Dr. Walaa Hosny Official

Dr. Walaa Hosny Official Nutritionist

اتشرف جدا بوجودي في موتمر يجمع بين تخصص التغذية والقلب Cardio-Bite2025 والف مبروك Dr Eman Hussein علي الموتمر وإن شاء ال...
15/07/2025

اتشرف جدا بوجودي في موتمر يجمع بين تخصص التغذية والقلب
Cardio-Bite2025
والف مبروك Dr
Eman Hussein
علي الموتمر وإن شاء الله موتمر ناجح

15/07/2025

قريبا إن شاء الله

نحيط علم حضراتكم أنه الاسبوع ده لظروف السفر فقط تم تغيير ميعاد عيادة مدينة نصر من الخميس للاربع من ٣ ل ٥وعيادة الدقي الس...
15/07/2025

نحيط علم حضراتكم أنه الاسبوع ده لظروف السفر فقط تم تغيير ميعاد عيادة مدينة نصر من الخميس للاربع من ٣ ل ٥
وعيادة الدقي السبت للاتنين من ٥ ل ٨

للحجز:
يرجى التواصل على الخاص
أو على 📞: 01023650229

العناوين:

مدينه نصر
١٩ عمارات شباب المهندسين، الدور السابع، شقة ٧١
المواعيد:
الاثنين من ١ ل ٥
الخميس من ٦ ل ١٠

التجمع الخامس
V Art Clinics في ميديكال بارك بريمير
المواعيد:
الأحد من ٥ ل ٨
الأربعاء من ٥ ل ٨

الدقي
مركز الريادة للجهاز الهضمي والكبد
٦ شارع السد العالي، ميدان فيني، أعلى بنك الكويت الوطني، الدقي
المواعيد:
السبت من ٥ ل ٨
الاثنين من ٦ ل ٨

المهندسين من ٦ ل ٩ يوم التلات



#ميزوثيرابي #مونجارو



#نحافة

🌴 في الساحل؟ جسمك محتاجك تكون أذكى! 😎🍉مش كل أكل على البحر ينفع… ومفيش أسوأ من الانتفاخ والتعب في وسط الفُسح!💥 هوك:"المصي...
14/07/2025

🌴 في الساحل؟ جسمك محتاجك تكون أذكى! 😎🍉
مش كل أكل على البحر ينفع… ومفيش أسوأ من الانتفاخ والتعب في وسط الفُسح!

💥 هوك:
"المصيف مش وقت دايت… بس كمان مش وقت تسمم أو خمول!"
خليك ذكي… كل وانبسط من غير ما جسمك يدفع التمن!

🥗 أهم قواعد التغذية في الساحل:
✅ اختار وجبات خفيفة: سلطات، بروتين مشوي، فاكهة
✅ خلي معاك سناكس تنقذك من فخ الأكل الجاهز: لوز، توست بني، زبادي يوناني
✅ اشرب ميه كل ساعة، حتى لو مش حاسس بالعطش
✅ ابعد عن العصاير الصناعية والمقليات الكتير… بتخليك كسلان وانت جاي تصيف!
✅ جرب مشروبات منعشة طبيعية زي: مياه بالنعناع والليمون 🍋

🏖️ خليك فايق، خفيف، وصحي… عشان تعرف تستمتع بالساحل على أصوله!


#ميزوثيرابي #مونجارو

عيادة التحمع الخامس الاحد والاربع من ٥ ل ٨ إن شاء الله
13/07/2025

عيادة التحمع الخامس الاحد والاربع من ٥ ل ٨ إن شاء الله

🛑 ينفع أوقف حقن التخسيس مرة واحدة؟اللي هتقريه دلوقتي ممكن ينقذك من تعب كتير!ناس كتير بتفكر توقف حقن التخسيس فجأة لما الو...
13/07/2025

🛑 ينفع أوقف حقن التخسيس مرة واحدة؟
اللي هتقريه دلوقتي ممكن ينقذك من تعب كتير!

ناس كتير بتفكر توقف حقن التخسيس فجأة لما الوزن يبدأ ينزل أو تحس إنها زهقت…
بس السؤال المهم:
هل الجسم بيكون مستعد؟ ولا هيرجع يدخن تاني بسرعة؟

⚠️ الحقيقة إن التوقف المفاجئ ممكن يعمل:

اضطراب في الشهية

بطء في الحرق

استرجاع الوزن بسرعة (اللي هو الـ yo-yo effect)

مشاكل هرمونية أو سكرية في بعض الحالات

✅ الصح إن التوقف لازم يكون تدريجي وتحت إشراف طبي، مع:

خطة تغذية مناسبة

نشاط بدني ثابت

دعم نفسي وسلوكي

مش الحقنة اللي بتخسسك…
دي وسيلة، لكن العادات الصح هي الأساس! 💪

تابعيني علشان أقولك إزاي توقفي الحقن بأمان وتثبتي وزنك بذكاء 🧠✨

للحجز:
يرجى التواصل على الخاص
أو على 📞: 01023650229

العناوين:

مدينه نصر
١٩ عمارات شباب المهندسين، الدور السابع، شقة ٧١
المواعيد:
الاثنين من ١ ل ٥
الخميس من ٦ ل ١٠

التجمع الخامس
V Art Clinics في ميديكال بارك بريمير
المواعيد:
الأحد من ٥ ل ٨
الأربعاء من ٥ ل ٨

الدقي
مركز الريادة للجهاز الهضمي والكبد
٦ شارع السد العالي، ميدان فيني، أعلى بنك الكويت الوطني، الدقي
المواعيد:
السبت من ٥ ل ٨
الاثنين من ٦ ل ٨

المهندسين من ٦ ل ٩ يوم التلات



#ميزوثيرابي #مونجارو



#نحافة

💡 تخيل إنك تنزل كوليسترولك زي كأنك واخد دوا… بس من غير دوا!أيوه، فيه نظام غذائي اسمه "دايت البرتوفوليو" بيعمل كده فعلًا!...
11/07/2025

💡 تخيل إنك تنزل كوليسترولك زي كأنك واخد دوا… بس من غير دوا!
أيوه، فيه نظام غذائي اسمه "دايت البرتوفوليو" بيعمل كده فعلًا!

🥦 إيه هو دايت البرتوفوليو؟

هو نظام نباتي ذكي بيجمع بين 4 مكونات طبيعية، كل واحد فيهم لوحده بيساعد يقلل الكوليسترول… لكن لما بيتجمعوا؟
⏬ النتيجة:
انخفاض في LDL (الكوليسترول الضار) بنسبة توصل لـ30% 💪
نفس تأثير أدوية الستاتين تقريبًا!

🟢 مكونات دايت البرتوفوليو:

ألياف ذائبة (10–25 جم/يوم)
زي الشوفان، البقوليات، الباذنجان، البامية.

بروتين الصويا (25 جم/يوم)
من التوفو، حليب الصويا، الإدامامي.

الستيرولات النباتية (2 جم/يوم)
موجودة في منتجات مدعّمة أو المكسرات والبذور.

المكسرات (نحو 45 جم/يوم)
زي اللوز والجوز والفستق.

💚 الفوائد:

✅ يقلل الكوليسترول
✅ يحمي القلب
✅ يساعد في خسارة الوزن
✅ نظام نباتي مش معتمد على حرمان أو حسابات معقدة

💬 قولّي: جربت نظام فعليًا ينزلك الكوليسترول من غير دوا؟👇

🔥 هاشتاجات توصلك لناس كتير:


#ميزوثيرابي
#مونجارو

❌ مش كل حاجة تنفع للكل!اللي بينفعك دلوقتي ممكن يضر أغلى حاجة في حياتك!ليه حقن التخسيس مش مسموحة في الحمل والرضاعة؟لأن جس...
09/07/2025

❌ مش كل حاجة تنفع للكل!
اللي بينفعك دلوقتي ممكن يضر أغلى حاجة في حياتك!
ليه حقن التخسيس مش مسموحة في الحمل والرضاعة؟
لأن جسمك في المرحلة دي مش لوحده! أي مادة داخل جسمك بتوصل لطفلك سواء عن طريق المشيمة أو اللبن.

حقن التخسيس بتأثر على الشهية، الهرمونات، وحرق الدهون... بس المشكلة؟
إن بعض المواد دي ممكن تسبب:
⚠️ ضعف في نمو الجنين
⚠️ مشاكل في الرضاعة
⚠️ تغيرات في ضغط الدم أو السكر عند الأم
⚠️ دخول مواد غير آمنة لحليب الطفل

ولو فاكرة إن الوزن اللي زاد في الحمل لازم ينزل بسرعة... اعرفي إن جسمك محتاج وقت يتعافى، مش سباق!

🏥 الحل؟
نظام تغذية متوازن مناسب للرضاعة أو الحمل + متابعة مع أخصائي تغذية فاهم حالتك.
للحجز:
يرجى التواصل على الخاص
أو على 📞: 01023650229

العناوين:

مدينه نصر
١٩ عمارات شباب المهندسين، الدور السابع، شقة ٧١
المواعيد:
الاثنين من ١ ل ٥
الخميس من ٦ ل ١٠

التجمع الخامس
V Art Clinics في ميديكال بارك بريمير
المواعيد:
الأحد من ٥ ل ٨
الأربعاء من ٥ ل ٨

الدقي
مركز الريادة للجهاز الهضمي والكبد
٦ شارع السد العالي، ميدان فيني، أعلى بنك الكويت الوطني، الدقي
المواعيد:
السبت من ٥ ل ٨
الاثنين من ٦ ل ٨

المهندسين من ٦ ل ٩ يوم التلات



#ميزوثيرابي #مونجارو



#نحافة

عيادة المهندسين النهاردة التلات إن شاء الله من ٦ ل ٩
08/07/2025

عيادة المهندسين النهاردة التلات إن شاء الله من ٦ ل ٩

شرفني امبارح العيادة شركات عزيزة علي قلبي بجد شركة Zyma ونقول لدكتور احمد الف مبروك للترقية ومبروك ل سامر انك بقيت في Zy...
07/07/2025

شرفني امبارح العيادة شركات عزيزة علي قلبي بجد
شركة Zyma ونقول لدكتور احمد الف مبروك للترقية ومبروك ل سامر انك بقيت في Zyma
شركة Rio وميرسي لدكتور محمد و احمد علي ال gift الغريبة واللذيذة
شركة Dezova ودكتور نورهان و محمد وديه شركة عشرة ونقولهم نتمني تكونوا انبسطوا 😃😃
بجد انبسطت جداااا بوجودكم

🫖🥛 هل الشاي باللبن بيحمي من الحصاوي؟ ولا العكس؟!في ناس بتقول إن الشاي باللبن مفيد للكلى وبيمنع الحصوات...لكن العلم بيقول...
06/07/2025

🫖🥛 هل الشاي باللبن بيحمي من الحصاوي؟ ولا العكس؟!

في ناس بتقول إن الشاي باللبن مفيد للكلى وبيمنع الحصوات...
لكن العلم بيقول إيه؟ 🤓

✅ الشاي فيه مادة اسمها أوكسالات
✅ اللبن فيه كالسيوم

لما بيتشربوا مع بعض، بيتحدوا ويكوّنوا مركب صعب الجسم يمتصه، وده ممكن يقلل من امتصاص الأوكسالات في الأمعاء... وبالتالي يقلل خطر تكون حصوات الأوكسالات في البول. 🙌

📌 يعني إيه؟ لو شربت شاي لوحده = أوكسالات أكتر بتروح للبول = خطر حصاوي أعلى
لو شربت شاي باللبن = الكالسيوم يرتبط بالأوكسالات في المعدة = خطر أقل 👏

لكن خلّي بالك:
❗ شرب كميات كبيرة من الشاي عمومًا، حتى باللبن، ممكن يزود الحمل على الكلى
❗ والناس اللي عندهم استعداد لتكوّن الحصوات لازم يكونوا حذرين مع كل مصادر الأوكسالات والكالسيوم

💧 النصيحة الذهبية: شاي باللبن باعتدال، مع شرب مياه كفاية، ونظام غذائي متوازن = حماية أكترعيادة الدقي النهاردة السبت إن شاء الله من ٥ ل ٨
للحجز:
يرجى التواصل على الخاص
أو على 📞: 01023650229

العناوين:

مدينه نصر
١٩ عمارات شباب المهندسين، الدور السابع، شقة ٧١
المواعيد:
الاثنين من ١ ل ٥
الخميس من ٦ ل ١٠

التجمع الخامس
V Art Clinics في ميديكال بارك بريمير
المواعيد:
الأحد من ٥ ل ٨
الأربعاء من ٥ ل ٨

الدقي
مركز الريادة للجهاز الهضمي والكبد
٦ شارع السد العالي، ميدان فيني، أعلى بنك الكويت الوطني، الدقي
المواعيد:
السبت من ٥ ل ٨
الاثنين من ٦ ل ٨

المهندسين من ٦ ل ٩ يوم التلات



#ميزوثيرابي #مونجارو


#نحافة

عيادة الدقي النهاردة السبت إن شاء الله من ٥ ل ٨للحجز:يرجى التواصل على الخاصأو على 📞: 01023650229العناوين:مدينه نصر١٩ عما...
05/07/2025

عيادة الدقي النهاردة السبت إن شاء الله من ٥ ل ٨
للحجز:
يرجى التواصل على الخاص
أو على 📞: 01023650229

العناوين:

مدينه نصر
١٩ عمارات شباب المهندسين، الدور السابع، شقة ٧١
المواعيد:
الاثنين من ١ ل ٥
الخميس من ٦ ل ١٠

التجمع الخامس
V Art Clinics في ميديكال بارك بريمير
المواعيد:
الأحد من ٥ ل ٨
الأربعاء من ٥ ل ٨

الدقي
مركز الريادة للجهاز الهضمي والكبد
٦ شارع السد العالي، ميدان فيني، أعلى بنك الكويت الوطني، الدقي
المواعيد:
السبت من ٥ ل ٨
الاثنين من ٦ ل ٨

المهندسين من ٦ ل ٩ يوم التلات



#ميزوثيرابي #مونجارو



#نحافة

Address

Misr El-Gedida

Telephone

+201023650229

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Walaa Hosny Official posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Walaa Hosny Official:

Shortcuts

Share

Category