عيادة د/هند السيد طه..أطفال وحديثي الولادة

24/09/2025

أجمل حاجه ممكن ابدأ بيها يومي .. أصحى ألاقي أم متابعه معايا افتكرتني قدام الكعبه و دعتلي ❤️❤️❤️❤️❤️
ربنا يسعدك زي ما اسعدتيني ❤️❤️

28/08/2025

تطعيم الإنفلونزا الموسميه ٢٠٢٥ /٢٠٢٦ 👌🏻🌸

23/08/2025

تابعوني على تيك توك 💜🪻
هنقول كل الي نفسكم تسألو عنه 👶🏻🫶🏻

.hend.elsayed 224 Followers, 595 Following, 156 Likes - Watch awesome short videos created by Dr hend elsayed

13/08/2025

جزء من كلامكم الحلو ❤️❤️

10/08/2025

"ابني بيصحى تعبان، مش مركز، ونفسه مسدودة؟"
الحل مش في فيتامينات، الحل في نظام يوم صحي!
المحتوى:
روتين الطفل اليومي لو مش منظم، هتلاقي جسمه تعبان ونفسيته كمان.
😴 النوم:
الطفل محتاج ينام بدري ويصحى بدري، الجسم بيصلح نفسه أثناء النوم.
متوسط النوم حسب السن:
أقل من سنة: 14–17 ساعة
من 1-3 سنوات: 11–14 ساعة
من 4-12 سنة: 9–12 ساعة
🍎 الأكل:
وجبات متوازنة، مش بس نشويات. لازم يكون فيها بروتين وخضار وفاكهة.
قللي الحلويات والمقرمشات الجاهزة، بتعمل كسل وخمول.
🏃‍♂️ الحركة:
الطفل محتاج يتحرك يوميًا على الأقل ساعة.
حتى لو جوه البيت: نط، رقص، ألعاب نشيطة.
🎯 الخلاصة؟
نوم كافي + أكل متوازن + حركة = طفل مركز، صحي، ونفسيته مرتاحة.

02/07/2025

🌞 "الحر شديد، والعيال زهقانين؟"
جبتلك أفكار صيفية تفرّح قلبهم وتخلّي البيت ملاهي!

الصيف فرصة ذهبية نقضي وقت ممتع مع ولادنا وننمي مهاراتهم. مش لازم خروجات ولا مصاريف كتير. بس نتعامل بذكاء

اولا : حنرمي باسكت اللعب
ازاي !!! لو الطفل لسه فسن انه بيلعب بالعاب او بيستخد ادوات رسم شيلي جزء من العابه وادواته وحطي الجزء التاني لان وجود الالعاب كلها مره واحده بتزهق الطفل وبتخليه مش عارف يستخدمهم ف
1- حترتبي الالعاب علي هيئه مجموعات يعني ( حيوانات - كور - عرايس - عربيات وتحطي كل مجموعه ف حاجه لوحدها ( اي حاجه عندك حتي لو علب جزم قديمه ... اي حاجه يبقي قادر الطفل يفهم منها ان دي مجموعه علي بعضها

وتقسمي الالعاب جزء تخبيه وجزء قدامه ... عشان كل يومين حنغير مجموعه الالعاب الي قدامه عشان مايزهقش

ثانياً : تابعي الكومنتات حتلاقي فيها مجموعه افكار لطيفه وصور تقدري تستغليها مع طفلك

واخيرا دي مجموعه أفكار بسيطة تشتغل في البيت:
مسابقات رسم وتلوين – خصصي ركن للرسم، وسيبيهم يطلقوا خيالهم.
لعبة "مسرح العرايس" – استخدمي شرابات قديمة وساعديهم يعملوا عرايس ويتكلموا بيها.
ألعاب مائية بالبلكونة أو البانيو – تِش للحيوانات الصغيرة بالمية في طبق بلاستيك.
طبخ سهل للأطفال – خليهم يساعدوا في عمل ساندويتش أو سلطة فواكه.
القراءة بصوت عالي – كل يوم قصة جديدة بصوتك أو صوتهم.
💡 خلي الصيف فرصة تقضوا فيها وقت حلو وتعلموا حاجات جديدة

28/06/2025

سمعت إن في نقط حديد للأطفال، بس هو فعلاً لازم؟ ولو ابني بيرضع طبيعي؟!"
الحديد مش رفاهية، ده عنصر أساسي لمخ طفلك ومناعته ونموه!

أول ما الطفل يتولد، بيكون عنده مخزون حديد جاي من الحمل، المخزون ده بيكفيه تقريبًا أول 4 لـ 6 شهور، وبعدها لازم يبدأ ياخد حديد من مصدر خارجي.
👶 مين لازم ياخد حديد؟
الرضع اللي بيرضعوا طبيعي: يبدأوا ياخدوا مكمل حديد من عمر 4 شهور.
الأطفال اللي بيرضعوا صناعي: غالبًا اللبن الصناعي بيكون مدعّم بالحديد، فالدكتور هو اللي بيحدد لو محتاجين ولا لأ.
من سن 6 شهور لازم الأكل يحتوي على مصادر حديد (زي الكبدة، صفار البيض، العدس، الحبوب المدعمة).
📍 أعراض نقص الحديد:
شحوب في الوجه أو تحت العين
خمول وكسل
فقدان في الشهية
تأخر في النمو أو الحركة
تقصف الشعر وتكسره
👩‍⚕️ الدكتور ممكن يطلب تحليل (صورة دم كاملة) لو شك في نقص الحديد.
🧴 إزاي ندي الحديد؟
الحديد بيتاخد كنقط بالفم، مرة واحدة يوميًا أو حسب وصف الدكتور.
يفضل نديه على معدة فاضية أو قبل الرضاعة بنص ساعة.
ممكن يسبب إمساك بسيط أو تغيّر في لون البراز (ده طبيعي).
🚫 خدي بالك:
بلاش تديه مع لبن أو زبادي أو أكل فيه كالسيوم، لأنه بيقلل امتصاص الحديد.
ممكن نديه مع فيتامين سي (زي عصير برتقان مخفف جدًا) علشان يساعد على الامتصاص.
💡 معلومة مهمة:
نقص الحديد في أول سنة ممكن يأثر على تطوّر مخ الطفل وعلى مستوى التركيز والتفاعل عنده، فالموضوع مهم جدًا.
🎯 متنسيش تتابعي وزن الطفل ونموه مع دكتور الأطفال بانتظام، وأي تغيير في النشاط أو الشهية يستاهل سؤال

27/06/2025

يارب 🤲🏻💜

24/06/2025

لو مرحلة البوتي تريننج عاملة لك قلق، خدي نَفَس عميق وتعالي نقرأ مع بعض.

التدريب على استخدام التواليت مش خطوة سهلة، بس كمان مش لازم تبقي مرهقة. الموضوع محتاج صبر، هدوء، وقراءة إشارات ابنك.
👶 إمتى أبدأ؟
الأطفال بيختلفوا، لكن أغلبهم بيكون جاهز بين سنة ونص و3 سنين.
📍 أهم علامات الاستعداد:
بيقدر يمشي ويقعد لوحده كويس.
يفضل الحفاظ ناشف لساعتين ورا بعض.
بيفهم التعليمات البسيطة وينفذها.
يبدأ يعبر بكلمة أو حركة إنه عايز يعمل "بيبي" أو "كاكا".
بيضايق من الحفاظ أو يخلعه بنفسه.
🪑 نبدأ بإيه؟
اختاري بوتي مريحة أو قاعده توضع على التواليت، وسيبيه يختار شكلها.
عرفيه على الحمام من غير ضغط – مجرد يقعد على البوتي وهو لابس.
شجعيه بالتدريج:
أول أسبوع: بعد كل وجبة أو لما يصحى من النوم.
قولي "برافو" كل مرة يحاول حتى لو النتيجة صفر.
استخدمي أسلوب المكافآت: ستيكرز ، حضن، أغنية مميزة.
❗ تجنبي:
الصراخ والعقاب.
المقارنة بأطفال تانيين.
التسرع: لو لسه مش جاهز، استني شهر وارجعي تاني.
💡 ملحوظة: ساعات الطفل بيتراجع فجأة بعد ما ينجح، وده طبيعي جدًا مع التوتر أو تغيير في الروتين.
ملحوظه صغننه كمان : ماتبدأيش ابدا وفي اي تغير في حياتكم ... حضانه جديده ... نونو جديد ... اي تغير تاني غير البوتي
وماتنسيش المهدئات بتاعتك .... واحكيلنا تجربتك وايه اكتر حاجه سهلت عليكي التجربه

21/06/2025

لقيت جسم ابني عليه طفح أحمر وسخونية، والدكتور قال: حمى قرمزية!"
طب دي إيه؟ وخطيرة ولا لأ؟ وهل معدية؟

الحمى القرمزية هي عدوى بكتيرية بتحصل غالبًا بعد التهاب في الزور
بتصيب الأطفال بين 5 لـ 15 سنة، وبتتنقل عن طريق الرذاذ (يعني معدية جدًا!).
📌 أعراضها بتبدأ بـ:
سخونية عالية
التهاب في الزور
طفح جلدي لونه أحمر فاتح وملمسه شبه ورق الصنفرة
لسان الطفل بيبقى لونه أحمر جدًا (يسموه "لسان الفراولة")
💊 العلاج:
لازم مضاد حيوي يوصفه الدكتور
راحة في البيت
شرب مياه كتير وسوائل
تهوية الغرفة كويس
‼️ لو اتأخرتي في علاجها ممكن تسبب مضاعفات على القلب والكلى.
💡 لو طفلك شُخص بيها، لازم يعزل على الأقل 24 ساعة بعد بداية المضاد الحيوي.

لو لقيتي اي اعراض ظاهره علي طفلك مشابهه ماتتردديش تتواصلي معانا

20/06/2025

🩷💜🤲🏻

17/06/2025

🍽️ "ابني تم ٤ شهور، أبدأ أكل؟ طب أبدأ بإيه؟
لو الأسئلة دي بتدور في بالك، البوست ده هيجاوبك خطوة بخطوة.

👶 إمتى نبدأ؟
بعد ٤ شهور من العمر (سواء رضاعه طبيعية أو صناعيه).
لازم الطفل يكون قادر يقعد بظهره مستقيم نسبيًا، ويبلع من غير ما يرجّع الأكل.
📌 علامات الاستعداد:
بيمسك الحاجات ويحاول يدخلها بقه.
مهتم بالأكل حواليه.
ما بيزقش المعلقة بلسانه (اختفاء "رد فعل الدفع").
🥣 أبدأ بإيه؟
🔹 أول أسبوعين:
وجبة واحدة يوميًا، مهروسة وسهلة البلع.
خضار مسلوق مهروس (كوسة – بطاطس – جزر).
كل نوع لوحده ٣ أيام علشان نعرف لو فيه حساسية.
🔹 بعد كده:
فواكه مهروسة (تفاح، كمثرى، موز).
أرز أو شوفان مطبوخ ومهروس.
بروتين بسيط (صفار بيض، عدس أصفر، كبدة – بالتدريج).
🚫 ممنوعات في أول سنة:
عسل 🐝
لبن بقري كمشروب.
بياض البيض قبل ١٢ شهر.
ملح وسكر.
عصير جاهز أو عصير مركز.
💧 ومياه؟
من 6 شهور بنبدأ نعرّف الطفل على المية، برشفات صغيرة في الكوباية أو الببرونة، خاصة مع الجو الحر أو الإمساك.
🎯 نصايح ذهبية:
خلي الأكل وقت لعب وحب، مش توتر.
ما تجبريهوش، الطفل محتاج وقت يثق في القوام والطعم.
الرضاعة مستمرة لحد سنة على الأقل، والأكل "تكميلي" مش بديل.
👩‍⚕️ لو البيبي عنده تاريخ حساسية، أو مشاكل صحية معينة، ضروري تستشيري دكتور الأطفال قبل البداية