https://www.facebook.com/357720884098620/

AEA - Nursing Services, Mansoura (2026)

15/05/2025

ما هو مرض السكري؟
السكري هو مرض مزمن يحدث عندما يرتفع مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم.
قد يكون بسبب نقص الأنسولين أو عدم فعاليته.

أعراضه الشائعة:

عطش شديد

تبول متكرر

فقدان وزن غير مبرر

إرهاق مستمر

تشويش في الرؤية

نصائح مهمة:

راقب مستوى السكر بانتظام

اتبع نظام غذائي صحي قليل السكريات

مارس المشي أو النشاط البدني 30 دقيقة يوميًا

تناول أدويتك في مواعيدها

راجع الطبيب باستمرار.

15/05/2025

أهمية شرب الماء:

شرب الماء مهم جداً لصحة الجسم!
يساعد على ترطيب الجلد، تحسين الهضم، وتنشيط الجسم والعقل.
حاول تشرب على الأقل 8 أكواب ماء يومياً للحفاظ على نشاطك و صحتك.

15/05/2025

مرحبًا بكم في AEA - خدمات التمريض المنزلية
نحن هنا لخدمتكم في جميع أنحاء محافظة الدقهلية!
سواء كنت في المنصورة، أو دكرنس، أو بلقاس، أو المطرية، أو طلخا، أو أي مدينة أو قرية في الدقهلية.

15/05/2025

مرحبًا بكم في AEA - خدمات التمريض المنزلية
هل تحتاج رعاية صحية بسيطة في منزلك؟
نقدم لكم خدمات تمريضية منزلية مثل:

متابعة قياس الضغط والسكر

إعطاء أدوية وفق تعليمات الطبيب

رعاية كبار السن والمساعدة في الحركة

نصائح صحية عامة ورعاية شخصية

خدمات بأسعار رمزية وبثقة ومهنية عالية.
للمزيد من المعلومات أو الحجز، راسلونا عبر الرسائل أو على الرقم: [01065131277]

04/08/2024

ادارة الامراض المزمنة
A-السكر
• ما هو مرض السكري؟: مرض مزمن يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم.
• أنواع مرض السكري: النوع الأول (يعتمد على الأنسولين) والنوع الثاني (الذي يمكن إدارته في كثير من الأحيان بتغيير نمط الحياة).

2. إدارة السكر في الدم:

• مراقبة السكر بانتظام: تعليم المريض كيفية استخدام جهاز قياس السكر في الدم وفهم الأرقام.
• الأهداف: معرفة مستويات السكر المستهدفة للصيام وبعد الأكل.

3. التغذية الصحية:

• اختيار الأطعمة الصحيحة: تناول الأطعمة الغنية بالألياف والمنخفضة في السكر والدهون المشبعة.
• التحكم في الحصص: كيفية حساب الكربوهيدرات وفهم تأثيرها على مستويات السكر.

4. النشاط البدني:

• أهمية الرياضة: دور النشاط البدني في تحسين حساسية الأنسولين والسيطرة على الوزن.
• الأنشطة المناسبة: التوصية بممارسة الرياضة بانتظام مثل المشي أو السباحة.

5. الأدوية والعلاج:

• فهم الأدوية: كيفية استخدام الأدوية مثل الأنسولين أو الحبوب بشكل صحيح.
• الالتزام بالخطة العلاجية: أهمية تناول الأدوية في مواعيدها.

6. إدارة المضاعفات:

• التعرف على علامات الخطر: مثل انخفاض أو ارتفاع السكر في الدم وكيفية التعامل معها.
• العناية بالقدمين: الفحوصات اليومية لتجنب القروح والالتهابات.

7. التكيف النفسي والاجتماعي:

• الدعم العائلي والمجتمعي: أهمية الحصول على دعم من العائلة والمشاركة في مجموعات الدعم.
• التكيف مع الحياة اليومية: استراتيجيات للتكيف مع الإجهاد والتغيرات المرتبطة بالمرض

b-الضغط
1. التعرف على مسببات الضغط: حدد ما يسبب لك الضغط بشكل مستمر. قد يكون ذلك مرتبطًا بالعمل أو العلاقات الشخصية أو الوضع المالي.
2. تبني نمط حياة صحي:
• ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد التمارين في تخفيف الضغط عن طريق تحسين المزاج وزيادة مستويات الطاقة.
• اتباع نظام غذائي متوازن: تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لدعم صحتك العامة.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم: حاول النوم لمدة 7-9 ساعات ليلاً لتحسين القدرة على التعامل مع الضغط.
3. تقنيات الاسترخاء:
• التأمل والتنفس العميق: يمكن أن تساعد هذه الممارسات في تهدئة العقل والجسم.
• اليوغا: تعمل على تقليل مستويات التوتر من خلال تحسين التنفس وزيادة المرونة.
4. إدارة الوقت بفعالية: قم بتحديد أولوياتك وتجنب التأجيل. يمكن أن يقلل التنظيم الجيد من الإحساس بالإرهاق.
5. التواصل الاجتماعي: قم ببناء شبكة دعم قوية من الأصدقاء والعائلة، وشارك مشاعرك وأفكارك معهم.
6. التفكير الإيجابي: حاول التركيز على الجوانب الإيجابية في الحياة والتحديات التي تواجهها.
7. الاستعانة بالمحترفين: إذا كان الضغط يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية،

03/08/2024

نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتعتبر من أكثر الأمراض شيوعًا بين الناس. تتسبب نزلات البرد في ظهور مجموعة من الأعراض مثل السعال، والعطس، وسيلان الأنف، والاحتقان، والحمى في بعض الأحيان. على الرغم من أن نزلات البرد عادة ما تكون خفيفة وتزول من تلقاء نفسها، إلا أن إدارتها قد تتطلب استخدام بعض الأدوية لتخفيف الأعراض.

# # # # أسباب نزلات البرد
تسبب نزلات البرد مجموعة من الفيروسات، وأكثرها شيوعًا هو فيروس الأنف. تنتقل العدوى عادةً عن طريق الرذاذ المتناثر عند السعال أو العطس، أو من خلال ملامسة الأسطح الملوثة.

# # # # الأعراض
تشمل أعراض نزلات البرد:
- سيلان أو احتقان الأنف
- التهاب الحلق
- السعال
- العطس
- صداع خفيف
- تعب عام
- حمى خفيفة (في بعض الحالات)

# # # # تشخيص نزلات البرد
عادةً ما يتم تشخيص نزلات البرد بناءً على الأعراض السريرية. لا تتطلب معظم الحالات اختبارات مخبرية، ولكن في بعض الأحيان قد يُطلب إجراء فحوصات لاستبعاد أمراض أخرى.

# # # # الأدوية المقترحة حسب الأعمار

# # # # # 1. الأطفال (من 1 إلى 12 سنة)
- مخفضات الحرارة: مثل باراسيتامول (Acetaminophen) أو إيبوبروفين (Ibuprofen) لتخفيف الحمى والألم.
- مضادات الاحتقان: يجب استخدامها بحذر، ويفضل استشارة الطبيب قبل استخدامها.
- شراب السعال: يمكن استخدام شراب يحتوي على مكونات طبيعية مثل العسل (لمن هم فوق سن السنة) أو شراب مهدئ للسعال.
- محلول ملحي للأنف: يساعد في تخفيف الاحتقان.

# # # # # 2. المراهقون (من 13 إلى 18 سنة)
- مخفضات الحرارة: باراسيتامول أو إيبوبروفين.
- أدوية السعال: يمكن استخدام أدوية تحتوي على ديكستروميثورفان (Dextromethorphan) لتخفيف السعال.
- مضادات الاحتقان: مثل سودوإيفيدرين (Pseudoephedrine) ولكن ينبغي استخدامها بحذر ووفقًا للتوجيهات.

# # # # # 3. البالغون (من 19 إلى 65 سنة)
- مخفضات الحرارة: باراسيتامول أو إيبوبروفين.
- أدوية السعال: يمكن استخدام أدوية تحتوي على مكونات مضادة للسعال أو مهدئة.
- مضادات الاحتقان: مثل سودوإيفيدرين.
- أدوية مضادة للحساسية: مثل لوراتادين (Loratadine) لتخفيف سيلان الأنف والعطس.

# # # # # 4. كبار السن (65 سنة وما فوق)
- مخفضات الحرارة: باراسيتامول هو الخيار الأكثر أمانًا.
- أدوية السعال: يفضل استخدام الأدوية الطبيعية أو استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية.
- مضادات الاحتقان: يجب استخدامها بحذر بسبب المخاطر المحتملة لتفاعلات مع أدوية أخرى.
- استشارة طبية: من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء بسبب وجود حالات صحية مزمنة.

# # # # الوقاية من نزلات البرد
- غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
- تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين.
- استخدام المناديل عند السعال أو العطس والتخلص منها بشكل صحيح.
- تعزيز الجهاز المناعي من خلال نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي.
AEA - Nursing Services ♥

02/08/2024

بعض الإرشادات لأخذ المضادات الحيوية ومنها:

1. **اتباع تعليمات الطبيب بدقة 📝**: تأكد من تناول الجرعة الصحيحة في الوقت المحدد بناءً على توجيهات الطبيب.

2. **إكمال الدورة العلاجية ✅**: حتى إذا شعرت بتحسن قبل انتهاء الدواء، يجب إكمال كامل الدورة العلاجية لضمان القضاء على البكتيريا تماماً ومنع مقاومتها للمضاد الحيوي.

3. **تجنب التجاوز أو القفز عن الجرعات ⏱️**: عدم تناول الجرعات بانتظام يمكن أن يقلل من فعالية العلاج ويزيد من خطر مقاومة البكتيريا.

4. **عدم مشاركة المضاد الحيوي مع الآخرين 🚫**: كل مريض يحتاج إلى وصفة مخصصة بناءً على حالته الفردية.

5. **تناول الدواء مع الطعام أو بدونه 🍽️**: بعض المضادات الحيوية قد تحتاج إلى تناولها مع الطعام لتقليل التهيج المعدي، بينما يجب تناول البعض الآخر على معدة فارغة لزيادة الامتصاص. اتبع التعليمات الموجودة على الوصفة الطبية.

6. **تجنب تناول الكحول 🍷**: يمكن أن يتفاعل الكحول مع المضادات الحيوية ويقلل من فعاليتها أو يزيد من الآثار الجانبية.

7. **إبلاغ الطبيب عن الآثار الجانبية ⚠️**: إذا واجهت أي آثار جانبية غير مريحة أو خطيرة، تواصل مع طبيبك فوراً.

8. **تخزين المضاد الحيوي بشكل صحيح 🏠**: احتفظ بالأدوية في مكان بارد وجاف بعيداً عن متناول الأطفال.

9. **التحقق من التفاعلات الدوائية 💊**: أبلغ الطبيب عن أي أدوية أو مكملات غذائية أخرى تتناولها لتجنب التفاعلات الدوائية الضارة.

10. **تجنب الاستخدام العشوائي ❌**: لا تستخدم المضادات الحيوية لعلاج العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا، حيث إنها غير فعالة ضد الفيروسات.

اتباع هذه الإرشادات يساعد على تحقيق أفضل نتائج علاجية وتقليل مخاطر المقاومة البكتيرية.
Mr/Ahmed elzekey ♥️

02/08/2024

مرحبا بكم في صفحتنا أتمني نكون عند حسن ظنكم 🤍🤍

AEA - Nursing Services

15/05/2025

15/05/2025

15/05/2025

15/05/2025

04/08/2024

03/08/2024

02/08/2024

02/08/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category