عيادة دكتورة أميرة محمد عماشة للآلام الروماتيزميه وعلاج السمنه والنحافه

  • Home
  • Egypt
  • El-Mansura
  • عيادة دكتورة أميرة محمد عماشة للآلام الروماتيزميه وعلاج السمنه والنحافه

عيادة دكتورة أميرة محمد عماشة للآلام الروماتيزميه وعلاج السمنه والنحافه الالام العمود الفقري والخشونه والالام الروماتيزميه والتغذيه العلاجيه علاج السمنه و النحافه
(1)

❌ تحليل ASOT (الميكروب السبحي) مش معناه إن الطفل عنده روماتيزم أو محتاج بنسلين!📌 المشكلة الأساسية إن التحليل ده ممكن يطل...
20/08/2025

❌ تحليل ASOT (الميكروب السبحي) مش معناه إن الطفل عنده روماتيزم أو محتاج بنسلين!

📌 المشكلة الأساسية إن التحليل ده ممكن يطلّع نتيجة عالية طبيعي جدًا عند الأطفال من غير ما يكون في أي مرض.
ولو اتفسر غلط → بيتقال للأهل إن عند الطفل “حمى روماتيزمية” وده تشخيص مش صحيح إطلاقًا.

🔹 في الحالتين:
1️⃣ يا إما الطفل طبيعي تمامًا وعنده آلام بسيطة بسبب النمو → ومش محتاج أي حقن.
2️⃣ يا إما فيه مرض تاني أصلاً (مش الميكروب السبحي) → وده اللي لازم يتشخص صح.

⚠️ النتيجة إن الطفل ياخد بنسلين طول عمره ظلمًا، لمجرد اعتماد خاطئ على تحليل واحد!

✅ الرسالة المهمة: التشخيص لازم يكون شامل (كشف + تاريخ مرضي + فحوصات مناسبة) مش اعتماد على تحليل واحد

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

💌ماذا يحدث اذا نقص فيتامين د؟1️⃣آلام في العظام والعضلات.2️⃣ضعف العضلات 3️⃣التعب والارهاق 4️⃣هشاشه العظام 5️⃣زيادة خطر ال...
19/08/2025

💌ماذا يحدث اذا نقص فيتامين د؟

1️⃣آلام في العظام والعضلات.
2️⃣ضعف العضلات
3️⃣التعب والارهاق
4️⃣هشاشه العظام
5️⃣زيادة خطر الإصابة بالعدوى
6️⃣اكتئاب

فيتامين د؟
◀️هو البطل السوبر اللي بيحافظ على عظامنا قوية وصحيه وبيحسن مناعة الجسم ويساعد على امتصاص الكالسيوم.

اهم مصادره:-
💌الشمس: أكبر مصدر لفيتامين د هو التعرض لأشعة الشمس

💌مصادر غذائية:- بعض الاطعمه تحتوي علي فيتامين د بشكل طبيعي او مدعم مثل:-
✅الاسماك الدهنية:السلمون، التونة والسردين.
✅البيض:خاصة صفار البيض
✅منتجات الألبان المدعمة:الحليب، الجبن
✅الفطر المعرض للشمس.
💌نصائح للحصول على فيتامين د الكافي :-
✅التعرض للشمس بانتظام
✅تناول الاطعمه الغنية بفيتامين د
✅تناول مكملات فيتامين د "بعد استشارة الطبيب"

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==






#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

�✨ قبل ما تاخد أي مكمل غذائي… خلي بالك ! ✨💊المكملات أحيانًا بتكون سلاح ذو حدين!1️⃣ قبل أي عملية جراحيةاقطع المكملات قبله...
13/08/2025

�✨ قبل ما تاخد أي مكمل غذائي… خلي بالك ! ✨💊

المكملات أحيانًا بتكون سلاح ذو حدين!

1️⃣ قبل أي عملية جراحية

اقطع المكملات قبلها بـ 4–5 أيام… عشان ما تسببش نزيف أو تجلط.

2️⃣ المغنيسيوم والضغط المنخفض
لو ضغطك أقل من 100/60… تجنبه، لأنه ممكن يوطّي الضغط أكتر.

3️⃣ الكالسيوم والحديد
ماينفعش يتاخدوا مع بعض… هيتخانقوا على الامتصاص ويضيعوا الفايدة.

4️⃣ فيتامين دال
آه مهم، لكن له سمية… متابعة المستوى في الدم ضرورية قبل أي جرعة.

5️⃣ الزنك + المغنيسيوم + المضاد الحيوي
افصل بينهم 4 ساعات على الأقل، عشان المضاد يشتغل بكفاءة.

6️⃣ البيوتين وتحاليل الغدة الدرقية
يوقف قبل التحليل بـ 4–6 أيام… لأنه بيشوّه النتائج.

7️⃣ دواء الغدة والمكملات
سيب بينهم 4 ساعات على الأقل… عشان الامتصاص ما يتأثرش.

8️⃣ الكركمين مع أدوية السيولة
خطر نزيف! لو بتاخد أدوية سيولة، ابتعد عنه.

9️⃣ الأوميجا 3 والزنك

ممكن يزودوا مشاكل الارتجاع والحموضة… خد بالك لو معدتك حساسة.

🔟 تحليل B12
مستواه في الدم ممكن يضلل… لازم تقييم شامل مش تحليل واحد بس

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

كتير مننا بيدور على علاج ويجرب دكاترة وجلسات ومصاريف، لكن الألم مش دايمًا بيروح. ممكن يقل شوية ويرجع تاني بعد فترة. السؤ...
12/08/2025

كتير مننا بيدور على علاج ويجرب دكاترة وجلسات ومصاريف، لكن الألم مش دايمًا بيروح. ممكن يقل شوية ويرجع تاني بعد فترة.

السؤال اللي دايمًا بنسأله: “هل في أمل؟”

فيه حاجات بسيطة ومهمة ممكن تساعد في تحسين حالتك بشكل كبير، حتى لو كان الألم مزمن:

1. الراحة
الراحة مفعولها سحري! حاول تقليل الضغط على جسمك:
• لو شغلك مرهق، حاول تغييره أو تطلب مساعدة.
• وزع شغل البيت على أفراد الأسرة.

2. الأوضاع الصحية
• حافظ على وضعك السليم أثناء الجلوس والوقوف والنوم.
• تجنب الحركات المتكررة التي تسبب ضغط على المفاصل.

3. الرياضة
• المشي، تمارين الإطالة، وتقوية العضلات ضرورية، حتى لو في البيت.
• لو عندك أطفال، شجعهم على ممارسة الرياضة بدل من الجلوس لفترات طويلة أمام الأجهزة.

4. التدفئة
• تجنب التعرض للهواء البارد، خاصة بعد الخروج من مكان دافئ.
• التدفئة مهمة جدًا لحماية المفاصل والعضلات من التهيج.

احجز موعدك الان مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==

مواعيد العيادة من السبت للاربعاء من (٨:٥ )مساء


#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

لو بتحب المانجا عشان طعمها 🥰عندك سبب تاني يخليك تضيفها لنظامك الغذائي 👇✨ فوائد المانجا الصحية:✅ غنية بـ فيتامين C: بتقوي...
07/08/2025

لو بتحب المانجا عشان طعمها 🥰

عندك سبب تاني يخليك تضيفها لنظامك الغذائي 👇

✨ فوائد المانجا الصحية:

✅ غنية بـ فيتامين C: بتقوي المناعة وتحافظ على نضارة البشرة
✅ مصدر ممتاز لـ الألياف: بتساعد على الهضم وبتحسن صحة القولون
✅ بتحتوي على مضادات أكسدة: بتحارب الجذور الحرة وبتقلل من علامات التقدم في السن
✅ غنية بـ فيتامين A: مهم لصحة العين والجلد
✅ 😍 طعمها الحلو بيحفّز هرمونات السعادة

المانجا مفيدة، لكن زي أي فاكهة غنية بالسكر الطبيعي، خليك معتدل في الكمية خصوصًا لو بتتابع نظام غذائي لإنقاص الوزن أو عندك سكر

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

لو بتحاول تزيد في الوزن ووزنك مش بيزيد برغم انك بتاكل كويس فخلي بالك ممكن يكون فرط نشاط الغدة الدرقية هو السبب 💡 الغدة ا...
04/08/2025

لو بتحاول تزيد في الوزن ووزنك مش بيزيد برغم انك بتاكل كويس

فخلي بالك ممكن يكون فرط نشاط الغدة الدرقية هو السبب

💡 الغدة الدرقية مسؤولة عن تنظيم التمثيل الغذائي (الحرق في الجسم). لما تشتغل زيادة عن اللزوم، الجسم بيحرق السعرات بسرعة، حتى لو بتاكل كتير!



✳️ أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية:
• نحافة ملحوظة رغم الأكل الكافي 🍽️
• ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة ❤️
• عصبية أو قلق بدون سبب واضح 😟
• تعرق مفرط حتى في الجو المعتدل 😓
• رعشة خفيفة في اليدين ✋
• اضطرابات نوم 😴
• دورة شهرية غير منتظمة عند النساء 🩸
• ضعف عضلي وتعب عام 😮‍💨



🔍 لو عندك نحافة مزمنة مع الأعراض دي:

اعملي تحليل وظائف الغدة الدرقية (T3, T4, TSH) ✅
علشان تتأكدي إن كل شيء تمام، والعلاج موجود وسهل بإذن الله.



🩺 النحافة مش دايمًا “وراثة” أو “ضعف شهية”… أحيانًا جسمك بيستهلك الطاقة أسرع من الطبيعي، وده محتاج تدخل طبي بسيط وتنظيم

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

ليه مناخدش كالسيوم من غير تحليل؟كتير من الناس بيفكروا إن الكالسيوم مفيد على طول، وياخدوه كمكمل بدون استشارة طبيب. بس الح...
30/07/2025

ليه مناخدش كالسيوم من غير تحليل؟

كتير من الناس بيفكروا إن الكالسيوم مفيد على طول، وياخدوه كمكمل بدون استشارة طبيب. بس الحقيقة إن ده ممكن يضرّك أكتر ما يفيدك!

⚠️ إيه اللي ممكن يحصل لو خدت كالسيوم وأنت مش محتاج؟

• تراكم الكالسيوم في الدم = فرط كالسيوم الدم
• مشاكل في الكلى (حصوات أو فشل كلوي على المدى البعيد)
• إمساك مزمن
• ضعف امتصاص معادن تانية زي الحديد والزنك
• ترسيب الكالسيوم في الشرايين = خطر على القلب

📌 جسمك محتاج توازن، والكالسيوم الزيادة مش دايمًا حاجة كويسة!

✅ اعمل تحليل كالسيوم الأول، واستشير الطبيب:

• هل عندك نقص فعلي؟
• إيه الجرعة المناسبة؟
• محتاجه من أكل ولا من مكملات؟

🥛 وافتكر: الغذاء المتوازن أهم من المكملات في أغلب الحالات

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

29/07/2025
🔥 سخونة بدون سبب واضح؟ متستهونش بيها!في كتير من الحالات، بيظهر على الشخص عرض مستمر أو متكرر لسخونة (حرارة مرتفعة) من غير...
24/07/2025

🔥 سخونة بدون سبب واضح؟ متستهونش بيها!

في كتير من الحالات، بيظهر على الشخص عرض مستمر أو متكرر لسخونة (حرارة مرتفعة) من غير ما يكون فيه سبب واضح زي عدوى أو إنفلونزا. ودي بنسميها طبيًا:
“السخونة مجهولة المصدر” (Fever of Unknown Origin - FUO)

وده مش مجرد عرض بسيط… ممكن يكون مؤشر على أمراض أعمق، وأهمها:

🧬 الأمراض المناعية زي:

• الذئبة الحمراء (SLE)
• التهاب الأوعية الدموية
• التهاب المفاصل الروماتويدي
• وبعض أنواع الحُمى الدورية المناعية

👨‍⚕️ المشكلة إن الأعراض دي ساعات بتتأخر في التشخيص لأن شكلها بيكون مشابه لعدوى بسيطة، لكن في الحقيقة الجسم بيكون بيهاجم نفسه (autoimmune reaction)، وبيفرز مواد التهابية ترفع الحرارة.

💡 الخلاصة: لو السخونة استمرت أكتر من أسبوعين من غير سبب واضح، لازم يتم استشارة طبيب مختص وعمل فحوصات دقيقة، خصوصًا لو فيه أعراض تانية مصاحبة زي تعب مزمن، آلام مفاصل، أو طفح جلدي.

✅ التشخيص المبكر بيحميك من مضاعفات كبيرة، ويخلّي العلاج أكثر فاعلية.

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

سمعت قبل كده عن مرض بيهاجم غضاريف الجسم؟ده اللي بنسميه الالتهاب المناعي المتكرر للغضاريف (Relapsing Polychondritis)،وهو ...
20/07/2025

سمعت قبل كده عن مرض بيهاجم غضاريف الجسم؟

ده اللي بنسميه الالتهاب المناعي المتكرر للغضاريف (Relapsing Polychondritis)،

وهو مرض مناعي ذاتي نادر، بيخلي جهاز المناعة يهاجم الغضاريف في أماكن مختلفة من الجسم.

⚠️ أعراضه ممكن تكون متنوعة وغريبة شوية، منها:

🔸 التهاب وألم في غضروف الأنف أو الأذن (وممكن يخلي الأذن تحمر وتورم وتفقد شكلها الطبيعي).

🔸 ألم وتيبّس في المفاصل.

🔸 التهاب في غضاريف القصبة الهوائية أو الحنجرة، وممكن يسبب صعوبة في التنفس.

🔸 مشاكل في العينين (زي الالتهاب أو الألم).

🔸 أحيانًا يشمل القلب أو الأوعية الدموية أو الجهاز العصبي.

💊 العلاج:
بيعتمد على الحالة، وغالبًا يشمل أدوية مضادة للالتهاب (زي الكورتيزون)، وفي الحالات الشديدة ممكن نستخدم أدوية مناعية أقوى.

💡 لو عندك أعراض غريبة في الأذن أو الأنف بتتكرر وتتحسن لوحدها ثم ترجع تاني، خصوصًا لو معاها أعراض في التنفس أو المفاصل… لازم تستشير طبيب روماتيزم.

👨‍⚕️ التشخيص المبكر بيحميك من مضاعفات خطيرة… وجهازك المناعي محتاج متابعة، مش تجاهل.

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

الميثوتريكسات من الأدوية المهمة لعلاج أمراض زي الروماتويد، الذئبة، والصدفية، لكنه ممكن يسبب أعراض جانبية زي الغثيان أو ع...
12/07/2025

الميثوتريكسات من الأدوية المهمة لعلاج أمراض زي الروماتويد، الذئبة، والصدفية، لكنه ممكن يسبب أعراض جانبية زي الغثيان أو عدم الراحة في المعدة – وده شيء شائع.

❓ ليه بيحصل غثيان؟
الدواء بيأثر على المعدة أو بيزود حساسية الجهاز الهضمي، وده ممكن يسبب شعور مزعج بعد الجرعة.

✅ إزاي تخفف الغثيان؟
• استخدام أدوية مضادة للغثيان قبل الجرعة
• تغيير طريقة الدواء (من أقراص لحقن مثلًا)
• أخذ حمض الفوليك بانتظام (حسب تعليمات الطبيب)
• تجنب الأكلات الدسمة قبل الجرعة
• شرب سوائل دافية وأكل وجبات خفيفة
• دعم الكبد والمعدة بأعشاب أو مكملات آمنة (بإشراف طبي)

🎯 الهدف إنك تكمل علاجك براحة ومن غير أعراض مزعجة.

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

😴 إيه اللي بيحصل لو اتأخرت في النوم؟متأخر في النوم؟ مش بس بتنام أقل… جسمك كله بيتلخبط!❗ لما تتأخر في النوم:• بيرتفع الكو...
10/07/2025

😴 إيه اللي بيحصل لو اتأخرت في النوم؟

متأخر في النوم؟ مش بس بتنام أقل… جسمك كله بيتلخبط!

❗ لما تتأخر في النوم:

• بيرتفع الكورتيزول (هرمون التوتر)
• الميلاتونين مش بيتفرز بشكل طبيعي (وده مهم جداً للنوم العميق والحرق)
• عملية حرق الدهون بتتوقف تقريباً
• بتحس بجوع أكتر تاني يوم – خصوصاً للحلويات والنشويات! 🍩

💡 طيب إيه اللي بيحصل للجسم بعد الساعة 10 مساءً بس لو نمت بدري؟
• يبدأ إفراز الميلاتونين 🧠 (اللي بينظم النوم والترميم وحرق الدهون)
• الكورتيزول بيبدأ يقل
• هرموناتك كلها بتبدأ تتظبط من أول وجديد ⏳

👈 الحل؟ نام بدري وخلي جسمك يشتغل لصالحك، مش ضدك!

احجز موعدك مع د/أميرة عماشة

أخصائي الروماتيزم والمناعة وأمراض المفاصل
ماجيستير الطب الطبيعي جامعة عين شمس
أخصائي التغذية العلاجية

لمعرفة كل منتجاتنا تابعونا علي صفحة الانستجرام
https://www.instagram.com/mirastoreonline87?igsh=MTl2dDcxdTYwOGdhaQ==



#موراتيزم

#الضايت

#فايبرو

Address

El-Mansura

Telephone

+201004429385

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة دكتورة أميرة محمد عماشة للآلام الروماتيزميه وعلاج السمنه والنحافه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to عيادة دكتورة أميرة محمد عماشة للآلام الروماتيزميه وعلاج السمنه والنحافه:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram