30/03/2026
👶✨ لو دي أول ولادة ليكي… يبقى لازم تقرأي البوست ده!
الولادة لأول مرة ممكن تبقى مخيفة ومليانة أسئلة…
بس مع شوية نصايح مهمة هتكوني مستعدة تماماً 💪💙
💡 نصايح للولادة الأولى:
✔️ حضري نفسك بالقراءة والمعلومات عن نوع الولادة (طبيعية أو قيصرية)
✔️ جهزي شنطة المستشفى قبل ميعاد الولادة
✔️ حافظي على تغذية صحية وسوائل كفاية
✔️ تعلمي تمارين التنفس والاسترخاء
✔️ اختاري حد يساندك ويطمنك طول الوقت
⚠️ الأهم: ما تتردديش تسألي أو تستشيري دكتورك في أي حاجة تحسي إنها غريبة أو مؤلمة
🔥 احجزي استشارة دلوقتي مع دكتور شريف رمضان وخلي أول تجربة ولادة ليكي تبقى هادئة وآمنة 💬📩
دكتور محمد مدحت :
✅اخصائي امراض النساء والتوليد والحقن المجهري
📌 العنوان :
🟠 منوف : برج عمار - أمام سيتى ستارز - أعلى عصير قنديل - الدور الثانى علوى
📞 تليفون : 01503621922
-------------------------
🟠منشأة سلطان: شارع المحطة اعلى معمل النيل
📞 تليفون : 01026733484
-------------------------
🟠دبركي: أول البلد بجوار الموقف منزل الدكتور ناصر عطا الله
📞 تليفون : 01029971795
-------------------------
📞 الطوارئ : 01000217301
