خواطر

خواطر معامل كابيتال للتحاليل الطبيه

01/07/2025

ا 📌. أهم الفروق بين المهارات الناعمة والمهارات الحياتية والمهارات السلوكية.

01/07/2025

📘 كتاب: "15 قانونًا لا يُقدّر بثمن للنمو"
✍️ تأليف: جون سي. ماكسويل
🎯 مراجعة وتقديم: Mr_Ahmed Masoud


---

🔸 النمو... التطوير... والنجاح ثلاثية يؤمن بها جون ماكسويل، ويجعل منها بوابة للانتقال من "مجرد العيش" إلى "الحياة التي تستحق أن تُعاش".
في هذا الكتاب، لا يحدث التغيير بالصدفة، بل عبر قوانين واضحة، إذا طبقتها بصدق، تحوّلت حياتك.

---

🔹 الفكرة الأساسية للكتاب:
النمو لا يحدث تلقائيًا.
إنه قرار.
قرار تعيد اتخاذه كل صباح، بأن تكون أفضل من أمس، وبأن تبني ذاتك كأعظم مشروع في حياتك.

---

🔸 أهم قوانين الكتاب:

1️⃣ قانون النية – النمو لا يحدث بالصدفة
النية وحدها لا تكفي. معظم الناس يخططون لعطلتهم أكثر مما يخططون لحياتهم.
النمو يحتاج إلى خطة، وليس فقط أمل.

2️⃣ قانون الوعي الذاتي – يجب أن تعرف نفسك لتنمو
ماكسويل يؤكد أن أول طريق للنمو هو معرفة "أين أنا الآن؟" و"إلى أين أريد أن أذهب؟"
من لا يعرف نفسه، لا يعرف كيف يُطوّرها.

3️⃣ قانون المرآة – عليك أن ترى في نفسك قيمة لكي تضيفها لغيرك
نظرتك لنفسك تحدد سقف إنجازك.
أنت لا تستطيع أن تنمو أبعد مما تعتقد أنك تستحق.

4️⃣ قانون التألم – النمو يأتي من الأزمات إذا أحسنت استغلالها
لا أحد ينمو وهو في منطقة الراحة.
كل جرح، كل تحدٍ، كل سقطة… إما تكون سجنًا أو سُلّمًا.

5️⃣ قانون الاتساق – النمو يحتاج إلى العادة، لا الدفعة العاطفية فقط
ماكسويل يقول: الدافع يوصلك إلى البداية، لكن الانضباط هو ما يُكملك الرحلة.

6️⃣ قانون البيئة – المكان الذي تنمو فيه لا يقل أهمية عن الرغبة بالنمو
غيّر بيئتك إن كانت تُقلّل منك أو تُعيقك.
أحِط نفسك بمن يُشعل فيك الشغف، لا بمن يُطفئ نورك.

7️⃣ قانون التصميم – الحياة الأفضل تُصمّم… لا تُنتظر
لا تعِش حياتك بردود الأفعال، اصنعها بالفعل الواعي.
النمو يحتاج إلى خطة مكتوبة، وجداول، وأهداف صغيرة يومية.

8️⃣ قانون المطالبة – النمو لا يُعطى، بل يُنتزع
إن لم تطلب مكانك في الحياة، ستبقى في الصفوف الخلفية.
اطلب فرصتك… واسعَ لها.

9️⃣ قانون المطاط – كن مثل الشدّة، لا تنمو إلا إذا تمطيت خارج حدودك
إذا لم يكن في حياتك شيء يجعلك متوترًا قليلاً… فأنت لا تنمو.

🔟 قانون المقارنة الصحية – قارن نفسك فقط بنسختك السابقة
ماكسويل يحذر من مقارنة مدمرة تعوق النمو.
ركّز على: "هل أنا اليوم أفضل من أمس؟"

🔟🔢 قانون المثال – افعل ما تقول، وكن نموذجًا قبل أن تطلب التغيير
النمو يُلهم، والتطبيق يُقنع.

🔟🔟 قانون المساهمة – النمو لا يكتمل إلا عندما تساعد الآخرين على النمو
ذروة التطور الشخصي هي التأثير.
اعطِ، درّب، ألهم… وستنمو أكثر مما تتصور.

---

🔹 أسلوب الكاتب:
جون ماكسويل يكتب كما لو كان يُدرّبك وجهًا لوجه.
أسلوبه بسيط، مُباشر، غنيّ بالقصص الواقعية والمواقف اليومية.
ليس كتابًا نظريًا، بل خريطة واضحة للترقي الداخلي.

---

🔸 ما يُميّز هذا الكتاب؟ ✨
✔️ قوانين مترابطة، تصلح للتطبيق العملي
✔️ يناسب القادة، المربين، المدربين، وأي شخص يريد أن يتحسن
✔️ يربط النمو بالأخلاق والنية
✔️ لا يُشعرك بالذنب، بل بالتحفيز

---

🔹 خلاصة الكتاب في جملة واحدة:

> "النمو لا يحدث صدفة… بل قرار يومي بأن تكون أعظم نسخة من نفسك."

---

📌 هذا الكتاب يُناسب: 🧠 من يشعر أن هناك شيئًا أفضل ينتظره
📈 من يريد خطة واضحة للنمو الذاتي
🗣 من يسعى ليكون قدوة وقائدًا بالفعل لا بالقول

---

💬 أي من هذه القوانين شعرت أنه يمسّك بعمق؟
وهل تُخطط لحياتك كما تُخطط لباقي أمورك؟
شارك رأيك في التعليقات👇

📍تابع صفحة Mr_Ahmed Masoud للمزيد من ملخصات الكتب القيادية والذاتية👇
📚 الكتاب قريبًا على قناة التليجرام:
https://t.me/MrA7medMas3oud







منقول

01/07/2025
01/07/2025

المهارات السبع للمدراء والقادة الأكثر كفاءة وفاعلية

١- مهارة حل المشكلات:
البيزنس مشاكله لا تنتهي، فلو انت شخص بتتخض من المشاكل، أو مش بتقدر تحلل جذور وأسباب المشكلة صح، أو بتحط حلول غير متناسبة مع إمكانياتك المتاحة، فده هيكون له تأثير بالغ الأثر السلبي على الشركة.

٢- مهارة الإنجاز:
لو انت الشخص اللي بيبحث دايمًا عن الحلول المثالية، ولا يُعجبك العجب، ولا الصيام في رجب، وحلولك دايمًا محتاجة وقت طويل، فانت بتعطل تحقيق الأهداف بسبب عقليتك التي تميل إلى الحلول المثالية، وتفوت الكثير من الفرص.

٣- مهارة التخطيط:
إذا كنت لا تجيد ترتيب أوراقك، وتغرق في بحر العشوائية والتفاصيل الدقيقة، فأنت تهمل دورًا في غاية الأهمية يُعرقل المؤسسة عن تحقيق أفضل النتائج، ويجعلها دومًا تدور في فلكك أنت، فأنت من يُحرك كل شئ، لأنه لا تُوجد خطة يلتف حولها الجميع.

٤- مهارة بناء الشراكات:
كثيرًا ما نسمع عمن يدعوا للبعد عن الشراكات، معللًا رأيه بأن الشراكة تسبب المشاكل، ولا يدري المسكين أن الشراكات هي من مسرعات الأعمال التي تساعد على نمو الشركات في وقتٍ أسرع، وأن المشكلة ليست في الشراكة، بل في انتقاء الشريك، والاتفاقات المبرمة، وطريقة إدارتها.
كما أن الشراكة لها صور كثيرة غير المنتشرة التي نعرفها جميعًا.

٥- مهارة التأثير:
الشخص غير القادر على إقناع وإلهام من حوله بأفكاره وتوجهاته، يجد صعوبة كبيرة في تحقيق أهدافه، فهو مهما بلغ من العبقرية والذكاء الشديد، إلا أن أحلامه الكبيرة لن تتحقق إلا من خلال التعاون مع الآخرين داخل الشركة وخارجها.

٦- مهارة التخلي:
مهما بلغت درجة حنكتك وخبرتك، فمما لا شك فيه أنك تحتاج لفلترة أفكارك وقناعاتك، والتخلي عما ثبت خطأه أو أفضلية غيره.
الشخص الذي يرى أن التخلي عما يجب التخلي عنه تراجع واستسلام، ويخشى نظرات وأحكام الآخرين، يحتاج إلى أن يُفرق جيدًا بين الثابت والمتغير، فلا يُحرك ثابتًا، ولا يُثبت متغيرًا.

٧- مهارة اتخاذ القرار:
إذا كنت ذاك الشخص المتردد، الذي يحتاج إلى وقت كبير للتفكير لاتخاذ القرارات، أو ذاك الشخص السطحي، الذي يتخذ قراراته دون بيانات سليمة ودقيقة، وقراراته مبنية على بيانات سطحية، فالأولى منهما جبن، والثانية سذاجة، وكلاهما فايروسات عقلية شديدة الخطورة.

من وجهة نظرك ما هي المهارة الأهم؟

👇👇👇👇
Tamer Elshaer Reels

📕📚⭐ بعض الدروس الرئيسية حول إدارة الوقت من 🏛️براين تريسي:1. حدد أهدافًا واضحة: ابدأ بوضع أهداف واضحة ومحددة لما تريد تحق...
01/07/2025

📕📚⭐ بعض الدروس الرئيسية حول إدارة الوقت من 🏛️براين تريسي:

1. حدد أهدافًا واضحة: ابدأ بوضع أهداف واضحة ومحددة لما تريد تحقيقه في مختلف مجالات حياتك. يساعدك هذا الوضوح على ترتيب أولويات مهامك وتخصيص وقتك وفقا لذلك.

2. ضع أولوية لمهامك: بمجرد تحديد أهدافك، حدد المهام التي سيكون لها الأثر الأكثر أهمية في تحقيق تلك الأهداف. ضع الأولوية لمهامك بناءً على الأهمية والإلحاح، وركز على إكمال الأنشطة ذات القيمة العالية أولاً.

3. استخدم قاعدة 80/20: ينص مبدأ باريتو، والمعروف أيضًا باسم قاعدة 80/20، على أن ما يقرب من 80% من نتائجك تأتي من 20% من جهودك. حدد المهام التي تساهم أكثر في تحقيق أهدافك والتركيز عليها، بدلاً من الانخراط في أنشطة أقل إنتاجية.

4. خطط وتنظيم: استثمر الوقت في تخطيط وتنظيم أيامك وأسابيعك وشهورك. استخدم أدوات مثل قوائم المهام والتقويمات والمخططين لجدولة مهامك وتخصيص فترات زمنية لأنشطة معينة. هذا يساعدك على الحفاظ على تركيزك ويضمن لك تخصيص الوقت للمهام المهمة.

5. القضاء على مضيعي الوقت: حدد الأنشطة التي تستهلك وقتك والقضاء عليها أو قللها دون تقديم قيمة كبيرة. تشمل الأمثلة على مضيعي الوقت الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، والإفراط في الاجتماعات، وإنفاق الكثير من الوقت على المهام ذات الأولوية المنخفضة.

6. تعلم التفويض: تفويض المهام للآخرين يمكن أن يفرغ وقتك للتركيز على مسؤوليات أكثر أهمية. حدد المهام التي يمكن الاستعانة بمصادر خارجية أو تكليفها للآخرين وبناء نظام دعم موثوق لمساعدتك.

7. ممارسة طريقة ABCDE: يقترح براين تريسي استخدام طريقة ABCdE لتحديد أولويات المهام. مهام التسمية كA (مهمة للغاية)، B (مهمة)، C (من الجيد القيام بها ولكن ليس حاسماً)، D (مندوب)، أو E (إزالة). تساعدك هذه الطريقة على التركيز على المهام ذات الأولوية العالية وتجنب التغلب على الأنشطة الأقل أهمية.

8. ركز على مهمة واحدة في وقت واحد: يمكن أن يؤدي تعدد المهام إلى انخفاض الإنتاجية وزيادة الأخطاء. بدلاً من ذلك، ركز على مهمة واحدة في المرة الواحدة، وأكملها، ثم انتقل إلى المهمة التالية. هذا النهج يسمح لك بإعطاء كامل اهتمامك وجهدك لكل مهمة.

9. تعلم أن تقول لا: من المهم أن تتعلم أن تقول لا للمهام والالتزامات التي لا تتماشى مع أهدافك أو أولوياتك. الإفراط في التزام نفسك يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد وعدم التركيز على أهم مهامك.

10. التحسين باستمرار: مراجعة وتحليل ممارسات إدارة الوقت بانتظام لتحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسينها. جرّب تقنيات واستراتيجيات مختلفة للعثور على أفضل ما يناسبك وضبط نهجك وفقا لذلك.

⭐ تذكر أن إدارة الوقت الفعالة هي مهارة تتطلب ممارسة متسقة وانضباط ذاتي. من خلال تنفيذ هذه الدروس من براين تريسي، يمكنك تحسين استخدامك للوقت وتحسين إنتاجيتك⛵🕺🌊

. تابع السهم بشكل صحيح شوفمن اين بدأ اتجاه السهم .....فكرة ثم عمل خطة دقيقة ومحكمة ابدأ بتنفيذ خطتك ستواجهك كثير من العق...
01/07/2025

. تابع السهم بشكل صحيح شوف
من اين بدأ اتجاه السهم .....

فكرة ثم عمل خطة دقيقة ومحكمة ابدأ بتنفيذ خطتك ستواجهك كثير من العقبات والعقبات..

طريق النجاح ليس سهل لكنه يستهل الصبر والتضحية وهذا يعرفه من ذاق طعم النجاح
وحصد ثماره
عند مواجهتك الصعاب والعقبات كن إيجابي فقد تصاب بالاحباط وتحقق نجاح بسيط لكن اصبر فالخير الكثير ينتظرك
أعمل على توسيع عملك وتطويره صحح الأخطاء ربما هناك اخطاء وسلوك وأسلوب خاطئ تتبعه يعمل على تأخرك في النجاح استفيد من تجارب من سبقوك كي توفر على نفسك الوقت والجهد
العمل بذكاء يوفر الوقت والجهد والعمل بعناء يضيع الوقت والجهد وفرص التقدم في النجاح

(`الطريق الحقيقي ل النجاح`)
💯 💯 💯 💯 💯 💯 💯 💯





📖   "   " ✍️  🍂كيف تصل من المكان الذي أنت فيه إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه ؟🍁"إذ أردت أن تكون ناجحا يجب إن تتحمل  ال...
01/07/2025

📖 " "

✍️

🍂كيف تصل من المكان الذي أنت فيه إلى المكان الذي تريد أن تكون فيه ؟

🍁"إذ أردت أن تكون ناجحا يجب إن تتحمل المسؤولية كاملة في كل ما تفعله في حياتك، ويجب إن يكون كل ما تفكر فيه أو تقوله أو تفعله أو تحتاجه وفقا لأهدافك وقيمك ورسالتك.

🍁"لديك القدرة علي التحكم في ثلاثة أشياء فقط في حياتك

🌳أفكارك
🌳صورتك أمام الآخرين
🌳الأفعال التي تفعلها.

🍁" إن اليوم الذي تغير فيه تصرفاتك هو اليوم الذي ستحول فيه حياتك للأفضل إن إلقاء اللوم غير مجديا بالذات إذا كنت تعرف انك لن تحصل علي إي نتائج، فتعلم أن تستبدل الشكوى بإيجاد الحلول لكي تحصل على نتائج مرضية.

🍁"‏إذا وجدت نفسك في مكان تحب أن تكون فيه اعمل علي هذا المكان ليصبح مكانا أفضل ولا قادر الشيء الوحيد الذي سيغير حياتك هو ردود فعلك.

🍁" ‏قانون الجذب في ابسط تعريف له يقول: إن ما تفكر فيها وما تشعر به وما تؤمن به بشدة في الحياة هو فقط ما ستجذب لك.

🍁"يمكن للماديات أن تنقذ ولكن لا يمكن إن تفقد البراعة أي بمعني انه لا يمكن لك إن تفقد ما تعلمته وما أصبحت عليه إثناء تحقيق أهدافك.

🍁" ‏من أجمل الأشياء في حياتنا وفي عالمنا الملي بالفرص الكثيرة هو إنها كل ما تريد عملها قد سبق وعمل من قبل.

🍁"‏احد أفضل الاستراتيجيات للنجاح هو إن نتصرف كما انك حيث ما تريد أن تكون

لا يدفع لك العالم على ما تعلم ولكن على ما تفعل

🍁" كثير من الناس يفشلون في اتخاذ القرار المناسب لأنهم يخافون من الفشل الأشخاص الناجحون من الجهة المقابلة يعرفون تمام المعرفة إن الفشل جزء من عملية التعلم.

🍁"‏إذا أردت أن تبقى في هدوء وسلام كلما تقدمت في حياتك يجب إن يكون لديك الكثير من العزيمة والقليل من التعلق.

🍁" ‏إذا أردت إن تكون أكثر نجاحا يجب عليك أن تصاحب أناسا ناجحين بشكل أكثر استخدام خطة للتركيز بحيث أن تخصص وقت في نهاية كل يوم لكي تتأمل نجاحك تراجع أهدافك تركيز علي نجاح مستقبلك وتضع خطة واضحة لما تريد إن تحققه في الغد.

🍁"إذا أردت أن تكون أكثر نجاحا عليك أن تخرج من النكران وعدم تصديق الذات وان تواجه كل ما لا يعمل في حياتك عندما يتعلق الأمر بالالتزامات اليومية يطبق الناجحون قانون بلا استثناء.

🍁" لكي تتعلم وتنمو في الحياة يجب إن تعلم الآخرين أيضا المحفزات ليست داعمة وليست مؤقتا أيضا ولكن يجب إن تحفز نفسك بين الحين والأخر عندما تعمل شي بحب و شغف تراه انك ناجحا مسبقا معظم الناجحين الذين قابلهم الكاتب يحبون ما يعملون لدرجة أنهم قد يعملونه مجانا .

🍁"اسأل نفسك لماذا تفعل ما تفعله وإذا استطعت إن تجاوب علي هذا السؤال ستجد نفسك تتحمس لما تفعله بسهولة.

🍁" الأشخاص الناجحين يتحدثون بلغة طابعة الشمول لا التشتيت ويتحكمون بلغة كلماتها القبول لا الرفض وينطقون بصوت الحيازية لا التحيز.

🍁"اسأل نفسك دائما هل ما سأقوله سيساعد في تحقيق رسالتك وأهدافك وقيمك هل سينهض بالمستمع هل يلهمهم المستمع وليحفزه لينشا قوة ودافعا للإمام هل سيمحى مخاوفه وينشي جو من الأمان هل سيبني الثقة بالنفس ويشجعه في المخاطبة

🍁" ‏واتخاذ القرارات إذا كانت الإجابة لا فيبحث عن شي أخر تقوله أو ألزم الصمت.

عادة نستخدم الكلمات بطريقة مدمرة ليس لأننا أشخاصا سيئن لكننا ببساطة لم نولي اهتماما كافيا إذا قررت إن تعيش وفقا مجموعة من القيم والمبادئ العالية

🍁"ستري إن الناس ستتجاوب معك بحماس وابتهاج عندما تكون علي مستوي عالي من القيم والمبادئ لن تحصل فقط علي حسن التعامل علي من هم حولك بل ستجلب لك آخرون لديهم نفس المستوى من القيم والمبادئ

🍁" ‏لكي تصبح ثريا يجب إن تزيل أي انتقاد سلبي وقاصر على المال في حياتك إن الحياة التي نعيشها الآن إنما هي عبارة عن نتيجة من الإلف الأفكار والخبرات و القرارات التي قمت بها في الماضي

هل سئمت من الدوران في حلقة مفرغة من الأحاديث والأحلام دون تحقيق أي تقدم ملموس؟ كتاب "توقف عن الكلام وابدأ العمل" هو المف...
01/07/2025

هل سئمت من الدوران في حلقة مفرغة من الأحاديث والأحلام دون تحقيق أي تقدم ملموس؟ كتاب "توقف عن الكلام وابدأ العمل" هو المفتاح لكسر هذه الدائرة، وهو من تأليف شا زادي وريتشارد نيوتن. هذا الدليل ليس مجرد مجموعة من النصائح؛ بل هو خارطة طريق شاملة تقودك من النية إلى الفعل، مزودة بأدوات عملية وتمارين تفاعلية تضعك على أول الطريق نحو تحقيق أهدافك.

ينطلق الكتاب من فهم عميق للعقبات التي تحول دون الشروع في العمل، مثل الخوف من الفشل، وعدم الثقة بالنفس، والميل إلى تأجيل الأمور. يتعمق في استكشاف كيف يمكن لهذه العوامل أن تشل الإرادة وتبقينا في حالة من التردد والجمود. من خلال قصص ملهمة لأشخاص تغلبوا على هذه التحديات، يشجع الكتاب على الاقتداء بهم واتخاذ خطوات ملموسة نحو النجاح.

الفريد في هذا الدليل هو التركيز العملي على كيفية التحول من الحديث إلى العمل. يقدم مجموعة من التمارين العملية التي تساعد في تحديد الأهداف بوضوح، وتقسيم المشروعات الكبيرة إلى خطوات صغيرة وقابلة للإنجاز، وتطوير خطة عمل واقعية. هذا النهج يجعل الأهداف أكثر إمكانية للتحقيق، ويقلل من الشعور بالإرهاق الذي يمكن أن ينتج عن التفكير في الصورة الكبيرة دون خطة محددة.

يتميز "توقف عن الكلام وابدأ العمل" باسلوبه التحفيزي الذي يدفع القراء لاستكشاف قدراتهم الذاتية وتجاوز حدودهم المفترضة. يحث على الاستثمار في الذات من خلال التعلم المستمر والتجريب، معتبراً أن الفشل ليس نهاية المطاف بل هو جزء من عملية التعلم والنمو.

يؤكد الكتاب على أن الخطوة الأولى نحو أي إنجاز كبير تبدأ دائمًا بفعل بسيط، ويدعو القراء لتحويل التردد والخوف إلى قوة دافعة تمكنهم من القيام بتلك الخطوة الأولى. يتم تسليط الضوء على أهمية العمل المستمر والمتواصل، بغض النظر عن حجم الخطوات، مع التأكيد على أن الاستمرارية هي مفتاح الوصول إلى النجاح. من خلال تقديم أمثلة على التحديات التي يمكن التغلب عليها والإنجازات التي يمكن تحقيقها، يبني الكتاب جسراً من الثقة بين القارئ وقدرته على الفعل.

أحد الجوانب المهمة التي يغطيها "توقف عن الكلام وابدأ العمل" هو أهمية الصبر والتحلي بالمرونة. يعلم القارئ كيف يتعامل مع الإحباطات والعقبات التي تظهر في طريق تحقيق الأهداف، مشيرًا إلى أن الطريق نحو النجاح نادرًا ما يكون مستقيمًا وخاليًا من الصعوبات. يُعتبر التكيف مع المتغيرات وإعادة التقييم

Address

Misr El-Gedida

Telephone

+201007490909

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when خواطر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to خواطر:

Share

Category