https://www.facebook.com/260872323770879/

Dr.Eman Dohina-Clinical Nutritionist

Home
Egypt
Mansoura
Dr.Eman Dohina-Clinical Nutritionist

أخصائية تغذيه علاجيه و سمنه و نحافه
للمتابعه الاونلاين 👈🏻 (01020896686)

19/08/2025

🔥🔥♥️♥️♥️♥️

18/08/2025

الحمدلله الذى بنعمته تتم الصالحات😂🫣 ،، حالة نحافه التزمت أسبوعين كاملين على التعليمات زادت فيهم ٣ كيلو🔥🔥🔥♥️♥️♥️♥️♥️
من ٥٣ ل ٥٦ كيلو فى أسبوعين 🔥🔥
زيادة وزن بدون كورتيزون أو أدويه ليها آثار جانبيه مضره 🔥🔥♥️
----------------------------------------------------------
Join and Be The Next Transformation 🔥♥️

19/06/2025

لازم قبل ما توزن نفسك تاخد بالك من النقط دى علشان تتجنب الزياده المؤقته👇👇

02/06/2025

حاسس إنك عايز تبدأ دايت، بس مش قادر تاخد الخطوة؟ 😫
تعالى أقولك سر صغير…
✅ متبدأش بدايتك بـ حرمان أو خطة مثالية!
ابدأ بخطوات بسيطة وسهلة، كفاية تخلّي جسمك وعقلك يبدأوا يتعودوا:
1️⃣ زود شُرب الميّه: 6-8 أكواب يوميًا
2️⃣ ثبّت مواعيد أكلك: الفوضى في المواعيد بتلخبط الحرق
3️⃣ قلّل السكر بالتدريج: مش لازم تقطعه مرة واحدة
4️⃣ حرك جسمك ولو 10 دقايق: مش لازم جيم
5️⃣ ابدأ وجبتك بصنف خضار أو سلطة: دي بتفرق جدًا في الشهية

مش لازم تعمل كل حاجة صح من أول يوم، لكن خُطوة صغيرة كل يوم = فرق كبير بعد شهر ✅

لو مستعد/ة تبدأي، ابعتيلي رسالة وهساعدك بخطة تناسبك ومن غير ضغط 💌

29/05/2025

لو انت بتعانى من جرثومة المعده البوست ده ليك ..👌🏻🌸
التغذيه مهمه جداً لو انت بتتعالج من جرثومة المعده و دى أمثله لأكلات تساعدك و تحسن من حالة المعده أثناء العلاج ♥️

19/03/2025

قال رسول الله ﷺ: إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث: صدقة جارية، أو علم ينتفع به، أو ولد صالح يدعو له
—————————
لو حد حابب يتبرع وادعولهم فضلا🙏

03/03/2025

رمضان كريم 🌙🌙♥️

16/02/2025

التغيير اللى أنا بستناه دايماً أكتر من الكلاينت نفسه 🥹♥️♥️♥️
بعد ٣ شهور متابعه مش بس المقاسات اللى بتتغير ،، النفسيه كمان بتتغير و تكون هى اللى أحسن و أخف بكتير ♥️♥️♥️

—————————————————————
♥️🌸‏Join and Be The Next Transformation

14/02/2025

-أوقات كتير بنلاقى زياده مفاجئه على الميزان واحنا ملتزمين جداً بالدايت أو حتى من غير دايت .. الدبله أو الخاتم مقاسهم بيوسع و يضيق فجأه،،
الزياده دى مش بتكون دهون بتكون مياه متخزنه جوه الجسم .. و دول أشهر العلامات اللى بتلاحظهم على جسمك بسهوله..👇🏻👇🏻

11/11/2024

من (١٠٩) كيلو ل (٩٨) كيلو 🫢😁
١١ كيلو فى شهر و نص و لسه مكملين 💪🏻♥️

رقم ١٠٠ لما بيختفى من على الميزان بيكون معاه تغير كبير فى شكل الجسم و مقاساته يستحقوا التعب و المحاوله ♥️

—————————————————————
Join and Be The Next Transformation♥️🌸

17/10/2024

من ( ١١٩ ) كيلو ل ( ٩٤ ) كيلو فى ٦ شهور💪🏻🌸

(٢٥) كيلو فى "٦" شهور دايت فقط بدون رياضه أو أدويه أو حتى تكلفه غذائيه إضافيه🫣🫢
—————————————————————
Join and Be The Next Transformation♥️🌸

12/10/2024

•خل التفاح العضوى..✨
واحد من أقوى العوامل المساعده فى الدايت و التخسيس و ده لأنه :
-بيحفز العصارات الهاضمه انها تشتغل كويس خاصةً فى هضم البروتينات.
-بيقلل من ارتجاع و انتفاخ المعده .
-بيساعد فى حالات ارتفاع الكوليسترول و مقاومة الانسولين و كمان الصداع النصفى.
-بيبطئ من سرعة المعده انها تفضى الأكل اللى فيها و بالتالى بيظبط سكر الدم .

👈🏻👈🏻❌بس ممنوع لو عندك :
١-التهاب فى المعده.
٢-غثيان مستمر.
٣-لو مريض سكر.
٤-قرحة معده أو مرئ.
———————————
•لازم تشربه مخفف، معلقه على نصف كوب ماء قبل الوجبات بربع ساعه .
•نشربه بشاليموه لأنه تأثيره قوى جداً على الأسنان.
و طبعاً لازم معاه نظام غذائى علشان يقدر يعمل نتيجه.👌🏻✨
———————————
شروط خل التفاح العضوى بتكون مكتوبه عليها و هى :👇🏻👇🏻👇🏻

Address

Mansoura

Telephone

+201020896686

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Eman Dohina-Clinical Nutritionist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Eman Dohina-Clinical Nutritionist:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mansoura?