09/10/2025
أنشطة بسيطة ممكن تسبب مشاكل كبيرة.✨
الجري، التنطيط، واللعب الحركي ممتع للأطفال،
لكن ممكن يعرضهم لـ كسور خطيرة
د. علي عبد الواحد يوضح أهم عوامل الخطر:
🔹 عوامل وراثية
🔹 سوء التغذية (نقص الكالسيوم والحليب)
🔹 الإكثار من المشروبات الغازية
🔹 قلة النشاط البدني
🔹 السمنة
🔹 التعرض للصدمات المتكررة
📝 نصيحة د. علي عبد الواحد:
اهتم بتغذية ابنك، وخلّي لعبه مفيد وآمن علشان صحته وعظامه. 💪
