22/09/2025
💣قنبلة بدون فتيل جوه جسمك ممكن تنفجر فى أى لحظة بدون سابق انذار تسمى بالكبد الدهنى
طيب ايه هو الكبد الدهنى ببساطه هو تراكم الدهون داخل الكبد لدرجه انها بتمثل نسبه كبيره من حجم الكبد طب ده يمثل مشكله ؟
طبعا مشكله لإنه ملوش أي أعراض فى أغلب الناس ولو ظهرت بسببه أعراض بتبقى فى صوره أعراض مش مميزه كلها زي الاجهاد المزمن او مجرد وجع بسيط في أعلى البطن
👈طيب ايه هيا أسبابه؟
1-الوزن الزايد والسمنة وده العامل الرئيسي.
2-السكريات كلها واهمها الفركتوز والمشروبات الغازية.
3-قله الحركة.
4-وجود أمراض مزمنة زي السكر.
👈ايه ممكن يحصل لو اهملناه (مضاعفاته) ؟
1-التهابات في الكبد تضعف قدرته على أداء وظيفته.
2-تليف الكبد.
3-ارتباطه ارتباط كلى بأمراض القلب والسكر من النوع الثاني.
👈ازاى نقدر نحمى نفسنا منه؟
1-قلل السكريات خاصه الفركتوز والدهون والمقليات.
2-كتر من الاكل الصحي زي الخضار والفاكهة، ولكن باعتدال.
3-طبعا اهم هيا نزول الوزن بطريقه صحية معتدلة.
👈وده نقدر نوفرهولك مع أ.د نهى عباس هتقدر تساعدك في إنك تكتشفه بدري وتعالجه وتحسن صحتك وتحمى نفسك.
📍ميت غمر- مركز فريشنيس
📅الاحدو الاثنين من 6 الى 10
📞0504918993-01098233873
📍الزقازيق
📞01552770299
