Dr Mohamed Rohayem Clinic

09/01/2023

من افضل الأطباء في الفيوم

06/12/2022

كل دي ادويه ممنوعه وفيها غش تجاري ممنوع إعطاء اي ادويه في الصيدلية بدون استشارة الطبيب ويتم عمل اختبار حساسية قبل اي مضاد حيوي

16/10/2022

11/10/2022

10/10/2022

27/09/2022

سلطة رااائعة ومتكاملة

الطريقة
فلفل الوان مشوي
ذرة معلبة mais
خیار مخلل
القمرون والفطر مشحرين شوية (دقيقة ولا 2) فالزبدو وابزار وملح
الطون
بقدونس
طماطم
ايبلي مسلوق
ويمكن تضيفو ولا تزولو اي حاجة كتعجبكوم او لا
بالنسبة للصلصة:
علبة ياغورت طبيعي،م ك مایونیز، ابزار ملح، م متوسطة عسل، عصير.حامضة صغيرة، ويمكن اضافة م ص الخردل الى متوفر انا مكانش عندي،قليل من الملح في السلطة او الصلصة باش توازنو بينتهم، وبالنسبة للزيت لكم
الاختيار زيت نباتية او زيت الزيتون، انا درت زيت الطون وزيت الزيتون والتزيين حسب الرغبة

#شهيوات #حلويات #فطور #حلوياتالعيد #حلوياتتقليدية

26/09/2022

الغدا جميل بس مفيش اجمل من عيونك عزيزي المشاهد لحمه مشويه مع رز ملون وسلطه فريش ومعلقه طحينه والحمد لله اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد محسوب السعرات بالوصفات😍❤️

26/09/2022

ملف كامل انواع السلطات
🖤سلطة البنجر
💕المقادير
كيلو بنجر مسلوق
ماء سلق البنجر
ملح
بقدونس مفروم
💕الطريقة 💕
يسلق البنجر بقشره في ماء وملح و وبعدها يقشر ويقطع مكعبات أو أصابع ونحتفظ بماء السلق حتي نحفظ البنجر فيها نضع البنجر في بوله بعد سلقه ونضيف عليه جزء من ماء السلق والبقدونس المفروم ونقلب جيدا وتقدم.
سلطة فاصوليا خضرا
💕المقادير💕
500 جم فاصوليا خضراء مسلوقة
2 بصل احمر جوليان
ربع كوب عسل
2 ملعقة كبيرة خل ابيض
ملح وفلفل أسود
زيت زيتون
💕الطريقة 💕
في بوله نخلط العسل الابيض بزيت الزيتون وخل ابيض وملح ونخلط جيدا.
وفي بوله اخري نضع البصل الاحمر المقطع جوليان والفاصوليا المسلوقه سلق خفيف وفلفل اسود وتقدم.
سلطة روسية ( سلطة البسله والجزر بالمايونيز )
💕المقادير 💕
500 جم بسلة مسلوقة
500 جم جزر مكعبات صغيرة مسلوق
فص ثوم مفروم ناعم ( حسب الرغبة )
2 بيضة مسلوقة ( حسب الرغبة )
1 كوب مايونيز
نصف كوب لبن رايب
ملح
💕الطريقة 💕
في بوله نقوم بهرس البيض المسلوق ناعم ونضيف عليه المايونيز واللبن الرايب والثوم المفروم والملح ونقلب ونضيف البسله والجزر المسلوقين سلقه بسيطه ونخلطهم جيدا وتقدم.
سلطه الكول سلو
💕المقادير 💕
1 راس كرنب أبيض افرنجي جوليان
1 جزر صغيرة مبشور
1 بصلة بيضاء مبشورة
1 كوب مايونيز
1 كوب لبن رايب أو زبادي
ربع كوب عسل
ملح
💕الطريقة 💕
في بوله نخلط المايونيز واللبن الرايب أو الزبادي وعسل النحل ونخلطهم جيدا مع بعض
وفي بوله كبيره نخلط كل مكونات الخضار البصل الأبيض والكرنب الأبيض والجزر المبشور ونضيف عليهم ملح ونخلطهم جيدا مع بعض وتقدم.
سلطة بطاطس بالمايونيز
💕المقادير 💕
5 بطاطس مكعبات مسلوقة
نصف كوب كزبرة مفرومة
نصف كوب خيار مخلل مفروم
6 فص ثوم مفروم
1 كوب مايونيز
نصف كوب لبن رايب
ملح وفلفل أسود
💕الطريقة💕
نخلط المايونيز والخيار المخلل والكزبره المفرومه والثوم و اللبن الرايب او الزبادي والملح ونخلطهم جيدا.
وفي بوله نضع البطاطس المكعبات المسلوقه ويفضل ان تكون البطاطس ساخنه ونضيف عليه الدريسينج ونقلب بهدووء وتقدم.
ثومية البطاطس
💕المقادير 💕
٣ بطاطس مكعبات صغيرة مسلوقة
٥ فص ثوم مفروم ناعم
ربع كوب مايونيز
٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملح
ماء سلق البطاطس

25/09/2022

°•° من اكتر الحاجات الي الامهات بتشتكي منها و حبيت اوضحها في بوست °•°

☆ لية الطفل بيوقع الاكل او الشرب قصد !! او ليه بيحدف لعبه !!

و في الحقيقة ال ٢ وراهم نفس السبب☝

و علي رأي المثل ان عرف السبب بطل العجب 🤷‍♀️

السبب يا احلي امهات " الجاذبية "

اه والله زي ما بقولك كدا 😁😁

الطفل بيبقي عنده فضول رهيب ، هو انا لية لما بمسك الطبق كدا و اقلبه كل الي فيه بيقع ؟! 🙄

طب ليه الرز او المكرونه بيتنتوروا في كل حتة بس حتت الفرخة بتنزل زي ما هي كدا ؟! 🤔

طب ليه لما بقي بوقع الكوباية الي جواها بيختفي في السجادة بس الاكل لأ ؟! 🙄

طب ليه لما بوقع الطبق الجميل الي ماما جايبهولي محصلش حاجة ؟! 🤔

بس لما وقعت طبق ماما نفسه اتكسر و كان حيعورني ؟! 🙄

اسئلة اسئلة اسئلة بتدور في عقل الطفل و حيتجنن و يعرف اجابتها

مش عارف يسألك و يستفسر منك لانه مهما كان بيتكلم كويس مش قادر يحط التساؤلات دي في جمل !!

طيب العالم لما بيبقي عنده تساؤلات كدا و مش عارف اجابتها بيعمل اية ؟!!!!!!!

🧪🔬🔭👩‍🔬

سمعاكي و انتي بتقولي " تجاااارب "

بيفضل يجرب يجرب يجرب عشان يشوف حيطلعله نفس النتيجة ولا نتيجة مختلفة

و لو نتيجة مختلفة بيبدأ يعملها تصنيف ، اه فية حاجة كدا ماما بتقول عليها اكل لما بتقع بتتفرفت او بتتنتور في كل حتة ، بس بقي فيه حاجة تانيه ماما بتقول عليها شرب دي السجادة بتاخدها كلها و مش بشوفها اصلا بعيني ، بس فيه منها بيبقي له لون و ماما بتقول دا عصير

عارفين بعد كدا بيحصل اية ؟!
بيفهم ان فيه حاجة اسمها سوائل ف لما حيمسك الكوباية حيكون حذر جدااااا و يمشي براحة

🤯🤯طبعا كل دا كلام من وحي خيالي و متأكدة الي بيدور في عقل الطفل اضعاف اضعاف ما عقلي انا الكبيرة يقدر يتخيل 🤷‍♀️🤷‍♀️

طب و بالنسبة لحدف الالعاب ؟!!! 🤔🤔

نفس الشئ الطفل عنده فضول

فيه لعبه لما بوقعها بتعمل صوت عالي جدااا ، و فية لعبه تانية لأ ، و فية لعبه تالته بتتكسر ، و فيه لعبه رابعة بتبوظ

بيحاول يفهم المواد المختلفة و حالتها و تأثير الوقعة او الحدف او انه يمسكها يكسرها بنفسه

☆ يبقي فهمنا السبب ورا السلوك ، الفضول الي منه بيتعلم الجاذبية و الاختلاف ما بين المواد و اختلاف خصائصهم 👍

☆ و فهمنا بردو الطفل بيكرر ليه ؟! عشان عايز يستوعب و يفهم و يقدر يصنف كدا في دماغه زي ما وضحنا فوق

طيب و الحل يا منة احنا بننهار 🤦‍♀️🤦‍♀️ ؟!!!

[ الحل ]
ارضي فضول الطفل

ازاي ؟!!!

باللعب و الانشطة

الطفل اول ٥ سنين من عمره اهم حاجة في حياته هي اللعب

◇ اعمليله نشاط كب و سكب
هاتي صندوق بلاستيك كبير و حطي رملة او رز او مكرونة او بقوليات او مية و اديله اطباق و كوبايات و خليه يملي و يكب

◇ اعمليله نشاط تجمعي فيه مواد مختلفه ، و خليه يتعرف عليهم دا خشن دا ناعم ، دا قابل للكسر دا صعب يتكسر و كلها حاجات من البيت

و هكذا كل ما الطفل يبقي عنده فضول في حاجة لبيها بنشاط و حتلاقوا افكار كتير جدا لو عملتم بحث علي جوجل او تطبيق اسمه pinterest

المهم .... افتكروا ان السر في التكراااااار

و سامحي طفلك و اعذري فضوله ، هو بيحبك جدااا ولا قصده يضايقك ولا يعند معاكي ..... هو بس بيتعلم عشان يكبر صح و يبقي شاطر و ذكي و مبدع 🥰

كوتش تربية و مهارات حياتية معتمدة و مدربة تربية ايجابية معتمدة من المؤسسة الامريكية للتربية الايجابية

11/09/2022

من كتاب
فصل (اسمع جسمك)..

ما تستغربش لما أقول لك إن جسمك ده فيه متحف حفريات؟
آه.. جسمك فيه متحف حفريات.. مليان تحف غالية وتماثيل قديمة ولوحات من عصور سابقة..

إزاي؟

كل مرة كنت راجع من اللعب في الشارع ورجلك مش نضيفه ومامتك وقفتك على الباب وقالت لك بطريقة عنيفة: «إوعى تدوس على السجادة ».. رجلك خزنت الطاقة اللي كانت فيها واحتفظت بيها لغاية النهارده..

كل مرة كنت هتمد فيها إيدك على الأكل وإنت في زيارة مع عيلتك لحد، وأبوك بص لك البصة اللي نشفت إيدك مكانها.. عضلات إيدك قررت تفضل فاكرة الذكرى دي لغاية دلوقت..

كل مرة جيتي تلبسي الفستان وتوريه لمامتك (وإنتي عندك خمس سنين) وقالت لك عيب يا بنت ده ضهره عريان.. ضهرك لسه فاكرها..

كل مرة حد حاول يقرب من جسمك بشكل غريب وغير مريح.. جسمك حافظها بكل تفاصيلها..

كل طاقة كانت فى جسمك واتكبتت.. أو اتوقفت.. أو اترفضت.. مازالت عايشة.. ومتخزنة.. ومحفوظة فيه.. فى نفس مكانها..

وتمر الأيام.. وتعدي السنين.. ونكبر.. وكل حتة في جسمنا فيها ذكرى.. وكل خلية فيها حكاية.. وكل منطقة ليها تاريخ..

وكل واحد وحظه.. وكل واحد وطريقة تعبير جسمه عن ذكرياته وآلامه القديمة..

اللي يجيله قولون عصبي.. واللي يحصل له صداع مزمن.. واللي طريقة مشيته كأنه متخشب.. واللي إيده تترعش قدام الناس..

اللي تكره جسمها فتهينه وتبهدله وتعرضه للبيع.. واللي ترفضه فتسيبه يزيد ويتنفخ.. اللي تحتقره فتبطل تاكل أو تتقيأ الأكل

اللي بتاكله.. واللي مش طايقاه ومش طايقة فيه نفسها فتقطعه بالمشرط أو تخربشه بضوافرها لغاية ما يسيل دم..

واللي تقرر تنتقم من كل اللي أذوها طول حياتها، بأنها تنتقم منهم في جسمها، وتنقل معركتها معاهم لأرضه..

اللي مش شايفة جمالها، واللي مش مصدقاه، واللي مستكتراه على نفسها.. اللي بتتكسف من جسمها، واللي مش حاسة بيه، واللي بتستغربه..

اللي شعرها يسقط بدون أي سبب طبي واضح.. أو دورتها الشهرية تتلخبط بدون أي تفسير.. أو بشرتها تقوم بثورة عليها.. أو تتجنن لو وزنها زاد كام جرام..

اللي يجيله حساسية جلدية من غير تفسير.. واللي يحصل له آلام مزمنة في كل حتة في جسمه رغم كل الفحوصات والتحاليل السليمة.. واللي وشه يتملي تجاعيد قبل الأوان..

وفي الآخر.. اللي جسمه يقرر يخونه ويقع ويهدم نفسه بنفسه بجلطة في المخ أو بمرض من أمراض "المناعة الذاتية"..

جسمك مش بينسى..
جسمك بيفتكر كل حاجة..
جسمك له كيان.. وله وجود.. وله ذاكرة..
جسمك له هيبة..
جسمك..
له..
هيبة..
.........................................................

02/08/2022