12/01/2026
1️⃣
فيه أكل بيخلّي جسمك منفوح ❌
حتى لو عامل دايت ✔️
مش كل سعرات قليلة = جسم مش محتجز مياه ⚠️
2️⃣
بتعمل دايت ولسه منفوح؟
يمكن المشكلة مش في الكمية…
المشكلة في نوع الأكل 👀
3️⃣
الميزان ثابت؟
والبطن منفوشة؟
يبقى أكلك بيحبس مية أكتر ما بيحرق دهون 😤
4️⃣
دايت صح
بس اختيارات غلط
= نفخة + احتباس سوائل 🤯
5️⃣
مش كل دايت يريح جسمك
في أكل يخليك منفوح
حتى وإنت ماشي مظبوط 🍽️⚠️
6️⃣ (ترندي أكتر)
تحسبه دايت
ويطلع نفخة 🤡
مش كل أكل لايت مناسب لجسمك
👈العنوان المنصورة علي المشاية أمام نادي الشرطة عمارة شجرة الدر الدور التاني uplift 16
👈الحجز في العيادة من خلال
01015836531
لو عايز توصل لهدفك صح، كلّمنا #
احجز دلوقتي معانا
👈العنوان المنصورة امام نادي الشرطة
عمارة شجرة الدور التاني uplift 16
