Dr.Dawlat Nasr-د.دولت نصر

Dr.Dawlat Nasr-د.دولت نصر صفحة تهتم بالتوعية النفسية ونشر ثقافة الطب والعلاج النفسى

لحجز استشارات الأونلاين تواصل مع رقم الواتس 01108116491

01/08/2025

"القلق هو الثمن الذي ندفعه حين نعيش بلا معنى."
فيكتور فرانكل

01/08/2025

"ليس الألم هو ما يحطمنا، بل المعنى الذي نعطيه للألم."
روللو ماي

01/08/2025

‎د. دولت نصر ابوفايد

-أخصائى الطب النفسى بمستشفى سمنود المركزى
-عملت طبيب مقيم فى الطب النفسى سابقا بمستشفى أجياد للصحة النفسية
-عملت سابقا بعيادة الطب النفسى للأطفال وعيادة الطب النفسى العام بمستشفى الدقهلية للصحة النفسية
-درست وتدربت على العلاج الجدلى السلوكى
-درست دبلومة العلاج المعرفى السلوكى التابعة للجمعية المصرية للعلاج المعرفى السلوكى
-نفذت ورش عمل للأطفال عن المشاعر وإدارتها
-قامت بحضور ورش عمل عن اضطراب كرب مابعد الصدمة وكيفية علاجها
-حضرت كورس تدريبى عن العلاج السلوكى المعرفى للوسواس القهرى
-تدربت على التواصل اللاعنفى والعلاج باستخدام منهج التواصل التراحمى
-تدربت على علاج الصدمات بتقنية ال emdr التابعة ل u k ومازالت تحت التدريب والإشراف
-درست مدارس علاجية مختلفة منها مدرسة العلاج بالقبول والإلتزام ، المدرسة الديناميكية ، الشفاء الأسرى ، التواصل اللاعنفى

-للحجز أونلاين على الواتس ٠١١٠٨١١٦٤٩١
-عيادة سمنود ، ميدان النحاس ، برج زايد ، الدور السابع ، ت ٠١٠٢٣٣٤٨١٢٩

31/07/2025

الدماغ البشري قابل للتغيير، حتى بعد أعنف الصدمات. هذه ليست مجرد فكرة إيجابية، بل حقيقة عصبية تؤكد أن الشفاء ممكن، وأن الألم لا يجب أن يتحوّل إلى قدر أبدي. عندما نمنح أنفسنا فرصة للفهم والمعالجة، يبدأ الجسد والعقل بإعادة التوازن."

من كتاب the body keep the score

31/07/2025

"حين تجعل سعادتك معلّقة على مزاج شخص آخر، تصبح أسيرًا له، لا شريكًا. الاعتماد العاطفي ليس حبًا، بل تشبّث نابع من فراغ داخلي. الحب الناضج لا يربطك، بل يُعزز استقلالك ويشجّعك على أن تكون أنت."
ميلاني بيتش

30/07/2025

"الإنسان لا يُعيد تكرار الألم لأنه يحبّه، بل لأنه يعرفه. العقل يميل للمألوف حتى لو كان مؤذيًا. من تربّى في بيئة غير آمنة، قد ينجذب لا شعوريًا لنفس الديناميكية في العلاقات. ليس لأنه لا يريد السعادة، بل لأن السلام ما زال يبدو غريبًا. هنا، يبدأ دور الوعي والعلاج، لتعلّم اختيارات جديدة، صحّية، وإن بدت غريبة أولًا."
من كتاب
The body keep the score

29/07/2025

السلامة النفسية تبدأ حين نتوقف عن مقارنة أنفسنا بالآخرين. عندما نصدق أن قيمتنا لا تعتمد على الكمال، بل على الشجاعة بأن نكون نحن
برينيه براون

28/07/2025

الطفل الذي صُدم بالأمس، يعيش اليوم داخل بالغ خائف.
لكن بإمكاننا أن نمنح ذاك الطفل صوتًا، وعينًا حانية، ونقول له: لقد نجوت، وأنا هنا لأحميك الآن.
هذه بداية التحرر من أسر الماضي."

جون برادشو

28/07/2025

أحيانًا لا نعرف أننا نعيش آثار صدمة،
حتى نلاحظ أننا نعتذر كثيرًا، نخاف من الرفض، أو نُرهق من أبسط تفاعل.
الصدمات تُخفي نفسها في عاداتنا اليومية،
وتتسلل إلى الطريقة التي نحب بها ونثق ونقرر.
لكن كل وعي بها هو خطوة نحو الحرية.

Nicole LePera

27/07/2025

التعافي لا يعني أنك لا تتألم، بل يعني أنك لم تعد تُؤذِي نفسك بنفس الطريقة القديمة. أنك لم تعد تسكت على ما كان يؤلمك. أنك
اخترت نفسك، حتى لو ارتجفت في البداية."

برييني براون

26/07/2025

"في عمق كل اضطراب نفسي، توجد محاولة فاشلة لحماية الذات. ليست الأعراض عدوًا، بل هي رسائل مشوّهة من الداخل تخبرنا أن هناك ألمًا لم يُفهم بعد. بدل أن نحارب العرض، علينا أن نصغي إلى المعنى خلفه."
توماس مور

Address

Mansoura

Telephone

+201062636248

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Dawlat Nasr-د.دولت نصر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category