27/11/2025
https://www.facebook.com/share/p/1BayKbUNqs/?mibextid=wwXIfr
دليل الاباء والامهات
نوبات حبس النفس (Breath Holding Spells): دليل مطمئن للأمهات
إلى الأمهات والأهل الكرام،
هذا الشرح موجّه لكم لطمأنتكم وتقديم المعلومات الواضحة حول حالة شائعة لدى بعض الأطفال، تُعرف بنوبات حبس النفس. هي ليست مرضا خطيرا، وعادة ما يتخطاها الطفل مع تقدمه في العمر.
ما هي نوبة حبس النفس؟
هي حادثة قصيرة يحدث فيها توقف مؤقت في تنفس الطفل لا إرادياً بعد تعرضه لموقف مثل:
· الخوف أو المفاجأة.
· الغضب .
· ألم بسيط (مثل السقوط أو اصطدام الرأس).
يتبع هذا التوقف فقدان مؤقت للوعي في بعض الحالات.
👀من المهم جداً أن نتذكر: الطفل لا يفعل هذا متعمداً أو "للفرض" على والديه.
👈ما الذي يحدث للطفل أثناء النوبة؟ (أنواع النوبات)
هناك نوعان رئيسيان:
1. النوبة الزرقاء (الشائعة):
· المظهر: يحبس الطفل نفسه ثم يبدأ لون وجهه أو شفتيه في التحول إلى الأزرق أو البنفسجي.
· متى تحدث: عادة بسبب الغضب أو الإحباط.
· المدة: تستمر بضع ثوانٍ (نادراً ما تصل لدقيقة)، ثم يعود التنفس طبيعياً ويعود اللون الوردي لوجهه.
2. النوبة الشاحبة (الأقل شيوعاً):
· المظهر: يصبح وجه الطفل شاحباً جداً فجأة ويفقد الوعي.
· متى تحدث: عادة بعد ألم مفاجئ مثل السقوط.
· السبب: يرتبط بتباطؤ مؤقت في نبض القلب.
ماذا أفعل أثناء النوبة؟ (إسعافات أولية)
1. حافظي على هدوئك: ذعرك لن يساعد الموقف. تذكري أن النوبة ستزول قريباً.
2. حمي الطفل من الإصابة: تأكدي من أن الطفل في مكان آمن. استلقيبه على جانبه على سطح ناعم بعيداً عن أي أثاث حاد.
3. لا تهزي الطفل أبداً: الهز قد يسبب إصابات خطيرة.
4. لا تضعي أي شيء في فمه: لا تحاولي إعطاءه ماء أو دواء أثناء النوبة.
5. اتركيه ليعود لوضعه الطبيعي: بمجرد انتهاء النوبة، سيعود تنفسه طبيعياً وسيعود للوعي. قد يشعر بتعب بسيط بعده ويريد النوم.
متى يجب الاتصال بالطبيب أو التوجه للطوارئ؟
· إذا استمرت النوبة لأكثر من دقيقة واحدة.
· إذا كان الطفل يعاني صعوبة في التنفس بعد عودة الوعي.
· إذا كان الطفل خاملاً أو غير مستجيب لفترة طويلة بعد النوبة.
· إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي ترين فيها هذه الأعراض.
هل هناك علاج؟
· لا يوجد دواء محدد لعلاج نوبات حبس النفس.
· الطمأنينة هي المفتاح:
· التوقعات ممتازة: غالبية الأطفال يتخلصون تماماً من هذه النوبات بشكل تلقائي عند بلوغهم سن 4-6 سنوات.
⏰لا تترك هذه النوبات أي أضرار طويلة المدى على الدماغ أو النمو.
نصيحة من بروفيسور أحمد الرفاعي:
"أعزائي الأهل، نوبات حبس النفس مخيفة للمشاهدة، لكنها في الغالب غير ضارة.
دوركم الأهم هو توفير البيئة الآمنة للطفل أثناء النوبة، والبقاء هادئين، إذا كانت النوبات متكررة أو تسبب لكم قلقاً شديداً، فلا تترددوا في مناقشتها معنا في العيادة للتأكد من التشخيص وطمأنتكم بشكل كامل."
