Dr. Rowaida Ashraf. د/ رويدا اشرف سيد

Dr. Rowaida Ashraf. د/ رويدا اشرف سيد مركز طبي متخصص في كل ما يخص السيدات 💗

21/04/2026

سايبة المشكلة الأصلية… وماشية في سكة غلط! 🚫
مش كل نحافة حلها فاتح شهية 🤦‍♀️💊

#نحافة

15/04/2026

🔥 “تتخيلي تنحتي جسمك وإنتي نايمة؟!”

النحت الأيوني بيستهدف الدهون الموضعية الصعبة 👌
✨ بيكسر الدهون
✨ يشد الجسم
✨ يديكي قوام متناسق بسرعة

💃 من غير جراحة… من غير ألم… ونتيجة تفرّق

برنسيس_الرشاقة
#تخسيس #رشاقة #دايت #المنيا #مصر

عشان أنا مهما قولت بلاش فسيخ مش هتسمعوا كلامى 🤌🏻😄ف كلوا بس بالراحة 😁✔️ اشتروا من مصدر موثوق✔️ اتاكدوا من الطعم والرائحة ...
13/04/2026

عشان أنا مهما قولت بلاش فسيخ مش هتسمعوا كلامى 🤌🏻😄
ف كلوا بس بالراحة 😁
✔️ اشتروا من مصدر موثوق
✔️ اتاكدوا من الطعم والرائحة الطبيعية
✔️ زودوا ليمون وخل وبصل
✔️ كلوا باعتدال جدًا
✔️ اتجنبوه لمرضى الضغط والكلى والحوامل
✔️ اشربوا مياه كتير بعد الأكل

💡 أي أعراض زي دوخة أو قيء بعد الأكل → ممنوع تأخير واطلبوا مساعدة طبية فورًا

💬 صحتكم تبدأ من اختياراتكم

يا هوانم 😍مستنينكم يوم الأحد 5 أبريل في Health Day بالعيادة ✨مع Zyma pharmaهدايا 🎁 مفاجآت ✨ وعروض وخصومات تجنن 👌🏻استعدوا...
03/04/2026

يا هوانم 😍
مستنينكم يوم الأحد 5 أبريل في Health Day بالعيادة ✨
مع Zyma pharma
هدايا 🎁 مفاجآت ✨ وعروض وخصومات تجنن 👌🏻
استعدوا تدلعوا نفسكم بجد 💖
وكمان خصومات على كشوفات الكبار والأطفال عشان كل العيلة 👨‍👩‍👧‍👦

#عروض #خصومات #جمال #تغذية #دايت #رشاقة #عيادات #المنيا

يا هوانم 😍✨معادنا يوم الأحد 5 أبريل في Health Day بالعيادة 💖مع Slininatorو NebriFitيوم معمول عشانكم 👌🏻هدايا 🎁 مفاجآت ✨ و...
03/04/2026

يا هوانم 😍✨
معادنا يوم الأحد 5 أبريل في Health Day بالعيادة 💖
مع Slininator
و NebriFit
يوم معمول عشانكم 👌🏻
هدايا 🎁 مفاجآت ✨ وعروض وخصومات جامدة جدًا 🔥
• خصومات خاصة على كشوفات الكبار والأطفال عشان كل العيلة 🫶🏻

تعالوا دلّعوا نفسكم واستفيدوا بجد…
يوم واحد بس ومش هيتكرر 😉

#عروض #خصومات #جمال #تغذية #دايت #رشاقة #المنيا #عيادات

01/04/2026

☀️ عروض الصيف وصلت… وجسمك أولى بيها!
خصومات قوية + باكدچات مش هتتكرر 🔥
Health Day هو فرصتك تبدأي صح قبل الزحمة

مستنية إيه؟
للحجز كلمينا على رقم ٠١٠٩٦٩١٧٢٤٩
او سيبي كومنت وهنتواصل معاكي

💆‍♀️ جسمك بيصرخ للمساعدة… هل سامعاه؟آلام الظهر، الرقبة، المفاصل أو العضلات الصغيرة اللي غالبًا بتتجاهليها… كل واحدة مننا...
01/04/2026

💆‍♀️ جسمك بيصرخ للمساعدة… هل سامعاه؟

آلام الظهر، الرقبة، المفاصل أو العضلات الصغيرة اللي غالبًا بتتجاهليها… كل واحدة مننا مرت بيها!
لكن المشكلة؟ الألم ده مش بس مزعج، ممكن يمنعك تعيشي حياتك براحة وطاقة كاملة.

جلسات العلاج الطبيعي عندنا مش بس بتخفف الألم…
هي بتخلي جسمك:
✨ يتحرك بحرية بدون قيود
✨ يستعيد القوة والمرونة
✨ يقل الألم بدون مسكنات
✨ يتحرر من توتر العضلات والإرهاق اليومي

🎯 كل جلسة مُصممة مخصوص لجسمك، عشان كل خطوة تحسي بيها بالفرق.

💌 ما تستنيش الألم يزيد… احجزي جلستك النهاردة وابدئي رحلة الحركة والراحة اللي جسمك محتاجها.

✨ Health Day في العيادة😍يوم واحد… كل الفحوصات + التحاليل + الخصومات + الهدايا!جاهزة تعرفي جسمِك من أول وجديد؟عاملين يوم ...
01/04/2026

✨ Health Day في العيادة😍

يوم واحد… كل الفحوصات + التحاليل + الخصومات + الهدايا!

جاهزة تعرفي جسمِك من أول وجديد؟
عاملين يوم مميز جدًا بباقات فحوصات وتحاليل ومزايا مش بتتكرر.

⸻

🎁 مميزات اليوم:

🧪 تحليل فيتامينات ومعادن مجانًا
تحليل كامل للعناصر الأساسية اللي بتأثر على مناعتك، طاقتك، شعرك، وبشرتك… بدون أي تكلفة.

📊 تحليل مكونات الجسم بالكامل
‏Body Composition شامل:
• نسبة الدهون
• كتلة العضلات
• نسبة المياه
• معدل الحرق (BMR)
• وتحديد اتجاه التغيير بدقة

🩺 قياس ضغط وسكر مجانًا
اطمّني على المؤشرات الأساسية لصحتك في دقائق وبشكل فوري

💰 خصومات على الكشف
✔️ خصم خاص على كشوفات الكبار
✔️ خصم مميز على كشوفات الأطفال
(لزوّار Health Day فقط)

✨ خصومات على الجلسات
هنديكي عروض مش هتتكرر
وخصومات قوية لليوم ده فقط.

🎀 هدايا لزوار Health Day
هدايا مفيدة لكل بنت وبتناسب رحلتك الصحية (يتم استلامها عند الحضور).

⸻

🩺 خلال اليوم هتعملي:
• تقييم تغذوي شامل
• تحليل نمط نومك وطاقة جسمك
• مراجعة نتائج التحاليل
• تحديد أولويات جسمك (نقص عناصر؟ هرمونات؟ مقاومة؟ التهاب؟)
• خطة غذائية وعلاجية شخصية
• إجابات واضحة لكل أسئلتك

⸻

مين اليوم مناسب ليها؟

✔ اللي نفسها تبدأ بداية صحية
✔ اللي عندها إرهاق – نفخة – عدم تركيز – أو ثبات وزن
✔ اللي ملاحظين تساقط شعر أو ضعف مناعة
✔ اللي عايزين يظبطوا هرموناتهم
✔ اللي بيهتموا بجمالهم وصحتهم في نفس الوقت
✔ وكل واحدة محتاجة تظبط وزنها او مناطق جسمها

⸻

📅 التاريخ: الاحد ٥ أبريل

📍 المكان: مركز د/رويدا اشرف سيد
المنيا شارع ابن خصيب امام محل روميو وجوليت فوق محل بولو للاحذية ومطعم كربيانو

📞 للحجز: 01096917249

يوم واحد… بس هيفرق معاكي شهور قدّام.
مستنياكي في الـ Health Day ❤️


#صحة #تغذية #تحاليل #فيتامينات #دايت #رجيم #تخسيس #مناعة #جمال #بشرة #نضارة #عيادات #المنيا #بنات #تحدي

🔥 تكبير الصدر أو المؤخرة… بدون جراحة وبدون حقن!لو عايزة حجم أكبر وشكل متناسقمن غير فيلر ولا عمليات 👇💥 جلسات بجهاز متطور ...
01/04/2026

🔥 تكبير الصدر أو المؤخرة… بدون جراحة وبدون حقن!

لو عايزة حجم أكبر وشكل متناسق
من غير فيلر ولا عمليات 👇

💥 جلسات بجهاز متطور بيعتمد على:
✔️ شفط الهواء (Vacuum Therapy)
✔️ تيارات علاجية لتنشيط العضلات

🎯 بيعمل إيه؟
✔️ ينشّط الدورة الدموية
✔️ يساعد على زيادة تراكم الدهون في المنطقة
✔️ يقوّي العضلات ويبرز الشكل

✨ النتيجة:
امتلاء طبيعي + شد + زيادة في الحجم
ومن جسمك إنتِ… مش مواد خارجية

⏳ بدون ألم يُذكر
⏳ بدون فترة نقاهة
⏳ نتائج بتتحسن مع الجلسات

⚠️ السر في الاستمرارية وعدد الجلسات الصح

📩 ابعتي رسالة او سيبي كومنت عشان تحجزي استشارة وتلحقي العروض

او كلمينا على رقم ٠١٠٩٦٩١٧٢٤٩


28/03/2026

🔥 وداعًا لألم كعبك المزعج! 🔥
لو بتعاني من الشوكة العظمية ومش قادرة تمشي مرتاحة أو تمارسي نشاطك اليومي 🦶، الحل عندنا!

💥 جهاز Shockwave لعلاج الشوكة العظمية:
• بيخفف الألم خلال فترة قصيرة😌
• بيحفز الشفاء الطبيعي للعظم والأنسجة حوالين الكعب 💪
• بيكسر ترسبات الكالسيوم اللي مسببة الشوكة ⚡
• علاج غير جراحي وآمن تمامًا ✅

💡 لو مش قادرة تتحركي براحتك بسبب الألم، ده الحل ليكي!
⏱ النتائج بتظهر بعد كام جلسة حسب كل حالة.

📞 احجزي جلستك دلوقتي مع فريقنا المختص واسترجعي حرية الحركة بلا ألم!



⸻

مركز د/رويدا اشرف سيد
استشار العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
ماجستير العلاج الطبيعي جامعة القاهرة
دبلومة التغذية العلاجية المعهد القومى للتغذية
دبلومة التغذية العلاجية جامعة القاهرة
دبلومة الليزر الطبية جامعة بني سويف

📍 المنيا شارع ابن خصيب امام محل روميو وجوليت اعلى بولو للاحذية ومطعم كربيانو
📞 ت ٠١٠٩٦٩١٧٢٤٩

البديل الامن لادوية الحرق والجيم🔥🔥🔥لو مش حابة تاخدي أدوية ❌ أو جسمك مش متقبلها… عندك الحل الأقوى دلوقتي 👇👇⚡ جهاز EMS ت...
27/03/2026

البديل الامن لادوية الحرق والجيم🔥🔥🔥

لو مش حابة تاخدي أدوية ❌

أو جسمك مش متقبلها… عندك الحل الأقوى دلوقتي 👇👇

⚡ جهاز EMS



تقنية ذكية بتشغّل عضلاتك بأقصى كفاءة 💪

يعني جسمك بيتمرن باقصى طاقته

✨ ليه EMS قوي جدا؟

🔥 بديل قوي وفعّال لزيادة الحرق بدون أدوية

⏱️ جلسة 20 دقيقة بتحرق دهون = تمرين قاسي لـ 5 ساعات جيم 😳🔥

💥 بيشغّل كل عضلات الجسم في نفس اللحظة (حاجة مستحيل تتحقق في التمارين العادية)

🔥 حرق دهون + شد ترهلات + نحت الجسم في نفس الوقت

💪 تقوية العضلات وتحسين شكلها بسرعة

🩸 تحسين الدورة الدموية

🦴 تقليل آلام العضلات والمفاصل بشكل ملحوظ

🎯 مناسب جدًا لـ:

👩‍💼 مشغولين ومفيش وقت للچيم

🤱 بعد الولادة

🧘‍♀️ ضعف العضلات

👵 كبار السن

🧑‍⚕️ مرضى الضغط والسكر والغدة والحالات المزمنة (ببرنامج مناسب لكل حالة)

👶 مناسب للأطفال

🛡️ من أكتر التقنيات أمانًا في مجال التخسيس وشد الجسم

ومع الاستخدام الصحيح تحت إشراف متخصص بيكون بدون آثار جانبية 👌

🚨 النتيجة؟ جسم مشدود + حرق أعلى + وقت أقل 🔥

📍 متوفر الآن داخل العيادة

📩 ابعتيلنا رسالة واحجزي جلستك فورًا 💬






#تخسيس #رشاقة


#
المنيا

Address

المنيا شارع ابن خصيب امام محل روميو وجوليت اعلى بولو للأحذية
Minya

Telephone

+201096917249

Website

https://www.tiktok.com/@dr.rowaidaashra

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Rowaida Ashraf. د/ رويدا اشرف سيد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category