Dr.Marwa Refaat / د.مروه رفعت

21/10/2025

#الزنجبيل
الزنجبيل من المواد الغذائية المفيده جدا للهضم ومنع تراكم
الرطوبة في الجسم ..
فلماذا وما الطريقة الامثل بحسب فلسفة الطب الصيني؟

بحسب فلسفة الطب الصيني التقليدي .. فان الزنجبيل
الطازج نكهته لاذعه حلوه قليلا ..مع طبيعة حرارية دافئة ..
وهذا يفسر تاثيره الايجابي لتقوية يانج الطحال والمعده وبالتالي تحسين الهضم وباقي وظائف اليانج ..وايضا تقوية يانج الرئة ودعم طاقة المقاومة وتحسين مناعة الجسم..

اما الزنجبيل المجفف فحاله كحال اي شيء يتم تجفيفة تزيد فيه طاقة اليانج بشكل كبير.. فيصبح ذو نكهه لاذعه مع طبيعة حرارية حارة ..

لذلك فاننا حين نستخدم الجنزبيل لدعم الهضم و الوقاية من الامراض ..يفضل استخدام نقيع الجنزبيل الطازج .. بحيث تنقع الشرائح في ماء دافي ربع ساعه و يشرب النقيع ..
ولا يستحب ان يزيد عن مرتين في اليوم ..

اما المجفف فيفضل استخدامه في الحالات التي بها نقصان يانج بالفعل كعلاج وليس كوقاية ودعم ..

وكما هو الحال دائما علينا ان ننتبه ولا نسرف لان ما زاد عن حده انقلب الى ضده ..

04/10/2025

قد يلاحظ بعض المرضى أثناء جلسة الوخز بالإبر أنهم
يتثاءبون بشكل متكرر و تدمع عيونهم.
هذه الظاهرة ليست عرضًا جانبيًا سلبيًا، بل علامة على استجابة فسيولوجية وعلاجية مهمة.
فما تفسير ذلك؟

🔬 من المنظور الطبي الحديث:
الوخز بالإبر يحفز الجهاز العصبي اللاإرادي، فيعيد التوازن بين الجهاز السمبثاوي (التوتر/اليقظة) و الباراسمبثاوي (الراحة/الهضم).

التثاؤب والدموع هما مظهران واضحان لتفعيل الجهاز الباراسمبثاوي، أي أن الجسم دخل في حالة استرخاء عصبي عميق.

كذلك، تُظهر الدراسات أن جلسة الوخز بالإبر تزيد إفراز الإندورفين والسيروتونين، ما يعزز الشعور بالراحة ويؤدي لردود أفعال مثل التثاؤب والدموع.

🎎 من منظور الطب الصيني التقليدي :
التثاؤب والدموع هما علامة على تحرر مسارات الطاقة وانسيابها بعد إزالة بعض الانسدادات والركود الطاقي.

ظهور هذه العلامات يعني أن التوازن الداخلي للجسم في طور إعادة الضبط.

ولذلك يلاحظ المرضى ان لديهم شعور بالراحة والاسترخاء بعد انتهاء الجلسة التي ادت بالفعل لظهور علامات التثاؤب والدموع

دمتم بخير وعافية

22/09/2025

القهوة ذات طعم مر لذلك فهي تتبع عنصر النار
وطبيعتها الحرارية الدافئة تجعلها داعمة ليانج الاعضاء التابعة لعنصر النار اي القلب والامعاء الدقيقة..
ومن اهم وظائف القلب انه مسؤول عن العقل
لذلك فان تناولها باعتدال يحفز العقل ويزيد التركيز ..
وايضا تؤثر على الامعاء الدقيقة وتحفز حركتها وتحسن وظيفتها..
وبما ان عنصر النار يعد اما لعنصر الارض.. فان القهوة مفيدة ايضا ليانج الطحال والمعدة ..
تحسن الهضم
والايض وحرق الدهون وكل وظائف اليانج التي تخصهما..

ولكن لان زيادة اي شيء عن حده تنقلب الى ضده ..
فان الاسراف في تناول القهوة يحفز اليانج بشكل مرضي ويستهلك الين..
لذلك نجد اعراض مثل
تسارع ضربات القلب
والتهابات المعدة
وغيرها ..

دمتم بخير وعافية

28/02/2025

كل عام وانتم الى الله أقرب وعلى طاعته أقدر
رمضان مبارك

14/11/2024

بمناسبة التقلبات الجوية وكثرة الاصابة بادوار البرد هذه الايام ..
ينصح في بداية دور البرد في حال عدم وجود حمى مرتفعه بتناول مشروبات ذات طعم لاذع مثل الجنزبيل و القرفه
وتجنب النكهات الحمضيه في الايام الاولى من الاصابه..
من يعرف السبب يضعه في التعليقات🤩..

16/06/2024

كل عام وانتم بخير

26/04/2024

يمنع عمل تسخين بالموكسا على نقاط الكلى في الاطفال قبل سن البلوغ ..
لماذا؟😊

17/04/2024

*فهم طاقة الغذاء
*علاج المتلازمات عن طريق الغذاء
*الطب الشمولي في حالات التخسيس

للنفاصيل والاستفسارات من خلال الاكاديمية
الرابط في اول تعليق

10/03/2024

04/02/2024

دورة هنكتشف فيها اننا ممكن نستخدم اليد ك ريموت كونترول من خلاله يمكن التعامل مع الجسم كله ..
والميزة هنا اننا مش بس نقدر نساعد.غيرنا ..وانما من السهل اننا نستخدم الوسيلة العلاجية دي لنفسنا ..باستخدام خرائط بسيطة وسهلة الحفظ ..
وتقنيات مختلفة ومتوفرة لدينا ..
مع الحصول على نتائج فورية في الكثير من الحالات ..
وسبحانه جل وعلا حين قال (يريد الله بكم اليسر) صدق الله العظيم..
الدورة متاحه حضوريا و اون لاين ان شاء الله ..
وللاستفسار والحجز من خلال الاكاديمية ..ساضع الرابط في اول تعليق ..

11/12/2023

شرح كامل للكتاب مع التطبيقات والتدريب العملي
متاح الحضور والاون لاين
التفاصيل من خلال الاكاديمية..
ساضع الرابط في اول تعليق..

07/11/2023

من منكم حصل على الكتب ووجد فيها استفادة فعلية؟