06/12/2025
جمعنا لك "روشتة الوقاية" في ٧ خطوات بسيطة تحميك أنت وحبايبك:
1️⃣ الكمامة في "الزحمة": 😷
الأماكن المقفولة والمزدحمة خطر! خلي معاك دايماً كمامة تحميك من أي عدوى في الجو.
2️⃣ جدد هوا بيتك: 🌬️
افتح الشبابيك وخلي الشمس والهوا يدخلوا.. "البيت المكتوم" بيئة مثالية للفيروسات، تيار هوا نضيف هيقلل الاحتمالات جداً !
3️⃣ غسيل الإيد "فن": 🧼
مش مجرد مية وخلاص! صابون ومية لمدة ٢٠ ثانية (عدهم وأنت بتغسل)، خصوصاً بعد الكحة أو لما تلمس أي سطح بره البيت.
4️⃣ بلاش "تلزيق": 🚫
حاول تبعد شوية عن الناس في الأماكن المقفولة.. مسافة الأمان دي ممكن تكون هي اللي تحميك.
5️⃣ المناعة محتاجة "زقة": 🍊💊
فيتامين C، فيتامين D، والزنك.. دول "شلة المناعة"! بس خد بالك، مش أي جرعة تنفعك.. عدي علينا في الصيدلية نظبطلك كورس المناعة المناسب ليك.
6️⃣ ما تستناش على نفسك: 🚨
حسيت بـ "نهجان" أو وجع في الصدر؟ دي علامة خطر.. متسكتش وتوجه للدكتور فوراً، ولو شاكك في عرض معين.. اسألنا فوراً إحنا موجودين عشانك.
7️⃣ اللقاح هو "الباشا": 💉
متهملش مصل الإنفلونزا السنوي، بالرغم إنه فعال ضد النسخ الأقدم من الفيروس الا إنه فعال و بيحد من النسخة الجديده من الإنفلونزا وبيمنع عنك المضاعفات الخطيرة.
🎯 عايز تعرف إيه أفضل فيتامينات لتقوية المناعة و أي استفسار أو استشاره صحية ليك أو لأطفالك ؟ عندنا الخبرة إللي تفيدك و اسألوا الناس إللي اتعاملت معانا
👍 تابعنا دايمًا لكل جديد .. صحتك عندنا بالدنيا!
صيدلية د. إيهاب نعينع
مطوبس أول شارع التجارة 0472718244
مطوبس طريق المحكمة 0472715016
واتس 01062973389
