آلاء عبدالمحسن - Alaa Abdelmohsen Therapist

آلاء عبدالمحسن - Alaa Abdelmohsen Therapist " psychotherapist- معالج نفسي "

28/02/2026

"مشكلتي ما كانتش إني مش كفاية…
مشكلتي إني اتربيت على صوت بيقارنّي دايمًا."
لما الطفل يسمع طول الوقت:
"بص فلان أشطر منك"
"أختك/أخوك أحسن منك"
"إنت ليه مش زيهم؟"
بيكبر وهو حاسس إنه ناقص…
ولما حد يقرب منه… بيخاف.
عشان جواه يقين قديم:
"هيسيّبني لما يكتشف إني مش كفاية."
لو حسّيت بكده قبل كده…
إنت مش ضعيف.
وإنت مش معقّد.
ده أثر مقارنة مستمرة…
وجرح قديم لسه متداواش.

🎙️ إنت مش لوحدك!
القلق مش لازم يفضل حابس نفسك...
والأفكار الزايدة؟ مش لازم تفضل شاددك طول اليوم 💭💔
دلوقتي جه الوقت تقول:...
26/04/2025

🎙️ إنت مش لوحدك!
القلق مش لازم يفضل حابس نفسك...
والأفكار الزايدة؟ مش لازم تفضل شاددك طول اليوم 💭💔
دلوقتي جه الوقت تقول: "كفاية!" 💪🧠
📣 انضم لجروب ثيرابي مختلف – دافي، داعم، وآمن!
هيساعدك تتنفس براحة، وتحس إنك مش لوحدك... في ناس فاهمة اللي جواك بجد 🌬️💞
💬 في كل جلسة:
• هنخلق مساحة للفضفضة الحقيقية
• نسمع بعض بدون أحكام
• ونتعلم أدوات بسيطة تهدّي دماغك وتفك الزحمة 🧘‍♂️✨
👬 مشوار الشفاء دايمًا أسهل لما نمشيه سوا.
لو بتحس إن دماغك مش بتقف لحظة، وإن القلق مأثر على يومك…
الجروب ده معمول ليك! 🤝
🚀 جاهز تبدأ؟
ابعتلنا رسالة دلوقتي، وهنبعتلك كل التفاصيل –
الميعاد، المكان، السعر... وكل اللي محتاج تعرفه 💌
خد الخطوة الأولى، والباقي علينا! 🌱

06/03/2025

معالج نفسي (الفروع - الشيخ زايد - مدينه نصر - المهندسين )

العلاج النفسي دلوقتي مبقاش رفاهية .. دا بقي هو العلاج الوحيد لمواجهة الضغوطات والتحديات اليومية اللي بتزيد يوم عن يوم

تجاهلك لافكارك وقلقك وتشتيتك ليهم بتكون فاكر ان دا الحل ولكن اللي بتكتشفه ان بدل ما نفسيتك بس هي اللي متأثرة جسمك هو كمان اتأثر ودخل في تعب وألم مستمرين 💔

ماتتجاهلش تعبك ولا تسوفه عشان هتفضل تأجل لحد ما الموضوع يبقي أصعب اكتر وياخد وقت أطول ف خد خطوة العلاج وادي لنفسك فرصة حقيقة كاملة للتغير .. احجز جلستك الآن واعرف ازاي تعالج وتغير تفكيرك عشان تدير حياتك وتتحكم فيها بالشكل الصحي سواء لصحتك النفسية أوالجسدية 🧠🫀
رقم الحجز عن طريق واتساب 01550093198

ليه الصلح بعد الخلاف مهم ؟!
25/02/2025

ليه الصلح بعد الخلاف مهم ؟!

موقف صعب .. تجربة حصلت .. كن مدرك ان التجربة خلاص حصلت والتجربة دي جاية تعلمك حاجة .. ماتتجاهلش الدرس اللي جاي تتعلمه و...
23/02/2025

موقف صعب .. تجربة حصلت .. كن مدرك ان التجربة خلاص حصلت والتجربة دي جاية تعلمك حاجة ..

ماتتجاهلش الدرس اللي جاي تتعلمه وتقول هو ليه حصل فيا كدا او تندم علي اللي عملته ..

اتعلم تبقي رحيم مع نفسك وفرق ما بين شعورك انك حزين و بين ان دا أمر حصل وأمر واقع يجب التعامل معاه 👌

شوف ازاي اخلي التجربة دي او القرار دا ما يتقررش تاني
هتتعلم منه ايه
هتفهم نفسك ازاي ممكن الموقف يشاورلك علي حاجة لازم تتغير فيك

اتمتع بعقلية الحل والتصدي دا هيخلق عندك الصلابة النفسية انك تستفيد من اللي حصلك بدل ما تنكره او تتجاهله.. بدل ما تقع في دور الضحية اللي ليه حصل معايا كدا وانا مش عايزه يحصل دا وهو خلاص حصل مش هيتغير 🤷🏻‍♀️ ومتنساش إن كل ماترفض الشعور هيزيد اكتر 🤷🏻‍♀️

ياتري انت واحد من نمط التعلق دا ؟ وهل ارتبط قبل كدا بنمط متعلق قلق او تجنبي ؟
23/02/2025

ياتري انت واحد من نمط التعلق دا ؟ وهل ارتبط قبل كدا بنمط متعلق قلق او تجنبي ؟

12/02/2025

اللي إنتِ بتمري بيه مفهوم جدًا، ومش لازم يكون عندك سبب واضح عشان تحسي كده
أوقات كتير ممكن تحس إن مشاعرك اختفت، لا فرحان ولا زعلان، وكأنك عايش على وضع الطيار الآلي. ده ممكن يكون بسبب الاحتراق النفسي، خصوصًا لو كنت مضغوط لفترة طويلة

افهم ان مشاعرك حتى لو كانت “عدم إحساس” هي برضه نوع من المشاعر، ومش معناها إنك فقدت القدرة على الشعور، يمكن هي بس فترة هدنة بينك وبين نفسك. المهم إنك ما تهمليش نفسك في اللحظات دي، حاولي تتواصلي مع حاجات بتحبيها حتى لو مش حاسة بيها دلوقتي، لأن المشاعر بترجع مع الوقت. والأهم، متسيبش نفسك لوحدك حتي لو عقلك بيقولك دا

لو الفترة دي عدّت بسرعة وقدرت تتعامل مع نفسك، فده طبيعي وكلنا بنمر بيه. لكن لو الإحساس ده استمر أكتر من 3 أسابيع متواصلة، فده ممكن يكون مؤشر لبداية الاكتئاب، وساعتها لازم تبدأ تاخد الموضوع بجدية وتدور على دعم نفسي، سواء من حد قريب منك أو متخصص. صحتك النفسية مهمة، ومش لازم تستنى لحد ما الأمور تسوء أكتر. 💙

07/02/2025

لو أنت ADHD يبقي لازم تشوف الفيديو دا 🤷🏻‍♀️ وقولي في ال comments تعرف ايه عن ال ADHD ✨؟ #الدحيح

كلها كام ساعة ونكون معاكم انهارده في أول يوم في عيادة #الشيخ زايد ⏳Say to me “congratulations ✨🪷🌝 #استشارتك النفسية دلو...
09/03/2024

كلها كام ساعة ونكون معاكم انهارده في أول يوم في عيادة #الشيخ زايد ⏳

Say to me “congratulations ✨🪷🌝

#استشارتك النفسية دلوقت بقت في زايد
بنحاول دايما نكون جنبكم في فروع أكتر عشان نسهل المشوار عليكم ونكون جنبك أكتر

يارب يعجبكم المكان الجديد وتكون بداية رحلة جديدة ومفيدة ومؤثرة بالنسبالي وبالنسبالكم🩵🩵

Book Now ! Talk to your Therapist Online Privately..👏🏻العلاج النفسي ضروري لتخطي التجارب الصعبة اللي بنمر بيها و بيساعدنا...
30/01/2024

Book Now ! Talk to your Therapist Online Privately..👏🏻
العلاج النفسي ضروري لتخطي التجارب الصعبة اللي بنمر بيها و بيساعدنا لادارة التجارب والتخطي منها

احجز جلستك ال Online الآن من أي مكان بالعالم بكل خصوصية✨🌿

أو احجز زيارتك الآن في أحد فروعنا في المهندسين أو
مدينة نصر والشيخ زايد

لحجز أقرب موعد : 1099304031

📍Locations : Nasr city - Elmohandseen -Elshekh zayed

#علاج _نفسي #معالج نفسي # صحة نفسية

06/11/2023

الاضطرابات النفسية ممكن تظهر في طريقة تفكير مش عارف تسيطر عليها🧠💆‍♂️
أو إعتياد القلق والخوف فتحس انه بقي جزء من شخصيتك لحد ماتنسي إن دا مش أنت وإن دا سببه الاساسي اضطراب محتاج يتعالج .. !

تعالوا نشوف أمثلة للاضطرابات النفسية والشخصية ممكن تظهر في شكل أعراض شكلها ايه ..
▪️للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة ونبعتلك كل التفاصيل ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
علاج نفسي صحة نفسية علاج معرفي سلوكي جلسات نفسية معالج نفسي

Address

المهندسين
Nasr City

Telephone

+201099304031

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when آلاء عبدالمحسن - Alaa Abdelmohsen Therapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to آلاء عبدالمحسن - Alaa Abdelmohsen Therapist:

Shortcuts

Share

Category