25/11/2022
مشد الكتف والظهر الطبي😍 ✅ الحزام طبي ١٠٠٪ ✅ تشديد الكتفين ✅ 99 % من الناس بيقعدوا بطريقة غير صحيحة واولهم انت ياللي بتقرأ الموضوع ده، وده عشان إحنا معظم الوقت مش مركزين في الموضوع اصلاً بس بنيجي نركز لما شكل ظهرنا يبوظ ويحصل فيه انحناءات ونبتدي نندم ✅ هيقلل من الآم الظهر بشكل كبير وبالذات الآم اسفل الظهر اللي بيعاني منها 80 % من الناس ✅ هيساعدك تخلي ضهرك في الوضع الصحيح وبالتالي هيبتدي يعدل من مشاكل الإنحناءات اللي كانت فيه ✅ هيساعدك تحسن من وظايفك العقلية وقدرات تفكيرك، يعني تخيل معايا وانت قاعد بتشتغل في وضعية متعبة هتفكر كويس ازاي ؟ ✅ هيقل مستوى الإجهاد عندك لإن ده بيحصل لما بتقعد وضعية صحيحة ✅ هتتخلص من الخمول بشكل تام لإن القعدة الغلط بتجيب كسل رهيب ✅ يدعم الجلوس والوقوف لاستقامة افضل للكتفين، وتشعر أكثر نشاطا ✅هتحس بالثقة بنفسك لما تلاقي ظهرك رجع سليم ومشدود واحسن من الأول كمان ✅هيحسن من انتاجيتك في الشغل لإن دماغك هتشتغل وهتكون نشيطة ✅ تنفسك هيتحسن لوكنت بتواجه صعوبة فيه لإن الوضعية الصح بتساعد الرئة تاخد راحتها ✅كمان لوكنت بتروح الجيم هيساعدك ترجع عضلات ضهرك لطبيعتها بعد المجهود المكثف
