Dr/nayra yasser

18/12/2022

بمناسبه اول 1000للبيدج دي ...🤣👍🎉🎉🎉💯💯
الحمد لله علي اللي وصلتله...🤲👍
هعمل مسابقه هختار 2 من الناس اللي هتعمل ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

1/share مشاركه للصفحه أو
2/ invite اودعوه لاصحابهم
3/تعمل منشن لأصحابها في الكومنت...

4/وتشير لآخر فيديو بتاع اضطرابات الدوره الشهريه.......هختار2 ليهم كشف مجاني وكمان متابعه شهر اون لاين مجانا ونبدأ سوا نخس ....🙈🙈🙈
يلا شير ومشاركه للصفحه واخر فيديوووووو.....🤣🙈😎🎉💯💯💯💯💯💯💯

15/12/2022

🤣🤣🤣ربنا يثبت الناس

13/12/2022

حاله كان عندها مشكله كبيره في منطقه البطن 😤😐😐😐😐مش بتنزل خالص بالاضافه لزياده في الوزن عموما دا غير مشاكل في الغده الدرقيه والهرمونات ..... والحمد لله عملت دايت مناسب وكورس جلسات وعلاجي مناسب وفي وقت بسيط النتائج كانت واضحه ومبهره ...
وما توفيقي الا بالله العلي العظيم.
الحمد لله.

26/11/2022

الفتره دي ناس كتير امتنعت عن شرب اللبن ....
لاسباب كتير وكمان لاشاعات كتير تخص اللبن ومنتجات الألبان...
بس مش كل الناس فاهمه الفرق وايه السبب ؟!!
السبب يا جماعه مش اللبن اللي ربنا خلقه ابدا ابدا....
المشكله في الهرمونات والمواد اللي بيتحقن بيها الأبقار والمواشي لزياده كميات اللبن وزياده الإنتاج ....
منها الهرمونات الأنثوية اللي بتزود إنتاج اللبن واللي هي ليها الدور الأساسي في المشكلات اللي بتحصل منها
١/حبوب الوجه أو حب الشباب .
٢/مشاكل الجهاز الهضمي.
٢/التثدي احيانا عند الرجال .
ودا طبعا بعيدا عن أن في ناس اصلا عندها حاجه متشخصه مرضيا بحساسيه البان دا موضوع تاني..
فالحل يا جماعه أن علي اد ما تقدروا بلاش اللبن المعبأ الجاهز ..
اللبن الفلاحي افضل واحسن بكتير.... ولا فيه مواد حافظه ومهما كان أقل ضررا وأكثر قيمه غذائيه من اللبن الجاهز واللي مليان بمواد حافظه وهرمونات وغيرها...
اشتروا صحتكوا وصحه اولادكوا وافهموا الفرق ....

24/11/2022

بما اننا داخلين علي الشتا والجوع بيزيد....
دي امثله لاطعمه بتزود الاحساس بالشبع والامتلاء 😍🤣😅

15/11/2022

اشربوا يا جماعه لبن كامل الدسم في الدايت عادي مدام ضمن سعراتكو اليوميه بل بالعكس لما تشرب لبن كامل الدسم انت الكسبان 💪👍🔥👍👍👍!؟
ايوه متستغربش 🤣😅😜
انت الكسبان لفوائده الكتيره
١/ القشطه مليانه فيتامينات مذابه في الدهون🙈
واللي من ضمنها فيتامين دال واللي بيساعد علي امتصاص الكالسيوم اللي في اللبن يعني اللبن خالي الدسم مش افضل اختيار لصحتك.....
وطبعا كلنا عندنا نقص في فيتامين دال 😣😓.....واللي ليه فوائد مهمه وضروريه لعمليات حيويه كتير وكمان دوره المهم في المناعه ........
طب تعرف أن امتصاص جسمك لفيتامين دال اللي في اللبن كامل الدسم احسن بكتير من امتصاصه لاي دواء بيحتوي علي فيتامين دال......
اشرب لبن كامل الدسم واشتري صحتك 💪🔥👍👍👍




الدايت ابدا عمر ما كان حرمان .....🔥👍💪

08/10/2022

04/10/2022

04/10/2022

#تغذيه

01/10/2022

6حاجات أهميتهم بنفس اهميه النظام الغذائي الصحي والطبيعي اللي بتمشي عليه .....
الحاجات دي ضروريه لصحه الجسم والعقل ...

30/09/2022

بما ان الشتا داخل .......🙈🙈🙈🙈🙈
وبنحتاج دائما اطعمه غنيه بفيتامين سي 💯💥💥💥
لان له دور مهم في رفع المناعه 💪👏🙈💯💥💥🌟🌟🌟 اطعمه ثانيه تحتوي على فيتامين سي اكثر من البرتقال..... وهي 1/الكيوي
2/ الفراوله
3/ الفلفل
4 الليمون
واهميه فيتامين سي بتكون ايضا في ان هو بيساعد الجسم في
امتصاص الحديد يعني بيساعد في التخلص من انيميا نقص الحديد في الدم🌟💥💯💯💯💯
غير أهميته الكبيره للبشره ونضارتها 🤩😜

30/09/2022

البروكلي من أهم الخضراوات....
لأنه غني بمضادات الاكسده ....
وكمان من اهم فوائده .....

29/09/2022

اي اكل ممكن يبقي مفيد وممكن يبقي مضر
لازم نتعلم ناكل اد ايه ؟ 😓💯💯💯
ومناكلش ايه مع ايه ؟🙈🙈
ونمنع اكل ايه لو بنعاني من اي تعب او بناخذ ادويه معينه ؟👍
من الاخر كده 🤲👏👏👍
لازم نتعلم ثقافة ازاي ناكل ازاي نتغدي بدون ما نضر نفسنا
كل الي في نفسك بس اتعلم ازاي تحافظ علي وزنك بدون ما وزنك يزيد بالعكس وزنك هيقل مع
ثقافة الغذاء 💕❤️❤️❤️

29/09/2022

دي امثله لبعض السناكس الغير صحيه 😓😓😓😓
بتتعامل معها الامهات كانها وجبه عاديه ولكنها غنيه بالسعرات الحراريه وتناولها بكثره يؤدي الى سمنه للاطفال.....
السناك الصحي والطبيعي هو السناك اللي بناخذه من الخضروات والفاكهة والمكسرات النيه 💯🥕🥒🥕🍎💥🍎🍑🍑

29/09/2022

👩🏻‍⚕️|| أنواع الفيتامينات و فوائدها.

|📍| فيتامين A = مضاد للأكسدة و مفيد للنظر .

|📍| فيتامين B2 = للمناعة و انتاج الطاقة .

|📍| فيتامين B6 = للدم وتنظيم الهرمونات .

|📍| فيتامين B5= إعادة بناء الأنسجة والعضلات .

|📍| فيتامين B7 = للخلايا والأحماض الأمينية .

|📍| فيتامين B9 = مهم للحامل و قبل الحمل .

|📍| فيتامين B12 = للدماغ و الأعصاب .

|📍| فيتامين C = لتقوية المناعة ويعزز امتصاص الحديد .

|📍| فيتامين D = للعظام والصحة النفسية .

|📍| فيتامين E = مضاد طبيعي للشيخوخة .

|📍| فيتامين K = لصحة العظام و الدم و القلب .

25/09/2022

الحاله دي مش إنجازها بس نزول ١٠ كيلوووو دهووون بس 💯👏👏👏
الحاله دي مريضه سكر نوع ثاني ومقاومه الأنسولين كانت عاليه ...ودائما سكرها عالي ومش مظبوط😣😓😓.. وكمان حاولت تعمل دايت كام مره كان نزولها صعب
الحاله دي عالجنا السبب..🤲💥🔥🔥🔥
بعد المتابعه الحمد لله سكرها اتظبط🌟✨✨✨
ونزلت نزول كبير وجسمها استجاب للدايت وخست ١٠ كيلو في شهرين رقم كبير جدا وإنجاز لحاله كانت كدا ...👍🔥💥🙈💪

23/09/2022

الحمد لله...
انجاز جديده ولسه مكملين 💪❤️💯

نتيجه مبهره 💪💯💯🤣
انجاز جديده...
نزول دهووون بس وكمان بتخرج والحرق اعلي من البدايه ....🌹💯💪💯💯
ارقااام جديده وجميله ... وطول الرحله مفيش اي حرمان.
هاهي وانت بتاكل 🥒🥕🥕🍎
وما توفيقي الا بالله 🤲

23/09/2022

نتيجه مبهره 💪💯💯🤣
انجاز جديده...
نزول دهووون بس وكمان بتخرج والحرق اعلي من البدايه ....🌹💯💪💯💯
ارقااام جديده وجميله ... وطول الرحله مفيش اي حرمان.
هاهي وانت بتاكل 🥒🥕🥕🍎
وما توفيقي الا بالله 🤲

14/09/2022

And we are still seeking to more and more,💪💪💪💪💯💯💯💯
حالات حققت اهداف رائعه،💯💪💪💪
وما توفيقي الا بالله العلي العظيم ❤️

27/08/2022

الحمد لله حاله جديده ... كان كل مشكلتها البطن وبفضل الله اتحلت ...،🎁🎉💯💯🙈🙈.. 🌹🌹دوري عالزينا مش الاقل مننا 🌹🌹...
فمركزنا مرخص _ امكانياتنا الطبيه متخصصه _ اجهزتنا اصليه _ تجهيزاتنا متنوعه..
ودي احدى حالات 👩‍⚕️الدكتوره نيره ياسر اخصائي التغذية العلاجيه بعيادات سيلين الطبيه قبل👉 و 👈بعد الجلسات..................................
📌 متخصصون في التغذيه العلاجية ونحت الجسم والتخلص من الدهون الموضعيه بآمان تام مع تجهيزات طبيه عالية الكفاءة💪..................................
🧑‍⚕️مواعيد الدكتوره/ نيره ياسر يومي:
📅السبت من الساعه 4 عصرا حتى 8 مساءا
📅الثلاثاء من الساعه 12ظ حتى 4 عصرا

27/08/2022

حاله جديده 💪👍💯💯💯
رقم جديد🥰😍
الحمد لله النزول دهون بس ودا اللي بيخلي الفرق رهيييب في الشكل والنقاشات💪👍
الحاله دي كانت عندها مشكله رهيبه في البطن والحمد لله اتحلت 🙈💯
بدووون حرمان أو اي ضغط...
وما توفيقي الا بالله 🤲

23/08/2022

21/08/2022

New achievement.
💪
New number 💯🤲

06/08/2022

الحمد لله ...🤲
حاله جديده...
بإنجاز جديد...💪💯
حل مشكله البطن اللي بتعاني منها معظم السيدات خصوصا بعد الحمل والولاده ...👏🤣🤣
تم التخلص من مشكله البطن في فتره مش كبيره إنجاز كبير ...👏🤲💪💪😎💪

28/07/2022

26/07/2022

حاله جديده رقم جديد.....💪🙈🙈
٢٠كيلوووو دهووون ..

26/07/2022

05/07/2022

الحمد لله
حاله جديده بإنجاز جديد ....
Will be continued 💪👏

17/06/2022

الكلام دا بيفرحني اووي اكتر من الناس...
بفرح يوم الميزان زي الpatient بالظبط..
ميرسي لاي كلام حلو ..
ونفضل مكملين بفضل الله وكرمه وتوفيقه قبل اي شئ 💪🤲
الحمد لله

12/06/2022

الحمد لله
نتائج جميله في٢٠ يوم
ومش محرومين من حاجه
ولسه مكملين

29/05/2022

نزول الوزن مش بس رقم علي الميزان ....🌟✨✨
مقاساتك اهم بتفرق جدا ...💯💥🔥🔥
تفرق في شكلك.😎😎
تفرق في لبسك 🙈🙈.
بتحس بيها في يومك كله لانك مش هتفضل ماشي بميزانك في ايدك 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
فرق مقاسات ١٠ اياااام بس 🙈💯
والاهم من كدا انك مش بتتحرم من اي اكل انت بتحبه
الدايت الصح دايت يومك العادي ... واكلك العادي ...
كل وانت بتخس 🤣🤣 وخس وانت بتاكل .. سهله ..
Creat your own diet ❤️💪🥕🍎🍑🍑🍑

22/05/2022

احدى حالات الدكتوره نيره ياسر اخصائي التغذية العلاجيه بعيادات سيلين الطبيه قبل وبعد الجلسات..................................
متخصصون في التغذيه العلاجية ونحت الجسم والتخلص من الدهون الموضعيه بآمان تام مع تجهيزات طبيه عالية الكفاءة..................................
🧑‍⚕️مواعيد الدكتوره/ نيره ياسر يومي:
📅السبت من الساعه 4 عصرا حتى 8 مساءا
📅الثلاثاء من الساعه 12ظ حتى 4 عصرا

18/05/2022

17/05/2022

نتائج جميله جدا ما شاء الله ....

14/05/2022

قبل وبعد نزووول ١٥ كيلو دهووون وكمان واكله كحك وبسكوت العيد ولسه مكملين 💪👏👏🤲

09/05/2022

جهاز الكرايو لعلاج السمنه الموضعيه زي منطقه الكرش والارداف والجناب