النفسيه محتاجه ايه؟

النفسيه محتاجه ايه؟ صفحتنا بتتكلم عن الطاقه الايجابيه وازاى نخرج الطاقه السلبيه.وكمان بنساعد اى انسان فى المعالجه النفسيه للخروج من حالات الاكتئاب

♦️لا تظهر افراحك أمام أحد ♦️لا تتحدث عن أبنائك أمام أحد ♦️لا تتحدث عن صحتك أمام أحد ♦️لا تتحدث عن مشاريعك أمام أحد ♦️لا ...
27/06/2025

♦️لا تظهر افراحك أمام أحد
♦️لا تتحدث عن أبنائك أمام أحد
♦️لا تتحدث عن صحتك أمام أحد
♦️لا تتحدث عن مشاريعك أمام أحد
♦️لا تتحدث عن سعادتك أمام أحد
♦️لا تتحدث عن إيجابيات زواجك أمام أحد
♦️لا تتحدث عن أهدافك أمام أحد
♦️لا تتحدث عن أموالك أمام أحد
♦️لا تتحدث عن ترفيعك وترقيتك أمام أحد

✅كن صامت ، لا تتحدث إلا في حدود معينة ، وإن أجبروك أن تتحدث حاول أن تجد مهربًا للخروج ( عفوًا يتصلون بي من البيت ، عفوًا لي موعد سريع ، عفوًا أحدهم ينتظرني يجب أن اذهب )

✅لا تجعل بيتك يدخلهُ كل من هب ودب ، فوالله ان اغلب الذين يدخلون بيوتكم لا يتمنون لكم الخير ، ويتمنون زوال نعمكم ،

✅لا احد يستطيع ان يحسدكم إلا من دخل بيوتكم ، وعرف تفاصيلها ، واستفهم مواردكم ، وعرف ما لكم ،

✅ابنائكم ، لا تتكلمون عن ذكائهم امام احد ، فأن القوم بين حاسد وبين من يتمنى ان يكون ابنائه مثل ابنائكم ، لا تسلب ابنائك صحتهم ، الموضوع لا يستحق ان تتفاخر بهم امام الناس ،

✅لا تعطي الاسعار ، سعر سيارتك ، سعر بيتك ، سعر الالة التي اشتريتها ،

✅فوالله اغلب امراضكم حسد ، اغلب تعاستكم حسد ، اغلب فشلكم حسد ، اغلب طلاق المجتمع حسد ، اغلب امواتكم حسد ،

❌مشاريع لا تكتمل ، حسد
❌ابناء لا ينجحون ، حسد
❌مشاريع تخسر ، حسد
❌ذهاب النعمة ، حسد
❌تدهور صحتك ، حسد
❌فقدان عزيزك ، حسد
❌رواتبكم تتبخر ، حسد
❌مشاكلكم العائلية ، حسد
❌تعاستكم ، حسد ، حزنكم حسد ،

✅قللوا اختلاطكم مع الناس ، واكثروا الصلاة ، وافتحوا القرأن ، وادعوا الأدعية ، واطلبوا من الله حفظ منازلكم واطفالكم وعيالكم ومشاريعكم واموالكم ..

قد يكون الشخص مستقيما، لكن من يعكس صورتك له هو"الأعوج"، فلا تصدق كل ما تسمع.
27/06/2025

قد يكون الشخص مستقيما، لكن من يعكس صورتك له هو"الأعوج"، فلا تصدق كل ما تسمع.

ابني كبر ومبقاش عارفة اسيطر عليه .. العند زاد ومبقاش مهتم غير بصحابه والموبايل ❗😔السؤال نفسة غلط .. مبقاش ازاي اسيطر .. ...
27/05/2025

ابني كبر ومبقاش عارفة اسيطر عليه .. العند زاد ومبقاش مهتم غير بصحابه والموبايل ❗😔

السؤال نفسة غلط .. مبقاش ازاي اسيطر .. اد ما ازاي اكسب ابني 🤌
بعد سن معين جزء كبير من تعديل السلوك هيقوم علي مهارة " التفاوض " 😌

لوانت مبتعرفيش تتفاوضي هتتعبي جدا معاه .. بس مش هطول عليكي تعالي اقولك .. مهارات التفاوض مع ابنك (وتمشي مع زوجك كمان 😁)

* ما تلمعش أكتر من اللي قدامك 🌞
في التفاوض:
خلي المراهق يحس إنه ليه دور ورأي، وإن الحل طالع منه مش مفروض عليه. لما يحس إنه بيختار، هيبقى متعاون أكتر.

مثلا : بدل من لو مخلصتش مذاكرتك كلها مش هتنزل .. هتبقي ها... هتخلص مذاكرتك انهارده وتنزل مع اصحابك ولا هتاخد راحتك في المذاكرة ومش هتنزل 😎 (عشان بس اعمل حسابك في العشا ) 👀

* خبّي نيتك🤌
في التفاوض:
ما تقولوش "أنا جاي أغيرك او اعدل سلوكك او انت حالك مش عاجبني "، لكن اسأله: "إنت شايف إيه؟"، "تحب نحلها إزاي؟". كده هتفتح باب للحوار بدل ما يحس إنك جاية تهاجميه .

* خليك ملفت للانتباه😃
في التفاوض:
استخدمي أساليب تجذب دماغه: قصة، ميم، موقف حصل، أو حتى هزار. خليه يسمعك باهتمام.
يعني تسأليه عن اهتماماته .. تتابعيها معاه مش بس تسأليه ويحس انك مش فاهمه حاجه 😁

* الفعل أقوى من الكلام🤝

في التفاوض:
بلاش نقاشات مالهاش آخر. كوني قدوة في التصرف، وهو هيتعلم من اللي بيشوفه أكتر من اللي بيسمعه.

متبقوش بتزعقو في وش بعض وبتقوليله متزعقش .. انت الطرف الاقوي والأهدي واللي مينفعش يستفزك 🤌

* اختفي شوية.. يحس بقيمتك🌹

في التفاوض:
ما تتدخليش في كل تفصيلة في حياته ... سيبيه يغلط ويتعلم. كده هيحس بالمسؤولية ويبدأ يفكر في عواقب قراراته ويجيلك لوحده لو حس انك بتحترميه وهتقدري فعلا تساعديه .. (معظم المراهقين بيذكرو عن اهاليهم أنهم "فاكرين نفسهم فاهمين كل حاجه " وهما ميقدروش يحلو مشاكلهم ولا فاهمينها )

* التنازل المؤقت مش ضعف🤌

في التفاوض:
لو الحوار سخن وهيقلب بخناق ممكن تقولي: "ماشي، خلينا نرجع نتكلم في دي بكرة"، وده بيهدي الجو ويفتح باب لتفكير أهدى.
او لو حسيتي انه مبقاش عنده حاجه يخسرها وهيعلي عليكي ويغلط .. انسحبي وهدي نبره الحوار عشان متخسروش بعض في التفاوض. ..

* جددي نفسك 🥳
في التفاوض:
مش كل مراهق زي التاني. غيري طريقتك حسب شخصيته. في اللي بيحب النقاش، وفي اللي محتاج يتسمع أكتر من يتكلم .. وفي اللي مبيعرفش يتكلم اصلا ولا يعبر عن نفسه إلا بالكتابه (راسليه ع الموبايل زي اصحابه😁)

* اعرف الزرار اللي بيشغله (الدوافع )💥💕

في التفاوض:
افهمي إيه اللي بيحركه: الخوف، طموحه، حبه لحاجة معينة؟ لما تعرفي ده، هتعرفي توصلي لقلبه بدل ما تصدّيه.
عشان ناخد اللي عايزينه منه لازم نعرف هو محتاج مننا ايه مش هيلاقيه بره .. وايه الدوافع اللي بتحركه ..

* حرّكي مشاعره بالقصص والتشجيع 💕🌹

في التفاوض:
احكي له قصة قريبة من حالته، أو فرجيه تأثير سلوكه الكويس على اللي حواليه. ده بيخليه يحس ويتأثر.(منغير ما تستفزيه )
الإنسان بيحب اللي يهتم بمميزاته ويشوفها .. يعشق المديح

* الهدية المجانية .. 🌟💝
عارف لما حد يعملك خدمه انت مطلبتهاش بس كنت محتاجها .... ويجي بعدها يطلب حاجه انت في الغالب بترفضها .. فتضطر توافق عشان تردله الجميل 😃

وكل دا علي سبيل المثال لا الحصر ... لانه لو بالفعل واخد موقف عدائي منك .. يبقي كل اللي فات دا مش هينفع الا لما تصلح علاقتك بيه وتعتذر كمان لو كنت اذيته نفسيا بتنمر او احكام او توقعات مستقبليه زي هتفشل هتسقط وهتطلقي .. او حتي دعوات زي الله يخدك او انت جايبلي الهم او فضحتني او او او ... لانه كدا العلاقة أصبحت عدائية .. وهتحتاجو مرشد نفسي أو تربوي يصلح ما بينكم ♥️

احنا بنصارع بيئه تانيه فاسده جدا ومغريه جدا .. لو بيئه البيت منفره هنخسر معركتنا ..

27/05/2025

حقيقة العلاقة بين الرجل و المرأة في مكان العمل ...
لا توجد علاقة دون ش**ة مهما كانت الشخصية مرموقة أم عادية وكل إعجاب ورائه أستغلال.
1 المرأة العاملة والمتحررة
فلا توجد علاقات دون ش**ة و هذا لا غبار عليه مهما كانت شخصية الطرفين مرموقة أو عادية و من ينادون بالحرية والمساواة فى هذا الأمر مخطئين .
فإن إقتراب المرأة من الرجل له أثر كيميائي تلقائي على الطرفين خاصة الرجل ، الموضوع لا علاقة له بسوء ظن بل هو أمر طبيعي مهما كان أحدهما على خلق رفيع.
2 الش**ة أوالغريزة أمر ... والسلوك أمر آخر .

فالميل للجنس الآخر غريزة لا إرادية لا يمكن التحكم بها، ومن لا يشعر بها إما أن يكون لديه مشكلة أو أنه منشغل بأمر آخر لفترة مؤقتة .
ومن ينكر هذه الحقيقة ويزعم بأن التحكم بالغريزة أمر ممكن فهو مخادع يدعي المثالية أو جاهل لا يفرق بين غريزة وسلوك.‏
‎‎أتعجب من النساء وعجزهن عن تصديق أن طبيعة الرجال هكذا
3 الرجل - الطبيعي - غالباً يميل للمرأة عاطفياً ولا يستطيع أن يبقى على علاقة صداقة عادية .
فالأمر ليس له علاقة بالدين أو بالعادات الإجتماعية بل هو طبيعة بشرية .
ولذلك لا يمكن أن تكون هناك صداقة بين الطرفين لأنه حتى ولو تم التحكّم بالسلوك ، فلا يمكن التحكّم بالغريزة وإن أظهر السلوك عكس ذلك..( التمثيل ثم اللعب ثم الإنقضاض على الفريسة).
وهذا ما يؤكده الدين الإسلامي ويؤكده العقلاء من الجنسين.
العلاقة بين الرجل والمرأة في مكان العمل: رؤية شاملة
4 حقيقة العلاقة بين الجنسين في بيئة العمل
العلاقة بين الرجل والمرأة في بيئة العمل لطالما كانت محور جدل واسع في المجتمعات المختلفة. ورغم التقدم الفكري والثقافي، تبقى الغريزة البشرية حقيقة لا يمكن إنكارها أو تجاهلها. إن محاولة إخفاء هذه الحقيقة أو الادعاء بعدم وجود تأثير متبادل بين الجنسين هو تجاهل لواقع الطبيعة البشرية التي خلقها الله فينا جميعًا.

🔥 التأثير البيولوجي والنفسي
من منظور علم النفس وعلم الأحياء، من المستحيل تجاهل التأثير الكيميائي الذي يحدث عندما يتعامل الرجل مع المرأة والعكس. فالعقل البشري مبرمج للاستجابة بشكل غريزي وعاطفي عند التواصل مع الجنس الآخر. هذه الاستجابة لا تعني دائمًا أنها تُترجم إلى أفعال غير لائقة، ولكن الشعور الداخلي موجود سواء تم التحكم به أم لا.

17/05/2025
**معلومات نفسية رائعة في علم نفس 1_ يتغير الاشخاص لشيئين: اما ان عقولهم نضجت او ان قلوبهم قد ذهبت ولم تعد كما كانت. 2_عن...
17/05/2025

**معلومات نفسية رائعة في علم نفس

1_ يتغير الاشخاص لشيئين:
اما ان عقولهم نضجت او ان قلوبهم قد ذهبت ولم تعد كما كانت.

2_عندما ترى شخصا يسأل عنك ويتذكرك رغم انشغاله فاعلم انه صادق ويحترمك.

3_من ابرز علامة ان شخص معجب ومحب لك هو ان يطيل النظر والتحديق اليك لفترات طويلة.

4_المشي في الليل لمدة طويلة يساعدك على الاسترخاء وتحسين مزاجك يشكل رائع.

5_اكثر الاشياء انهاك هي تفكير الانسان المستمر بأشياء لم تكن من نصيبه.

6_اذا نظرت في اعين الشخص مباشرة هذا يعني انك واثق في نفسك ومركز مع شخص.

7_ عندما تجلس مع شخص ترتاح له ستجد نفسك غالبا ما تقوم بتصرفات غريبة جدا.

8_نفسيا: لكي تبني عادة جديدة سيستغرق منك ذلك حولي شهرين ونصف.

9_اذا كنت تحب شخصا وتكتم حبك عنه دائما، فهناك احتمال انه سيدرك ذلك وينجذب اليك وقد يقع في حبك.

10_ اذا قام شخص بالرمش كثيرا فهذا يدل على الاضطراب وان الحديث يزيد في إنزعاجه.

19/03/2025

فى حاجة اسمها التربية الجنسية للاطفال .. دي قواعد عامة لو الام اتبعتها بتفرق جدا مع الطفل لازم تأهلوا اولادكم ازي يتعملوا مع العالم الخارجي ..

١- الطفل من وهو بيبي الام بس اللي تغيرله ...

٢- التغير في باب مقفول حتي لو مافيش حد ..

٣- ممنوع تغير قدام حد او مكان مفتوح ..

٤- لو الام مش موجودة الجدة اللي تغير اكبر حد سن فلااصغر والاصغر .. وبردك مكان مقفول ..

٥- من سن أنه يبدأ يعتمد على نفسه يشطف نفسة الام تعلمة يشطف نفسة وينظف منطقة العورة ازي ..وتقلل وضع يديها علي منطقة العورة في تنظيف الطفل ..

٦- مرحلة البوتي ترينج لازم باب التوالت يبقي مقفول او مردود عليهم مش تحط البوتي في الرسبشن والاوض غلط جداا

٧- تبداء تقول عيب لما يجي الطفل يرفع هدومة او يغير او يستحمي ولازم يتعود يرد الباب عليه ...

٨- ممنوع التقبيل من الفم منعا باتا الام والاب من الخد فقط او وباقي الافراد من اليد او الجبهه فقط ..

٩- مافيش حاجة اسمها طفل يقعد علي رجل حد ..ولو لازم يقعد يبقي يقعد بالجنب ظهرة للهواء مينفعش يقعد ظهرة في وش اللي قاعد غلي رجله ..

١٠- اول ما الطفل يبداء يتكلم ويدرك هنعيد عليه يوميا من السرة للركبة دي منطقة خاصة بيك انت بس مينفعش حد يشوفها ولا حتي ماما وبابا ..الدكتور بس اللي يشوفها لو انت عيان وماما وبابا يكونوا معاك ..ومينفعش خالص نشوفها عند حد نغمض عنينا عيب نشوف اي حد من السرة للركبة ...

١١- نربي عند الطفل ان لو حد بيرفع هدومة او عاوز يلمس المنطقة دي يقوله لاء عيب بصوت عالي جدا ..ولو مسمعش الكلام نصرخ ونقول عيب لاء لاااااء ونزعق جدا .ونقول بسرعة لاي حد كبير موجود ماما بابا المدرسة الدادا ..

١٣- لو الطفل في حضانة ناني وحدة بس المسؤلة عن دخوله التوالت او تغيرله مش كل يوم ناني شكل ..

١٤- يتنبه غلي الحضانة او المدرسة تأكد عليه من السرة للركبة منطقة خاصة بيا مينفعش حد يشوفها او يلمسها مينفعش حد من اصحابي يدخل معايا التوالت مينفعش الاطفال يعملوا قدام بعض او يلبسوا قدام بعض حتي لو نفس النوع ...

١٥- ممنوع منعا باتا الاخوات يستحموا مع بعض من غير مايوه حتي لو نفس النوع

١٦-مينفعش اسبهم في البانيو من غير مايوه لو الاب والام هيفضلوا داخلين خارجين علي الطفل ..
١٧- مافيش حاجة اسمها اجبر ابني او بنتي يبوس فلان عشان ضيف اواغصبة ان حد يبوسة قدامي .. السلام اساسا بالايد مافيش حاجة اسمها بوس وبالعافية ...

١٨- طبعا التفريق في المضاجع لازم يبقي للطفل سرير من وهو صغير مينمش مع الاب والام... وطبعا مينفعش اخوات يناموا جنب بعض ..ايان كان عمرهم حتي لو نفس النوع ..ولو كان ضيق الحال ولازم يناموا علي نفس السرير يبقي لكل واحد الغطا الخاص به ...

١٩- اهم نقطة اللي هي الاساس اي ام واب بيجبروا اولادهم علي الطاعة العمياء.. ويجبرهم علي انهم يسمعوا الكلام من غير مايفهموا الاسباب او يضربوهم ويجبروهم علي سماع الكلام ولو اعترض الطفل واتكلم بيزودوا الضرب او العقاب ..مع الاسف انتوا كدا بتسلموا ابنكوا او بنتكوا لاي متحرش بتسلبة كرامته وحريته فبيبقي مباح اي حد يتعدي عليه ومش هيقدر يقاوم ولا حتي يشتكي لانه لو اشتكي هيتعاقب زيادة زي ما عودتوه ..دا غير انه اصلا فاقد الثقة فيكم وفاقد الامان منكم فمش هيجي يحكلكم اتعمل فيه ايه ..ادو مساحة ليهم عشان يعترضوا ويدفعوا عن حقهم ادوا مساحة ليهم امان يشتكوا وتنصفوهم .

تعود الطفل من الصغر بيربي حياء وبيعرف الطفل حقوقة وانه مش مباح لاي حد غريب او قريب او حتي الاب والام وانه كيان ليه حرية الاعتراض ..

ابحثوا عن التربية الجنسية للاطفال هتلاقوا معلومات كتيرة مفيدة بسيطة جدا بس بتفرق جداا في التربية ...

يا رب تكون الرسالة وصلت
#مما قرأت

1⃣-  لا يوجد شخص يلائمك تماماً، يوجد شخص يتنازل من أجلك وتتنازل من أجله، لأنكما ترغبان بالبقاء معاً .2⃣ - لا شيء يستحق أ...
19/02/2025

1⃣- لا يوجد شخص يلائمك تماماً، يوجد شخص يتنازل من أجلك وتتنازل من أجله، لأنكما ترغبان بالبقاء معاً .

2⃣ - لا شيء يستحق أن ترهق نفسك وصحتك من أجله ، تجاهل من يتجاهلك ، واهتم بمن يهتم بك ، سلامك النفسي دائماً هو الأهم وسلامًا على من رحل من حياتك.

3⃣ - سماعك لصوت الوالدين في المنزل، تمنحك سعادة وهي أجمل وأكبر نعمة .

4⃣ - مسامحه الناس في صمت وعدم التحدث معهم مره اخري نوع من أنواع الراحه النفسيه.

5⃣ - وجود شخص يدعمك نفسياً ويطمئنك طوال الوقت شخص لايقدر بثمن فحافظ عليه.

6⃣ - قيمتك عند من يحبك تعرفها من محاولاته التي يبذلها من أجلك، وليس من الكلام .

7⃣ - ‏عندما تخرج من دائرة اهتمامي، ثق بأنني لن أراك حتى وإن كنت تقف أمامي.

8⃣ - ‏مجرد حديثك مع شخص تحبه يجعلك تتغلب ع توترك وحزنك ، حتى ولو كان حديثاً عشوائياً

9⃣ - ‏عندما يكون الشخص سريع التأثر والحزن تأكد بأن هناك من أتعب قلبه دون أي رحمه .

0⃣1⃣- ابتعادك عن كل من لا يقدر قيمتك، حفاظ على راحتك ، صحتك ، نفسيتك ، كرامتك .

كيف تؤدب من يقلل من احترامك.✍️ أولاً: تجنب كل الاشياء التي كنت تفعلها لأجلهم فالمبالغة فالعطاء تفسد الاحترام ..✍️ ثانياً...
19/02/2025

كيف تؤدب من يقلل من احترامك.
✍️ أولاً: تجنب كل الاشياء التي كنت تفعلها لأجلهم فالمبالغة فالعطاء تفسد الاحترام ..

✍️ ثانياً: لا تكن متاحاً طوال الوقت و أكثر من اللازم بالنسبه لهم، فالانسان المتاح دائما لمن لا يقدرك قليل الاحترام ..

✍️ ثالثاً: لا تخبرهم بأنهم يجب أن يحترموك .. تصرف بحزم وفاجئهم بتغير سلوكك فالاحترام يفرض ولا يطلب ..

✍️ رابعاً: اختفي من حياتهم و دعهم يتأكدون أن حياتك ستكون أفضل عندما لا يعرفون شيئاً عنك ..

✍️ خامساً: إذا التقيت بهم في قطار الحياة مرة أخرى ضع الحدود وإلزمهم بأحترامها، واعلم أن العودة إليهم بعد أن قللوا من احترامك بمثابة رصاصة جديدة تعطيها لهم ليطلقوها عليك.

Address

Nasr City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when النفسيه محتاجه ايه؟ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category