22/04/2026
داﻳﻤﺎً ﻋﻨﺪك ﺧﻤﻮل وﻣﺰاﺟﻚ ﻣﺘﻘﻠﺐ؟😓
ﻟﻮ ﻟﻘﻴﺘﻲ ﻧﻔﺴﻚ ﻋﻨﺪك أﻛﺘﺮ ﻣﻦ 3 ﺣﺎﺟﺎت ﻣﻦ دول
ﻓـ ﺟﺴﻤﻚ ﺑﻴﺤﺬرك‼
1-ﻛﺴﻞ وﺧﻤﻮل ﻣﻬﻤﺎ ﻧﻤﺘﻲ
2-وﺟﻊ ﻓﻲ اﻟﻌﻀﻢ واﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ﻣﻦ أﻗﻞ ﻣﺠﻬﻮد
3-ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺷﻌﺮ زﻳﺎدة ﻋﻦ اﻟﻠﺰوم
4-ﺗﻘﻠﺒﺎت ﻣﺰاﺟﻴﺔ ﻋﺼﺒﻴﺔ وﺣﺰن ﺑﺸﻜﻞ ﻣﻔﺎﺟﺊ
5-ﻣﻨﺎﻋﺔ ﺿﻌﻴﻔﺔ وداﻳﻤﺎً ﺗﻌﺒﺎﻧﺔ
ﻃﺐ واﻟﺤﻞ ﻳﺎدﻛﺘﻮر؟ 🤷🏻♀️
ﻛﻞ دي ﻋﻼﻣﺎت ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ D
-وأﻫﻢ ﻧﻘﻄﺔ ﻫﻲ ﺗﺤﻠﻴﻞ دم ﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ D
ﻧﻌﺮف ﻧﺴﺒﺔ اﻟﻨﻘﺺ وﻣﻦ ﻫﻨﺎ ﺑﻴﺒﺘﺪي ﻛﻮرس اﻟﻌﻼج
-ﻻزم ﺟﺮﻋﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ اﻟﺸﻤﺲ ﻳﻮﻣﻴﺎً 15 دﻗﻴﻘﺔ
-اﻷﻛﻞ ﻟﻮﺣﺪه ﻣﺶ ﻛﻔﺎﻳﺔ ﻻزم ﻣﻜﻤﻼت ﻏﺬاﺋﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺟﺴﻤﻚ ﻣﻊ
اﻷﻛﻞ ﻋﺸﺎن ﺗﻌﻮض ﻧﻘﺺ اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ
وﻋﺸﺎن ﻧﻤﺸﻲ ﻋﲆ ﻧﻈﺎم ﻳﻜﻤﻞ ﻧﻘﺺ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ D 🤍
زورﻳﻨﺎ ﻓﻲ اﻟﻌﻴﺎدة ﻟﻠﺤﺠﺰ ﻣﻊ د. أﺣﻤﺪ ﻧﻌﻤﺖ ﷲ ﻛﻠﻤﻴﻨﺎ ﻋﲆ
01067618050
01069656200
ﻋﻨﻮان اﻟﻌﻴﺎدة : 📍
ﺷﺎرع اﻟﺘﺮﻋﺔ ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ ﺷﺎرع ﺟﻴﻬﺎن -
أﻋﲆ ﻣﻄﻌﻢ أﻫﻞ اﻟﺸﺎم