09/08/2025
ما هو واقي الشمس
يعتبر واقي الشمس (بالإنجليزية: Sun Block) أحد أشهر المنتجات في عالم البشرة وأكثرها شيوعاً واستخداماً بين الناس، وهو تركيبة كيميائية أو فيزيائية قد تكون على شكل كريم، أو بخاخ، أو محلول، أو بودرة.
في العقود الأخيرة، ازداد خطر تعرض الجلد إلى الأشعة فوق البنفسجية (بالإنجليزية: Ultra Violet Radiation) مع ازدياد ثقب طبقة الأوزون، وأصبح لزاماً على الأشخاص استخدام ما يحميهم من أثرها الضار.
يوصى بوضع واقي شمس على البشرة والجلد في جميع المواسم وفصول السنة لحماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس الضارة الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية، مثل الحروق، والحساسية، وظهور التجاعيد المبكر، والإصابة بسرطان الجلد.
كيف يعمل واقي الشمس؟
لماذا يجب استخدام واقي الشمس؟
ما هو عامل الحماية من الشمس SPF؟
طريقة استخدام واقي الشمس
هل تنتهي صلاحية واقي الشمس؟
واقي الشمس الفيزيائي وواقي الشمس الكيميائي
كيف تختار واقي الشمس المناسب لك؟
اضرار واقي الشمس
كيف يعمل واقي الشمس؟
يعمل واقي الشمس على حماية الجلد من الأشعة الضارة بإحدى الطريقتين التاليتين:
امتصاص الأشعة فوق البنفسجية قبل وصولها طبقات الجلد الداخلية وإلحاق الضرر بها.
عكس الأشعة فوق البنفسجية من على البشرة.
لماذا يجب استخدام واقي الشمس؟
يجب على الفرد استخدام واقي شمس للأسباب والفوائد التالية:
الوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة
يحمي واقي الشمس الجلد من ظهور علامات التقدم في السن، مثل التجاعيد، والخطوط الرفيعة، والتصبغات، ويقلل واقي الشمس فرصة ظهور علامات التقدم في السن على البشرة بنسبة تقارب 24%، وخصوصاً لمن هم دون سن الـ 55.
الوقاية من سرطان الجلد
يساهم واقي الشمس في الحماية والوقاية من الإصابة بمختلف أنواع سرطان الجلد الناجمة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية، ولا شك بأن سرطان الجلد قد يكون خطير جداً في كثير من الأحيان، وقد يهدد حياة الشخص.
الوقاية من حروق الشمس
تضعف حروق الشمس البشرة وتجعلها أكثر عرضة لظهور الكدمات والبقع، وقد تتقشر البشرة نتيجة حروق الشمس، ويظهر عليها احمرار متوسط إلى شديد، وانتفاخ في بعض الأحيان نتيجة التعرض للشمس في الأيام الحارة جداً ولفترات طويلة، ولذلك من المهم وضع واقي شمس الذي يحمي البشرة من التعرض للحروق.
الحفاظ على بشرة موحدة اللون وصحية
يعمل كريم الوقاية من الشمس على حماية من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض المطول للشمس، وتغير لونها، وبروز الأوردة الحمراء الصغيرة على الجلد، كما يقي الجلد من ظهور حب الشباب وأي مشاكل جلدية أخرى ناجمة عن الشمس. ولا بد من اختيار واقي شمس يملك عامل حماية شمس (بالإنجليزية: Sun Protectio Factor (SPF)) لا يقل عن 30.
واقي الشمس تركيبة كيميائية تحمي البشرة من اثار الشمس الضارة، تعرف في هذا النص على فوائد واقي الشمس، وكيف تختار واقي شمس مناسب لك، وطريقة استخدام واقي الشمس.
