم في العمر.
مصادرهم: اللبن ومشتقاته – السمسم – السردين – والتعرض للشمس يوميًا.

💊 3. حمض الفوليك
مهم جدًا للبنات والسيدات خصوصًا قبل الحمل وأثناءه، لأنه يحمي الجنين من العيوب الخلقية.
موجود في: الخضروات الورقية – البقوليات – البرتقال.

🥗 4. البروتين يوميًا
يساعد في الحفاظ على العضلات والطاقة.
زي: البيض – الفراخ – السمك – التونة – البقوليات.

💧 5. شرب الماء بانتظام
الجفاف ممكن يسبب إرهاق وصداع ومشاكل في البشرة، لذلك لازم شرب كمية كافية من الماء يوميًا.

⚖️ 6. الحفاظ على وزن صحي
التوازن في الأكل والنشاط البدني يقلل خطر أمراض القلب والسكري وهشاشة العظام.

✨ رسالة لكل امرأة:

اهتمي بصحتك وتغذيتك… لأن صحتك هي أساس قوتك ودورك في الحياة.

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

رمضان مش رمضان من غير كنافة وبسبوسة 😍بس المشكلة مش في الحلويات… المشكلة في الطريقة 👌✅ إزاي ناكل حلويات رمضان بطريقة صحية...
05/03/2026

رمضان مش رمضان من غير كنافة وبسبوسة 😍

بس المشكلة مش في الحلويات… المشكلة في الطريقة 👌

✅ إزاي ناكل حلويات رمضان بطريقة صحية؟

🔹 اختار التوقيت الصح

• بعد الإفطار بساعتين على الأقل
• بلاش حلويات على معدة فاضية

🔹 الكمية هي الأساس

• قطعة صغيرة تكفي
• مش كل يوم… خليك 2–3 مرات في الأسبوع

🔹 بدّل صح

• استخدم سكر أقل أو عسل طبيعي
• اختار الحلويات المشوية بدل المقلية
• جرّب كنافة بالفواكه أو الشوفان

🔹 وازن يومك

• لو كلت حلويات، خفف نشويات في وجبة السحور
• ركّز على البروتين والخضار

🔹 ما تنساش الحركة

• مشي خفيف بعد التراويح يساعد على الحرق والهضم

⚠️ خلي بالك

الإفراط في الحلويات = زيادة وزن + حموضة + كسل وخمول 😴

💚 رمضان توازن مش حرمان

استمتع بطعم الحلويات… من غير ما تندم بعدها 😉

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

🍂 هل التمر مفيد لمرضى الروماتويد؟ 🍂التمر يعد من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ولكن هل هو مناسب لمرضى الرومات...
02/03/2026

🍂 هل التمر مفيد لمرضى الروماتويد؟ 🍂

التمر يعد من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، ولكن هل هو مناسب لمرضى الروماتويد؟ 🤔

✅ نعم، التمر يمكن أن يكون مفيدًا لمرضى الروماتويد لعدة أسباب:

1. مضاد للالتهابات: التمر يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة مثل الفلافونويدات والكاروتينات، التي تساعد في تقليل الالتهابات، وهي مشكلة رئيسية في مرض الروماتويد.

2. غني بالمعادن: يحتوي التمر على معادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم، التي تساهم في تعزيز صحة المفاصل والعضلات وتحسين الدورة الدموية

3. مفيد للمناعة: التمر غني بالفيتامينات والمعادن التي تدعم الجهاز المناعي، مما يساعد في تعزيز القدرة على مقاومة الالتهابات.

4. مصدر للألياف: يساعد التمر على تحسين الهضم وتنظيم مستوى السكر في الدم، مما يساعد مرضى الروماتويد في الحفاظ على وزن صحي، وهو أمر مهم للحد من الضغط على المفاصل.

💡 نصيحة: تناول التمر باعتدال، خاصة بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل في مستويات السكر في الدم.

كل سنة وانتوا طيبين 🌙☪️

احجز موعدك الان مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==

مواعيد العيادة في شهر رمضان:-

🕰️⏰يوميا من ٧ م بعد الافطار ماعدا الجمعة



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

🌙 هل الصيام بيقوّي المناعة؟الصيام مش بس عبادة روحية،لكن كمان ليه تأثيرات إيجابية على الجسم والمناعة لما يتم بشكل صحيح 💪🔬...
27/02/2026

🌙 هل الصيام بيقوّي المناعة؟

الصيام مش بس عبادة روحية،
لكن كمان ليه تأثيرات إيجابية على الجسم والمناعة لما يتم بشكل صحيح 💪

🔬 علميًا:

الصيام بيساعد الجسم على:
• تقليل الالتهابات
• تحسين كفاءة الجهاز المناعي
• تقليل الإجهاد التأكسدي
• مساعدة الجسم على التخلص من الخلايا التالفة

🛡️ بالنسبة لمرضى الروماتويد وأمراض المناعة:
✔️ بعض المرضى بيلاحظوا تحسّن في:
• آلام المفاصل
• التيبّس الصباحي
• الإحساس بالإجهاد العام

⚠️ لكن مهم نعرف:

مش كل مريض مناعي ينفع يصوم
والصيام مش بديل للعلاج ❌

📌 الصيام يكون مفيد لو:
• الحالة مستقرة
• مفيش هبوط شديد أو إرهاق مبالغ فيه
• الأدوية متظبطة مع الطبيب

🚫 الصيام ممكن يكون مُرهِق لو:
• المرض نشط
• في ضعف عام أو أنيميا
• المريض بياخد أدوية تحتاج مواعيد دقيقة

🥗 نصايح مهمة لدعم المناعة في رمضان:
• فطار متوازن غني بالبروتين
• خضار وفاكهة مضادة للأكسدة
• شرب مياه كفاية من الإفطار للسحور
• نوم منتظم وتقليل السهر

🤍 صحتك أمانة… ورمضان صحة وراحة قبل أي شيء

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

هل الصيام بيزوّد ألم الروماتويد؟ 🤔سؤال بييجي كتير من مرضى الروماتويد في رمضان 👇🔹 الإجابة المختصرة:الصيام مش شرط يزوّد ال...
21/02/2026

هل الصيام بيزوّد ألم الروماتويد؟ 🤔

سؤال بييجي كتير من مرضى الروماتويد في رمضان 👇

🔹 الإجابة المختصرة:
الصيام مش شرط يزوّد الألم، وكتير من الناس العكس تمامًا 👌

🔹 إمتى الصيام ممكن يحسّن الأعراض؟
✔️ تقليل عدد الوجبات يقلل الالتهاب
✔️ الامتناع عن السكريات والدهون التقيلة
✔️ فقدان وزن بسيط يقلل الضغط على المفاصل

🔹 إمتى ممكن الألم يزيد؟
⚠️ لو حصل جفاف بسبب قلة شرب الميه
⚠️ لو مواعيد الأدوية اتلخبطت
⚠️ لو الإفطار كان مليان مقليات وسكريات
⚠️ السحور غير متوازن أو اتلغى

🔹 نصايح مهمة لمرضى الروماتويد في رمضان 🌙
💧 اشرب مية كويس بين الإفطار والسحور
🍽️ خليك على أكل مضاد للالتهاب (خضار، فاكهة، سمك، زيت زيتون)
💊 نظّم مواعيد العلاج مع دكتورك
🧘‍♀️ حافظ على حركة خفيفة وتمارين بسيطة
❌ قلل الملح والمقليات


الصيام مش عدو الروماتويد…
لكن طريقة الصيام هي اللي بتفرق 👌

لو عندك روماتويد وحابة تصومي، استشارة طبيبك خطوة مهمة قبل رمضان 💙

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

د /أميرة عماشة تهنئكم بقدوم شهر رمضان المبارك ☪️☪️🎉أعاده الله علينا وعلي الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات مواعيد ا...
19/02/2026

د /أميرة عماشة تهنئكم بقدوم شهر رمضان المبارك ☪️☪️🎉
أعاده الله علينا وعلي الأمة الإسلامية بالخير واليمن والبركات

مواعيد العيادة طول شهر رمضان من السبت إلي الأربعاء من10:7م

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==






#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

14/02/2026

د/أميرة عماشة 🩺
1️⃣اخصائي الالام المفاصل والروماتيزم و الامراض المناعيه
2️⃣رئيس قسم الطب الطبيعي والروماتيزم واعاده التأهيل بمستشفى شبراهور المركزي
3️⃣اخصائي الروماتيزم بعياده التأمين الصحي بالسنبلاوين
4️⃣اخصاىي التغذيه العلاجيه والسمنه والنحافه
خبره 10 سنوات
5️⃣ساعدت اكتر من 20 الف حاله توصل لهدفها في انزال الوزن بصحه وثبات الي الان الحمدلله
6️⃣متابعات اونلاين من مختلف أنحاء العالم
7️⃣واخيرا اول برودكت ليها طلع للنور
ميرا ستور
لو حابب تتابع بقى او تحجز استشاره اومتابعه
الارقام والاكونتات فيس وانستا

https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==






#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

الكبد الدهني مش مشكلة كبار بس بقى بنشوفه كتير عند الأطفال للأسف.🔹 بييجي ليه؟⚠️ سمنة وزيادة وزن⚠️ أكل غير صحي (فاست فود –...
13/02/2026

الكبد الدهني مش مشكلة كبار بس بقى بنشوفه كتير عند الأطفال للأسف.

🔹 بييجي ليه؟

⚠️ سمنة وزيادة وزن
⚠️ أكل غير صحي (فاست فود – سكريات – عصاير معلبة)
⚠️ قلة حركة
⚠️ مقاومة أنسولين
⚠️ تاريخ عائلي

🔹 أعراضه؟

غالبًا من غير أعراض
وأحيانًا:
• تعب وخمول
• ألم بسيط في أعلى البطن
• ارتفاع إنزيمات الكبد في التحاليل

🔹 خطورته؟
لو اتساب:
❗ ممكن يعمل التهاب وتليف على المدى البعيد

🔹 العلاج؟
✔️ تنظيم الأكل
✔️ تقليل السكريات والمقليات
✔️ زيادة الحركة
✔️ إنقاص الوزن بشكل صحي
✔️ متابعة دورية مع الطبيب

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

Address

Mansoura

Telephone

+201004429385

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة دكتورة أميرة محمد عماشة للآلام الروماتيزميه وعلاج السمنه والنحافه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to عيادة دكتورة أميرة محمد عماشة للآلام الروماتيزميه وعلاج السمنه والنحافه:

Share