فطرة للطب النفسي وعلاج الإدمان

23/09/2025

05/08/2025

السلام النفسي مش رفاهية… ده حقك

كل الناس بتدور على الراحة… بس فيه فرق بين الراحة اللي تيجي من نوم يوم،
والراحة اللي تيجي لما تكون متصالح مع نفسك.

السلام النفسي مش إن الدنيا كلها تبقى ماشية زي ما تحب،
ده إنك تعرف تتعامل مع اللي حواليك من غير ما تنهار،
تسامح نفسك على الغلطات،
وتحب نفسك زي ما هي… مش زي ما المفروض تكون.

ناس كتير فاكرة إنهم لازم يوصلوا لحاجة معينة علشان يرتاحوا:
شغل، فلوس، جواز…
بس الحقيقة؟
الراحة من جواك… تبدأ من جواك… وتتغذّى بالوعي والدعم.

في فطرة، مش بنقدملك حلول جاهزة،
إحنا بنمشي معاك على طريق الصلح مع نفسك…
خطوة بخطوة، لحد ما تبقى مرتاح وأنت لوحدك،
ومبسوط من جواك، حتى لو الدنيا مش كاملة.

السلام النفسي مش حلم…
ده حقك.



==========


المنصورة-شارع مستشفى الجهاز الهضمي
المتفرع من شارع جيهان-برج الجامعة الطبي
01002036897
01208196919

21/07/2025

القلق... مش مجرد توتر عادي

فيه فرق كبير بين إنك تبقى متوتر علشان عندك امتحان بكرة،
وبين إنك تصحى كل يوم وقلبك بيدق بسرعة، وإيدك بتعرق، ودماغك بتلف من كتر التفكير… ومفيش سبب واضح!

القلق مش بس خوف…
القلق هو دماغ بتفكر في كل سيناريو سلبي ممكن يحصل، حتى لو مستحيل.
جسمك بيتصرف كأن في خطر، رغم إنك قاعد في أمان.

تبدأ تحس إنك مش قادر تركز، مش عارف تنام، بتتخنق وسط الناس، وكل حاجة بسيطة بتبقى كبيرة أوي جواك.

وفي الآخر، تقول لنفسك: "أنا أكيد مجنون… محدش كده!"
بس الحقيقة؟
ناس كتير كده، بس ساكتين.

القلق النفسي مش حاجة نخجل منها، ده اضطراب له علاج وأساليب فعالة جدًا لتقليله والسيطرة عليه.
وفي فطرة، مش بنسمّع كلام محفوظ،
إحنا بنسمعك بجد، وبنشتغل معاك على كل تفصيلة بتحس بيها، من أول رعشة إيدك لآخر فكرة بتخوفك.

لو حسيت إن القلق سيطر على يومك، ماتستناش لحد ما ياخد منك حياتك.
اطلب المساعدة… دي مش نهاية، ده بداية جديدة لنَفَس أهدى.



==========


المنصورة-شارع مستشفى الجهاز الهضمي
المتفرع من شارع جيهان-برج الجامعة الطبي
01002036897
01208196919

15/07/2025

أول خطوة… مش سهلة، بس فارقة

فيه لحظة كده بتيجي على الواحد… يحس إنه مش قادر يكمل.
ولا هو عارف يشتكي، ولا عارف يشرح اللي جواه، بس حاسس إنه مش طبيعي.
يقوم يفكّر: "هو أنا تعبان نفسيًا؟ ولا دي مرحلة وهتعدي؟ ولا أنا ضعيف؟ ولا يمكن ببالغ؟"
والحقيقة؟
ولا واحدة من دول!

لو في حاجة جواك مش مرتاحة، لو دماغك مش بتسكت، لو كل يوم بيعدي وإنت مش حاسس بطعمه…
يبقى فيه حاجة تستاهل تتسمع.
بس أول خطوة إنك تعترف إنك محتاج مساعدة…
وده مش عيب ولا ضعف، دي شجاعة كبيرة.

عارف ليه؟
علشان بتواجه خوفك، بتواجه وصمة المجتمع، وبتاخد قرار تكسر السلسلة اللي كلنا اتربينا عليها:
"كتمها جواك… ما تبينش ضعفك… خليك جامد."

في فطرة، بنقابلك زي ما إنت…
من غير أحكام، من غير لوم، ومن غير "عيب".

إحنا هنا علشان نسمعك…
وعلشان نساعدك ترجع تحس إنك عايش، مش بس موجود.

خد الخطوة دي…
وخلّي الباقي علينا 💙



==========


المنصورة-شارع مستشفى الجهاز الهضمي
المتفرع من شارع جيهان-برج الجامعة الطبي
01002036897
01208196919

12/07/2025

🧩 وحدة العلاج الزواجي – ابدأوا من جديد بقلب مرتاح

العلاقة الزوجية مش دايمًا سهلة، ومع ضغوط الحياة والخلافات المتكررة، ممكن المسافة تكبر بين الطرفين.
في فطرة، وفرنا وحدة متخصصة للعلاج الزواجي والاستشارات الزوجية، لمساعدتكم على استعادة التفاهم والسكينة.

🔹 بنقدّم في الوحدة:

✔️ تقييم نفسي شامل للطرفين وفهم جذور الصراع أو الفتور.
✔️ جلسات استشارات زوجية متخصصة مع أخصائيين نفسيين ومعالجين مدربين على فهم ديناميكيات العلاقة.
✔️ علاج الاضطرابات المرتبطة بالمراحل الحرجة في العلاقة:
(الحمل – ما بعد الولادة – الخيانة – ما بعد الانفصال – الفتور العاطفي).
✔️ تدريب على مهارات التواصل الآمن والتعامل مع الغضب والانفعالات.
✔️ دعم نفسي لتجاوز الإيذاء أو العلاقات المؤذية وبناء مساحات أمان.
✔️ تأهيل نفسي للمقبلين على الزواج لفهم أدوارهم وتوقّعاتهم بشكل واقعي.
✔️ جلسات لبناء الثقة من جديد بعد الخلافات والصدمات.

📍 العنوان: المنصورة – شارع مستشفى الجهاز – الهصمي – المتفرع من شارع جيهان – برج الجامعة الطبي
📞 للحجز والاستفسار: 00201002036897

🟦 العلاج الزواجي مش ضعف… ده شجاعة إنك تختار تنقذ العلاقة بدل ما تسيبها تنهار.



==========


المنصورة-شارع مستشفى الجهاز الهضمي
المتفرع من شارع جيهان-برج الجامعة الطبي
01002036897
01208196919

09/07/2025

💠 وحدة الطب النفسي للمرأة

نحن في فطرة ندرك خصوصية احتياجات المرأة النفسية في مختلف مراحل حياتها، لذلك أنشأنا وحدة متخصصة تُراعي الأبعاد النفسية والاجتماعية والبيولوجية المرتبطة بالأنثى.

💡 تشمل خدمات الوحدة:

✔️ التقييم النفسي الشامل لحالتك.
✔️ إعداد خطة علاجية فردية تلائم ظروفك.
✔️ علاج الاضطرابات المرتبطة بالهرمونات والتغيرات البيولوجية (مثل الحمل، ما بعد الولادة، سن اليأس).
✔️ برامج علاج القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة.
✔️ دعم تجاوز تجارب الإيذاء أو العلاقات المؤذية.
✔️ التأهيل النفسي للسيدات المقبلات على الزواج أو الأمهات الجدد.
✔️ جلسات إرشادية لتحسين جودة الحياة والعلاقات.

📌 بإشراف فريق طبي نسائي متخصص (طبيبات نفسيات – معالجات – أخصائيات اجتماعيات)



==========


المنصورة-شارع مستشفى الجهاز الهضمي
المتفرع من شارع جيهان-برج الجامعة الطبي
01002036897
01208196919

08/07/2025

🧠💪 وحدة التعافي من الإدمان في مركز فطرة
مش مجرد مكان تسحب فيه السموم وتنتهي القصة...
إحنا بنبدأ من اللحظة اللي قررت فيها تتغير، ونمشي معاك خطوة بخطوة لحد ما ترجع لحياتك من جديد، إنسان أقوى وأثبت.

📌 إيه اللي هتلاقيه عندنا؟
🔹 تقييم دقيق لحالتك النفسية والسلوكية
🔹 خطة علاجية متكاملة على إيد فريق متخصص
🔹 جلسات علاج فردي وجماعي وتأهيل سلوكي
🔹 دعم نفسي لأسرتك وفريق كامل يساعدك تتجنب الانتكاسة
🔹 متابعة مستمرة حتى بعد الخروج لضمان الاستقرار

🎯 هدفنا مش بس التعافي... هدفنا ترجع لحياتك إنسان جديد، قادر تكمل وتواجه وتنجح.

📍 المنصورة – شارع مستشفى الجلاء – الهضبة – برج الجامعة الطبي
📞 00201002036897
📌 تحت إشراف نخبة من الأطباء المتخصصين في الطب النفسي وعلاج الإدمان







==========


المنصورة-شارع مستشفى الجهاز الهضمي
المتفرع من شارع جيهان-برج الجامعة الطبي
01002036897
01208196919

06/07/2025

👶 وحدة طب نفس الأطفال – مركز فطرة

🧠 أمان طفلك النفسي.. مسؤوليتنا
في "فطرة"، بنقدّم رعاية نفسية متكاملة للأطفال والمراهقين، من أول التشخيص لحد التغيير الفعلي في السلوك والمشاعر.

🔹 تقييم شامل للحالة النفسية والسلوكية
🔹 تعديل السلوك وتنمية المهارات الاجتماعية
🔹 علاج التوحد وفرط الحركة وتشتت الانتباه
🔹 التعامل مع نوبات الغضب والانفعالات الزائدة
🔹 دعم الأطفال في حالات الطلاق، الفقد، أو الصدمات
🔹 إرشاد وتوجيه للأهالي للتعامل مع الطفل بشكل سليم

📍 المنصورة – شارع مستشفى الجلاء – المتفرع من شارع جيهان – برج الجامعة الطبي
📞 للحجز أو الاستفسار: 01002036897



==========


المنصورة-شارع مستشفى الجهاز الهضمي
المتفرع من شارع جيهان-برج الجامعة الطبي
01002036897

05/07/2025

🎉 أهلًا بالدكتور حسام في فريقنا!
يسعدنا في مركز فطرة للطب النفسي أن نعلن انضمام د. حسام فودة إلى الفريق الطبي، ليُضيف بخبراته المتميزة بعدًا جديدًا من الكفاءة والرؤية العلاجية لعلاج من يلتمسون الراحة النفسية والشفاء.

👨‍⚕️ المؤهلات والخبرات:
🔹 بكالوريوس الطب والجراحة – جامعة المنصورة
🔹 أنهى تدريب الزمالة المصرية في الطب النفسي وعلاج الإدمان
🔹 يتابع دراسته حاليًا بالكلية الملكية البريطانية للأطباء النفسيين، وقد اجتاز بنجاح المرحلتين الأولى والثانية من الزمالة البريطانية
🔹 يعمل بمستشفى العباسية للصحة النفسية، وتدرّج في عدة مناصب منها:
▪ نائب إداري للمستشفى
▪ نائب إداري للعيادات الخارجية
▪ ويشغل حاليًا نائب مدير إدارة التدريب بالمستشفى

🧠 التدريب العلاجي:
▪ متدرب على العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
▪ متدرب على العلاج الجدلي السلوكي (DBT)

🎯 مجالات الاهتمام والعلاج:
يهتم د. حسام بعلاج الاضطرابات النفسية لدى البالغين مثل:
✨ القلق – الاكتئاب – الوسواس القهري – اضطرابات الإدمان

بكل هذه الخبرات والاهتمامات، نؤمن أن د. حسام سيكون إضافة نوعية في مسيرة التعافي والسكينة لكل من يلجأ إلينا.

📩 احجز استشارتك مع د. حسام الآن، وابدأ رحلتك نحو التوازن والطمأنينة.