Level up physiotherapy clinic

07/10/2022

31/12/2021

05/12/2021

👈عرق النسا
هو ألم عصبي ناتج عن تهيج العصب الوركي هو أكبر عصب في الجسم،يبدأ العصب الوركي من جذور الأعصاب في النخاع الشوكي في أسفل الظهر ويمتد عبر منطقة الأرداف لإرسال النهايات العصبية أسفل الطرف السفلي.

📌علامات وأعراض عرق النسا
من أبرز العلامات التي تدل على ظهور عصب عرق النسا أو التهج هي بروز آلام تتكلل بالوخز والخدر:
يبدأ الألم بالانتشار من أسفل الظهر، مروراً بإحدى الساقين وصولاً الى القدم والأصابع.
يتراوح الألم الناجم عن هذه الحالة ما بين الطفيف إلى الشديد جداً، كما وأنه قد يزداد سوءاً مع العطس، والسعال، أو الجلوس لمدة طويلة.
يذكر أن المصابين بعرق النساء من الممكن أن يواجهوا ما يلي:
🔸ضعفاً في عضلات الساق المصابة والأرداف.
🔸شعور بآلام شديدة، هي الأصعب مقارنة بما ينجم عن آلام الظهر.

💡 العلاج
يقوم اخصائي العلاج الطبيعي بتعليمك مجموعة من التمارين التي تقوي العضلات، وتدعم ظهرك وتحسن مرونة العمود الفقري.
قد يقوم أيضا بتعليمك كيفية تحسين وضعيتك، والتقليل من من الإجهاد الزائد الواقع على ظهرك.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للحجز والاستعلام :01153885541

05/12/2021

🔴 الآلام العمود الفقري
الآلام العمود الفقري هو عبارة عن التهاب في المفاصل الموجودة بين الفقرات والمعروفة المفاصل الوجيهية، أو بالتهاب المفاصل العجزية الحرقفية بين العمود الفقري والحوض

👈أسباب ألم الظهر
أسباب ألم الظهر عديدة، ولكن أحيانًا لا يمكن تحديد أسباب الآم الظهر لدى بعض المرضى، تشمل أبرز الأسباب:

1. التوتر العضلي
2-مشكلات في مبنى الظهر
3-عرق النساء
4-التهاب المفاصل
5-شذوذ في مبني الهيكل العظمي
6-هشاشه العظام

☑️العلاج الطبيعي

يهدف العلاج الطبيعي المتبع في التعامل مع مشكلات الظهر على تقليل ألم الظهر قدر الإمكان، بالتزامن مع زيادة قدرة المصابين على أداء الأعمال والأنشطة التي كانت محدودة بسبب الألم، مع أهميّة الالتزام ببرمانج علاجي دائم يحمي إلى حدٍّ كبير من احتمالية الإصابة بمشكلات الظهر المختلفة مستقبلًا، ولذا فإن أهداف العلاج الطبيعي تتضمن فوائد علاجيّة ووقائية أيضًا.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للحجز والاستعلام :01153885541

03/12/2021

🔷خشونه الركبه
خشونة الركبة أو التهاب مفصل الركبة، وهو من أكثر أمراض المفاصل المزمنة شيوعاً؛ حيث تصاب به نسبة كبيرة من الناس خاصة لدى النساء نتيجة التقدم في العمر وإنقطاع الطمث، كما أنّه قد يُؤثّر بشكل كبير على مفاصل الركبة؛ ففي المفاصل الطبيعية يوجد قطعة غضروفية مطاطية صلبة تغطي العظم المكون للمفصل، وتضمن هذه القطعة الغضروفية سهولة ولين الحركة للمفصل، كما تعمل أيضاً كوسادة لحمايته.

☑️العلاج
يساعد اخصائي العلاج الطبيعي المريض على إيجاد طرق لأداء أنشطة الحياة اليومية أو العمل، دون التسبب بمزيد من الإجهاد للمفصل المصاب، على سبيل المثال: وجود مقعد في حوض الاستحمام، يساعد على تخفيف ألم الوقوف عند مرضى خشونة الركبة.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للحجز والاستعلام :01153885541

01/12/2021

📌التورم الليمفاوي
هو من المشاكل المناعيّة التي تستدعي تدخل العلاج الطبيعي لتحسين حالتها وتقليل الألم، خاصة مع احتمالية مُرافقته لمرض مُجهد كالسرطان، ويمكن للعلاج الطبيعي أن يساعد المريض به على تقليل التورم والوجع ضمن الخطة العلاجية له.

💡 العلاج
يقوم اخصائي العلاج الطبيعي بالتدليك العلاجي باستخدام افضل الاجهزه على عدة جلسات، حيث يحتاج هذا النوع من العلاج لفترة معينة من الزمن لتحفيز التصريف اللمفاوي، وذلك لقيام الأخصائي المعالج بحركات خفيفة ومنتظمة للتخلص من تجمع السائل اللمفاوي في الجزء المصاب.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للحجز والاستعلام :01153885541

27/11/2021

🔴ملخ الولاده
في الأغلب حالات ملخ الولادة تتحسن تلقائيًا دون علاج، وحالات أخرى تستجيب للعلاج الطبيعي، إلا أن بعض أنواع الاصابات الناتجة عن ملخ الولادة تستدعي التدخل الجراحي..

فما السن المناسب للطفل لإجراء الجراحة؟🤔

الحالات البسيطة من ملخ الولادة تتحسن بالعلاج الطبيعي، حيث إن إصابات العصب الجزئية والكاملة تستدعي التدخل الجراحي (الجراحة الميكروسكوبية) لكن يُفضل إجراء الجراحة عندما يبلغ الطفل شهره الثالث أو السادس حسب حالته وما إذا كانت صحته العامة تسمح بأخذ مخدر لفترة طويلة أم لا

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للحجز والاستعلام :01153885541

27/11/2021

📌الآلام الرقبه
تعتبر الآلام الرقبة أقل شيوعاً من الآلام أسفل الظهر، ومع ذلك فهناك ملايين البشر ممن يحدث لديهم الآلام في الرقبة أو الذراع في مرحلة من حياتهم، وتتحسن معظم الآلام الرقبة مع الوقت وتستجيب غالباً للمعالجة غير الجراحية.
📌العلاج
🔸يمكن أن يعلمك اختصاصي العلاج الطبيعي وضعية الجلوس الصحيحة وتمارين إطالة الرقبة والاصطفاف،

🔸ويمكن استخدام الحرارة أو الثلج أو التحفيز الكهربائي والتدابير الأخرى للمساعدة في تخفيف الألم ومنع تكراره.

حيث يقوم اخصائي العلاج الطبيعي بتوضيح الجلسات الصحية والتمارين الرياضية التي تعالج آلام الرقبة وتحول دون رجوعها.

🔸الخضوع لجلسات التدليك حيث يقوم المختص بتدليك عضلات الرقبة بطرق طبية، مما يسهم في تخفيف آلام الرقبة،
وقد يتزامن العلاج الطبيعي مع طرق العلاج الأخرى المُوصى بها من قبل الطبيب.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
للحجز والاستعلام :01153885541

23/11/2021

🔴إصابة كوع التنس من أشهر الإصابات اللي بتواجه الكثير
وهي عبارة عن ألم في الكوع الأيمن أو الأيسر وعدم القدرة علي تحريكه
ومن ابرز اعراض هذه الحالة هي انتشار الألم من خارج الكوع وحتي الساعد وضعف في حركته بحيث لا يقدر علي حمل اي شئ ثقيل.
👈فالعلاج يشمل من البداية طلب الطبيب من اختصاصي العلاج الفيزيائي، تقييم الوضع من خلال الحركة للكوع، والتحقق من الانسجة المتضررة، لتخفيف الضغط عليها من خلال مماسة حركات معينة، والتوقف عن حركات أخرى تضر بهذه المنطقة.
🔸كما يطلب الطبيب ممارسة تمارين معنية، وهي عادة تقترح من العلاج الطبيعي المعالج الطبيعي بتمديد العضلة، وتقليصها خاصة عضلات الساعد، ومن المحتمل أن يطلب منك الطبيب ارتداء حزام خاص حول الساعد والمنطقة المصابة؛ للتقليل من الضغط على الانسجة المتضررة.
🔸اما العملية الجراحية فيتم اللجوء اليها في حال عدم التحسن بعد عام من العلاج المكثف على نظاق واسع حيث تشمل العملية إزالة الأنسجة التالفة واحداث شق كبير او شقوق صغيرة وتتم عملية اعادة تاهيل مكثفة للعودة للحياة الطبيعية. ومن أجل تجنب كل هذا الوضع ينصح بإراحة الكوع ولكن هذا لايعني تجنب الانشطة والحركة ولكن يمكن ارتداء درع مثل جبيرة في الليل وهي عادة طبية تكون متماسكة في الليل بحيث تقلل من أعراض الألم صباحا.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان : مدينة نصر : عمارات امتداد رمسيس امام نادي السكه
تواصل معنا علي :01153885541

23/11/2021

🔷كوع الجولف ، المعروف باسم التهاب اللقيمة الإنسي ، ناتج عن الحمل الزائد على عضلات المعصم المثنية (ثنيات المعصم). يمكن أن يؤثر كوع الجولف بشكل كبير على نوعية الحياة والقدرة على العمل.

سبب الإصابة بكوع الجولف؟🤔
غالبًا ما يحدث التهاب اللقيمة الإنسي مرفق الجولف بسبب الحركات المتكررة مثل أعمال الكمبيوتر أو الرسم أو ما شابه.

🔴العلاج
ستكون أول جلسة علاج طبيعي لكاحل لاعب الجولف تقييمًا أوليًا. خلال اول جلسه ، سوف يناقش PT الخاص بك طبيعة آلام المرفق معك ، ومن المحتمل أنه سيقوم بإجراء اختبارات وقياسات محددة للمساعدة في تحديد مسار العلاج الصحيح.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
العنوان : مدينة نصر : عمارات امتداد رمسيس امام نادي السكه
تواصل معنا علي:01153885541

12/11/2021

الإصبع الزنادى 👇
⚙ الإصبع الزنادي هو حالة يعلق فيها أحد الأصابع في وضع الثني ✊. قد ينثني أو يستقيم الإصبع مع إصدار صوت طقطقة — كالضغط على الزناد وسحبه.
ويعرف الإصبع الزنادي أيضًا باسم "الإصبع الزنادية".
تحدث هذه الحالة عندما يؤدي الالتهاب إلى تضيُّق المساحة الموجودة داخل الغمد الذي يحيط بالوتر في الإصبع المُصاب.
📍إذا كانت حالة الإصبع الزنادي مزمنة، فقد يصبح الإصبع عالقًا في وضع الثنى .
💎 ويعد الأفراد الذين يستلزم عملهم أو هواياتهم إلى أفعال متكررة تحتاج إلى استخدام القبضة هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بالإصبع الزنادي. كما تعتبر هذه الحالة أكثر شيوعًا بين النساء ومرضى السكر .
🧭 الأعراض :
📌 تيبس الإصبع، خاصة في الصباح 🖐
📌 شعور بالفرقعة أو الطقطقة عند تحريك الإصبع 🤜
📌 وجع أو نتوء (عقيدة) في راحة اليد عند قاعدة الإصبع المصاب
📌 ثبات الإصبع في وضع منحنٍ، والذي ينفرد فجأة بشكل مستقيم 👌
📌 ثبات الإصبع في وضع منحنٍ، مع عدم القدرة على فرده ✊
- يمكن أن يؤثر الإصبع الزنادي على أي إصبع، بما في ذلك الإبهام 👍.
- قد يُصاب أكثر من إصبع واحد في كل مرة، وقد تصاب كلتا اليدين 🙌.
💎 عادةً ما يكون الإصبع الزنادي أكثر وضوحًا في الصباح، أو عند مسك شيء ما بقوة أو عند تحريك الإصبع .
👨‍🔬 متى يجب زيارة الطبيب❗
عند حدوث تيبس أو ثبات أو خدر أو ألم في مفصل الإصبع، أو عدم القدرة على فرد الإصبع أو ثنيه .
⏳ الأسباب :
الأوتار هي أحبال ليفية سميكة تربط العضلات بالعظام. كل وتر مُحاط بغمد للحماية. تحدث حالة الإصبع الزنادي عندما يُصبح غمد الإصبع المصاب ملتهبًا. يؤثّر هذا على حركة الوتر داخل الغمد.
يسبب التهاب غمد الوتر طويل المدى ظهور ندوب وانتفاخات ونتوءات (عُقيدات) بالوتر المُصاب .
مع امنياتنا بدوام الصحة والعافية 🌷⚘
--------------------------------------------------------
🚩 مكان المركز،
مدينة نصر : عمارات امتداد رمسيس امام نادي السكه.

تواصل معنا فى Level up physiotherapy clinic
على رقم ☎️ 01153885541

12/11/2021

متلازمة النفق الرسغي او #انضغاطالعصبالوسطي (carpal tunnel syndrome)🖖:-
هي حالة تنتج عن انضغاط العصب المتوسط في النفق الرسغي .🕳
💬الاعراض:
⬅️ الم في الرسغ .
⬅️ خدر وتنميل في اصابع (الابهام السبابه الوسطي والنصف الكعبري من البنصر)هذه الاعراض تتزداد خلال فترة الليل .
⬅️ ممكن الم في الساعد او حتى في الجزء العلوي من الذراع .
⬅️ الم في المعصمين او الكفين .
⬅️ ضعف في قبضه اليد .
⬅️فقدان المهارة اليدوية
⛔الاسباب:-
في اغلب الاحيان لايوجد سبب محدد 🤐، وممكن ان تكون مرتبطه بعده اسباب منها↩ ( التهابات المفاصل #الرثوية ، اعتلال الغده #الدرقية، مرض #السكري ، #السمنه ، #الحمل ، اصابات او كسور سابقه في #الرسغ ، ممكن الانشطه المتكرره في العمل او في البيت تزيد من خطر الاصابه بمتلازمة النفق الرسغي ).
ومع مركز Level up physiotherapy clinic للعلاج الطبيعي هيساعدك على العلاج ان شاء الله .
🔱العلاج :-
١- تجنب الاجهاد المتكرر .
٢-استخدام الادويه الستيروديه سواء حبوب او حقن ابره موضعية .
٣-استخدام المسند في الحالات البسيطه الى المتوسطة .
٤- العلاج الطبيعي واجراء تمارين خاصة .
٥- الحل الجراحي وخاصة في حاله الانضغاط الشديد للعصب وفي حالات ضعف العضلات المتقدم .
مع امنياتنا بدوام الصحة والعافية 🌷⚘
--------------------------------------------------------
🚩 مكان المركز،

مدينة نصر : عمارات امتداد رمسيس امام نادي السكه.

معانا كل جديد
مع مركز Level up physiotherapy clinic


تواصل معنا فى Level up physiotherapy clinic
على رقم ☎️ 01153885541