د. خالد كمال غلاب أخصائي أمراض القلب والقسطرة القلبية

د. خالد كمال غلاب أخصائي أمراض القلب والقسطرة القلبية ماجستير القلب والأوعية الدموية-كلية الطب -جامعة الفيوم

كل عام وانتم بخير بمناسبة عيد الفطر المباركنصائح هامة لمرضى القلب قبل عيد الفطر المبارك 👇🏻😊⬅️ الكحك و البسكوت و بيتيفور ...
19/04/2023

كل عام وانتم بخير بمناسبة عيد الفطر المبارك
نصائح هامة لمرضى القلب قبل عيد الفطر المبارك 👇🏻😊

⬅️ الكحك و البسكوت و بيتيفور العيد يا ريت منزودش منهم 🙏🏻 يعني كفاية نعيد بيهم يوم أو اتنين بالكتير .. الحاجات دي كلها دهون مشبعه و مش مستحبة ابدا لمرضى القلب 👎🏻👎🏻

⬅️ إياااااااكم والفسيخ والرنجة 🙅🏻🙅🏻 بالله عليكم ممنوووووع منعاً باتاً كل الحاجات دي .. دي سموم بتدخل جسمك و الاسوأ كمية الأملاح اللي بتسبب احتباس المياه في جسمك .. ممنوع تماما لجميع مرضى القلب ⚠️ سواء مرضي ضعف عضلة القلب أو مرضى الشرايين التاجية بالقلب

⬅️ بالنسبة للمدخنين 🚬 لو أنت ربنا كرمك و قدرت تمنع تدخين في رمضان أو حتى تقلله فدي حاجة ممتازة يا ريت تحافظ عليها بعد رمضان و تساعد نفسك تتخلص من العادة السيئة دي 🚭

⬅️ خلال شهر رمضان المبارك قلنا نصايح كتير عن الاكل الصحى السليم 🍽 و أكدنا على عادات غدائية خاصة بمرضى القلب يا ريت نكمل عليها و نقلل دائما دهون وملح 🧈🧂في اكلنا و نزود فاكهة و خضار 🍎🥗

‎ختم الله صيامكم بالقبول واسكنكم الجنة مع الرسول وجعل عيدكم فرحة وبهجة لا تزول وكل عيد وانتم بكل خير



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123
⚠️ رقم الطوارئ : 📱01000008971

أسباب خفقان القلب🫀مع صيام رمضان🌙:١- هبوط ⤵️ معدلات ضغط الدم🩸خلال فترة الصيام مع منع الطعام 🤐٢- تناول وجبة الافطار 🥘 بكمي...
16/04/2023

أسباب خفقان القلب🫀مع صيام رمضان🌙:
١- هبوط ⤵️ معدلات ضغط الدم🩸خلال فترة الصيام مع منع الطعام 🤐
٢- تناول وجبة الافطار 🥘 بكميات كبيرة في وقت واحد مما يترتب عليه انخفاض سريع في ضغط الدم ايضا⤵️

ازاي تتغلب على خفقان القلب اثناء صيام رمضان؟!!🛡
١- تأخير ⏰ وجبة السحور قدر الامكان قبل الفجر مع الاهتمام بشرب كميات مناسبة من السوائل🚰والبعد عن الاملاح 🧂للوقاية من الجفاف اثناء نهار رمضان
٢- تقسيم وجبة الافطار 🍽 على كميات صغيرة في اوقات متباعده للوقاية من الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم المصاحب لوجبة الافطار



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123

⚠️ رقم الطوارئ : 📱01000008971

‏‎مرضي الضغط المرتفع الصائمين في رمضان وبيفطروا علي كوباية عرقسوس وفي ناس بتفطر علي جردل عرقسوس🤷🤷‍♂.‏‎خد بالك العرقسوس د...
13/04/2023

‏‎مرضي الضغط المرتفع الصائمين في رمضان وبيفطروا علي كوباية عرقسوس وفي ناس بتفطر علي جردل عرقسوس🤷🤷‍♂.

‏‎خد بالك العرقسوس دا كتير حير ناس في تفسير حالات ارتفاع ضغط الدم اللي ماكنش باينلها اي سبب.
‏‎وده لأن العرقسوس او ( licorice ) بيعمل عمل مادة اسمها الألدوستيرون ( aldosterone ) اللي بتحبس المياه والاملاح في الجسم فبيرفع ضغط الدم ويورم الجسم وبيقلل نسبة أملاح البوتاسيوم في الدم.

‏‎🥃العرقسوس بيرفع الضغط ويقلل البوتاسيوم ويورم الرجل🥃

‏‎عشان كده لو عندك مشكلة في ارتفاع ضغط الدم او مشاكل بالقلب او الكلي بلاش عرقسوس



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123

⚠️ رقم الطوارئ : 📱01000008971

👇🏻٧ نصائح لمرضى القلب لصيام آمن👇🏻- تقسيم كمية الطعام 🍽 في اليوم على ٤ وجبات 🍱- تناول كمية كافية من السوائل🥛🧃بعد الافطار-...
11/04/2023

👇🏻٧ نصائح لمرضى القلب لصيام آمن👇🏻

- تقسيم كمية الطعام 🍽 في اليوم على ٤ وجبات 🍱
- تناول كمية كافية من السوائل🥛🧃بعد الافطار
- تقليل الملح🧂في الطعام بشكل عام
- الابتعاد عن تناول الكافيين بجميع انواعه☕️
- الاكثار من تناول الفاكهة و الخضراوات الغنية بالالياف🥗🥬🥦
- تناول الحبوب الكاملة و البقوليات🥜🌽
- تجنب الدهون🧈المشبعه في الطعام 🍗🍟



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123

⚠️ رقم الطوارئ : 📱01000008971

وسائل طبيعية لتجنب الجفاف في رمضان 💦💧💦- شرب مياه بمعدل 3 لتر بين الإفطار والسحور.- دخل الزبادي في وجبة السحور (ونخلي الس...
09/04/2023

وسائل طبيعية لتجنب الجفاف في رمضان 💦💧💦

- شرب مياه بمعدل 3 لتر بين الإفطار والسحور.
- دخل الزبادي في وجبة السحور (ونخلي السحور قبل الفجر مباشرةً).
- الإكثار من الفاكهة (وخصوصاُ الموز)، والخضروات ( طبق سلطة في الإطار والسحور).
- شرب كوب شعير قبل الصيام (يعتبر من أشهر الوسائل الطبيعية لعلاج الجفاف).
- نبتعد تماماُ عن الأطعمة المالحة في وجبة السحور.



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123

⚠️ رقم الطوارئ : 📱01000008971

لو انت مريض قلب🫀... أو خضعت لعملية القسطرة القلبية 🏩 و تركيب الدعامات القلبية في الفترة الأخيرةاقرأ البوست للآخر 👇🏻👇🏻👇🏻👇...
07/04/2023

لو انت مريض قلب🫀... أو خضعت لعملية القسطرة القلبية 🏩 و تركيب الدعامات القلبية في الفترة الأخيرة
اقرأ البوست للآخر 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

⚠️⚠️في شوية عادات غذائية مهمة لو الدكتور👨‍⚕️ سمحلك بالصيام لازم تخلي بالك منها كويس علشان صحتك😷و سلامة الدعامات القلبية :
١- سوائل ثم سوائل ثم سوائل ،، لازم تشرب كمية مناسبة من السوائل و افضلها طبعا المياه🚰لان الجفاف هيسبب ارتفاع في لزوجة الدم و ده احنا مش عايزينه خالص
٢- تبعد على قد ما تقدر و يا ريت لو نمنع كافيين "شاي و قهوة"☕️،، علشان نمنع تأثيرهم السلبي في ارتفاع ضغط الدم و ده كمان مش مستحب خالص
٣- اكلك يبقى قليل دهون 🧈 و قليل ملح🧂 و قليل سكر 🍪
٤- زود خضار🥕🥦و فاكهة 🍐🍎و حبوب 🌾في اكلك

⚠️⚠️و النصائح دي👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻كمان خلي بالك :
١- أدوية السيولة💊.. مواعيد مظبوطة ⏰و جرعات مظبوطة مينفعش تفوت جرعة🤫
٢- لو انت مريض ضغط أو سكر لازم لازم تتابع نسبة السكر و قياس الضغط باستمرار و الادوية 💊بتاعتك اوعى تنساها
٣- بلاش مجهود رياضي🏋️‍♂️زياده الفترة دي
٤- نام كويس 🛏 و حاول تاخد قسط كافي من الراحة خلال يومك 😌
٥- بلاش تدخين 🚭.. بلاش تدخين 🚭.. بلاش تدخين 🚭

لو التزمت بالتعليمات دي هتتجنب مشاكل انسداد الدعامات و غيرها من مضاعفات✖️✖️



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123

⚠️ رقم الطوارئ : 📱01000008971

لكل مريض سكر 🤫خليك دايما فاكر إن فيه ٥ مواعيد مهمة⏰ لازم تقيس فيها مستوى السكر 🩸في رمضان 🌙علشان تطمن على نفسك ✋١- في الص...
05/04/2023

لكل مريض سكر 🤫
خليك دايما فاكر إن فيه ٥ مواعيد مهمة⏰ لازم تقيس فيها مستوى السكر 🩸في رمضان 🌙
علشان تطمن على نفسك ✋

١- في الصباح، في منتصف اليوم ☀️
٢- قبل الفطار 🍽
٣- بعد الفطار بساعتين 2️⃣
٤- قبل السحور 🥛🥒
٥- عند الشعور بالاعياء في اي وقت في اليوم 🤕



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123

⚠️ رقم الطوارئ : 📱01000008971

من الأسئلة المكررة عندي في العيادة 👈 يادكتور أنا دايماً بيجيلي دوخة شديدة مع الصيام 🙇🤦‍♂️الأسباب الرئيسية اللي بتسبب دوخ...
03/04/2023

من الأسئلة المكررة عندي في العيادة 👈 يادكتور أنا دايماً بيجيلي دوخة شديدة مع الصيام 🙇🤦‍♂️
الأسباب الرئيسية اللي بتسبب دوخة باستمرار هي:
- الجفاف بسبب قلة شرب المياه من الإفطار للسحور.
- انخفاض نسبة السكر في الدم (وخصوصاً مرضى السكر اللي بيلغبطوا في مواعيد العلاج)
- إضطراب ضغط الدم (سواء ارتفاعه أو إنخفاضه يسبب دوخة)
- نقص مخزون الحديد بالدم.

طيب نحمي نفسنا إزاي؟؟
- شرب كميات كبيرة من المياه (بمعدل 3 لتر) بين الإفطار والسحور.
- الإكثار من الفاكهة والخضروات.
- بلاش نشرب قهوة وشاي كتير في رمضان.
- ننام فترات كافية ومش متقطعة.
- تظبيط مواعيد أدوية الضغط والسكر مع الطبيب المختص.



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123

⚠️ رقم الطوارئ : 📱0100000897

ليه الناس بتتخانق في الصيام ؟ 😡😡الصيام ليه تأثير على دماغ الانسان ، لكن لو رجعنا للطب هنلاقي إن كل تأثير الصيام على دماغ...
01/04/2023

ليه الناس بتتخانق في الصيام ؟ 😡😡
الصيام ليه تأثير على دماغ الانسان ، لكن لو رجعنا للطب هنلاقي إن كل تأثير الصيام على دماغنا وقلبنا إيجابي مش سلبي ، الصيام بيحسن وظايف المخ والقلب وينشط حواس الإنسان ويزيد من تركيزه ، وبيعمل حالة من النقاء للعقل فبيزيد الإنتاجية بشكل كبير
كل ده مهم جدا ولكن أهم فايدة للصيام هي دعم بقاء الخلايا العصبية والخلايا القلبية ونموها ( وعشان اللي ميعرفش المعلومة دي ، الخلايا العصبية والقلبية هي خلايا غير متجددة في جسم الإنسان ، يعني اللي بيتحرق مبيرجعش )

ده بالإضافة لدراسة اتعملت على تأثير شهر رمضان على دماغ الإنسان وجدوا إن مستويات بلازما الدم من السيروتونين اللي بتلعب دور مهم في تحسين المزاج بتزيد بشكل ملحوظ جدا في شهر رمضان

طيب بعد كل ده ليه الخناقات بتزيد في الصيام ؟
كذا سبب ولكن أهمهم 3 حاجات ظاهرين
١- نقص النيكوتين للمدخنين بيزيد من عصبيتهم بشكل واضح جدا ولذلك فيه للأسف منهم مسلمين بيشقوا صيامهم على سيجارة
٢- تغير النوم واضطراباته ، وده بيظهر جدا في رمضان بسبب اختلاف طبيعة الشهر الكريم والعبادات فيه ، فلما يقل النوم أو يكون غير منتظم ومتقطع جدا ، ده بيسبب عصبية شديدة خصوصًا للأشخاص اللي طبعها عصبي من الأساس
3- الجفاف وقلة شرب المياه بكميات كافية بين الإفطار والسحور وده بيخلي الصايم أثناء الصيام عصبي جداُ وحساس لأي حاجة تحصل حواليه.

كل سنة وأنتم طيبين
نسيطر على نفسنا شوية 😊😊



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123
⚠️ رقم الطوارئ : 📱01000008971

👇🏻إزاي نتجنب ارتفاع ضغط الدم في رمضان👇🏻- ينصح بأخذ ادوية الضغط بعد التراويح مباشرة عشان يكون جسمك استرجع كمية كافية من ا...
30/03/2023

👇🏻إزاي نتجنب ارتفاع ضغط الدم في رمضان👇🏻

- ينصح بأخذ ادوية الضغط بعد التراويح مباشرة عشان يكون جسمك استرجع كمية كافية من السوائل💧🥃

- لو نسيت حبة الضغط 💊 وافتكرتها في نفس اليوم فخدها عادي ،لكن لو افتكرتها تاني يوم فلا تضاعف الجرعة

- قلل من أكل الاطعمة اللي بتحتوي على املاح كتير 🧂📈

- خلي منتجات الالبان🥛قليلة الدسم جزء من فطارك وسحورك لانها بتحتوي على الخمائر اللي بتساعد على خفض ضغط الدم



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123

⚠️ رقم الطوارئ : 📱01000008971

كشف ورسم قلب مجاني بمُناسبة شهر رمضان بعيادة د. خالد كمال غلاب لأن شهر رمضان هو شهر الخير و الكرم قررنا نقدملكم أربع الك...
28/03/2023

كشف ورسم قلب مجاني بمُناسبة شهر رمضان بعيادة د. خالد كمال غلاب
لأن شهر رمضان هو شهر الخير و الكرم قررنا نقدملكم أربع الكرم علشان تطمنوا على صحة قلبكم 👌
🗓️ (كل أربعاء) من الساعة 2م حتى الساعة 4م

رقم الحجز : 01024004123
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب

مع بداية شهر رمضان .... مرضى القلب لازم يكونوا حريصين على الالتزام بالنصائح اللي تحمي قلبهم وتساعدهم يعيشوا حياة صحية✅ ع...
26/03/2023

مع بداية شهر رمضان .... مرضى القلب لازم يكونوا حريصين على الالتزام بالنصائح اللي تحمي قلبهم وتساعدهم يعيشوا حياة صحية

✅ عادات مسموحة في الفطار :

1️⃣تناول المكسرات غير المملحة
2️⃣استخدم منتجات الحليب قليلة الدسم
3️⃣تناول الخضروات بشكل أساسي في وجبة الإفطار (طبق سلطة كبير 😅)
4️⃣اشرب كمية ماء لا تقل عن 3 لتر مُقسمة ما بين الإفطار والسحور

❌ عادات ممنوعة في الفطار :

1️⃣تجنب تناول المقلي والأكل عالي الدسم
2️⃣تجنب تناول اللحوم الدسمة المسبكة
3️⃣تجنب الحلويات أو قلل منها على قد ما تقدر واستبدلها بالفاكهة



————————————————————
د. خالد كمال غلاب
أخصائي القلب والاوعية الدموية والقسطرة القلبية
ماجستير القلب والأوعية الدموية - كلية الطب - جامعة الفيوم
عضو الجمعية الأوروبية لأمراض القلب والأوعية الدموية
عضو الجمعية المصرية للموجات الصوتية علي القلب
—————————————————————
الفيوم - الكيمان - التدريب - أعلى عيادات التأمين الصحي - بجوار مدرسة الصداقة الفرنسية
• رقم الحجز : 01024004123

⚠️ رقم الطوارئ : 📱01000008971

Address

Monshat El Fayoum

Telephone

+201024004123

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. خالد كمال غلاب أخصائي أمراض القلب والقسطرة القلبية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د. خالد كمال غلاب أخصائي أمراض القلب والقسطرة القلبية:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category