25/09/2025
👩🏻🍼 بعد الولادة، التغيرات الهرمونية ممكن تخلي بعض الأمهات يحسوا بحزن أو بكاء بدون سبب – ده اللي بنسميه Baby Blues.
📌 لو استمر الحزن أو ظهر معاكي:
- فقدان رغبة في أي حاجة
- صعوبة في النوم أو الأكل
- إحساس إنك مش قادرة تهتمي بطفلك
💡 نصايح مهمة:
- خدي قسط من الراحة حتى لو قليل
- شاركي شريكك أو أهلك في مسؤوليات الطفل
- اتكلمي مع اللي تحبيهم واطلبي مساعدة لو محتاجة
- لو الأعراض زادت، استشيري الطبيب فورًا
🎀 صحتك النفسية أساس لرعايتك لطفلك واستمتاعك بالأمومة 🤱
👨⚕️ د. يحيى لطفي
استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم
#المنصورة #تلبانة
