https://elnokhbaa.blogspot.com.eg/

مركز النخبة للتمريض والرعاية الطبية, Mansoura (2025)

09/10/2025

إنه موسم القرنبيط 👇

أكثروا من تناوله فهو غني بالفوسفور والكالسيوم والكبريت والبوتاسيوم، واليود وفيتامين A.

فالقرنبيط دواء حقيقي لكثير من الحالات: فهو يساعد في حالات النقرس والروماتيزم وتشمع الكبد والاستسقاء والسمنة وارتفاع السكر في الدم والربو.

كما أنه يحتوي على كميات جيدة من الفيتامين C مما يجعله مفيداً للمفاصل والأغشية المخاطية، وإن تناول عصيره الطازج يساهم بشكل فعال في القضاء على ديدان الأمعاء.

وهو أيضاً مدر للبول والطمث، وينقي الكبد ويعالج ويقي من الأورام غير الحميدة.

كما أنه مفيد جداً للشعر والأظافر.
شيرا لغيرك

صلي علي النبي أكثر من مرة

09/10/2025

اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم☝️

عايزين دول تستضيف حمـ ـاس من غير ما يتم استهـ ـدفها فيها..بسيطة اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم

- طرفين مش عايزين يتفقوا والشعب الفلسطينى ضايع فى النص..بسيطة اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم

- دولة عظمى عايزه حد يقنع حمـ ـاس بالموافقة على إنهاء الحـ رب بسيطة اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم

- عايزين حد يدخل أكل وشرب وعلاج للفلسطنيين بسيطة اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم

- عايزين دولة تقول لمخطط تهجير الفلسطينييين لاء ...بسيطة اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم

- عايزين دولة تاخد السورين و السودانيين واليمنيين وتعاملهم زى المصرين على أرضها ..بسيطة اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألت

عايزين دولة برغم المزايدات والتشكيك فيها هى اكتر دولة وقفت جنب فلسطين..بسيطة اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم

- عايزين دولة كبيرة وقوية وليها تاريخ وتأثير قوى فى الشرق الأوسط بسيطة اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم

عايزين دولة شريفة فى زمن عز فيه الشرف..بسيطة اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم🖐

08/10/2025

ما إن أغمضَ الشيخ أحمد عمر هاشم جفنيهِ وقامت قيامته، حتى هبّت ريح الجدل العقيم واشتعلت نار المقارنة بينه وبين الشيخ أبي إسحاق الحويني — رحمهما الله — كأن الناسَ لا يطيقون موتًا بلا معركة، ولا جنازةً بلا خصومة!
رحمَ اللهُ الشيخ الحويني، ورحمَ اللهُ الدكتور أحمد عمر هاشم، فهما الآنَ في دارٍ لا يُقالُ فيها: هذا أعلم، ولا ذاكَ أبرع، لقد مضى الرجلانِ إلى ما قدَّما، وحُوسبا على ما عمِلا، لا على ما قالَ الناسُ فيهما ذهبا إلى ربٍّ لا تخفى عليهِ خافية، فطوبى لهما إن قَبِلَ اللهُ منهما، وشقيَ من انشغل بعيبهِما.
رحم الله العلماء الاجلاء وادخلهم فسيح جناته يارب العالمين

07/10/2025

لبن العصفور

هذا التعبير يقوله الناس حينما يقصدون الشي (المستحيل)

فهل للعصفور لبن ؟

للعصفور لبناً كما لغيره من الطيور ولا يختلف في تركيبه الكيميائي عن لبن أي حيوان آخر ، فهو يحتوي على مادة بروتينيه ( كازينوجين) ودهن ، وسكر اللاكتوز، وهي نفس مكونات اللبن .

ولكن لبن الطيور عامة يختلف عن لبن الحيوانات الأخرى في بعض خواصه الطبيعية لأنه ليس بسائل، ولكنه على هيئه فتات أبيض اللون هش سريع التكسر أشبه ما يكون بفتات الجبن الأبيض حيث أنه في زمن حضانة البيض يتحور النسيج الداخلي لحويصلة الطائر تحوراً دهنيا ويزداد سمك الغشاء المبطن لهذه الحويصلة فيبلغ في الأناث مليمترا ونصف، وفي الذكور ثلاثة مليمترات .

هذا وعلما بأن هذا الغشاء لا يزيد في الأوقات العادية على جزء من عشرة أجزاء من المليمتر. ويفرز كلا من الذكر والأنثى اللبن من الحويصله. لذلك يشترك كلاهما في إطعام الصغار.

ولعلنا جميعا رأينا كيف تضع العصفورة منقارها في فم صغارها معتقدين أنها تطعمهم فقط حبه شعير أو قمح أو....

ولكنها في الواقع تطعمهم لبناً حقيقياً تكون في الحويصلة وتقوم بإسترجاعه الى فمها ومن ثم الى منقارها ومنه الى صغارها.

إذن لبن العصفور حقيقة وليست خرافه... انت ها تجبلي لبن العصفور ...

منقول .......

مركز النخبة للتمريض والرعاية الطبية

07/10/2025

رحمه الله على شيخنا الجليل الفاضل
دكتور احمد عمر هاشم

06/10/2025

✅️ التمر والطحينة : يقلل الخمول والكسل، يمنع الإمساك المزمن
✅️ التمر واللوز : إنقاص الوزن، طاقة ونشاط، تقوية القلب
✅️ التمر والسمسم : دعم الجهاز الهضمي، تحسين المناعة
✅️ التمر والمشمش : مكافحة فقر الدم، تحسين نضارة البشرة
✅️،التمر والجوز : تحسين وظائف الدماغ والذاكرة
✅️ التمر والثوم : خفض الكوليسترول وضغط الدم
✅️ إن استفدت صلى على النبى محمد صلّى اللّه عليه وسلم

06/10/2025

علمونا في الطب النفسي

1 إن كنت تظن أن هناك أطعمة وأعشاباً ستحرق دهونك وتخلصك من الكرش وأنت نائم في سريرك فأنت تحتاج إلى إعادة ترميم لعقلك قبل جسمك. . .

2 وإن كنت تظن أن هناك عشبة آسيوية تشفي من السرطان وشركات الأدوية تخفي هذه المعلومة حتى تبيع أدويتها فأنت تحتاج دخول المدرسة من جديد. . .

3 وإن كنت تظن أن مزيداً من الفيتامينات والمقويات ستعطيك طاقة ونشاطاً وأنت جالس على كنبتك المفضلة فستظل جالساً على الكنبه حتى تموت والصرف الصحي في بيتك يمتلئ بالفيتامينات والمقويات. . .

4 وإن كنت تظن دائما أن مشاكلك كلها سببها أحد غيرك فتأكد أن "غيرك" هذا لو مات واختفى من على وجه الأرض ستزداد مشاكلك ولن تقل وستبحث عن "غير" آخر لتلومه. . .

5 وإن كنت تظن أنك فشلت وأصابتك المصائب بسبب حسد الناس لك فتأكد أنك لو هاجرت إلى تركمانستان حيث لا يعرفك أحد فلن تفارقك المصائب أبداً.. وأيضا ستقول: أكيد جاري اسماعيل شكارتانوف وزوجته جليلة مازندانوف "ضربوني" عين. . .

6 وإن كنت تظن أن الله سبحانه وتعالى سينزل ملائكته من السماء خصيصاً لحل مشاكلك وتدمير أعدائك لكونك رجل طيب تقي نقي صالح تدعوه ليل نهار فأنت تحتاج إلى بحث عميق داخلك فربما يكون غرورك الشديد ونرجسيتك هما سبب مشاكلك وانتصار أعدائك عليك. . .

لكل مشكلة سبب منطقي ولها حل .. لذلك أمرنا الله تعالى بالأخذ بالأسباب وهذا قمة العقل والتفكر والمنهج الصحيح ..
فما رأيكم ؟

منقول ......

مركز النخبة للتمريض المنزلي

06/10/2025

*الزبيب :
يغلى 10 حبات فى ماء كما يغلى الشاى ويصفى ويشرب فى اى وقت وأى زمان
كوباية منه كل يوم مفيدة خاصة للمدخنين والذين يعانون من البلغم وكذلك مفيد للمعده -
- هو فى كل بيت وسهل التحضير .
شاهد كمية الامراض التى يعالجها الزبيب وماذا يفعل فى جسم الانسان
الزبيب هذا الذى يطلق عليه فى مصر هذا الاسم
الزبيب له فوائد رهيبة لجسم الانسان يغفل عنها الكثير

الزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور ، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، *ويحتوى الزبيب على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والماغنسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب ، ج ، والسكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة*
وله دور كبير فى علاج امراض الجهاز التنفسى وامراض الجهاز الهضمى.

*بعض فوائد الزبيب .. الفوائد الطبية
🍇1- مخفض لضغط الدم المرتفع
🍇2- مخفض للكوليسترول فى الدم
🍇3- واقى من أمراض سرطان القلب
🍇4- ملطف للسعال بشرب مغلى الزبيب فى الماء
🍇5- طارد للبلغم
🍇6- مقاوم للميكروبات والفيروسات
🍇7- مضاد للأكسدة
🍇8- مانع لتكون طبقة البلاك على الاسنان
🍇9- مخلص للجسم من السموم
🍇10- قراع الراس
🍇11- مقوى للطحال والكبد والمعدة
🍇12- مقوى للذاكرة
🍇13-واقى من سرطان القولون
🍇14- واقى للعيون من الأمراض
🍇15- واقى من هشاشة العظام
🍇16-مضاد للالتهابات
🍇17- ملين
🍇18- منقى للدم
🍇19- مصفى ومنقى للصوت

*الامراض التى يعالجها الزبيب*
🍇1- الامساك.
🍇2- البواسير.
🍇3- تسوس الاسنان.
🍇4- التهاب اللثة.
🍇5- الروماتيزم. والتهاب المفاصل.
🍇6- امراض الكبد والمرارة.
🍇7- سوء التغذية ونقص الوزن.
🍇8- التهاب الحلق.
🍇9- أمراض الرئة والصدر.
🍇10- امراض الكلى والمثانة وحصى المثانة
🍇11- تقطير البول.
🍇12- الملاريا.
🍇13- داء النقرس.
🍇14- الشقيقة.
🍇15- اليرقان.
🍇16- فقر الدم.
🍇17- أمراض المعدة
🍇18-حموضة المعدة
🍇20-النزلات المعوية
🍇21- الهرش والحكة
🍇22- الجدرى

شيرا لغيرك
مركز النخبة للتمريض المنزلي

06/10/2025

🔴 لو وزنك مناسب لكن عندك كرش 🙂🤓

سواء بطن علوية أو سفلية، بطن ولادة، ناشفة بتطبل 🥁 أو طرية بتتلخبط معاك زي الجيلي 🍮…
كل المسميات دي في الآخر معناها واحد 👇
كرش… ومهما جملنا الكلمة، الحقيقة إنها دهون زيادة.

الأنواع الكوميدية للكرش:

😂 في واحد يقولك: "دي بطن ولادة" 👶
😂 وواحد تاني: "دي ناشفة… اسمع بتطبل!" 🥁
😂 والتالت: "دي طرية… بتاخد وتدي معايا" 🤷‍♂️

الحقيقة؟ كله كرش، بس كل واحد بيسميه على مزاجه 😅.

الأسباب الأساسية:

1️⃣ الإفراط في منتجات الدقيق الأبيض (فينو 🥖 – كرواسون 🥐 – بيتزا 🍕...).
2️⃣ الإفراط في الأرز.
3️⃣ الإفراط في المكرونة.
4️⃣ الحلويات الكثيرة.
5️⃣ المشروبات المُحلاة بالسكر.
6️⃣ المشروبات الغازية.
7️⃣ قلة تناول الحبوب الكاملة.
8️⃣ قلة الخضار.
9️⃣ قلة الحركة والمشي والرياضة 🚶‍♀️🏋️‍♂️.

✅ ومع الكرش، النسبة كبيرة إن في مقاومة إنسولين، وده معناه إن الطريق للسكري من النوع الثاني مش بعيد.

المشكلة الحقيقية:

معظم الناس أول ما يروحوا للدكتور، يقعد يهز راسه كده 3 دقايق 🤔…
وبعدين يكتب روشتة في دقيقة 📝…
ويقولك: "اللي بعده!" 😅

النتيجة؟ علاج للأعراض بس، مش السبب.
وده معناه إنك ماشي في طريق أسرع لمرض السكر.

الحل النهائي:

العلاج مش في "حبّة الصبح وحبّة بالليل" 💊.
العلاج في عكس الأسباب:

قلل النشويات البيضاء والسكر.

اتحرك. امشي. اتمرن. 💪

زوّد الخضار والحبوب الكاملة.

تابع مع أخصائي تغذية ينظملك حياتك.

💡 ومش معنى إن عندك كرش أو بداية مقاومة إنسولين إن دي النهاية…
ناس كتير جدًا رجعوا تاني لصحتهم ونظموا حياتهم من غير أدوية 👌🙂.

📩 مركز النخبة للتمريض المنزلي

06/10/2025

ما لا تعرفه عن انثى الاناكوندا

06/10/2025

فوائد حب القرنفل السحرية
امضغ حبة واحدة كل يوم فان لها فوائد فعالة

1-ذاكرة قوية فتاكة
2-قلب حديد
3-صدرك نظيف لا سعال ولا كحة ولا بلغم
4-مفاصلك ممتازة وحركة روووعة
5-تنظيف للبطن والمعدة من الجراثيم والبكتيريا
6-فمك نظيف ورائحة جميلة
7-مافي مشاكل في الكبد والطحال والكليتين
8-مقوي للنظر ويذهب غواش العين
9-يعالج التهاب الحنجرة واللوزتين
10-يخفض نسبة السكر والضغط العالي .

تمنياتي لكم بالصحة والعافية

مركز النخبة للتمريض المنزلي

06/10/2025

هو قيام الليل بيتصلى ازاي💞!!

قيام الليل بيتصلى زي صلاة الفجر كده ركعتين وتقول التشهد وتسلم
طب عدد ركعاته كام؟ بتوصل ل١٣ ركعة
بتبقى ركعتين ركعتين، ركعتين، ركعتين، ركعتين، ركعتين، ركعة واحدة ودي بتبق.ى اسمها الوتر💞.

طب انا ينفع اصلي ركعتين بس أو اربعة أو حتي ركعة واحده بس اللي هي الوتر!! ايوه طبعًا ينفع
#ملحوظه- الوتر بتتصلى مرة واحدة يعنى مثلآ بعد مااصلى العشاء بنصلي ركعتين سنة ودى من السنن المؤكدة وبعدها اصلى ثلاث ركعات شفع ووتر وممكن يتصلوا بتشهد واحد وممكن ركعتين منفصلين وبعدهم ركعة وتر لوحدها ولو ربنا كرمنا قبل ماننام أو بعد ماننام ونقوم قبل الفجر تصلى اللى ربنا يقدرك عليه حتى ولو ركعتين بس ماينفعش توتر تانى طالما وترت بعد سنة العشاء يعنى الوتر مرة واحدة بعد العشاء أو بعد قام الليل

#طب هو بيبدأ وقته من امتى!! من بعد العشاء لحد قبل الفجر واللي هو الثلث الاخير من
الليل وده الوقت المستحب عشان ربنا سبْحانه وتعالى يتنزل إلى السماء الدنيا فى الثلث الاخير.. وينادى: (هل من سائل يُعطى؟ هل من داعٍ يُستجاب له؟ هل من مستغفر يُغفر له؟ حتّى يطلع الفجر) يعنى دعوتك الصادقة فى الوقت ده.. مُستجابة بأمر الله

-ينفع تصلي ركعتين بس أو اربعة

-ينفع تتصلى فردًا لوحدك أو في جماعة، يعنى زوجتك واختك واخوك ممكن يكونوا معاك

-افضل الأدعية فى قيام الليل (اللهم إني أسألك رحمة من عندك تهدي بها قلبي، وتجمع بها شَمْلِي، وتَلُمُّ بها شَعَثي، وتَرُدُّ بها أُلْفَتِي وتُصلِحُ بها دِيني، وتحفظ بها غائبي، وترفع بها شاهدي، وتُزَكِّي بها عملي، وتُبَيِّضُ بها وجهي، وتلهمني بها رُشْدي، وتعصمني بها من كل سوء)

هو قيام الليل صلاة بس!!

-لا، القيام مش صلاة بس، بس خلينا الأول نتكلم عن الصلاة بتكون ازاي؟
اولاً: الصلاة بتكون تصلي مثني مثني، يعني ركعتين وتسلم وهكذا، بنقرأ فيهم الفاتحة وما تيسر لك من القرآن حسب مقدرتك حتي لو سوره قصيره

-بص القيام مش بيُحسب بعدد الركعات إنما بعدد الآيات، ويكونوا بعشر آيات أو بميت آية أو بألف آية أو أي عدد عمومًا، في حديث بيقول
"من قام الليل بعشر آيات. يكتب من المصلين ولم يكتب من الغافلين ومن قام الليل بمآئة آيه كتب من القانتين ومن قام الليل بألف آيه كتب من المقنطرين"

يعني هنا القيام بيُحسب بعدد الآيات وليس بعدد الركعات، كده خلصنا الصلاة

ممكن حد ميكونش عاوز يصلي ممكن يقرأ قرآن، ممكن يسبح ويستغفر، الذكر عمومًا، فهي بتكون درجات
الصلاة لأنها تشمل قرآن وذكر، وبعديها القرآن، وبعديها الذكر

#قيام الليل ياراغبين الجنة

الشيخ محمد حسين يعقوب بيقول:
القيام! مستحيل ربنا يرزق القيام لمسلم غير لما يكون بيحبه

#ربنا بينزلك للسماء الدنيا عشان بس يسمعك، يغفرلك، يعطيك، يرزقك، بيبقي مستني منك يسمع كلمة يا رب عشان يقولك لبيك يا عبدي

بيسمعك رغم لغبطتك، بكائك، ذنوبك، بيحبك أوي والله ونفسه يفرحك بس هو مستني
منك كلمه

مركز النخبة للتمريض والرعاية الطبية

09/10/2025

09/10/2025

08/10/2025

07/10/2025

07/10/2025

06/10/2025

06/10/2025

06/10/2025

06/10/2025

06/10/2025

06/10/2025

06/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category