30/11/2025
الوسواس القهري… مش مجرد حرص أو قلق.🧠
كلنا ممكن نرجع نتأكد مرتين من قفل الباب 🚪
أو من إن البوتاجاز مطفي 🔥
لكن الوسواس القهري أعمق من كده بكتير.
هو أفكار ملحّة ومزعجة
وسلوكيات بتحس إنك مضطر تعملها علشان تقلل القلق 😣
أمثلة واضحة:
🧼 اللي بيغسل إيده ٢٠ مرة
🔒 أو اللي يتأكد من القفل ميت مرة
الفرق الحقيقي؟
إن الوسواس بياخد وقتك وطاقتك
وبيبدأ يعطل حياتك اليومية 💭
العلاج النفسي بيساعدك تكسر الدايرة دي،
وترجع تتحكم في أفكارك… بدل ما هي تتحكم فيك 💛
تواصل معانا وهنساعدك : 01279099536
